ჯანმრთელობა

როგორ დავუბრუნდეთ ყოველთვიური ხალხური საშუალებების ციკლი

Pin
Send
Share
Send
Send


ყოველთვიური - არის ქალის ჯანმრთელობა და მისი უნარი დაორსულდა და ატარებს ბავშვს. ისინი გამოჩნდებიან გოგონების პაბლისის პერიოდში და მოწმობენ ზრდასრული ცხოვრებისათვის მზადყოფნის მზადყოფნაში. მენსტრუაცია გრძელდება მენოპაუზის დროს. ჯანსაღ ქალში მენსტრუალური ციკლი რეგულარული და სისტემატურია.

მაგრამ, ყველაფერი არ არის ისეთივე გლუვი, როგორიც ჩვენ გვსურს. ხშირია, ქალს არარეგულარული მენსტრუაცია აქვს. არსებობს უამრავი მიზეზი, მაგრამ მოდი არ ჩქარობენ, მაგრამ ყველაფერი "თაროებზე" გაანადგურეს და შეხედეთ ქალის სხეულს. ასევე მივუახლოვდეთ ჩვენს წინაპრებს და ხალხური რეაბილიტაციის მკურნალობას.

როგორ მუშაობს ქალი სხეული?

მენსტრუალური ციკლი არის ქალის შიდა ცხოვრებაში აუცილებელი შიდა პროცესი. ჩვეულებრივ, მისი ხანგრძლივობაა 28-35 დღე. სისხლდენის სიხშირე ყოველთვის უნდა იყოს იგივე. ქალთა ჯანმრთელობა დამოკიდებულია ორგანიზმში ამ პროცესების რეგულარობაზე.

მაგრამ იდეალურად, ინტერვალით შორის მენსტრუაცია არის იგივე, და ყველა ქალის ცხოვრება ხდება, როდესაც მარცხი ხდება. მიზეზები შეიძლება იყოს ძალიან სერიოზული, მაგრამ ხანდახან ბანალური სტრესი შეიძლება ჩაშლას მთელი ნაწარმოები რეპროდუქციული სისტემის ხნით.

ჩვეულებრივ, ყოველთვიური ციკლი 4 ფაზად იყოფა:

  • მენსტრუალური ფაზა
  • ფოლიკულური ფაზა
  • Ovulatory ფაზა
  • ლეიტალური ფაზა.

მენსტრუაციის ციკლი იწყება მენსტრუალური მიმდინარეობის პირველ დღეს. დღეებში, როდესაც spotting მიდის ეწოდება მენსტრუალური ფაზა. ეს გამონადენები ბოლო 3-8 დღის განმავლობაში.

ფოლიკულური ფაზა იწყება მენსტრუაციის დასასრულს. ყველა ამ პერიოდის განმავლობაში, სხეულის განკუთვნილია განკუთვნილი ორსულობა. ენდომეტრიუმის განვითარება ხდება საშვილოსნოს კედელზე, რადგან თუ კონცეფცია ხდება, ემბრიომ ენდომეტრიუმის ქსოვილის ამ ფენას მიამაგრებს. თუ კონცეფცია არ მოხდა, საშვილოსნოს შიგნით ენდომეტრიუმი (კედელი) გამოიყოფა და გამოიყოფა სისხლით.

Ovulatory ფაზა - ეს არის უმოკლეს დროში ციკლი და მაქსიმუმ 48 საათი გრძელდება. ამ დროს, ovulation ხდება - ფოლიკულის, რომელშიც არის სექსუალურ კვერცხი, ადიდებული. ეს არის კვერცხის გასასვლელი, რომელიც მზად არის სასუქისთვის და მისი მოკლე "ცხოვრება" ეწოდება ოვულაციას. თუ კონცეფცია არ მოხდება ამ დროს, კვერცხი უჯდება კვდება.

ლეიტალური ფაზა ხასიათდება ჰორმონი პროგესტერონის ინტენსიური წარმოება. წარმატებული კონცეფციით, ამ ჰორმონს ეხმარება "კომფორტულად" და ემბრიონის განვითარება. ორსულობის პერიოდში მისი დონე გაიზრდება. თუ სასუქის არარსებობა მოხდა, პროგესტერონის დონე მცირდება და ციკლი კვლავ იმეორებს - მენსტრუაცია იწყება.

ასე რომ, თვიდან თვემდე, მკაცრად დადგენილი წესით კალენდარში, ხანდახან რამდენიმე დღის გადახდა.

ციკლიდან უფრო ძლიერი გადახრა, ქალმა სერიოზულად უნდა იფიქრონ მისი ჯანმრთელობის შესახებ და მოითხოვოს დახმარების სპეციალისტი მისი აღსადგენად.

მიზეზები მენსტრუალური დარღვევები

სამწუხაროდ, მენსტრუალური დარღვევები გინეკოლოგის მონახულების ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი მიზეზია. მენსტრუალური ციკლის დისფუნქცია შეიძლება რამდენიმე მიზეზით გამოწვეული იყოს. ყოველთვიურად შეიძლება წავიდეთ არარეგულარულად, ზოგჯერ მთლიანად გაქრება 1, 2, 3 ან მეტი თვის განმავლობაში.

ერთის მხრივ, ნებისმიერ ქალს გაუხარდებოდა "ევაკის ცოდვა", რადგან მენსტრუაცია არღვევს რეგულარულ ცხოვრებას და იწვევს დისკომფორტს. მეორეს მხრივ, პერიოდები უნდა დაბრუნდეს საკუთარ კურსზე, რადგან ისინი ქალების ჯანმრთელობის მაჩვენებელია.

ყოველთვიური მარცხის ძირითადი მიზეზები:

  • ინფექციები. ხშირად, მენსტრუაცია გაქრება ან არარეგულარული ხდება, როდესაც მიზეზი მენჯის ორგანოების ინფექციაა. ეს შეიძლება იყოს: ქლამიდია, uroplasms, mycoplasmas და სხვები. ინფექციის გამომწვევი აგენტის აღმოფხვრათ, მენსტრუაცია ნორმალურ რეჟიმში დაუბრუნდება.
  • აქტიური სპორტული თამაშები. წვრთნის დროს სხეული არ აწარმოებს ლეპინს ცხიმის უჯრედების არასაკმარისი რაოდენობის გამო,
  • დიეტა მკვეთრი შემცირება და, შესაბამისად, სხეულის მასის მომატება შეიძლება გამოიწვიოს მენსტრუალური დარღვევები,
  • სტრესი, ნერვული ამოწურვა. გახსოვდეთ: "ყველა დაავადებაა ნერვების გამო." ეს არის საოპერო.
  • ჰორმონალური დარღვევები. ბევრი მიზეზი არსებობს ჰორმონებისგან: ქრონიკული დაავადებები, მეტაბოლური დარღვევები, სხეულის ვიტამინების ნაკლებობა და ა.შ.
  • მშობიარობის შემდგომი მდგომარეობა ან აბორტი ამ ტიპის პერიოდის შემდეგ აღდგენილია დამოუკიდებლად. არსებობს შემთხვევები, როდესაც საჭიროა დამსწრე ექიმის ჩარევა.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ნორმალური მენსტრუალური ციკლის დარღვევა ან მათ შორის გამონადენის გამოვლენა შეიძლება იყოს გენიტალური ორგანოების ან შიდა დაავადებების დაავადებების შედეგი. აქედან გამომდინარე, ჩვენ არ ველით "ამინდი ზღვიდან", მაგრამ ეძებთ რჩევა სპეციალისტს.

ექიმი, თავის მხრივ, ნიშნავს ტესტების სერიას. შედეგების განხილვის შემდეგ და სწორი მკურნალობის ჩატარება. უმჯობესია არ ჩაერთოს თვითრეგულირებად, ისე, რომ არ გამოიწვიოს მენსტრუაციის რიტმი, რომელიც აღდგენილი არ არის. მკურნალობა შეიძლება იყოს ფოლკლორული საშუალებების მკურნალობა და მკურნალობა. ამ უკანასკნელზე დეტალურად ვისაუბრებთ და ხალხის თერაპიული აგენტებისთვის რამდენიმე რეცეპტის გამოვლენაც კი შეგვიძლია.

აღდგენის ციკლი ყოველთვიურად ხალხური საშუალებებით

ყოველთვიურად შეგიძლიათ დააბრუნოთ და ციკლის სტაბილიზაცია ხალხური საშუალებების გამოყენებით. ხალხური მეთოდების მთავარი უპირატესობა არის რბილი ეფექტი სხეულზე და მკურნალობის ეფექტურობა.

ხალხური მეთოდები გულისხმობს სხვადასხვა ინფუზიებს, დეკორქციებს, რომლებსაც დიდი ხნის განმავლობაში სვამენ და მათ სხეულზე უფრო ნაზი ეფექტი აქვთ.

მკურნალობის უმნიშვნელოვანესი მდგომარეობა სათანადოდ შერჩეული მცენარეები, რაც დამოკიდებულია დარღვევის სახეობაზე. ეს მარტივი გზები, რათა დაეხმაროს ყოველთვიურად დაბრუნებას და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას ქალებისათვის.

ხალხური საშუალებები, როგორც უსაფრთხო მკურნალობა მენსტრუალური უკმარისობისთვის:

ამენორეა. ყოველთვიურად არ არის დაახლოებით 6 თვე ან მეტი. ზოგიერთი სამკურნალო მცენარეების დაბრუნება შეიძლება: quinoa, rue, ოხრახუში, wormwood, cuff of ჩვევა. აუცილებელია მცენარეების შერჩევა, რათა მათ გააუმჯობესონ მეტაბოლიზმი, სხეულის დამცავი ფუნქციების ნორმალიზაცია (იმუნიტეტი). ამ მორგებისთვის: წმინდა იოანეს ვორტი, ლორაჟი, ფიჭვნარი (ფესვი).

სამზარეულო მეთოდი: ერთი დიდი spoonful ადგილზე, ზემოთ, მცენარეთა brew 200 მლ. მდუღარე წყალი. ამტკიცებს, decant და მოიხმარენ 50 გრამს. ყოველ ჯერზე ჭამამდე.

საწყისი cuff ჩვეულებრივი მიიღოს აბაზანა. 2 დიდი კოვზი გამხმარი კაფეს ცხელი წყლის ლიტერატში 2 საათის განმავლობაში ატარდება. შემდეგი, თქვენ უნდა საზ კიდევ ერთი მეოთხედი საათი და შემდეგ დაძაბვის მეშვეობით sieve. ყველა შინაარსი გათვლილი ერთი აბანო, რომელსაც აქვს წყლის ხარისხი არ არის დაბალი, ვიდრე 37. ასეთი აბანო ღებულობს ორკვირიანი.

ჰიპომენორეა (მცირე პერიოდი). თქვენ უნდა შეიტანოთ დიეტა, ცილა, ბოსტნეული და რძის ცხიმები, ნახშირწყლები, ვიტამინები და მინერალები.

  • 1 საფასური: გვირილა, ოხრახუში.
  • 2 კოლექცია: პეონი ფესვი, იარრო ფოთლები, წმინდა იოანეს ვორტი, ტანი, მთის ნაცარი.
  • 3 კოლექცია: valerian root, licorice root, wormwood ფოთლები, thyme.

200 გრ. მდუღარე წყალში აიღეთ დიდი კოვზი მცენარეების თანაფარდობა 3: 2: 1 (მნიშვნელობა 1, 2, 3 კრებული). დაჟინებით და ღამე ღამე

კარგი და ხელმისაწვდომი ინსტრუმენტი არის ჩვეულებრივი ოხრახუში თესლი. გახეხეთ თესლი და 1 გრამი ოდენობით მცირე რაოდენობით წყალი.

მენორაგია(მძიმე ყოველთვიური). დიდი დამხმარე იქნება ფორთოხლის კანი. შეურიეთ zest ერთად 1.5 ლიტრი. წყლის და boil სანამ ამ დროს, რადგან არსებობს ნახევარი ლიტრი პროდუქტი სატანკო. დაამატეთ თაფლი და ჭამა 200 გრ. საუზმეზე, სადილით და ვახშმით.

მძიმე პერიოდის განმავლობაში შეიძლება ასეთი სამკურნალო მცენარეები: მუხა ქერქი, იაროს ბალახი, ვერცხლისფერი, ჟოლო და მარწყვის, horsetail.

დისმენორეა (მტკივნეული პერიოდები). ასეთი მწვანილი ხელს შეუწყობს მძიმე ტკივილის დროს კრიტიკული დღის განმავლობაში: ოხრახუში თესლი და rue ფოთლები. თანაფარდობის 2: 1, მიიღოს მცენარეები და დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალში, საზ 15 წუთის განმავლობაში. სასმელი ჭიქა ბულიონი დღეში, გაყოფა მიღება 3 ნაწილად და სასმელი დიდი sips. ყურადღება უნდა მიაქციოს ყურადღებას გვირილა, ვალერიანი, პიტნის, მაყვალი ფოთოლი, წიწიბურა, საველე horsetail და სხვები.

ნებისმიერი დაავადების ხალხური საშუალებები უფრო მსუბუქია, ვიდრე მედიკამენტები. მათი ეფექტურობა ჩვენი წინაპრების მიერ არის დამტკიცებული, მთავარია სწორად შერჩეული ქარხანა. ამიტომ ჩვენ გვწამს პოპულარული სიბრძნე და ჯანმრთელი ვიქნებით.

Pin
Send
Share
Send
Send