ჰიგიენა

როგორ გაუმკლავდეს მწვავე სეკრეციის დროს მენსტრუაციის დროს

Pin
Send
Share
Send
Send


მრავალი წლის განმავლობაში, მენსტრუაცია ძირითადად ასოცირდება ტკივილსა და დისკომფორტსთან. ამ პერიოდში ზოგიერთი ქალი შეშფოთებულია იმაზე, თუ როგორ არ გაჟონოს მენსტრუაცია. სინამდვილეში, ხშირად ხდება, რომ ნათელი სქელი ნაწილაკები ჩვენს შარვალზე ან საცურაოა. ასეთ უსიამოვნო სიტუაციებს, რა თქმა უნდა, გაურკვევლობენ, იწვევენ ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს. ამიტომ, ქალები ფიქრობენ, თუ როგორ არ გაჟონვა დროს მენსტრუაცია. ეს იქნება ჩვენი სტატიის განხილვა.

შუასადებები. როგორ გამოვიყენოთ ისინი სწორად?

ასე რომ, როგორ არ გაჟონვა დროს მენსტრუაცია? ასეთი კითხვების თავიდან ასაცილებლად უნდა ისწავლონ, თუ როგორ გამოიყენოთ ბალიშები. როგორ გავაკეთოთ ეს? ახლა გეტყვით. პირველი, ბეჭდვითი gasket, შემდეგ ამოიღონ დამცავი ფენის, გაათავისუფლოს წებოვანი მხარე. იგი შარვალი შუა პანელები. პროცესში, დარწმუნდით, რომ პროდუქტი არ არის ძალიან დაბალი და, პირიქით, მაღალია. თუ ფრთები ერთად ფრთები, მაშინ თქვენ უნდა წარმართონ მათ გარშემო ბაზა underwear. ამის შემდეგ, ეს უნდა იყოს გაჯერებული და შესწორებული.

დაცვის საშუალებების შერჩევა

ზოგიერთი გოგონები ტანსაცმლის ბალიშებს იყენებენ. მაგრამ ისინი საკმაოდ ცუდად აღიქვამენ. შედეგად, ხშირია ისეთი უსიამოვნო სიტუაცია, როგორიც არის გამონადენი. რა უნდა გავაკეთოთ უკეთესი? როგორ არ გაჟონვა დროს მენსტრუაცია ღამით? მძიმე პერიოდის განმავლობაში უნდა აირჩიოთ ხანგრძლივი და შთამნთქმელი ბალიშები ხუთი წვეთი. ამ პროდუქტების კარგი გამოყენება ღამით, რადგან ისინი ინარჩუნებენ დიდი რაოდენობით თხევადი.

თუ თქვენ ხართ შეშფოთებული კითხვა: "როგორ არ გაჟონვის დროს მენსტრუაცია?", მაშინ ბევრი გოგონები ვურჩევ სხვა მეთოდი. მაგალითად, აუცილებელია ჰიგიენური ზედა და ქვედა ნაწილში ჩვეულებრივი გაკვეთილი. ეს უზრუნველყოფს უკეთეს დაცვას. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ ამ მეთოდით არსებობს პრობლემები. მას შემდეგ, რაც დიდი რაოდენობით ბალიშები შეიძლება ბრწყინავს მეშვეობით ტანსაცმელი. თუ თქვენ აპირებთ გამოიყენოთ ეს მეთოდი, აირჩიეთ მჭიდრო panties.

თუ იცით თქვენი "სუსტი წერტილი", სადაც ხშირად გაჟღენთილია, მაშინ ღირს გასეირნება ამ მიმართულებით.

სპეციალური საცვლების. რა არის ეს?

ბევრი ადამიანი დაინტერესებულია, რომ ისწავლონ, თუ როგორ არ გაჟონვა დროს ყოველთვიური გოგონა. ექსპერტები მიმართავენ სპეციალურ საცვლებს. ეს ჩვეულებრივია. ახლა ჩვენ არ ვსაუბრობთ ძველი საცვლების შესახებ. ჩვენ ვსაუბრობთ სპეციალურ. რა არის ეს? ეს არის შორტები, რომლებიც სამ-ფენიანი ქსოვილისგან იკეტება. პროდუქტები კარგად შეესაბამება სხეულს. გარდა ამისა, ისინი კარგად იცავენ გადაჭარბებული გაჟონვისგან. და რა გააკეთეს? ამ ტიპის თეთრეულს აქვს სამი ფენა:

  1. ბამბა
  2. აბსორბენტი.
  3. დამცავი. ის არის ის, ვინც ხელს უწყობს გაჟონვის თავიდან ასაცილებლად.

ეს panties სუნთქვა, ისინი ბევრად უფრო კომფორტული აცვიათ ვიდრე რეგულარული პირობა. მაგრამ ასეთი ტანსაცმლის ფასი საკმაოდ მაღალია. ზოგიერთი შორტი დაახლოებით 1 ათასი რუბლი ეღირება. თუმცა, თუ თქვენ შეიძინოთ რამდენიმე ცალი და აცვიათ მათ მხოლოდ პერიოდში მენსტრუაცია, მაშინ არ ინანებთ ყიდვის.

ალტერნატივა შუასადებები დროს მენსტრუაცია

ხანდახან შარვალი შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. მაშინ გოგონები ეძებენ სხვა საშუალებების დაცვას, რაც ხელს შეუწყობს გაჟონვას. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს ტამპონები ან მენსტრუალური ჭიქები. გაითვალისწინეთ, რომ ასეთი ჰიგიენის პროდუქტები ნაკლებად ეფექტურია. მაგრამ თუ ტამპონები აირჩევთ, გახსოვდეთ, რომ ყოველ 8 საათში უნდა შეიცვალოს. მენსტრუალური თასითაც არ შეიძლება ფეხით გატარებული დღე. ღირს ყოველ ახალ 10 საათში. რა თქმა უნდა, ასეთი საშუალებები უფრო მოსახერხებელია. ასე რომ, როგორ შევცვალოთ ისინი უფრო ხშირად.

უსაფრთხოების ზომები

ყოველთვის განახორციელოს ტამპონის ან pad თქვენს purse. ზუსტად არ შეგვიძლია პროგნოზირება, როდესაც მეორე დაიწყება, როდესაც თქვენი პერიოდი გაქვთ. თუ მათ ძალიან უხდებათ, მაშინ ღირს ჰიგიენის პროდუქტების რამდენიმე ნაწილი.

მენსტრუაციის პერიოდში მოძრაობის შეზღუდვაა. რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა მოტყუება და არაფრის გაკეთება. გააკეთე ჩვეულებრივი რამ. შეზღუდა მოულოდნელი მოძრაობები. ასეთ დღეებში ღირს ფხვიერი და მუქი ტანსაცმელი. ასე რომ, უფრო კომფორტული იქნება. სცადეთ ეწვევა აბაზანა უფრო ხშირად, გამოსწორების შემთხვევითი gasket. საკმარისი იქნება ამის გაკეთება მინიმუმ ერთხელ მაინც.

თუ ძალიან აწუხებთ, რომ გაჟონვა შეიძლება ჯერ კიდევ მოხდეს ძილის დროს, უმჯობესია, რამდენიმე ღამის გასათევი ღამის გასახსნელად. იმისათვის, რომ არ დაასხით ნებისმიერი საწოლები, შეგიძლიათ ქმნის მუქი კომპლექტი დროს მენსტრუაცია. გარდა ამისა, ნაკლებად შესამჩნევი სისხლი იქნება. ასევე, ექსპერტები ურჩევნიათ მენსტრუაციის დროს, აირჩიონ კომფორტული პოზა ძილისთვის, ასე რომ თქვენ ნაკლებია. უფრო მეტიც, სასურველია შეინარჩუნოს ფეხები ერთად დასვენების დროს. როცა დილით იღებთ, ნელა, ასე რომ არ არის შემთხვევითი გაჟონვა. სიტუაციის შეცვლის შემთხვევაში, დაგროვილი სისხლი გამოდის და ამზადებს თეთრეულს.

რეკომენდაციები გოგონებისათვის

ჩვენ უკვე გაერკვა, თუ როგორ არ გაჟონვა დროს მენსტრუაცია. მოდით მივცეთ კიდევ რამდენიმე რჩევა ბოლო:

  1. თუმცა, თუ ასე მოხდა, თქვენ მაინც გაჟღენთილია, მაშინ ქამრის გარშემო იქნება სვიტრი ან sweatshirt.
  2. დროს მენსტრუაცია, აცვიათ შავი გამაშები ქვეშ ჯინსები.
  3. ყოველ სამ საათში, შეცვალეთ გაასუფთავე.
  4. როდესაც გეგმავს აცვიათ skirt დროს პერიოდში მენსტრუაციის ქვეშ ბოლოში არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დააყენა slimming underwear.
  5. დროებით დაეხმარება, თუ არ გაქვთ ბალიშები, ტუალეტის ქაღალდი.
  6. მენსტრუაციის დროს გრძელი სვიტერების ტარება იხსნის სისხლს შემთხვევითი ლაქების გამოვლენის შემთხვევაში.

რა არის თვეში

მენსტრუაციის დროს ენდომეტრიუმის უარყოფა და მისი საშვილოსნოსგან გათავისუფლება სისხლში. მენსტრუალური ციკლი უნდა გაგრძელდეს 20-დან 35 დღემდე. თუ არსებობს დარღვევები ან ეს არ არის მუდმივი, ქალს გინეკოლოგის ნახვა სჭირდება.

ვიზიტის მიზეზები შეიძლება იყოს ასეთი სახელმწიფო:

  • ძალიან abundant გამონადენი,
  • მცირე პერიოდი
  • დაგვიანებით
  • მენსტრუაციის ხანგრძლივი ხანგრძლივობა,
  • სისხლიანი ყავისფერი გამონადენი, სისხლი არასწორი დროით.

სისხლის დაკარგვის საშუალო მოცულობის პერიოდი შეადგენს 4 tablespoons. თანხა დამოკიდებულია ჯანმრთელობის მდგომარეობის, დიეტის, დამოკიდებულია თუ არა გოგონამ დაბადების თუ არა, სტრესის ქვეშ ან მემკვიდრეობითი ფაქტორით.

მენსტრუალური დარღვევები

როდესაც გოგონა იწყება წამების დარღვევის განცდაში, მაშინ ექიმები მენსტრუალური ციკლის მხრიდან დარღვევების შესახებ საუბრობენ. პრობლემები შეიძლება იყოს შემდეგი:

  • ამენორეა,
  • დისმენორეა,
  • ოლიგომონორეა,
  • ჰიპერმენორეა,
  • ჰიპოენორეა.

ამენორეა. ამ დარღვევის შემთხვევაში, მენსტრუაციის ნაკლებობა 16 წელზე მეტი ასაკის გოგონებში ან ექვს თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში ან მუდმივი ციკლით. დისმენორეა - მტკივნეული მენსტრუაცია.

ოლიგომენორეა და მეტერორაგია არის დაავადების უკმარისობა და რეგულირების მოცულობა. ოლიგომენორეა არის დასუსტებული, მწირი მენსტრუაცია. გამოყოფა ხშირად 3 დღეზე ნაკლებია. მეტრადიოგია ხასიათდება სისხლის საშვილოსნოსგან, მაგრამ სისხლდენა არ არის ნორმალური მენსტრუაციით, რაც შეიძლება მოხდეს ციკლის ნებისმიერ ფაზაში.

ჰიპო-ჰიპერმენორეა - სეკრეციის სიმრავლის დარღვევა. Hypomenorrhea გამოიხატება შემცირება მოცულობის გამონადენი და შესაძლო შემცირება ხანგრძლივობა მენსტრუაცია. ჰიპერმენორეა - რეგულაციით გამოწვეული სისხლის მოცულობის გაზრდა.

საშუალებები

სისხლი არის შესანიშნავი ჯიშის და სიცოცხლისუნარიანობა მიკრობები, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ გავიხსენოთ ჰიგიენის პროდუქტები. თანამედროვე საზოგადოება მენსტრუაციის დროს ქალების კომფორტს ზრუნავს. ამ დღეებში არსებობს ისეთი საშუალებები, როგორიცაა კრიტიკული დღეები:

თუ არსებობს კითხვები ან სირთულეები, ქალი უნდა დაუკავშირდეს გინეკოლოგს. ის ყოველთვის ახსნას რა არის ის, რაც საუკეთესო საშუალებაა.

შუასადებები და საფენები

თვეში ჰიგიენის საშუალებით ყველაზე პოპულარულია სანიტარული ბალიშები. ისინი დიდი გზა დაიცვას თავი გარეთ. ისინი დამზადებული სხვადასხვა მასალები, სხვადასხვა ფორმის, ზომის და ინტენსივობის შთანთქმის. შუასადებები იყოფა ღამით და ღამით. ეს სახეობა განსხვავდება შთანთქმის ხარისხში.

ტამპონებისგან განსხვავებით, ბალიშები შთანთქავს სისხლს საშოდან, რომელიც უზრუნველყოფს ბაქტერიის საშვილოსნოს შეყვანისგან დაცვას.

საფენები არის უკიდურესი ვარიანტი. ისინი მიმართავენ, თუ ჩვეულებრივი საშუალებების გამოყენებით გოგონას ეშინია, რა მოხდება დღის განმავლობაში. საჭირო არ არის საშიში, თუ საფენები იყენებდნენ, ეს სრულიად ნორმალურია. კრიტიკულ დღეებში მნიშვნელოვანია თქვენი კომფორტის უზრუნველყოფა ნებისმიერი საშუალებით, მაშინაც კი, თუ ის იყენებს საფენები.

Capes და ტამპონები

ტამპონები - მენსტრუაციის დროს გამოყენებული უნივერსალური საშუალება. ისინი ჩასმული შევიდა საშოში, აღიქვას შთანთქმის იმავე ადგილას და უზრუნველყოს შესაძლებლობა გამოიწვიოს აქტიური ცხოვრების წესი. საკმაოდ დიდი მინუსი ის არის, რომ თუ ისინი არასწორად იყენებენ, შეგიძლიათ მიიღოთ ანთება. მაგრამ მაინც, ცხელი ამინდის, შუასადებები შეიძლება გამოიწვიოს diaper გამონაყარი, გარდა ამისა, ისინი ხშირად გადაიტანოს. ტამპონი იწვევს დისკომფორტს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არასწორად ადმინისტრირებულია.

Bowls (მეორე სახელი - ქუდები) არის ალტერნატივა ტამპონები. მთავარი უპირატესობა bowls არის ის, რომ მათ შეუძლიათ დარჩეს შიგნით 12 საათის განმავლობაში, და პირში მცველი თავად უფრო უვნებელია, ვიდრე ტამპონები. მენსტრუალური ჭიქები მზადდება სილიკონისგან - ეს მასალა არ არის მიკროორგანიზმების რეპროდუქცია. მაგრამ მაინც, ქუდები არ არის squeamish. წაშალეთ და ამოიღეთ ისინი სუფთა ხელებით. ხანგრძლივი ფრჩხილების მნიშვნელოვანი შეფერხება იქნება.

შერჩევის წესები

მნიშვნელოვანია აირჩიოს სწორი თანხის ბალიშები, ტამპონები, bowls, საფენები. ამ ჰიგიენური პროდუქტის არასწორი ზომა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი მოძრაობის დროს ან გამოიწვიოს ის ფაქტიც, რომ დაცვის საშუალებები დაკარგავენ თავიანთ ფუნქციას. სასურველია გამოიყენოთ ბალიშები ერთად ფრთები, ისინი უზრუნველყოფს უსაფრთხო დანართი თეთრეულის. Tampons და bowls უნდა მკაცრად შეესაბამება გოგონა, არ ერევა ნაბიჯი.

დამატებითი სიფრთხილის ზომები

ყველა ქალს აქვს საცვლებისთვის განკუთვნილი კრიტიკული დღეები, რაც სწორია. ღამის დაცვის კარგი ვარიანტი იქნება სპეციალური შარვალი ადირა ან მოკრივე. თითოეული purse ყოველთვის უნდა იყოს რამდენიმე ბალიშები, ტამპონები, სათადარიგო panties, შარვალი ან შორტები.

დროს მენსტრუაცია, უმჯობესია, რომ აცვიათ მუქი და ფხვიერი ტანსაცმელი, შეზღუდოს exercise. თუ შემთხვევით, ღამის გასათევი ღამის გასატარებლად საჭიროა კომფორტული ტანსაცმელი და დამატებითი ჰიგიენური ნივთები. ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს თეთრეულის შესახებ: ცალკე, რომ არ იყოს საშინელი მისაღებად ბინძური.

ინტიმური ჰიგიენისთვის ყოველთვის სველი ტილოები უნდა გაატარო. ნუ დაივიწყებთ შხაპის მიღებაზე, რადგან მენსტრუაციის დროს გოგო აკრძალულია აბაზანები, აუზი, ორთქლი არ არის ბანაობა, არ არის რეკომენდირებული ღია წყლის სანახავად.

იმისათვის, რომ არ გამოიწვიოს ბუნებრივი ვაგინალური მიკროფლორით, უმჯობესია შეიძინონ სპეციალური გელი, რომელიც რეკომენდებულია სასაქონლო ნიშნით Nivea, Lactacyd, Saugella.

ღამით, სასურველია გამოიყენოთ ტამპონები ღამის ზოლთან ერთად, ან შეგიძლიათ ერთდროულად ორი დაამატოთ: ერთი წინ და მეორე უკან. კარგი იქნება, რომ შეიძინოთ ქსოვილის ბალიშები - უფრო ჰიგიენური, უფრო მოსახერხებელია.

შინაარსი

ქალები იძულებულნი არიან განიცადონ მრავალი უხერხულობა თვეში რამდენიმე დღის განმავლობაში. ეს ტკივილი ბევრ ქალებში წარმოიქმნება კრიტიკულ დღეებში და არასასიამოვნო ტანსაცმლით, თუ თქვენ გაქვთ დიდი ხნის მანძილზე სახლიდან დაშორებული და შეზღუდული მობილურობა. განსაკუთრებით უსიამოვნოა სიტუაცია, როდესაც კრიტიკული დღეები გაუთავებელი სტრესია. როგორ არ გაჟონვა დროს მენსტრუაცია?

არსებობს რამდენიმე რეკომენდაცია გამოცდილი ქალებისგან, რომლებმაც მოახერხეს მარტივი წესების შესწავლა. მათთან წახალისებით, თქვენ შეძლებთ თავიდან იქნას აცილებული პრობლემების თავიდან ასაცილებლად და ყოველთვის გამოვიდეთ მშრალ მდგომარეობაში. არსებობს ბევრი გზა გათავისუფლება გაჟონვის.

სასარგებლო რჩევები

  • დარწმუნდით, რომ გამოიყენოთ ბალიშები და სხვა ჰიგიენური საშუალებები. არ არის საჭირო იმისათვის, რომ შეიძინოს ყველაზე ძვირადღირებული პროდუქცია, რადგან ეკონომიკის სეგმენტში საქონლის ბევრი ღირსეული, მაღალი ხარისხის პროდუქცია. ბალიშები უნდა შეიცვალოს ზუსტად შუა პანელები, აფიქსირებს მათ წებოვანი ფენის ქსოვილის. უკეთესია აირჩიოს დამცავი აღჭურვილობა, რომელიც განკუთვნილია ოდნავ უფრო დიდი მოცულობის თხევადი, ვიდრე საჭიროა. უხვად სეკრეტების საშუალებით შესაძლებელია ერთდროულად რამდენიმე კომბინაცია: ტამპონის ან სპეციალური ჭიქა (cap) შეიძლება ერთდროულად გამოიყენოთ pad- ით.
  • მენსტრუაციის დროს უმჯობესია მინიატურული თხელი საცვლების მიტოვება, გამჭვირვალე ფეხსაცმელები ამჯობინებენ მაქსიმალურად ინტიმური ფართობის დაფარვას. არ უნდა წავიდეს უკიდურესი და შეიძინოს "ბებიის pantaloons", მაგრამ თქვენ ძლივს იგრძნო დაცული strings. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ სამივე ფენის საცვალი კრიტიკული დღეებისათვის. ამ მოდელების პირველ ფენას აქვს შთამნთქმელი ბაზა, მეორე - იცავს გაჟონვისგან, მესამე ბამბა, სასიამოვნოა სხეულისთვის.
  • ყოველთვის განახორციელოს ზედმეტი ჰიგიენური ნივთები, რომლითაც შეგიძლია შეცვალოს გალაქტიკი ნებისმიერ დროს. მაშინაც კი, თუ არ ესაჭიროება ყველა ეს ატრიბუტი, მასთან ერთად გაცილებით მშვიდი და დარწმუნებული ვარ.
  • ნუ დააყოვნებთ ჰიგიენის პროდუქტებს მეგობრებისა თუ თანამშრომლებისგან.
  • სცადეთ გადაადგილება უფრო აქტიურად, ვიდრე ოდესმე. თქვენ უნდა გავაკეთოთ ჩვეულებრივი რამ, მაგრამ გაშვებული, jumping, მოძრავი ძალიან სწრაფად არ არის რეკომენდირებული. ეს შეიძლება გამოიწვიოს გაჟონვა, რადგან gasket ზოგჯერ მოძრაობს გარეთ ადგილი, მიუხედავად იმისა, რომ აშკარა საიმედოობის წებოვანი ფენის.
  • ეწვიეთ აბაზანა ხშირად დარწმუნდით, რომ პროცესი კონტროლდება. ასე რომ, თქვენ ისწავლით დროში ჰიგიენის პროდუქტების შეცვლას, მათ გამოსწორებას, განახორციელონ ნებისმიერი პროცედურა.

არ უნდა დაგჭირდეთ სახლში მენსტრუაციის დროს ან პანიკაში ცხოვრება, რომ სხვები შეამჩნევთ თქვენს მდგომარეობას. როგორც არ არის საჭირო სამონასტრო კაბები. ბუნებრივად გაიქეცი, უბრალოდ უფრო ყურადღებით მოუსმინე თქვენს სხეულს.

როგორ არ გაჟონვა ღამით

იმისათვის, რომ არ გაჟონვა ღამით დროს მენსტრუაცია, თქვენ უნდა გამოიყენოთ gasket, რომელიც სპეციალურად განკუთვნილია ღამის გამოყენება. ეს ჰიგიენური საშუალებები, ჩვეულებრივ, ღამით ან ღამის ნიშანზე მიუთითებს. ისინი უფრო მეტია, ვიდრე ჩვეულებრივი ბალიშები დღისით გამოყენებისათვის და უფრო დიდი შთანთქმის უნარი აქვთ. ყველაზე პოპულარულია შემდეგი ბრენდების შუასადებები:

  • ყოველთვის ეს ბრენდი ღამის გამოყენების რამდენიმე სტრიქონებს სთავაზობს. არსებობს მოდელების გვერდითი დაცვა და დამატებითი სუნი შთანთქმის, ასევე შუშის შემცველობის მაქსიმალური ხარისხი, რომელიც, სათანადოდ დამონტაჟებული შუასადების შემთხვევაში, არ იძლევა გაჟონვას ნებისმიერ პოზაში,
  • ბუნებელა. ამ ბრენდის ღამის ბალიშების ზედაპირზე გაჟღენთილია სპეციალური ჰიპოალერგიული კრემი, რომელიც არ იძლევა საშუალებას არ დაუშვას არასასიამოვნო შეგრძნება სუნის დროს,
  • ლიბერა. ეს უფრო ხელმისაწვდომი ჰიგიენური პროდუქტებია, რომელთა ზედაპირი დამზადებულია ბუნებრივი ქსოვილისგან, რომელიც ხელს უშლის კანის სიწითლეს და გაღიზიანებას.

ქალი გადაწყვეტს თავისთვის რა ჰიგიენის საშუალებები უფრო მოსახერხებელია მისთვის ყოველთვიური ბალიშების ან ტამპონების დროს, მაგრამ უნდა აღინიშნოს, რომ ტამპონებისგან განსხვავებით, ბალიშები შთანთქავს შვებულების გარეთ სეკრეციას და ეს უზრუნველყოფს დამატებით დაცვას საშვილოსნოს ღრუს ინფექციისგან.

ალტერნატიული საშუალებები

იყენებთ სპეციალური ღამის ბალიშებს მაქსიმალურ დონეზე აბსორბციის, ძილის გარკვეულ პოზიციაში, მაგრამ მაინც ეშინია, რომ დატოვოს სისხლიანი კვალი თეთრეულისა და საწოლებით? თქვენ დამატებით უნდა გამოვიყენოთ გაჟონვისგან დაცვის ალტერნატიული საშუალებები:

  • ტამპონები ეს პერსონალური მოვლის პროდუქტები, როგორიცაა ბალიშები, ხელმისაწვდომია სხვადასხვა დონეების აბსორბცია. მნიშვნელოვანია, რომ მათ უნდა შეიცვალოს ყოველ 3-4 საათში, ასე რომ ნორმალური უწყვეტი ძილის, ეს ინსტრუმენტი არ არის შესაფერისი ბევრი,
  • მენსტრუალური თასი და კეპები. ჭიქა არის მოქნილი და გლუვი კონტეინერი, რომელიც ჩასმული შევიდა საშოში შეგროვება გამონადენი მაქსიმუმ 12 საათი. ეს მოწყობილობა უნდა პერიოდულად წაიშალოს, გარეცხილი და დაუბრუნდეს,
  • საფენები უფროსებისთვის. ჩვეულებრივ, ჰიგიენის ეს მეთოდი გამოიყენება საწოლის პაციენტებისთვის, მაგრამ მძიმე მენსტრუაციით შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნაცვლად pad.

არსებობს სიტუაციები, როდესაც ქალი რეგულაციის დროს ღამისთევა სახლში არ უნდა გაატაროს, სრული თავდაჯერებულობითა და ხალისითაც, ნებისმიერ სიტუაციაში ყოველთვის უნდა ჰქონდეს რამდენიმე სათადარიგო ბალიშები.

თეთრეულის შერჩევა

თანამედროვე ჰიგიენური საშუალებები მენსტრუალური ნაკადის გაჟონვის თავიდან ასაცილებლად შეძლებენ, დარწმუნებულნი იყვნენ, რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ შესაფერისი საცვლები:

  • boxer შორტები. ამ ტიპის საცვლების მჭიდროდ შეესაბამება ნაწილი სხეულის წელის ბოლოში buttocks, წყალობით, რომელიც pad მტკიცედ დაფიქსირდა და არ გადავა, მაშინაც კი, თუ ქალი ხშირად მოძრაობს დროს ძილის,
  • სპეციალური საცვლები მენსტრუაციისთვის. ეს არის panties მაღალი წელის და მრავალ ფენიანი ქვედა ნაწილი, მთლიანად დაფარავს crotch და ამით უსაფრთხოდ აფიქსირებს gasket. გათვალისწინებულია რა თქმა უნდა, უზრუნველყოფილია ქსოვილის დაცვის რამდენიმე ფენა.

კომფორტული ძილის წესები

Многие женщины, чьи регулы отличаются особой интенсивностью, очень часто страдают проблемами со сном. Из-за боязни протечь они не могут нормально спать во время месячных. Чтобы сон в это деликатное время был ровным, спокойным и давал возможность максимально отдохнуть в ночное время, следует выполнять простые, но очень эффективные рекомендации:

  • прохладный воздух в комнате для сна. Чтобы сон был спокойным, необходимо хорошо проветрить помещение и постараться снизить температуру воздуха в нем хотя бы на пару градусов. დროს მენსტრუაცია, სხეულის ტემპერატურის შეიძლება გაიზარდოს ქვეშ ჰორმონების, რომელიც ხელს უწყობს ცუდი ძილის, და ოთახის ვენტილაციის შეიძლება განმუხტვის ეს სიმპტომია,
  • რეგულარული ფიზიკური აქტივობა. რეგულარული ქალების განწყობის დროს ხშირად უარესდება, დეპრესიის პერიოდები შეიცვლება აგრესიისა და შფოთვის გამწვავებით. უმჯობესია ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზება დაეხმარება წვრთნას, მედიტაციას, იოგას და ნებისმიერ სხვა ზომიერ სტრესს, საიდანაც ქალს ექნება ენერგია და კარგი განწყობა,
  • სწორი კვების. ქალების უმრავლესობა კუჭის სისტემის დარღვევისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის სხვა პრობლემების წინაშე დგას. შეკრულობის ან დიარეის პრევენციის მიზნით, უნდა გამოვრიცხოთ დიეტა ცხიმიანი და ცხარე საკვები. საღამოს, ქალის დიეტა უნდა იყოს მარტივი და სწრაფი,
  • კომფორტული საწოლი და საძილე პოზა. კუნთების კრუნჩხვები და ქვედა მუცლის ტკივილი მენსტრუაციით შეიძლება გამოიწვიოს ძილის დარღვევა. შეეცადეთ იპოვოთ პოზიცია, რომელშიც ეს ტკივილი იქნება მინიმალური, შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე ბალიშები თქვენს მხარეს, რომ მიიღოთ ასეთი პასი. ყველაზე ოპტიმალურია ნაყოფის პოზიცია, როდესაც მის გვერდით იჯდეს ფეხები გულმკერდში. ეს ხელს უწყობს კუნთების დალაგებას და ტკივილს, ამ მდგომარეობაში გაჟონვის ალბათობა მცირდება,
  • დააკვირდი რეჟიმს. წასვლა საწოლი, ამავე დროს, თუნდაც შაბათ,
  • აირჩიე სწორი ჰიგიენის პროდუქტები. იმისათვის, რომ სრულად დაისვენოთ ოცნებაში, ქალი უნდა იყოს დარწმუნებული, რომ მისი ჰიგიენური საშუალებები არ მისცეს მას, ამიტომ ღამით უნდა გამოიყენოთ სპეციალურად ამ ბალიშები, შესაბამისი ფორმა და შთანთქმის დონე. თუ მენსტრუალური გაჟონვის შიში კვლავ რჩება, თქვენი საცვლების გარშემო მარტივი შორტები აცვიათ, რაც დამატებით ბარიერს გახდის და გისურვებთ უფრო ნდობას და მშვიდად. ფურცლის ქვეშ თქვენ შეგიძლიათ ჩაუყოთ პირსახოცი ან სპეციალური ერთჯერადი საფენები, შთამნთქმელი თხევადი,
  • არ ინერვიულოთ. განიცდიან გამოცდილებას ძილის და დაძინების ძილის დასაძლევად. ეს არის შიში გაჟონვის რაც ძილის მოუსვენარი და არ დაუშვებს ქალს ძილის და დაისვენოთ დროს მენსტრუაცია.

როგორ გამოვიყენოთ gasket

პირველი რაც თქვენ უნდა დავრწმუნდეთ არის თუ არა გამოიყენოთ gasket სწორად. სწორად წამოაყენოს გაასუფთავე, უნდა დაიბეჭდოთ, ამოიღოთ დამცავი ფენა და გაათავისუფლოს წებოვანი მხარე. შემდეგი, დაურთოს მას შუა panties, მიღების დარწმუნებული ვარ, რომ ეს არ არის მაღალი და არ არის დაბალი. თუ ფრთები ერთად ფრჩხილების, აუცილებელია წარმართონ მათ გარშემო ბაზაზე panties ისე, რომ იგი არ ლღობას ქვემოთ. მას შემდეგ, რაც gasket არის სწორად, თქვენ უნდა აღმოფხვრას და გაასწორონ ის.

უნდა აღინიშნოს, რომ ადრე გაასუფთავეთ, უნდა დაიბანოთ ხელები ისე, რომ სასქესო ორგანოების ბაქტერიული ინფექცია არ არის. სუფთა pad- ზე დასუსტების შემდეგ, გამოყენებული პადინგი უნდა იქნას დამონტაჟებული ტუალეტის ქაღალდზე ან ქსოვილის შეფუთვაში, რომელშიც წინა ნაწილი მოთავსდა და დააგდეს urn.

ზოგიერთი რჩევა

ღამით, მენსტრუაციის დროს, უმჯობესია დაძინება ძველ ფირფიტებზე, საბნები და მუქი ფერის ფურცლებზე. მით უმეტეს, ეს კითხვა აქტუალურია, როცა ღამით სახლში არ გაატარებთ, მაგრამ მეგობრებთან ერთად ან მოშორებით. ჰკითხე თქვენს მეგობარს, რომ გადმოგცეთ რაიმე არასაჭირო საწოლზე. ეს დაგეხმარებათ დაიცვას თქვენ სახიფათო სიტუაცია და უზრუნველყოს ძლიერი და ჯანმრთელი ძილი. ეს არ უნდა იფიქრონ, რომ ფურცლები ბინძური და ხალხის თვალწინ უნდა გაანადგურონ.

თუ თქვენ კვლავ მორცხვი ხარ, მაშინ ფიქრობთ საკუთარ თავს: გაცილებით უარესი იქნება, თუ ვინმეს მესაკუთრეები შეამჩნევთ დაღლილ ფურცლებს. მაგრამ არ უნდა იყოს მორცხვი, თუ მამა ან ვინმემ შენიშნა სისხლიანი ლაქები ფურცელზე. ყველას ესმის ადამიანის ფსიქოლოგია და არავინ იფიქრებს, ასე რომ არ უნდა იფიქრდე იმ შედეგებზე, რაც უფრო ნორმალურ ოცნებას ეხება.

ხშირად, როდესაც გოგონას აქვს მისი პერიოდი, ის ხდება მორცხვი, განსაკუთრებით იმ მომენტებში, თუ ის გაჟონა. სინამდვილეში უნდა გაიხარო იმ ფაქტს, რომ თქვენი სხეული ზრდის და სწორდება. გაიაროს ყველა ზრდის ტემპი - ეს ფიზიოლოგიურად აუცილებელია. თქვენ უნდა გვესმოდეს ის, რაც მენსტრუაცია არის ის, რასაც მილიონობით ქალი ცხოვრობს ამ პლანეტაზე. და თუ გოგონა დაუყოვნებლივ ხვდება, მაშინ პრობლემები არ იქნება. იმისათვის, რომ არ იყოს ასე საშინელი, თქვენ შეგიძლიათ განიხილოთ ეს თემა ქალი ადამიანები, რომლებიც უკვე აქვთ. ისინი დაგეხმარებათ დაისვენოთ.

ზოგიერთი იწვევს დისკომფორტს, რათა გამოიყენოთ გალაქტიკი. ამ პრობლემებისთვის არსებობს სხვადასხვა ტამპონების ან მენსტრუალური ჭიქების თანაბარი ეფექტური არსენალი. სტანდარტული ტამპონები უნდა შეიცვალოს ყოველ 8-9 საათში. რაც შეეხება მენსტრუალური თასის, ის შეიძლება შეიცვალოს ახალი 10-11 საათის განმავლობაში, ამიტომ ისინი უკეთესად და უფრო მოსახერხებელნი არიან ვიდრე ბალიშები.

  • თუ თქვენ შემთხვევით გაჟონა, თქვენ შეიძლება მიბმული გარშემო თქვენი წელის ერთად სვიტრი ან sweatshirt.
  • როდესაც თქვენ უნდა აცვიათ skirt, მაშინ საუკეთესო ვარიანტი იქნება აცვიათ underwear slimming underwear.
  • აცვიათ შავი გამაშები ჯინსით.
  • თუ გრძელი sweaters, მაისურები ან მაისურები აცვიათ, ისინი დაეხმარებიან სისხლის შემთხვევითი ლაქების დამალვას, თუ ისინი გამოჩნდებიან.
  • შეცვალეთ გაასუფთავე რამდენიმე საათში.
  • მოგერიდებათ თქვენი კოლეგები და მეგობრების შუასადებები თუ არ გაქვთ ერთი.
  • თუ თქვენ დაიწყო თქვენი პერიოდი, და არ არსებობს გაკვეთილი, მაშინ ტუალეტის ქაღალდი შეიძლება დროებით ითამაშო კარგი მომსახურება.

ყოველთვიური ციკლის პერიოდში საჭიროა არაგამჭვირვალე მკვრივი ტანსაცმლის ტარება. რა თქმა უნდა, ეს არ უზრუნველყოფს 100% დაცვას გაჟონვების 100% -ით, მაგრამ მნიშვნელოვნად შეამცირებს მათ მოცულობას. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ აცვიათ საცვლების გაცნობა, რომელიც სხეულისთვის სუნთქავს. ეს უზრუნველყოფს უფრო კომფორტულად და მშვიდად გრძნობთ თავს. თუ თეთრეულის ძალიან ფხვიერი, მაშინ gasket იქნება fidget და გადაადგილება, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს მოულოდნელი ნაკადი.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს შეცვალოს ბალიშები ხშირად, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს რისკი სხვადასხვა ინფექციების, ანთება და სხვა პრობლემები. თქვენ უნდა შეიცვალოს მაშინაც კი, როდესაც ის გამოიყურება სუფთა. ექიმები-გინეკოლოგები რეკომენდირებულნი არიან არომატული მენსტრუალური ციკლის დროს - 5-6 საათის შემდეგ და ძლიერი პერიოდის განმავლობაში - 2-3 საათის შემდეგ. მენსტრუაციის გამოჩენა არ უნდა გამოიწვიოს დისკომფორტი, რადგან ეს არის ნორმალური ქალი ფიზიოლოგიური პროცესი.

აქსენოვა ანა მიხაილოვნა

ფსიქოლოგი, კანდიდატი ჯგუფის ანალიტიკა. სპეციალისტი b17.ru- ის ვებგვერდიდან

ტამპონი დაგეხმაროთ! არ გაჟღენთილი არ არის საშინელება, თუ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რა თქმა უნდა!

მე ასევე ვსუნთქავ, რომ ისინი ტამპონს დაამყარებდნენ და კიდევ ერთი გაკვეთილი

ტამპონი დაგეხმაროთ! არ გაჟღენთილი არ არის საშინელება, თუ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რა თქმა უნდა!

იგივე პრობლემა იყო. დავწერე ტამპონის მუშაობა და დასძინა, gasket. მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქოლოგიურად მაინც მძიმეა. თხელი და მოულოდნელად. მაგრამ იშვიათად ტამპონი და გალავანი იწვა. სახლები მხოლოდ ერთი საათის შემდეგ შეიცვალა შუასადებები. პრობლემა გაქრა. როდესაც მან პირველი შვილი დაიბადა. ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდა. ახლა, მას შემდეგ, რაც 2 Genera, ყველაფერი ჰგავს სახელმძღვანელოს.

დაკავშირებული თემები

აბზინანი, რა საშინელებააო? მე უკვე 15 წელია ვიყენებდი და არ არსებობს გინეკოლოგიური დაავადებები, ანთებები და სხვა პრობლემები.
ავტორი, მაგრამ ღამით, მინიმუმ საკუთარ თავს მაღვიძარა ყოველ 2 საათში, რათა თავიდან ავიცილოთ. მაგრამ მოგზაურობით ნამდვილად არ გისურვებთ. შეიძლება მხოლოდ სინანული: (

ავტორი, ტამპონები არ დაგვეხმარება! დაასხით უროლოგიური ბალიშები ჩრდილში და დაივიწყეთ. შეგიძლიათ მიიღოთ ყველაზე თხელი TENA და მათ შეუძლიათ მიიღონ 0.5 ლიტრი თხევადი. ისე, რომ შეხვედრაზე მუშაობა ან ფეხით გაუძლებს

ტამპონების შესახებ, საბოლოოდ შეიძლება იყოს delusional.I უკვე დიდი ხანია გამოიყენება და Nitsche (ttt) არის ბევრად უფრო მოსახერხებელია, ვიდრე შუასადებები. გამოიყენეთ ორივე ტამპონები და შარვალი ამავე დროს, არ გაჟღენთ

4, ვიცოდი, რომ როდესაც მე ვწერ ტამპონის შესახებ, იქნება ასეთი აბზინანი :)))) ტამპონების სათანადო გამოყენების შემთხვევაში არაფერი არ მოხდება, თუ დატოვებთ მას "იქ" 10 საათის განმავლობაში, მაშინ დიახ, იქნებ არაფერი 3-4 საათი არაფერი მოხდება. მაგრამ ყველაფერი არის სუფთა და tidy, შეცვალა და არ არის პრობლემები, არა, როდესაც შეცვლის gasket, როდესაც თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ საშხაპე გარეშე!

მიუხედავად იმისა, რომ იყო მეგობარი, რომელიც მოვიდა მუშაობა ტამპონის და სქელი უგულებელყოფა (1.5 საათი) ყველა გზა.

თუ მუდმივად იყენებთ ტამპონებს - შემდეგ აწამეს გინეკოლოგიური დაავადებების მკურნალობა. და ღამით მისი შვებულება - ეს არის ზოგადად პირდაპირი გზა ანთება და სხვა პრობლემები.
ავტორი, თქვენ ჩაყლაპე ცოტა ნაჭერი - ნიფიგას არ გაჟღენთილი. მაშინ, არ შეიძლება იყოს ის, რომ თქვენ გაქვთ სწორი მინის წუთი შემდეგნაირად? ფრთხილად უნდა, ნელა წამოდგება, იჯდეს ნელა.

ორსულობის დაცვის საჭიროების შემთხვევაში, სცადეთ OK. ასეთი მძიმე სისხლდენა ნელ-ნელა შეიძლება გამოიწვიოს ანემიას, შეამციროს სისხლში მენსტრუაციის დროს.

ვცხოვრობ ისრაელში, მენსაწინააღმდეგო პირველ დღეებში ვიყიდო ერთჯერადი სავარძლები წყალგაუმტარი სპეც. ქაღალდი, ისინი იაფია (7 ცალი ეკვივალენტი 2 დოლარი) და გარანტირებული არაფერი გაჟონვის. მე კაბა მათ ჩვეულებრივი შარვალი, ძალიან კომფორტული.

ატარეთ სქელი panties და nightgown ღამით, სასურველია ნათელი წითელი ფერი - იქნებ MCH ვერ შეამჩნია.

მე ბამბა და ბამბა ტამპონები, ასეთი ძეხვეული ძეხვი, მაგრამ მე არ შევეშხე მათ შიგნით. გესმით?
მე მაქვს სისხლითა საშუალო ოდენობა, მაგრამ ასეთი ტამპონით მინიმუმ 12 საათს შემიძლია, და თუ მეც მაქვს კასეტა, მაშინ ზოგადად სუპერ იქნება.
მაინტერესებს, თუ როგორ ხართ ასე დევნა ..

ღამისთევა შესაძლებელია ბამბა კედლის დასაკეცი, ნახევარი მრგვალი მღვდლების სახით. ის ხელს არ უწყობს გაჟონვას.

მადლობა ყველასთვის რჩევა

Wadded disk in ass :))))) და, როგორც ჩანს, ვცხოვრობთ 21-ე საუკუნეში. რა არის არასწორი ტამპონის? ღამის 1 საათის განმავლობაში დადგა და შეცვალოს პრობლემა? მაგრამ მშრალი და არ გაჟონვის

ატარეთ სქელი panties და nightgown ღამით, სასურველია ნათელი წითელი ფერი - იქნებ MCH ვერ შეამჩნია.

მე ყოველთვის ისეთივე მომწონს, რომ საზიანოა მთელი ღამის განმავლობაში ტამპონების ჩასმა, და ღამით მე არ ვიღვიძებ და დილამდე არ ვიძინებ. პრობლემის მოგვარება, ბევრი ბამბა თქვენ იცით, რომ ასეთი რულონები, აქ არის მთელი სიგრძე ნაჭერი ასეთი როლი pad ღამით, და შემდეგ არაფერი გაჟონვის, ეს უკეთესია, ვიდრე დაიბანეთ ფურცელი ყოველ ჯერზე.

შეგიძლიათ მიიღოთ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები, ყოველთვიურად მნიშვნელოვნად შემცირდა. განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც თქვენ გაქვთ მეგობრის, ამიტომ სასარგებლო მაინც.

მე არ მესმის, რატომ უნდა აარიდოს ბიჭი? თუ შენთან ერთად ცხოვრობდით, ის უკვე იცის თქვენი ყოველთვიური საქმეების შესახებ?
მე შეყვარებული ვიყავი, მხოლოდ ბიჭთან შესახვედრად დავიწყე, მოსკოვთან გასასვლელად მივდიოდით და ის ერიდებოდა. შედეგად, შარვალი უკურნებელია, მაგრამ პირველ რიგში მას არ ესმის, - ამბობს ის, რომ შენ რაღაც დაჯექი, მოდით დავფაროთ. ჩემი მეგობარი არსად წავიდა და მას ჰქონდა განმარტებითი საუბარი. ბიჭი ძალიან ეშინია მისი, ის ააფეთქეს სისხლს, შემდეგ კი ის სახლში მიდიოდა, რომელიც ყველაფერს მოიცავს. და არაფერი, სიყვარული არ არის დამღლელი

4, ვიცოდი, რომ როდესაც მე ვწერ ტამპონის შესახებ, იქნება ასეთი აბზინანი :)))) ტამპონების სათანადო გამოყენების შემთხვევაში არაფერი არ მოხდება, თუ დატოვებთ მას "იქ" 10 საათის განმავლობაში, მაშინ დიახ, იქნებ არაფერი 3-4 საათი არაფერი მოხდება. მაგრამ ყველაფერი არის სუფთა და tidy, შეცვალა და არ არის პრობლემები, არა, როდესაც შეცვლის gasket, როდესაც თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ საშხაპე გარეშე!

თქვენ უნდა შეიცვალოს ტამპონის ყოველ 3-4 საათში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველაფერი დაიღუპება და იქნება ანთება, ისინი სწორად დაწერა აქ.
გოგო, ყიდვა postpartum ბალიშები, ისინი ძალიან გრძელი, ფართო და აღიქვას დიდი რაოდენობით ტენიანობის. არც ერთ ჩვეულებრივ ღამეს მათთან შედარება შეუძლებელია.

დიახ, ავტორი, მე თანაუგრძნობს. 15-დან 20 წლამდე ვიყავი, ვიტანე - არა სწორი სიტყვა. წყვილი წყვილს ვერ იჯდეს! და შემდეგ ყველაფერი ძალიან მწირი გახდა. მე არ ვიცი, რა არის დაკავშირებული (სექსუალური აქტივობის დაწყების ან კვება). ექიმებიც ამბობდნენ. სხვათა შორის, რამდენი წლის ხარ?
აქ სწამთ რჩევას - ტამპონებზე და დიდ ბალიშებზე.
მაგრამ ბიჭი - თქვენ უბრალოდ უნდა ავუხსნათ მას ერთხელ, მაგრამ სანამ დაიწყება ერთად ცხოვრება. ისე, უბრალოდ შანსი, რატომღაც, ვთქვა, რომ ეს არის ისეთი ნაგავი, რომელსაც უკვე დაღლილი ხარ, რომ ბევრი იტანჯება. ისე, ნუ ტრაგედია))))
ისე, რომ მე მხიარული ვარ, რომ გითხრათ: 8 მარტს ქალაქის გარშემო ვიყავი ფეხით, მთელი შიში იყო. კარგია, რომ ისინი არ მიდიოდნენ კაფეში - მე არ შემიძლია. ((მოკლედ, მე გაახსენეს ეს ფეხით დანარჩენი ჩემი ცხოვრებისათვის (((და ის შენიშნა, მან ვერ შეამჩნია, რომ მას არაფერი უთქვამს, 3 წლის შემდეგ დავქორწინდით და ყველაფერიც დააზარალეს))) და ყოველთვიურად ოტაკანისი)) და ღამით, რა თქმა უნდა, ხანდახან გაჟონვა, მაგრამ მაინც ის ნაკლოვანებაა, მაგრამ ის არ ამაყობს ამ თემას - ალბათ შეჯერებული)))

25, კარგად გაგიმარჯვი, თუ რამდენჯერმე იძინებდით :))) ღამის 12 საათამდე არ მივდივარ, 5-30 საათამდე მუშაობ, ასე რომ, ასეთ დღეებში არ არის სასიკვდილო ჩემთვის, რომ დილის 3 საათისთვის შევცვალო ტამპტონი

ეს იყო მაშინ, როდესაც მე ვიყავი მოზარდი, მე საშინლად მტანჯავდა, მე მივედი სკოლაში, სანამ შეჩერდა, ყველაფერი უნდა შევცვალო, უნდა დავბრუნო .. მაშინ მე გადავედი, მეც ვფიქრობდი, რომ მე დამეხმარა, დიდხანს სვამდა.

ყიდვა სპეციალური ბალიშები ხალხის შეუკავებლობა დროს სააფთიაქო. ისინი უხილავი არიან და გადაარჩენს თქვენს პრობლემებს. გისურვებთ წარმატებას!

დიდი მადლობა! ვიღაცამ კითხვაზე ასაკის შესახებ, მე 21 წლის ვარ

სხვათა შორის, ცნობილი ფარული ინფექციები, როგორიცაა ქლამიდია ან შარდოვანა შეიძლება პროვოცირებული ტამპონებით. თუ იგი მიედინება მძიმედ, ასევე შეგიძლიათ განათავსოთ "ნორმალური" ან "ყოველდღიური" ღამის სიბრტყეზე. მოხერხებულად, თუ სადმე მიდიხარ, მუშაობდით, პირველ რიგში, წავიდა, გადაყარეთ და მთავარი დარჩა რამდენიმე საათით. თქვენ შეგიძლიათ კვლავ წასვლა ტუალეტის ყოველ საათში pee, შემდეგ საშოში relaxes და კიდევ ერთი ნაწილი გამოდის. და შუშის გადარჩენა და ნაკლებად მოსალოდნელი გაჟონვა. კარგად, აქ რაღაც უნარი სჭირდება, უკვე რამდენიმე წელია ამას ვაკეთებ.

სახლში - ერთი კილოგრამი ბამბა ბამბა, გამოსავალი - უროლოგიური პედი + უროლოგიური ერთჯერადი სავარჯიშოები, ძილიანად diaper. გადამოწმებული

ცოტა ხნის წინ ადაპტირებული, განსაკუთრებით ღამით, გამოიყენოთ ბალიშები შეუკავებლობაზე. მათ აქვთ საოცარი შთაბეჭდილება, არ არის olveysy თანაბარი.

მას შემდეგ, რაც 2012 წლის ზაფხულმა დაიწყო გამოყენება cap. დიდი რამ! მე არ ვნანობ, რომ შეიძინა მას) პირველად მე უნდა გამოვიყენოთ ეს მოგზაურობა წითელი ზღვის. 4 დღის შემდეგ დავიწყე ეს ბედნიერი დღეები და დანარჩენი უკვე აფრინდა ჯოჯოხეთში, რადგან ეს იყო რაღაცნაირად საშინელი ჩასმა პირველად. მაგრამ მე გადავლახავი ჩემი შიში და ეს გააკეთა! საცურაო აუზით და აუზით! ზოგადად, გავატარე დანარჩენი bang), როდესაც მე დააყენა ღამით, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, მე ჯერ კიდევ ქმნის gasket. ეს იშვიათად ხდება, რომ მე გაგრძელება) მე ვურჩევ)

Ahaha, სანამ ბოლო კომენტარი 2009 წელს, და ჩვენ აქ ვართ 2013 შემდეგ 4 წლის წერილობით!

კარგად, თუ არ ხართ დაშვებული ტამპონები 14 წლის განმავლობაში

ტამპონი ქალწულობას არ აკლდება, თუ სათანადოდ ფუნქციონირებს

მე ყოველთვის საფონდო on საფენები ღამით, და დღისით ჩამოყალიბებულია 5 წვეთი და ჯარიმა :)

მე ვარ 12 წლის, მაქვს ბევრი პერიოდები, მე ვშიშობ ტამპონებს საშინლად, მაგრამ მე ძალიან ბევრი ვარ, რა უნდა გავაკეთო?

მე ვარ 12 წლის, მაქვს ბევრი პერიოდები, მე ვშიშობ ტამპონებს საშინლად, მაგრამ მე ძალიან ბევრი ვარ, რა უნდა გავაკეთო?

მე ვარ 14. მე უბრალოდ creepy. რა უნდა გააკეთოს

ავტორი, ტამპონები არ დაგვეხმარება! დაასხით უროლოგიური ბალიშები ჩრდილში და დაივიწყეთ. შეგიძლიათ მიიღოთ ყველაზე თხელი TENA და მათ შეუძლიათ მიიღონ 0.5 ლიტრი თხევადი. ისე, რომ შეხვედრაზე მუშაობა ან ფეხით გაუძლებს

მე ვარ 14. მე უბრალოდ creepy. რა უნდა გააკეთოს

მოხარული ვარ, რომ გაგიზიარო ჩემი ცოდნა. მე, ისევე როგორც ბევრი გოგონები, განიცდიდა ღამის გაჟონვას: თუნდაც გრძელი padding ერთად ბოლოში, ისევე როგორც chamfer, ყველაფერი flowed მარჯვენა გადატანა საწოლი ფურცელი. მაგრამ ერთ დღეს გადამწყვეტი მომენტი მოვიდა, და ყველაფერი მოხდა შემთხვევით. დავჭე ჩემს ნათესავებთან ერთად, როცა მოულოდნელად მენსტრუაცია დაიწყო. და მე ვარ thong! ისე, მე მქონდა დამაგრებითი gasket პირდაპირ string - და, oh, სასწაული - მე არ გაჟონვა! მას შემდეგ, მე ყოველთვის აცვიათ thongs ერთად ღამის ტანსაცმელი და thongs, და მე ძილის ღრმა ღრმა ძილის, არ აღელვებს შესახებ გაჟონვის.


პრობლემა ყოველთვიურად. დროს მენსტრუალური პერიოდები მე ყოველთვის გაჟონვის, მე არასდროს ყოფილა ისე, რომ მე არ stain ჩემი შარვალი მინიმუმ პატარა (ბოდიში დეტალები). შარვალი ყიდვა საუკეთესო სახის (ზეთისხილის არის ბევრი წვეთი). მაგრამ ყოველთვის შემოხვიდეთ წინ ან უკან და ზოგჯერ ერთდროულად. ყოველთვიური, მაგრამ არა ჯანმრთელობის პრობლემები (შემოწმებულია ექიმებით, სხეულის თვისება). შუადღისას ის მაინც როგორმე ნორმალურია, თუმცა აუცილებელია ყოველ საათსა და ნახევარში წასვლა ტუალეტში, რათა შეამოწმოთ, როგორ და რა. აქედან გამომდინარე, არ ხანგრძლივი მოგზაურობის და დადის ამ დღეებში არ არის გამორიცხული. მაგრამ ღამით, ძალიან ხშირად ყველაფერი ჩამოდის, იღვიძებს და ფურცელი იკეტება. მე ყოველთვის ვწუხვარ ძილს, არ ვიცი, როგორ მოტყუება ერთ ადგილას და იძინებს. მარტო ვცხოვრობ, მაგრამ როგორ წარმომიდგენია, თუ ვცხოვრობ ბიჭი, მაშინ როგორ უნდა იყოს. სირცხვილით დავიხოცდი, თუ ბინძურ ფურცლებზე დავინახე. და ბიჭი აქ მხოლოდ შესთავაზა ცხოვრება ერთად. ვინმეს აქვს ასეთი პრობლემა? როგორ უნდა გადაწყდეს ეს?


ავტორი, ტამპონები არ დაგვეხმარება! დაასხით უროლოგიური ბალიშები ჩრდილში და დაივიწყეთ. შეგიძლიათ მიიღოთ ყველაზე თხელი TENA და მათ შეუძლიათ მიიღონ 0.5 ლიტრი თხევადი. ისე, რომ შეხვედრაზე მუშაობა ან ფეხით გაუძლებს

შესვლამდე, მიდიხარ საშხაპეში, ჩამოიბანეთ ისე, რომ ყველა სისხლი და შეფერილობა გამოდის. ღამით, tampon maxi პლუს ღამის ზოლები. ქვეშ ფურცელი ერთჯერადი diaper შეიძლება იყოს

გაჟონვის დროს საშინელი ვარ, მაშინაც კი, არ მინდა გადაადგილება. სკოლაში რთულია, ფიზიკური განათლება ძალზე რთულია სპორტული თამაშების შესასრულებლად. შუაში არასასიამოვნო, გთხოვთ, მითხრათ, როგორ უნდა იცხოვროთ კომფორტულად?


აბზინანი, რა საშინელებააო? მე უკვე 15 წელია ვიყენებდი და არ არსებობს გინეკოლოგიური დაავადებები, ანთებები და სხვა პრობლემები.
ავტორი, მაგრამ ღამით, მინიმუმ საკუთარ თავს მაღვიძარა ყოველ 2 საათში, რათა თავიდან ავიცილოთ. მაგრამ მოგზაურობით ნამდვილად არ გისურვებთ. შეიძლება მხოლოდ სინანული: (

ფორუმი: ცხოვრების წესი

ახალი დღეა

პოპულარული დღეს

მომხმარებლის ვებ-გვერდი Woman.ru ესმის და იღებს, რომ იგი მთლიანად პასუხისმგებელია ყველა მასალის ნაწილობრივ ან მთლიანად გამოქვეყნებული Woman.ru სერვისით.
საიტის Woman.ru- ს მომხმარებლის გარანტიას იძლევა, რომ მათთვის წარდგენილი მასალების განთავსება არ ეწინააღმდეგება მესამე მხარის უფლებებს (მათ შორის, მაგრამ არ შემოიფარგლება საავტორო უფლებებით), არ აყენებს მათ პატივს და ღირსებას.
საიტი Woman.ru, მასალების გაგზავნით, დაინტერესებულია საიტის გამოქვეყნებაზე და გამოთქვამს მის თანხმობას მათი შემდგომი გამოყენებისათვის Woman.ru საიტის რედაქტორები.

საიტზე woman.ru ბეჭდური მასალების გამოყენება და გავრცელება შესაძლებელია მხოლოდ რესურსით აქტიური ბმულით.
ფოტოგრაფიული მასალების გამოყენება დასაშვებია მხოლოდ საიტის ადმინისტრაციის წერილობითი თანხმობით.

ინტელექტუალური საკუთრების განთავსება (ფოტოები, ვიდეოები, ლიტერატურული სამუშაოები, სავაჭრო ნიშნები და სხვ.)
საიტზე woman.ru დასაშვებია მხოლოდ იმ პირებზე, რომლებსაც აქვთ ყველა საჭირო უფლება ამგვარი განთავსებისთვის.

საავტორო (გ) 2016-2018 ჰერსტ შკულევი გამომცემლობა შპს

ქსელის გამოცემა "WOMAN.RU" (Woman.RU)

მასობრივი ინფორმაციის საშუალებების რეგისტრაციის სერტიფიკატი EL-FS77-65950, რომელიც გაცემულია ზედამხედველობის ფედერალური სამსახურის მიერ კომუნიკაციების სფეროში,
საინფორმაციო ტექნოლოგიები და მასობრივი კომუნიკაციები (Roskomnadzor) 10 ივნისი, 2016. 16+

დამფუძნებელი: შეზღუდული პასუხისმგებლობის საზოგადოება "ჰერსტ შკულევი გამომცემლობა"

Pin
Send
Share
Send
Send