ჯანმრთელობა

მწვავე ადრე მენსტრუაცია

Pin
Send
Share
Send
Send


გამონაყარი - პრობლემა არა მხოლოდ მოზარდი, არამედ ზრდასრული ქალები. ყველაზე ხშირად, სახე დაფარულია აკნე, სანამ მენსტრუაცია. ისინი გამოჩნდნენ თითქმის ყველა სამართლიანი სქესის წარმომადგენელი, მაგრამ სხვადასხვა რაოდენობით. ეს არის ძლიერი ჰორმონალური გადასვლა. ხშირად, გაჟღენთილი აკნე ქრება რამდენიმე დღის შემდეგ.

ყველა მიზეზია აკნე

აკნე გამოჩნდება მენსტრუაციის დროს, მათ წინ ან მათი დასრულების შემდეგ. ამ ფენომენის მიზეზი ჰორმონალური ცვლილებებია. ქალთა ციკლი ყველაზე ხშირად დაახლოებით ოთხი კვირაა, ხოლო მაქსიმალური ესტროგენის დონე აღინიშნება მენსტრუაციის დასრულებიდან მეთოთხმეტე დღეს. ამ პერიოდში სეზონური ჯირკვლის აქტივობა ნორმალიზდება, ამიტომ აკნეს გამონაყარი მცირდება.

ესტროგენის ოდენობით მცირდება პროგესტერონის აქტიური წარმოება. ეს ჰორმონი ასტიმულირებს სეპარატისტული ჯირკვლის აქტივობას. გაიზარდა ზეთოვანი კანის იწვევს აკნე.

აქტიური ტესტოსტერონის წარმოება იწყება, ხოლო მჟავა მას შემდეგ, რაც მენსტრუაცია და მათ წინაშე ხდება. ეს ჰორმონი პროვოციალურ სინდრომის დამახასიათებელ განწყობას იწვევს.

ხშირია გამონაყარი მენსტრუაციის გამოვლენისას, სტრესის გამო. ამ შემთხვევაში თირკმელზედა ჯირკვლები მაქსიმალურ აქტივობას წარმოადგენენ და ნორმალურია და აწარმოებენ ანდროგენებს. ეს ჰორმონები განკუთვნილია თმის ფოლიკულებისა და ცხიმოვანი ჯირკვლის სტიმულირებისათვის. ანდროგენების კონცენტრაციის შედეგად - პორების და კანქვეშა აკნეს გადაკეტვა მენსტრუალური სეკრეციის დაწყებამდე.

გამონაყარი შესაძლოა სხვა მიზეზების გამო მოხდეს. შინაგანი ორგანოების დაავადებები, იმუნიტეტის დასუსტება, დიეტის არასათანადო ორგანიზება - ყველა ეს ფაქტორი შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმოვანი ჯირკვლის აქტიური მოქმედება და აკნეების გამოჩენა.

მენსტრუაციის დაწყების სხვა ნიშნების შესახებ დამატებითი ინფორმაციის მისაღებად შეგიძლიათ იხილოთ ცალკე სტატიაში ჩვენი ვებ-გვერდი.

რატომ აისახება მენსტრუაციის გამო?

მენსტრუაციის გამომწვევი მიზეზების განსაზღვრა, თქვენ უნდა გვესმოდეს, რომ ეს არის ქალის სხეულის ანატომიური თვისება. არსებობს მთელი რიგი დამატებითი ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ აკნეს გამოჩნებას:

  • მოზარდი
  • ჰორმონალური მედიკამენტები,
  • ექსპოზიციის სტრესი
  • კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგია,
  • უარყოფითი კლიმატური პირობები
  • გამოყენების დაბალი ხარისხის კოსმეტიკა
  • მორწყვა აკნე.

აკნე დიდი რაოდენობით შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ფაქტორები. ისინი ყოველდღიურად იმყოფებიან, მაგრამ ელიტები მხოლოდ მენსტრუაციის დაწყებამდე არიან.

ეს არის ჰორმონალური ცვლილებები, პროგესტერონის და ესტროგენების პათოლოგიური დონე. ამ ცვლილებების ფონზე იწყება შაქრიანი ჯირკვლის აქტივობა და, აქედან გამომდინარე, სახეზეა აკნე.

როგორ დავაღწიოთ აკნე ადრე მენსტრუაცია

სანამ დაიწყებთ ბრძოლას აკნე, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები. ლაბორატორიული ტესტების ჩატარების შემდეგ სპეციალისტს ექნება საშუალება აირჩიოს თერაპიის ადეკვატური კურსი და ჰორმონალური დონის ნორმალიზაცია. მხოლოდ ამ გზით შესაძლებელი იქნება იმის უზრუნველყოფა, რომ ქალმა მოიწვიოს მენსტრუაციის დროს.

მედიკამენტური

შესაძლებელია სხვადასხვა გზით მოშორება აკნე. ისინი მაქსიმალურ ეფექტს აძლევენ კომპლექსში. როდესაც გამონაყარი გამოჩნდება, პირველ რიგში საჭიროა გინეკოლოგის, ენდოკრინოლოგის და დერმატოლოგის წასვლა. ჩაატაროს სრული კვლევა და ამ პრობლემის მიზეზების იდენტიფიცირება. საჭიროების შემთხვევაში, ექიმი განსაზღვრავს მედიკამენტს. უმრავლეს შემთხვევაში, ჰორმონალური პრეპარატები და ზეპირი კონტრაცეპტივები გამოიყენება.

აღსანიშნავია, რომ გამონაყარი ჩვეულებრივ მენსტრუაციის დაწყებამდე ერთი კვირით ჩნდება. ამ პერიოდში რეკომენდირებულია ანტისეპტიკური აგენტები გამოიყენოთ სახეზე დასუფთავების მიზნით. ეს არ იქნება ზედმეტი ზედმეტი ვიტამინებისა და მინერალების მიღება, რაც სასარგებლოა კანზე.

მცენარეული მედიცინა

მცენარეების მნიშვნელოვან რაოდენობას შეიცავს ისეთი კომპონენტები, რომლებიც სასარგებლოა ეპითელიუმისთვის, როგორც ვიტამინები, ფერმენტები და ფიტოჰორმონები. Flavonoids და estrogens განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კანის. ისინი ძლიერი ანტიოქსიდანტებია, რომლებიც ხელს უწყობენ სილამაზის და ახალგაზრდობის შენარჩუნებას.

ესტროგენებით მდიდარი მარცვლები და ლეგვები, ასევე ციტრუსის ხილი და სხვადასხვა მწვანილი. გარე გამოყენებისას შესაძლებელია აკნეს თავიდან ასაცილებლად და მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ეპითელიუმის მდგომარეობა.

არსებობს სხვადასხვა გზები, რათა მკურნალობა აკნე მცენარეთა დახმარებით. აკნეტის წინააღმდეგ ბრძოლაში ნიღაბია ნიღაბი, მწვანე ჩაი, ნავთობისა და ზღვის buckthorn Pulp. Pineapple და ოხრახუში აქვს რეგენერაციის ქონება.

აფერხებს აკნეს და ამცირებს სტაფილოს წვენის ანთებას. გარდა ამისა, მისი დახმარებით ნორმალიზებულია ცხიმოვანი ჯირკვლები.

ხალხური მეთოდები

მენსტრუაციის დროს აკნეს მკურნალობის პროცესში გამოიყენება შემდეგი ტრადიციული მეთოდები:

  • გამოყენების სუსტი გადაწყვეტა საფუძველზე ალკოჰოლის პირდაპირ გამონაყარი,
  • წელის მკურნალობის გამონაყარი სალიცილის მალამოებით ან ცისტოლის გამოყენებით. ეს საშუალებები აღმოფხვრას ანთება, აქვს ანტიბაქტერიული და საშრობი ეფექტები,
  • moxibustion of აკნე იოდის,
  • ნახატების აკნე ტინქტურაზე ნახაზი. ეს მეთოდი გამოიყენება და ბორის მჟავის გამოსავალი,
  • სარეცხი ერთად tar საპნის. მეთოდი დასაშვებია მხოლოდ ცხიმის ეპითელიუმის გამოყენებაზე,
  • იმავე პროპორციით წყალთან შერეული ლიმონის წვენით დაფუძნებული ლოსიონები.

სუფთა სახე ხრიკები

მოშორება აკნე ადრე მენსტრუაციის წარმატების შემდეგ რეკომენდაციები:

  1. მენსტრუაციის დიეტა მორგება. აუცილებელია მარილიდან შემწვარი, მარილიანი, მკვეთრი, ტკბილი, შებოლილი და ფქვილი პროდუქტების გამორიცხვა. სასურველია მისცეს მწვანილი, ხილი და ბოსტნეული. მეტაბოლური პროცესები შეიძლება გააქტიურდეს ფერმენტირებული რძის პროდუქტების გამოყენებით.
  2. იმუნური სისტემის გაძლიერება. თქვენ შეგიძლიათ აღადგინოთ სხეულის დამცავი ფუნქციები ვიტამინის კომპლექსების დახმარებით, სპორტი, რეგულარული საფეხურები და გარე საქმიანობა. ასეთი მარტივი მოქმედებების წყალობით, კეთილდღეობა გაუმჯობესდება - და გამონაყარის რისკი მცირდება.
  3. ფრთხილად ზრუნვა კანის. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს გამწმენდს, კანის ტიპის გათვალისწინებით. მასთან ერთად შეგიძლიათ ამოიღოთ ჭარბი ცხიმი ეპითელიუმისგან, გაწმინდეს პორები და გამონაყარი გამონაყარის თავიდან ასაცილებლად. ნიღაბი აკნე, რომელიც უნდა გაკეთდეს რეგულარულად, რათა მივაღწიოთ სასურველ შედეგს.

ასეთი მარტივი წესების დაცვით შესაძლებელი იქნება არა მხოლოდ კანის დეფექტების აღმოფხვრა, არამედ სხეულის განმტკიცება. ამის გამო, სანამ ყოველთვიური აკნე აღარ გამოჩნდება.

რატომ არასასურველია შესუსტებას აკნე

გამოჩნდება შემდეგ მენსტრუალური აკნე ნებისმიერ შემთხვევაში ვერ შესუსტებას out. პირველ რიგში, ეს იმის გამო ხდება, რომ ასეთი მანიპულაციებით კანი დაზიანებულია კანისა და ინფალმატური ელემენტების არსებობა კიდევ უფრო მეტ ყურადღებას იპყრობს.

ექსტრუზიის პროცესში ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, რომ მოხდეს ფესვებისა და მტკივნეული კბილების გამონაბოლქვი და აკნე. გარდა ამისა, ასეთ ბარბაროსულ ქმედებებს ასრულებს ინფექციის რისკი. ახალი აკნეების ფორმირების პროცესი უფრო ინტენსიურ და მტკივნეულ საკითხებს იწყებს.

ამასთან დაკავშირებით, არ უნდა გამოვიკვლიოთ ექსტრაქცია. არსებობს მრავალი ეფექტური ინსტრუმენტი, რომელსაც შეუძლია ამ პრობლემის მოგვარება. დიახ, და კანის სწრაფად აღდგება. რამდენიმე დღის შემდეგ, ელელი არ დარჩება ადგილზე.

მჟავეების გამოჩენა ჩვეულებრივი ფიზიოლოგიური პროცესია. თითქმის ყველა ქალი, მიუხედავად ასაკისა, აქვს აკნე მათი სახე ამ პერიოდში. მიუხედავად ამისა, ეს შესაძლებელია და აუცილებელია პრობლემის მოგვარებაზე. ეპითელიუმის სათანადო მოვლა და სხეულის დამცავი ფუნქციების აღდგენა, გამონაყარის ალბათობა მცირდება.

მთავარია, არ მოხდეს თვითმკურნალობა. საჭიროა გამოკვლევა და აკნეს გამომწვევი მიზეზი.

აკნე ითვლება დასაწყისში მარეგულირებლის ერთ-ერთი წინამორბედი. შეიტყვეთ დანარჩენი ნიშნები და სიმპტომები, რომლებიც გამოჩნდნენ რამდენიმე დღით ადრე მენსტრუაცია.

რატომ მჟავა გამოჩნდება ჩემს წინაშე მენსტრუაციის წინ?

უპირველეს ყოვლისა, აქ აუცილებელია გაითვალისწინოს ციკლის ბიოლოგიური ცვლილება, რაც იწვევს კანის აკნეს კვალს. სანამ მენსტრუაცია, ქალები განიცდიან სხვადასხვა ჰორმონალურ ცვლილებებს, რაც გამოწვეულია აკნეისა და ანთების საწინააღმდეგოდ. როგორც კი კრიტიკული დღეები დამთავრდება, აკნე ქრება.

მენსტრუალური ციკლი შედგება ოთხი ფაზისგან, რომლის დროსაც სისხლში ჰორმონების კონცენტრაციის მაღალი მერყეობაა:

  1. ფოლიკულური ფაზა ხასიათდება ესტროგენის ძლიერი სინთეზიით. ამ დროს, ჰორმონს აქვს დადებითი გავლენა კანზე. როდესაც აკნეს ანთება, ექიმებმა განსაზღვრავენ მედიკამენტებს, რომლებიც შეიცავს ამ ჰორმონს, რომელიც არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების და ატენიანებს კანს.
  2. Ovulatory ფაზა. ამ დროს, ესტროგენის კონცენტრაცია მცირდება და პროგესტერონის წარმოება იზრდება, რაც აკნეს სახით ანთებას იწვევს.
  3. Lutein და desquamation არის ფაზები, რომ მოხდეს გარეშე შეწყდეს ჰორმონები.

გამონაყრის პერიოდი თითოეული ქალის კანის გამონაყარის სახით სხვადასხვაა. რამოდენიმე კვირით ადრე მენსტრუაციის დაწყებამდე ზოგიერთს შეუძლია გაუმკლავდეს ამ პრობლემას, ზოგი კი მხოლოდ 2-3 დღის განმავლობაში იჩენს მცირე ამოფრქვევას. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ექიმებს, რომლებიც ჩაატარებენ კვლევას და განსაზღვრონ აუცილებელი მედიკამენტები.

როგორ თავიდან ასაცილებლად აკნე ადრე მენსტრუაცია?

ყველამ ნათლად უნდა იცოდეს, რომ ნებისმიერი ანთება, აკნე კანის კანზე ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე განკურნება, რაც იმას ნიშნავს, რომ გარკვეული პრევენციული ღონისძიებების დაკვირვებით ყოველთვის შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს:

  1. თქვენ უნდა დაიწყოს დიეტის შეცვლა, სასურველია მოშორება გამოყენების ცხარე, ტკბილი, მარილიანი საკვების, საცხობი პროდუქტები. საჭიროა მარილ-რძის პროდუქტების მენიუს დამატება - მას შეუძლია მოახდინოს მეტაბოლიზმის ოპტიმიზაცია და ამან გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ცხიმოვანი ქსოვილები არ იწვევენ და არ იწვევენ აკნეს.
  2. არ დაივიწყოთ რეგულარული ფიზიკური ვარჯიში. ყოველდღე თქვენ უნდა გავაკეთოთ წვრთნები, აქტიურად ჩაერთონ სპორტული, ჭამა ახალი ხილი და ბოსტნეული. როგორც კი ცივ პერიოდში მოდის, მიიღოს კომპლექსი ვიტამინები. ეს ხელს უშლის კანზე კანის აკნეს ჩამოყალიბებას, მაგრამ ზოგადად, მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.
  3. კოსმეტიკა, უნდა იყოს შერჩეული სწორად. როგორც წესი, ისინი ხელს შეუწყობენ კანის ღრმა გაწმენდას - თიხის ნიღბებს, რომელზედაც სასურველია ყურადღების მიქცევა. გახსოვდეთ, რომ დასუფთავების პროცედურების დროს, სასურველია, რომ მათ რეგულარულად შეასრულონ - კვირაში ერთხელ. დაბინძურებული წყალი 2-ჯერ დღეში.
  4. თუ თქვენ გაქვთ კანის ტიპი, რომელიც მგრძნობიარეა აკნეზე, მენსტრუაციის წინ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პრეპარატი სალიცილის მჟავა. მჟავა ცნობილია ეფექტურად ასუფთავებს კანს, აცილებს მავნე ბაქტერიებს. გამოჩნდა აკნე კანის სასურველია იოდის შემცველობა.
  5. ცდილობს თავიდან აიცილოს სტრესული სიტუაციები, ისინი იწყებენ ჯანმრთელობის დაქვეითებას და აკნეს.

გაფრთხილება: თქვენ უნდა იცოდეს, რომ მკაცრად იკრძალება აკნეს და ანთების შეხება თქვენს ხელებში კანის გამონაყარის სახით. სასურველია გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, რათა ხელი შეუშალონ კოსმოსური იარაღები, სათრიმლავი, რადგან ყველა ეს პროცედურა უკავშირდება კანის უარყოფით ეფექტს და შეიძლება გამოიწვიოს ბაქტერიები.

რადიკალური ზომები

ის მეთოდები, რომელთა შესახებ უთხრეს, როგორც წესი, ყოველთვის ეხმარება. მაგრამ ეფექტი შეაფასოს, უნდა იყოს მოთმინება და დრო, რადგან ეს არ მოხდება მომდევნო ციკლის პერიოდში, მაგრამ მხოლოდ ერთი ციკლის შემდეგ. ეს ყველაფერი ადვილია იმის ახსნაზე, რომ სხეული დრო სჭირდება რადიკალურ ცვლილებებთან ადაპტირება და ეს უნდა იქნას გათვალისწინებული.

მაგრამ ხშირად ქალებს არ სურთ ამის მოლოდინი, რითაც გადაწყვიტონ რადიკალური ზომები, ნარკოტიკების გამოყენება - ზეპირი კონტრაცეპტივები. ასეთი პრეპარატები ხელს უშლის ორსულობას, მაგრამ ასევე იმოქმედებს ჰორმონების მუშაობაზე და აკნეს კანზე.

როგორ დავეხმაროთ აკნეს კანზე მენსტრუაციის წინ?

ბევრი სუსტი სქესის, არ ემუქრება ისეთი პრობლემა, როგორც გამოჩენა pimples კანზე ადრე მენსტრუაცია. მიზეზი დაკავშირებულია სათანადო კანის მოვლის, კარგი კვებისა.

შეეცადეთ შეასრულონ პროფილაქტიკური ზომები, რომელიც მოხსნის ჰორმონალურ ცვლილებებს, ანთებას და კანზე კანზე ადრე. საჭიროა მიიღონ ზომები იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად - დიეტის რადიკალური გადახედვა (დაბალანსებული დიეტა, ჯანსაღი საკვების მიღება), სტრესული სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად, ექიმის მიერ დადგენილი მედიკამენტების მიღება.

იმუნური სისტემის გაძლიერებისათვის საჭიროა დაიცვას ჯანსაღი ცხოვრების წესი - ტემპერატურა, სასმელი ვიტამინები, მცენარეული პრეპარატები, რომლებიც განკუთვნილია კანისთვის აკნეს პრობლემების გადაჭრისათვის.

თუ ეს რეკომენდაციები არ დაეხმარება, მაშინ უნდა ეძიოს ენდოკრინოლოგისგან დახმარება, სპეციალისტს უპასუხებს ინტერესი კითხვებს, წერს მედიკამენტები, მაშინ გაირკვეს მიზეზი, რის გამოც "კრიტიკულ დღეებში" თქვენ აკნე და აკამალებული გამონაყარი კანზე.

შემოწმების შემდეგ, ექიმი განსაზღვრავს თქვენთვის სწორი მკურნალობის ჩატარებას და შემდეგ შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი იდეები, ისიამოვნოთ სუფთა და გლუვი კანით.

დიეტური რეკომენდაციები აკნე პრევენციისთვის მენსტრუაციის წინ

ბევრი გოგონა არ სურს უარყოფითად გამოიყენოს არაჯანსაღი საკვები, და სინამდვილეში ისინი ზოგჯერ ასოცირდება გამოჩენა აკნე კანის. აუცილებელია დაიცვას კარგი რჩევა, დივერსიფიკაცია დიეტა ხილით და ბოსტნეული ყოველდღე.

  1. აუცილებელია მკვეთრი, მარილიანი და ცხიმიანი მიტოვება. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ხორცი უნდა დათმოს, მაგრამ არ ისიც, მაგრამ ისიამოვნე, მაგრამ ზოგადად კარგია მოხარშული ხორცი, რომელიც უნდა იცოდეთ.
  2. საჭიროა იმის გათვალისწინება, რომ საზიანო ითვლება - შოკოლადი, ასე რომ, თუ ტკბილი კბილი ხართ, მაშინ მინიმუმ შეზღუდოს მისი გამოყენება, რადგან ის კეთდება საკუთარი კარგი. უმჯობესია ჩაანაცვლოს შოკოლადი ვადები, სხვა ხმელი ნაყოფი, რომლებიც მართლაც სასარგებლოა.
  3. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დიეტა შეიძლება იყოს მერყევი, ამისათვის მაღალი ხარისხის რძის პროდუქტები, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ოპტიმიზაცია მეტაბოლიზმის. დაიწყეთ მათი გამოყენება, ხედავთ, როგორ კანი ხდება არა მხოლოდ ლამაზი, მაგრამ სუფთა, არ არსებობს გარკვეული გამონაყარი.

რა უნდა იცოდეთ იმუნიტეტის განმტკიცების შესახებ?

  1. აღსანიშნავია, რომ სახეზე აკნე და გამონაყარის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია იმუნური სისტემის გაძლიერება, რაც იმას ნიშნავს, რომ საჭიროა სუფთა ჰაერზე მეტი ფეხით გასვლა, თუ შესაძლებელია, წავიდეთ ქალაქში, რაც პრობლემის საუკეთესო და ოპტიმალური გადაწყვეტაა.
  2. მნიშვნელოვანია, რომ დაამატოთ, რომ ექსპერტები ურჩევნიათ არა მხოლოდ დილით, არამედ საღამოს ჩათვლით, რომლებიც სასარგებლოა, განსაკუთრებით შემოდგომაზე და გაზაფხულზე.

როდესაც მჟავა ადრე მენსტრუაცია უკვე გამოჩნდა, რა უნდა გავაკეთოთ?

მაგრამ თუ არ დააკმაყოფილებდით პრევენციულ ზომებს, და ყველას წინაშე აღმოჩნდა ბაქტერიების, პირის ღრუს სახეზე სახეზე მენსტრუალური პერიოდის წინ, ახლა მოდის დრო, როდესაც საჭიროა მოშორებული მათთვის სასარგებლო რეკომენდაციების შემუშავება. ესენია:

  • ყოველთვის შესაძლებელია ასეთი მარტივი მანიპულირების ჩატარება, როგორც იონასთან ერთად აკნე იკვებება, როგორც ყველაზე ეფექტური ვარიანტი.
  • ტარის საპოლის გამოყენება.
  • ბორის მჟავის გამოყენება კალენდარში, propolis.
  • გამოიყენეთ მალამო მალამო.
  • ჩაასხით სახე ჩაის ხის ზეთით.

თუ დაიწყე შენიშვნა, რომ მენსტრუაციის დროს აკნე იჩენს აგრესიულს და არის გამონაყარი, მაშინ უნდა გამოვიყენოთ სინთომიცინის მალამო, სალიცილის გამოყენებით.

თქვენ არ შეგიძლიათ შეკუმშოს აკნე, რადგან ბაქტერიების მიღებას შეძლებ, და ნაცვლად ერთი პატარა ანთება ძალიან ბევრი პრობლემაა. იმ დროს, როდესაც pimple ქრება, შეგიძლიათ მახინჯი ნაწიბუროვანი თავის ადგილზე, უფრო მეტიც, არსებობს რისკი, რომ pimple root დარჩება შიგნით.

Pin
Send
Share
Send
Send