ჰიგიენა

მენსტრუაციის დროს გულისრევა

Pin
Send
Share
Send
Send


მენსტრუაცია - ძლიერი საკმარისი სტრესი ქალის სხეული, რომლის დროსაც არსებობს ძლიერი ჰორმონალური ცვლილებები.

ყოველივე ეს თან ახლავს უსიამოვნო სიმპტომებს, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიონ გულისრევა და თავბრუსხვევა, განწყობა. რა მიზეზით გულისრევა ვითარდება მენსტრუაციის დროს, რა უნდა გაკეთდეს და როგორ დაეხმაროს საკუთარ თავს?

რა არის მენსტრუაცია?

ჰორმონების უშუალო გავლენით, კვერცხუჯრედის უჯრედები ერთ-ერთ ქალურ საკვერცხეებს შორის 21-დან 35 დღის განმავლობაში ინტერვალით ხდებიან.

ამის შემდეგ, იგი დატოვებს საკვერცხეები, შესაბამისად, ჩვენ ვსაუბრობთ დაწყების ovulation, როდესაც კვერცხი მეშვეობით fallopian მილები ეგზავნება საშვილოსნოს ღრუს.

საშვილოსნოს ღრუს მზადყოფნა მზად არის კვერცხუჯრედის მიღება - მისი შიდა ფენა, ენდომეტრიუმი შაქარი და შაქარი, გაძლიერებულია ჭურჭლისა და ნუტრიენტებით.

თუ კვერცხი არ არის განაყოფიერებული - ენდომეტრიუმის ზედა ფენას უარყოფს და კვერცხის, ოვულაციის გათავისუფლების შემდეგ 2 კვირის შემდეგ დატოვებს სხეულს.

პროცესს თან ახლავს არა მარტო ქსოვილების დაკარგვა, არამედ სისხლის - ეს არის მენსტრუაცია.

პრემენსტრული სინდრომი ან შემოკლებით PMS - კომპლექსი სომატური და ფსიქიკური აშლილობის პროცესში, ქალებში გამოვლინდა 2-14 დღით ადრე მენსტრუაციის დაწყებამდე, გაქრა მას შემდეგ, რაც მოხდა.

PMS გინეკოლოგებს დიაგნოზი აქვთ რეპროდუქციული ასაკის 100 ქალისგან 3-4 დიაგნოზი და მისი სიმპტომები პირობითად იყოფა შემდეგ ჯგუფებად:

  1. ემოციური ქცევა. ისინი ვერ გადაჭარბებულ დაძაბულობას და დაუსაბუთებელ შეშფოთებას, განსხვავებას განწყობასა და გემოვნების შეცვლას, მადის, უძილობას.
  2. სომატური სიმპტომები - ეს არის თავის ტკივილი და ზეწოლა თვალების, წონის მომატება და ზოგადი სისუსტე ქალებში, პერიტონეუმის შეშუპება და გულმკერდის, კუნთების ტკივილი და დიარეა.

ასეთი განყოფილება საკმაოდ თვითნებურია, თუმცა ის სრული სურათს აძლევს სიმპტომებს, რომლებიც PMS- ის პერიოდში ქალს აწუხებს.

გულისრევა მენსტრუაციის დროს

ხშირად, მენსტრუაციის ზღურბლზე ან მენსტრუალური მიმდინარეობისას ქალი აწუხებს გულისრევაზე - ამ უარყოფითი სიმპტომების გამოვლენის ძირითადი მიზეზები პირდაპირ განისაზღვრება და დამოკიდებულია პროვოცირებად ფაქტორზე.

ამასთან დაკავშირებით მნიშვნელოვანია, რომ არ მოხდეს თვით-დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის პრაქტიკა, არამედ ექიმთან კონსულტაციები, გაიაროს შემოწმება და საჭიროების შემთხვევაში მკურნალობის კურსი.

მენსტრუალური ნაწილის დროს გულისრევა შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს და ყველაზე გავრცელებულ ექიმებს შორის განასხვავებენ:

  1. ჰორმონი წარმოება სხეულში - პროსტაგლანდინები, ძალიან არასტაბილური ნაერთი, რომელიც პირდაპირ იმოქმედებს კუნთოვანი და სისხლის მიმოქცევის სისტემებზე. ამ პერიოდის განმავლობაში სისხლძარღვები სისხლძარღვრედ იწყება, სპაგმიტი გამოხატავს თავის თავს და, შესაბამისად, მწვავე და მტკივნეულ პერიოდს.

  2. სერატონის წარმოება - ეს ჰორმონი, რომელიც ასევე გულისრევაა PMS და მენსტრუაციის დროს. ეს ჰორმონი წარმოებს უშუალოდ ცერებროსპაზური სითხისა და მცირე რაოდენობით, მაგრამ უარყოფით გავლენას ახდენს სხეულის ჭარბი სითხის მოცილებაზე. შედეგად - თავის ტვინის შეშუპება და გულისრევა და თავბრუსხვევა.
  3. ოფსეტური საშვილოსნოს ღრუს ორგანოების ღრუში - როდესაც იძულებით გადაადგილდებიან, ოდნავ ჩამორჩენილია, ნერვული ფესვები და დაბოლოებები კლებულობს. ეს კი ტკივილის სინდრომის პროვოცირებას ახდენს - ასეთი ფენომენი ხშირად აღინიშნება მშობიარობის ან ფიზიკური ექსპრესიის შემდეგ, სხვა პათოლოგიებზე.
  4. ინტოქსიკაცია. მოწამვლა დაბალი ხარისხის პროდუქცია და მედიკამენტები, მძიმე ლითონები და სხვა ნაერთები. ნებისმიერ შემთხვევაში, ინტოქსიკაციისა და მოწამვლის წყაროს მიუხედავად - ეს იწვევს გულისრევა, ღებინება, თავბრუსხვევა და სხვა უარყოფითი სიმპტომების შეტევები.
  5. გულისრევაზე თავდასხმამ შეიძლება მიუთითოს ორსულობა - ამ შემთხვევაში, ყოველთვიურად შეიძლება წავიდეს, მაგრამ ე.წ. "ყალბი" მენსტრუალური ნაკადი. ორსულობის პირველ თვეებში ქალს შეიძლება ჰქონდეს გამონადენი მენსტრუალური ნაკადი, რომელსაც თან ახლავს გულისრევა და ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში. იმის გამო, რომ მნიშვნელოვანია, რომ ორსულობის ტესტი თუ ეჭვი ამ ფაქტს.
  6. ჰორმონალური კონტრაცეპტული გამოყენება ასევე შეუძლია გამოიწვიოს გულისრევა. თუ კონტრაცეპტული პრეპარატები არასწორად არის შერჩეული - ეს შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ჰორმონალური დისბალანსი და გულისრევა, არამედ დაუგეგმავი ორსულობა. მიუხედავად იმისა, რომ როგორც თავად აღინიშნა ექიმები და მწარმოებლები OK - ასეთი ფენომენი, როგორც გულისრევა შეიძლება იყოს გვერდითი ეფექტი აღების ამ ფორმულირებები. მაგრამ თუ 2-3 თვის შემდეგ ეს უარყოფითი ფაქტორი არ გაქრება - სხვა OK- ის კრეფა.

მენსტრუაციის დროს გულისრევა გამოიწვია მიზეზების ჩამონათვალი არ არის ამომწურავი, მაგრამ ისინი, პირველ რიგში, გათვალისწინებული არიან.

რატომ არის ტკივილი მენსტრუაციის დროს?

დარღვევები ტკივილის ქვედა ნაწილში მენსტრუალური ნაკადის გინეკოლოგთა დიაგნოზი 3-5 პაციენტიდან 10, და მხოლოდ მცირე ნაწილი ის პროვოცირებას ისეთი ძლიერი თავდასხმები, რომ თქვენ უნდა მიიღოს ძლიერი ნარკოტიკების.

ექიმების განცხადებით, მენსტრუალური ნაკადის დროს ტკივილის მწვავე ტკივილები შეიძლება გამოწვეული იყოს:

  • დაბალი ენდოგენური opiates და არასაკმარისი მისი ხანგრძლივობა luteal ფაზაში.

  • ენდომეტრიუმის ფენის ქსოვილის ფერმენტების ფუნქციონირების შეუსრულებლობა და შეშფოთება საშვილოსნოს ღრუს ლორწოვანი გარსის ფრაგმენტაციის პროცესში.
  • ამაღლებული პროსტაგლანდინები და ჭარბი ტკივილი მგრძნობელობა ქალებში.

აღსანიშნავია იმ მომენტში, რომ მტკივნეული მენსტრუაცია ან სამეცნიერო-ალგომენორეის მიხედვით ექიმები პირობითად იყოფა პირველადი და მეორადი:

  • პირველადი ფორმით ალგონორეა, ტკივილის სინდრომის მაღალი დონე გამოწვეულია ქალის სხეულის სტრუქტურის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე ან საშვილოსნოში არასწორი პოზიციის გამო. ყველაზე ხშირად გამოვლინდა მოზარდებში პირველი მენარქის დაწყების შემდეგ.
  • საშუალო ფორმა ალგონენორეა - ხშირ შემთხვევაში ტკივილის სინდრომი გამოწვეულია გინეკოლოგიური დაავადების დროს, თანდაყოლილი ან შეძენილი პათოლოგიის, მენჯის ორგანოების გაუმართაობაზე, საშვილოსნოს აპარატის და ორსულობის ინსტალაციის დროს.

რა სიმპტომებს ექიმთან კონსულტაციები უნდა ჰქონდეთ?

როდესაც გულისრევა და ღებინება ქალებში მენსტრუალური მიმდინარეობის პერიოდში პირველად დაფიქსირდა, ჯანმრთელობის პრობლემების არარსებობისას, ეს შეიძლება მიუთითოს ორსულობის დროს.

მიუხედავად ამისა, თუ ქალი დაცულია, მაშინ ასეთი საფუძველი შეიძლება გამოიწვიოს შეშფოთებას:

  • ხანგრძლივი დროით და ტკივილის მზარდი ხასიათი, ქვედა მუცლის ლოკალიზება, თან ახლავს მენსტრუალური მოხმარების მოცულობა. თუ გაცვლის შეცვლა აუცილებელია ყოველ 3 საათში - ეს მიუთითებს პათოლოგიური საშვილოსნოს სისხლდენის შესახებ, რომელიც ემსახურება ექიმს დაუყოვნებლივ.

  • შავი მენსტრუალური ნაკადი, რომელიც შეესაბამება სისხლის clots - ეს ნიშნავს სხეულის ანთებითი პროცესის მიმდინარეობას. უფრო ადრე ხდება გამოკვლევა და მკურნალობა, რაც უფრო დაბალია გართულებების რისკი.
  • გაიზარდა სხეულის ტემპერატურა და იგრძნო ტემპერატურის ჯდება, chills და ოფლიანობა - ეს ნიშნავს, რა თქმა უნდა სხეულის ანთებითი პროცესი.
  • განშორების არის არასასიამოვნო putrid ან გამოხატული მჟავე სუნიშარდვა მტკივნეულია, გარე სასქესო ორგანოების ქავილი აჩვენებს საკუთარ თავს. ყოველივე ეს მიუთითებს რეპროდუქციული სისტემის დაავადების ინფექციურ ხასიათზე.

ამასთანავე, მენსტრუაციის ან მთლიანი ციკლის შემდეგ ყავისფერი ჩაიცვლება, ასევე არაფერი გპირდება. ნებისმიერ შემთხვევაში, პათოლოგიის ნებისმიერი ეჭვის შემთხვევაში, ექიმის ვიზიტი და შემოწმების ჩატარება ღირს.

როგორ გაუმკლავდეს გულისრევა მენსტრუაციის დროს?

მენსტრუაციის დროს გულისრევის თავიდან ასაცილებლობის საკითხი დამოკიდებულია ნეგატიური სიმპტომების სიმძიმეზე. პირველ რიგში აუცილებელია საკვების მოწამვლისა და ორსულობის გამორიცხვა, სხვა ძირეული მიზეზები.

ამის შემდეგ:

  • ნორმალურად მუშაობის რეჟიმი და დასვენება.
  • ჭამე მარჯვენა - უფრო ბოსტნეული და ხილი, ნაკლებად მავნე საკვები.
  • შეამსუბუქოს სტრესულ სიტუაციებში და დარწმუნდით, რომ არ ხართ ფეხმძიმე.
  • შემცირება განხორციელება.

Sedatives

სიმპტომატური მკურნალობის მეშვეობით, ექიმები ხშირად განსაზღვრავენ სედატურ კომპოზიტებს - ისინი ხელს უწყობენ ცენტრალური ნერვული სისტემის დამშვიდებას და ქალის ემოციურ და ფსიქოლოგიურ ფონს ნორმალიზებას და შეამცირებენ გადაჭარბებული შფოთვის დონეს.

უმეტეს ნარკოტიკების შემცირება გვერდითი ეფექტებია. ხშირად ნარკოტიკების მომატება გამოიწვიოს მძიმე ინტოქსიკაციით, რის შედეგადაც თირკმელებისა და ღვიძლის გართულებები იწვევს. პრეპარატის გვერდითი მოვლენების პრევენციის მიზნით, ჩვენ გვინდა ყურადღება მივაქციოთ სპეციალურ ფიტოტამონს. დაწვრილებით აქ.

ყველაზე ხშირად, ექიმები ამ შემთხვევაში ითვალისწინებენ, ასეთი პრეპარატები:

  1. Persen,
  2. ნოვო პასიტი,
  3. დედოფლისა და ჰოპების, ვალერიან ან passionflower.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ სედაციური კერძი მოაწყოს და სვამს - ეს ხელს შეუწყობს საერთო სიმპტომების გაუმჯობესებას და მტკივნეულ მენსტრუაციის კურსის გამარტივებას.

ჰომეოპათიური საშუალებები

სედაციური ნივთიერებების გარდა, ექიმები ჰომეოპათიური ფორმულირების ჩატარებას ითვალისწინებენ - ისინი ხელს უწყობენ ჰორმონალურ დონეზე ნორმალიზებას და ახდენენ გავლენას ცენტრალური ნერვული სისტემის მუშაობაზე.

მედიკამენტებს შორის, რომლებიც ექიმებს ყველაზე ხშირად განსაზღვრავენ, შეიძლება გამოირჩეოდნენ:

წარმოდგენილი ჰომეოპათიური კომპოზიციები პაციენტებს კარგად გადაიტანენ და პრაქტიკულად არ აქვთ გვერდითი მოვლენები, გარდა ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისა.

სხვა პრეპარატები

სხვა პრეპარატებთან ერთად, რაც ხელს შეუწყობს გულისრევა მენსტრუაციის დროს - შეგიძლიათ მიმართოთ ნარკოტიკების ფორმულირებების გამოყენებას:

  1. მოტივი - ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი პროცესის ნორმალიზებას და დააჩქარებს პანკრეასის მიერ წარმოქმნილი ფერმენტების ბუნებრივი წარმოება. იგი ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სიმძიას და აღმოფხვრას ჭარბი გაზის ფორმირება და პრეპარატის მიღებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებების მხრივ - დიაბეტისა და ორსულობის დიაგნოსტიკა, ენდოკრინული სისტემის გაუმართაობა და კუჭის წყლული.
  2. აერონი - ბლოკად თავისთავად ვაგუსური ნერვის გააქტიურება და ტკივილის შედეგად. დიაგნოზირებული წყლულისა და გასტრიტის დროს, ასევე 3 წლის ასაკში.
  3. ჰოფითოლი - ორსულ ქალებში გულისრევა გულისრევაა PMS და მენსტრუაციის გამოხატული სიმპტომები. მას არ გააჩნია უარყოფითი გვერდითი ეფექტები და ეხმარება გულისრევაზე, თავბრუსხვევაში.

ნებისმიერ შემთხვევაში - თითოეული შერჩეული ნარკოტიკი უნდა იყოს კოორდინირებული ექიმთან და გინეკოლოგთან, რომელიც ეფუძნება გამოკვლევის შედეგებს, ტესტებს და ქალის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს.

უსიამოვნო სიმპტომების პრევენცია

ამასთან დაკავშირებით, ექიმები გამოყოფენ შემდეგ ელემენტებს:

  1. გულისრევაზე გულისრევა და სხვა უარყოფითი სიმპტომების გამოვლენის მიზნით ექიმთან დროული კონტაქტი,
  2. მაშინ - სწორი კვების და საბოლოოდ - მინიმუმამდე გადაჭარბებული განხორციელება.

თუ ექიმთან მიტანის ისეთი შემთხვევები, როდესაც ფიზიკური ვარჯიშის მინიმიზაცია უფრო მეტად ნაკლებად ცხადია, მაშინ გარკვეული რაოდენობა უნდა იყოს გათვალისწინებული კვების შესახებ.

დიეტა უნდა უპირატესობა პროდუქციის მაღალი შემცველობა მაგნიუმის და კალციუმის - ეს წიწიბურა და ხაჭო, გამხმარი გარგარი და კივი, ტკბილი წიწაკა და კომბოსტო.

მნიშვნელოვანია ჩართოთ დიეტა და ზღვის პროდუქტები, ზღვის თევზი ჯიშები, ასევე ფრინველის ხორცი - ქათამი ან თურქეთი, ბოსტნეული და ხილი სეზონი.

თავიდან იქნას აცილებული ნებისმიერი გადაჭარბებული დატვირთვა, როგორც ფიზიკური და ემოციური, და მინიმუმამდე თქვენი ცუდი ჩვევები.

ასევე თბილი კაბა, რომელიც საშუალებას არ აძლევს ჰიპოთერმიას, რომელიც შედის პროექტში. და გააძლიეროს იმუნური სისტემა - კონსულტაციები თქვენს ექიმთან დაკავშირებით გარკვეული ვიტამინების, იმუნოსტიმულაციის მიღების შესახებ.

რა არის საუკეთესო ქალი დაავადებების?

ყველაზე მეტად ნარკოტიკების შემცირება, მათ შორის ამ სტატიაში აღწერილი გვერდითი მოვლენები არის გვერდითი მოვლენები. ხშირად, ნარკოტიკები დიდ ზიანს აყენებს სხეულს, რის შედეგადაც თირკმელებისა და ღვიძლის გართულებები იწვევს.

ასეთი პრეპარატების გვერდითი ეფექტების თავიდან აცილების მიზნით, ჩვენ გვინდა ყურადღება მივაქციოთ სპეციალურ ფიტოსამონურ ბეირფიულ ცხოვრებას.

მათი შემადგენლობით არის ბუნებრივი სამკურნალო მცენარეები - ეს ქმნის უზარმაზარ ეფექტს სხეულის წმენდისა და ქალების ჯანმრთელობის აღდგენაში.

დაწვრილებით იმაზე, თუ როგორ ეს ნარკოტიკების დაეხმარა სხვა ქალები წაიკითხონ აქ ჩვენს სტატიაში phytoampons.

გულისრევა და ორსულობა

თუ ადრე ქალი არ შეამჩნია რაიმე დისკომფორტი მისი პერიოდში, ეს შეიძლება იყოს ორსულობა. არსებობს შემთხვევები, როდესაც სისხლდენა იმყოფება და განაყოფიერება ხდება. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მენსტრუაციის ბუნებას. თუ ეს მწირია და ტკივილი გააქტიურდა, ეს სასარგებლოა ჰორმონების ტესტის ან ანალიზისთვის. დადებითი შედეგით, კვლავ იხარეთ და დაველოდებით ბავშვს.

თუ ორსულობის ტესტი უარყოფითია, უმჯობესია, ითამაშოთ უსაფრთხოება და გინეკოლოგთან საუბარი. ხშირია გულისრევა გაყინული ან ექტოპური ორსულობა, პაციენტის სიცოცხლისთვის ძალიან საშიშია. ადრეულ ეტაპზე მენსტრუაციის არსებობა საგანგაშო სიგნალია, რომელიც შეიძლება მიუთითოს მაღალი რისკის miscarriage. თუ გულისრევა ერთჯერადი და სწრაფად გაივლის, საკვები შეჭამეს სავარაუდოდ ამის გამო. ეჭვის გაუქმების შემთხვევაში, უმჯობესია ექიმთან წასვლა.

ჰორმონალური მერყეობა

მენსტრუალური ციკლი განსაკუთრებულ მდგომარეობაშია, რომლის დროსაც ბევრი ცვლილება მოხდა. იგი დაყოფილია რამდენიმე ეტაპად, თითოეული ხასიათდება ჰორმონალურ დონეზე ცვლილებებით, ხშირად თან ახლავს მნიშვნელოვანი სისუსტე. ციკლის დასაწყისში სხეული აწარმოებს დიდი რაოდენობით პროგესტერონის. თუ განაყოფიერება არ მოხდება, პროსტაგლანდინების დონე იზრდება. ეს ჰორმონი პასუხისმგებელია ენდომეტრიუმის განახლებისთვის. ჰორმონალური ცვლილებები თან ახლავს საშვილოსნოს კუნთების სპაზმს და ნერვულ აგზნებადობას, რომლის ფონზე გულისრევა ხდება მენსტრუაციის დროს.

მენსტრუაციის დასრულების შემდეგაც კი, ეს ჰორმონი სხეულის გარკვეულ თანხას წარმოადგენს, ამიტომ ქალს ექცევა. ხშირად სიმპტომი უკავშირდება სეროტონინის გამომუშავებას, რომელიც კონცენტრირებულია ცერებროპულიპინალურ სითხეში, რამაც გამოიწვია შეშუპება შიგნით ქალაში, რაც იწვევს გულისრევას. ქალებმა შეიძლება შეამჩნიონ, როგორ აცვიათ სახე და ankles. მდგომარეობა ნორმალურია და არ ინერვიულოთ. რამდენიმე დღის შემდეგ ყველა დისკომფორტი გაქრება.

ანატომიური მახასიათებლები

მაშინაც კი, ახალგაზრდა თინეიჯერი გოგონები მაინტერესებს, რატომ ავადდებიან მათი პერიოდები. ამის მიზეზი თანდაყოლილი დარღვევებია. გულისრევა, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი, მედიცინას ეწოდება ალგონორეა. პათოლოგია გამოწვეულია საშვილოსნოს ანატომიური თვისებებით, როდესაც სისხლის ნაკადის შეფერხება ხდება.

  1. საშვილოსნოს გადაადგილება - მენსტრუაციის დროს, სისხლის მიმოქცევა ზრდის საშვილოსნოს წონას და გაზრდის მოცულობას. ამის გამო, ზურგის ტვინის ნერვის დაბოლოებები შეკუმშული ხდება და ღებინებაზე თავდასხმები მოხდება. გადაადგილება ხშირად თან ახლავს უკან ტკივილს.
  2. საშვილოსნოს განუვითარებლობა - ეს გადახრა არის მოზარდი გოგონების დამახასიათებელი, განსაკუთრებით თხელი ფიზიკური. გოგონა იზრდებოდა და სხეულს დრო არ აქვს ნორმალურად განვითარება.

დარღვევები უმეტესად დიაგნოზირებული არიან უშვილო გოგონებში. როგორც წესი, ყველა დისკომფორტი ქრება შემდეგ მიწოდება. ასეთ დიაგნოზთან დაკავშირებული პაციენტები არ უნდა იყოს გადამუშავებული, ჩაერთონ პროფესიულ სპორტში და სხეულის მძიმე დატვირთვაზე.

გულისრევის სხვა მიზეზები

მენსტრუაციის დროს გულისრევა მოუწევს სხვადასხვა მიზეზის გამო, აქ არის ძირითადი პირობა:

  • ორალური კონტრაცეპტივების გამოყენება - მიღების დასაწყისში, ქალს ხშირად უჩივიან არაჩარქერცენტულ სიმპტომებს, რომლებიც იწვევენ ჰორმონალურ ცვლილებებს. ქალბატონი უკეთესია ამ საკითხის განხილვა ექიმთან, შემდეგ შეიცვალოს COC,
  • დეპრესია, სტრესი - ამბობენ - ყველა დაავადება ნერვები. არსებობს გარკვეული სიმართლე ამ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ქალის სხეული. მრავალი პათოლოგიის განვითარება ნეიროფსიქოლოგიური დარღვევების ფონზე,
  • გამოყენების ტამპონები - შემადგენლობა ზოგიერთი ტამპონები იწვევს ტოქსიკური შოკი, რის გამოც შეიძლება ღებინება და vomit. არასასიამოვნო სიმპტომების მოშორება, უმჯობესია, ტამპონების უარი თქვას ან შეცვალონ ისინი,
  • საშუალო ალგონორეა - პათოლოგია ვითარდება ენდომეტრიოზის ან საშვილოსნოს ფიბრიდების ფონზე,
  • ძალიან ინტენსიური ვარჯიში - ჰორმონალური გადასვლა იწვევს სისუსტეს და დაღლილობის გაზრდას. ვიზიტის დარბაზი შეიძლება გამოიწვიოს fainting ან ღებინება,
  • ნაწლავური ინფექციები - თუ მენსტრუაცია ემთხვევა ინფექციას, მაღალი სხეულის ტემპერატურა და დიარეა გამოჩნდება. ამ შემთხვევაში, უკეთესია,
  • ალკოჰოლი და მოწევა - თქვენი პერიოდის განცდა შეიძლება იყოს ცუდი ჩვევების გამო. ამ პერიოდში უმჯობესია ალკოჰოლის დათრგუნვა და სიგარეტის რაოდენობის შემცირება.

რაც არ უნდა გამოწვეული იყოს ღებინება ღებინებაზე, არ საჭიროებს თვითრეგულირებად, უმჯობესია დაუკავშირდეს კლინიკას.

გულისრევა და დიარეა ერთდროულად - რა შეიძლება იყოს?

Диарея и рвота при месячных – явление частое, и проходит оно спустя несколько дней, как только организм очистится. Женщине нужно насторожиться, если понос очень сильный, продолжительный и сопровождается резкой болью внизу живота. Эти симптомы указывают на инфекционные болезни кишечника.

თუ ყოველთვიურად არ წავა და დიარეა გამოჩნდა, ორსულობის ტესტი უნდა გაკეთდეს. სასუქის დროს სხეული ემზადება ნაყოფის, რომელსაც თან ახლავს დიარეა, ცხელება და ხშირი შარდის შემადგენლობა. თუ ტესტი უარყოფითია და დიარეა ძალიან ძლიერია, სავარაუდოა, რომ კვების პრობლემაა.

მენსტრუაციის დროს, ნაწლავის რეაქცია მკვეთრად რეაგირებს საკვებზე, რომლებიც გაღიზიანებდნენ მის ლორწოვან გარსს. თუ ღებინება და დიარეა მესამე დღეს არ წყდება, დაუყოვნებლივ უნდა წავიდეთ ექიმთან. თვითმმართველობის წამალი არ ღირს. დიარეა თავიდან ასაცილებლად მენსტრუაციის პერიოდში, უმჯობესია უარი თქვას ახალ კერძებზე.

რა უნდა ვეძებოთ

თავის დროზე თავის დასახმარებლად საჭიროა განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ სხეულის ქცევას მენსტრუაციის დროს. თუ გულისრევა პირველად მოხდა, და პათოლოგიების ადრე დიაგნოზი არ იყო, მდგომარეობა შეიძლება მიუთითოს დაავადების დაწყების შესახებ. ქალი უნდა გაფრთხილებული იყოს ამ სიმპტომებით:

  1. განშორებისას ნაყენი ან მჟავე სუნი, ხშირია ტუალეტისკენ მიდრეკილება, მტკივნეული შარდვა, ქავილის ქავილი. ეს ნიშნები მიუთითებს ინფექციაზე. თუ ყავისფერია, ეს სიფრთხილეა.
  2. დიდხანს, ტკივილის გაზრდა ქვედა მუცლის და მძიმე მენსტრუაციის დროს. თუ თქვენ უნდა შეცვალოთ სანიტარული ხელსახოცი ყოველ 3 საათში, შეიძლება სისხლდენა. მნიშვნელოვანია სისხლის დაკარგვა თან ახლავს თავბრუსხვევა და გულისრევა.
  3. ცხელება, ცხელება, გაცივება, ოფლიანობა, ამბობს ანთების პროცესის დასაწყისი.
  4. ბნელი ბეჭედი სეკრეციის ან შავი ჩაშვების დამადასტურებელია ინფექციური ანთება. ამ შემთხვევაში, ქალმა უნდა გაიაროს ნაცხის თავიდან ასაცილებლად გართულებები.

როდესაც ასეთი სიმპტომები გამოვლინდა, აუცილებელია გინეკოლოგის ნახვა. ნებისმიერი დაავადება შეიძლება კურნავდეს, თუ დიაგნოსტიკა და დროულად მიიღეთ საჭირო ზომები.

როგორ დაეხმაროს საკუთარ თავს

ჩვეულებრივ მენსტრუაციის დროს გულისრევა მსუბუქია და ქალს არ აწუხებს. თუ სიმპტომები მძიმეა და არ მიდიან დიდი ხნის განმავლობაში, შეგიძლიათ შეამსუბუქოთ თქვენი მდგომარეობა. თქვენ არ უნდა მიიღოს მედიკამენტები, მხოლოდ ექიმმა უნდა დანიშნოს ისინი, რომელმაც შეიტყო ორგანიზმის ასეთი ქცევის მიზეზი. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს, თუ დაიცვას მარტივი სახელმძღვანელო მითითებები:

  • ჭამა დაბალანსებული დიეტა - სწორი საკვები არ გადატვირთვის კუჭის. დიეტაში უნდა მიუთითოთ რაც შეიძლება მეტი ხილი და ბოსტნეული. სასურველია ჭამა ბანანის, ავოკადოებისა და მაგნიუმის და სხვადასხვა ვიტამინების შემცველი სხვა საკვები. არასასურველია ჭამა ბევრი ნაჭრები და ლეღვის, რადგან ისინი ზრდის თანხის serotonin,
  • წყლის მარილის ბალანსის ნორმალიზება - მენსტრუაციის პერიოდში უმჯობესია ჩაის და ყავის ნაკლებად სვამდეს, რომ დარწმუნდეთ იმაში, რომ ჭარბი წყალი სხეულში არ იტანჯება. უმჯობესია სვამს სუფთა წყალი, ჭამა კიტრი და საზამთრო,
  • სწავლება - სავარჯიშო სუფთა ჰაერზე, ველოსიპედები, ფეხით და საცურაო დახმარება მენსტრუაციის დროს გულისრევა. აქტიური ცხოვრება გადაჭიმული კუნთების, რაც spasms გაქრება. არასასურველია, რომ მძიმედ ჩაიტვირთოს და საუნაში წასვლა,
  • მიიღეთ საკმარისი ძილი - სრული ძილი აღადგენს შაქრისა და ჰორმონების დონეს,
  • სიხარულის მიზეზები - სეროტონინის ჭარბი იწვევს გულისრევაზე, მაგრამ ნაკლებობა ცუდი განწყობა, დაღლილობა და დეპრესია. თქვენ უნდა გავაკეთოთ თქვენი საყვარელი ნივთები და ჭამა შოკოლადი, მაგრამ თქვენ არ უნდა overdo ეს,
  • სათანადოდ დაეკმაყოფილებინა - ხალხი ხშირად განიცდის სტრესს ალკოჰოლთან, ეს არ არის ნებადართული. ხელი შეუწყოს თქვენს მდგომარეობას, საკმარისია მიიღოს თბილი აბანო ან ვრცელდება გათბობის pad. ასეთი მანიპულირება სისხლძარღვების დილატაციას და სისხლის მიმოქცევის ზრდას.

მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ გულისრევა ძალიან ძლიერია და შეუძლებელია მოითმენს? გადაუდებელი ზომები მოიცავს ნებისმიერი ანტისეპაზოტის მიღებას. ამის შემდეგ, უმჯობესია მშვიდობა და სიმშვიდე დაისვენოთ. ძილის ნორმალიზებისთვის, საჭიროა ვალერიანის აღება ან დამამშვიდებელი ჩაი, რომელიც დაფუძნებულია ჰოპებზე ან დედამორჩებზე.

თბილი წყლის ბოთლი ამცირებს საშვილოსნოს ტონს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს სისხლძარღვებს. გამოიყენეთ ეს მძიმე ტკივილი, მაგრამ ეს დასაშვებია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ქალს აქვს გინეკოლოგიური დაავადებები და არა აპენდიციტი და ა.შ. მუდმივად მოშორება გულისრევა, თქვენ უნდა უარი თქვას ცუდი ჩვევები, ჭამა უფლება, ჭამა ბევრი ვიტამინები და დაისვენოთ.

აუცილებელია, რომ თავიდან იქნას აცილებული სტრესი და კონფლიქტური სიტუაციები, რადგან მენსტრუაცია ხაზს უსვამს ქალის სხეულს. თუ უსიამოვნო სიმპტომები გამოწვეულია გინეკოლოგიური ან სხვა დაავადებით, უმჯობესია, რომ ექიმმა დაინახოს, რაც შეიძლება მალე.

Pin
Send
Share
Send
Send