ჯანმრთელობა

რა არის აკრძალული ენდომეტრიოზი?

Pin
Send
Share
Send
Send


ენდომეტრიოზი ქალის რეპროდუქციული სისტემის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პათოლოგიაა. ის შეინიშნება 15% ქალების ოცდახუთ წელიწადში და 35% 35%. ენდომეტრიუმი არის საშვილოსნოს ლაინერის სამედიცინო სახელი. ამ ქსოვილის გავრცელება რეპროდუქციული სისტემის ორგანოების მიღმა ეწოდება ენდომეტრიოზიას. გაურკვეველი მიზეზების გამო, ლორწოვანი გარსის ნაწილები მუცლის ღრუსში ჩაყრილია. ისინი ფესვებს უჩნდებათ უჩვეულო გარემოში, რომლებიც ქმნიან ენდომეტრიოზის ფისას. ამ სტატიაში გვხვდება დიეტური მენიუ საშვილოსნოს ენდომეტრიოზი.

ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ ენდომეტრიოზის განვითარებას

დღეისათვის დაავადება აქტიურად არის შესწავლილი. ჯერჯერობით, მეცნიერებმა არ გამოავლინეს შესაძლო მიზეზების მთელი ჩამონათვალი, რის გამოც ქალები ენდომეტრიუმის ზრდას უწყობენ ხელს.

ფაქტორები, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენენ ენდომეტრიოზის განვითარებაზე:

  • მენსტრუაციის დროს ლორწოვანი გარსის ენდომეტრიუმის უჯრედების სროლა განსაკუთრებით აქტიურია. ლაბორატორიულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ყოველთვიურად ამ პროცესს შორის პრაქტიკულად არ ხდება.
  • ქალებში, რომელთა სისხლი ჰორმონალური დისბალანსი აღმოჩნდა, ფოლიკულის სტიმულირებისა და ლიუთინირების ჰორმონების მაღალი დონე აღინიშნება, რაც ენდომეტრიუმის უჯრედების დარღვევას მუცლის ღრუში აყენებს.
  • ენდომეტრიუმის უჯრედების გავრცელების გენეტიკური მგრძნობელობა (ლაბორატორიული გამოკვლევები ჯერჯერობით არ გამოვლენილა ამ დაავადებაზე პასუხისმგებელი გენების ზუსტ კომპლექტს და ამჟამად ეს აქტიური მგრძნობელობა აქტიურად არის შესწავლილი).
  • ქალის სხეულის იმუნური სისტემის ჯანსაღი ფუნქციონირებით, ლორწოვანი გარსის უჯრედები არასდროს არ მიიღებენ საშვილოსნოს შიდა შრის გარეთ ფესვებს, რადგან დამცავი ანტისხეულები მიიჩნევენ, რომ ისინი ინფექციას და უცხო სხეულს განიხილავენ და უბრალოდ არ იძლევა ასეთი პროცესის განვითარებას.
  • ნუ შეაფასებთ საშვილოსნოს ღრუს და ლორწოვან გარსზე მექანიკური ეფექტების მავნე ზემოქმედების ეფექტს - ეს არის კურორტი აბორტებისა და ოპერაციების დროს.
  • ჭარბი წონა, სიმსუქნე, არაჯანსაღი დიეტა - ეს ფაქტორები არ უნდა იყოს სათანადოდ შეფასებული, რადგან მუცლის შიდა კედლის არსებობა და ყოველდღიური ჯანსაღი დიეტა არის ქალის რეპროდუქციული სისტემის ჯანმრთელობა.

ენდომეტრიოზის ფორმები და ხარისხი

მედიკამენტი განსაზღვრავს დაავადების განვითარების სამი ფორმას, რომელთაგან თითოეული მოითხოვს სხვადასხვა მკურნალობას:

  • ენდომეტრიოზის გენეტიკური ფორმა. პათოლოგიური foci გამოჩნდება myometrium, მილები, სასქესო ორგანოები, საკვერცხეები, საშვილოსნოს ყელის.
  • ენდომეტრიოზის ექსტრაგენიალური ფორმა. ენდომეტრიუმის ქსოვილი გვხვდება პაციენტში ნაწლავის, შარდის ბუშტისა და ზოგიერთი კი - ფილტებშიც კი.
  • ენდომეტრიოზის კომბინირებული ფორმა. ეს არის გენიტალური და ექსტრაგენიტური ფორმების კომბინაცია.

საშვილოსნოს ენდომეტრიოზის დროს დიეტაპური ეფექტი გენიტალური ფორმით უფრო მეტია, ვიდრე ექსტრაგენიტალურ ფორმაში. ეს არის იმის გამო, რომ ზოგადად უფრო ადვილია და სწრაფად განკურნება. ექსტრაგენიტის ფორმის დიაგნოსტიკის დროს პაციენტი უნდა იყოს მორალურად ქირურგიული ჩარევისთვის მომზადებული, რადგან გვიან ეტაპებზე თერაპიული მკურნალობა პრაქტიკულად არ იძლევა შედეგს. დიეტაში ენდომეტრიოზის დიაგნოზი პირველ ეტაპზე შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული დაავადების თავიდან აცილება, თუნდაც გარეშე მედიკამენტების ან ფიზიოთერაპიის გამოყენების გარეშე. თუ ეს არ არის ზუსტი ან არ შეესაბამება კვების ნორმების ძირითად წესებს - თერაპიული ეფექტი არ მიიღწევა.

ენდომეტრიოზისა და საკვერცხის ცისტების დიეტის ძირითადი პრინციპები

განვიხილოთ ნიუანსი და თვისებები. დიეტა ჩემიოსა და ენდომეტრიოზისთვის ეფუძნება სწორი კვების პრინციპებს. ზოგიერთ შემთხვევაში დიეტა ნებაყოფლობითი იყო სამედიცინო დიეტის # 5 და მე -7 წესების შესახებ. ეს არის თერაპიული დიეტები ღვიძლისა და თირკმლის დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის.

ბევრი მსგავსება ამ ძალა სისტემებში. ენდომეტრიოზის დიეტაში ქალს არ აძლევს არა მხოლოდ სექსუალური ორგანოების პრობლემებს, არამედ გააუმჯობესოს ღვიძლი და თირკმლები. თუ შეგიძლია, შეამციროთ მარილის მიღება და შაქრის სრული შაქრის აღმოფხვრა მთლიანად. ეს არის არასასურველი ნივთიერება ენდომეტრიოზის მკურნალობაში, მაგრამ მთლიანობაში სხეულისთვის უდავო სარგებელს მოუტანს.

ეფექტი ასეთი დიეტა წონის პაციენტის

გარდა ამისა, სათანადო კვება აუცილებლად იწვევს სხეულის წონის შემცირებას - ეს მნიშვნელოვანია როგორც სიმსუქნე პაციენტებისთვის, ასევე წონის უმნიშვნელო ჭარბი. მაშინაც კი, თუ სიმსუქნე გამოიწვია ჰორმონალური დისბალანსი - ცვლილება დიეტა იწვევს გარდაუვლად წონის დაკარგვა.

ენდომეტრიოზის დიეტის საფუძვლიანად უნდა იყოს ადვილად დაწვადი ბუნებრივი პროდუქტები. აუცილებელია მავნე ცხიმებისა და პროდუქტების აღმოფხვრა მაქსიმალურად. არ არსებობს ჭარბი მარტივი ნახშირწყლები: სასურველია, შეამციროს შაქრის მოხმარება მინიმუმამდე და დროში, რათა შეწყვიტოს მისი გამოყენება.

ინსულინის გადასვლა ჰორმონალური დარღვევების პროვოცირებას ახდენს და, შესაბამისად, ეს არ ახდენს გავლენას ქალების რეპროდუქციული სისტემის საუკეთესო ფორმით. ადამიანის სხეულში ყველაფერი ერთმანეთთან არის დაკავშირებული: თითქოს დომინოს ეფექტით, ერთი ფუნქციის უკმარისობა გულისხმობს სხვა ორგანოებისა და სისტემების მუშაობას.

ნებადართული პროდუქტები

ენდომეტრიოზის დიეტა საშუალებას იძლევა ჩაიწეროს შემდეგი პროდუქტები ნედლი და მოხარშული ფორმით, ასევე კერძებიდან:

  • მჭლე ხორცი - ქათამი, თურქეთი, ხბოს, კურდღლის ხორცი,
  • მთელი მარცვლეული ფქვილი საცხობი პროდუქტები (ოპტიმალურად მშრალი პური და რულონები და მათი გამოყენება მშრალი ფორმით),
  • წვნიანი ბოსტნეულის ან საშუალო ქათმის ბულიონი, რომელიც შეიცავს მარცვლეულ და ბოსტნეულს,
  • ფაფა, რომელიც წყლით ან გახეხილი რძეშია (შაქრის გარეშე და მინიმუმ მარილით, ფუტკრის პროდუქტები შეიძლება გამოყენებულ იქნეს როგორც ტკბილი),
  • ხილი (არაუმეტეს 300-400 გრამი დღეში ერთ დასახელებას) - უკეთესი ნედლეული,
  • მწყერი და ქათმის კვერცხი - მოხარშული,
  • ბოსტნეული - ორივე ნედლი და მოხარშული (შეგიძლიათ მოამზადოს მსუბუქი სალათები - სალათი, ოლივიე, მოსკოვი, კომბოსტო, ვიტამინი, გაზაფხული),
  • ზეთები უნდა იქნას გამოყენებული სამზარეულოსთვის, რადგან ცხიმოვანი მჟავები შეიცავს ქალების რეპროდუქციული სისტემის ჯანსაღი ფუნქციონირების საფუძველს.

სამზარეულო უნდა ჩატარდეს ჭუჭყში, მდუღარე წყალში ან steaming. შემწვარი საკვები უნდა იყოს მთლიანად გამორიცხული დიეტადან.

სულ ყოველდღიური კალორიური მიღება არ უნდა იყოს 1700 კკალზე ნაკლები. ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების იდეალური თანაფარდობაა 1: 1: 4.

კუჭ-ნაწლავის როლი ენდომეტრიუმის ფორმირებაში

არც ერთ შემთხვევაში არ შეიძლება შეზღუდოს ცხიმის პროპორცია. საშვილოსნოს და საკვერცხეების ენდომეტრიოზის დიეტა უნდა შეიცავდეს ზეთებს.

ამავდროულად, მათ არ უნდა ააფეთქოთ პროდუქტები, მაგრამ დაამატეთ ერთი ან ორი ჩაის კოვზი მომზადებული კერძებით. გამოყენებული უნდა იქნას შემდეგი ზეთები:

  • ზეთისხილი,
  • ყვავილოვანი
  • სეზამი,
  • ბამბა,
  • ყურძნის თესლი.

სასურველია შეიძინოს ცივი დაჭრილი შეუსრულებელი ზეთები - ისინი ინარჩუნებენ ყველა სასარგებლო კომპონენტს და ყველაზე სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. ამ ზეთების რეგულარული ყოფნა დიეტაში არა მხოლოდ რეპროდუქციული სისტემის გაუმჯობესებას, არამედ ჰორმონალური ბალანსის აღდგენას, თმის და კანის მდგომარეობას გააუმჯობესებს.

სრულად და ნაწილობრივ აკრძალული პროდუქცია

უნდა აღინიშნოს, რომ მხოლოდ მუდმივი სათანადო კვების სარგებელია. დიეტა ენდომეტრიოზისთვის არ უნდა ჩატარდეს დროდადრო, მაგრამ მუდმივად. თუ ნებადართული გაქვთ ღორის სტეიკი, ღვინის ბოთლი და ჩიპების პაკეტი კვირაში ერთხელ, საჭიროა თერაპიული ეფექტის მისაღწევად.

აქ არის საკვები საკვები, რომელიც უნდა გამოირიცხოს დიეტა ერთხელ და სამუდამოდ:

  • დაკონსერვებული საკვები (შეიცავს ბევრ კონსერვანტს და საკვები დანამატებს, რომლებიც ხშირად აყენებენ საზიანო გავლენას ბევრ სხეულ სისტემაზე),
  • ცხიმიანი ხორცი და თევზი (ორაგულის ჯიშები გამონაკლისია, რადგან ეს მონა შეიცავს ბევრ ჯანმრთელ ცხიმს),
  • სწრაფი კვების - ბურგერები, ფრანგული კარტოფილი, პიცა და ა.შ.,
  • muffin, საკონდიტრო საწყისი დახვეწილი ფქვილი, ნამცხვრები, pastries,
  • ქარხანა მაიონეზი და კეტჩუპი, მზადდება ცხარე სოუსით კონსერვანტებით და არომატით,
  • შოკოლადი, ქარხნის Candy და საკონდიტრო ცხიმიანი ცხიმები.

სასმელების დროს თერაპია

საკვერცხეების და საშვილოსნოს ენდომეტრიოზის დიეტა გულისხმობს შემდეგი სასმელების სრულ აღმოფხვრას:

  • ალკოჰოლი ნებისმიერი ფორმით: ტონიკები, ლუდი, ღვინო, კოქტეილები, ალკოჰოლური სასმელები,
  • გაზიანი სასმელები ასპარტასა და შაქრით.

ცალკე აღსანიშნავია ყავა და კოფეინირებული სასმელები. ეს ნივთიერება ბუნებრივი სტიმულატორია და მაღალი დოზებით მუდმივი გამოყენება უარყოფითად მოქმედებს არა მხოლოდ რეპროდუქციული სისტემის მდგომარეობაში, არამედ მთლიანად ორგანიზმზე. მაღალი დოზა კოფეინს აქვს დეპრესიული ეფექტი ცენტრალური ნერვული და კარდიოვასკულური სისტემებით.

აუცილებელია შეზღუდული გამოყენების ყავა და შავი ჩაი, შეცვალა ამ სასმელების მცენარეული infusions, berry ხილის სასმელების გარეშე შაქარი, compotes.

თერაპიული დიეტის ეფექტი სხვა სხეულ სისტემებზე

საშვილოსნოსა და მიომას ენდომეტრიოზის დიეტაზე არანაირი უკუჩვენება არ არსებობს. ეს საკვები არა მხოლოდ ქალის რეპროდუქციული სისტემის ორგანოებს, არამედ მთელი ორგანიზმის განკურნებას უწყობს ხელს. ხელს უწყობს წონის დაკარგვას და აღადგენს სქესის ჰორმონების ბალანსს.

გარდა ამისა, თუ პაციენტი ღვიძლისა და თირკმლის დაავადების მქონეა, დიეტა ხელს შეუწყობს მათი ნაკადის განმუხტვას. თუ ქრონიკული პიელონეფრიტის ისტორიაა, აუცილებელია მარილის გამოყენების შემცირება, ეს ხელს შეუწყობს შეშუპების შეწყვეტას და ექნება რბილი დიურეზული ეფექტი.

ქირურგიული მკურნალობა

დიეტა ენდომეტრიოზისთვის ეფექტურია მხოლოდ მკაცრი დაცვით. მას შეუძლია თერაპიული ეფექტი დაავადების ნებისმიერ ეტაპზე, მაგრამ თუ ენდომეტრიუმის გავრცელებულია ძალიან ბევრი, მაშინ მხოლოდ შემდეგ ქირურგიული ტექნიკის შეიძლება დაეხმაროს. დღეისათვის, ასეთი ოპერაციები იწყება ნაკადი და იშვიათად ხდება გართულებების მიზეზი.

ქირურგიის პროცესში, ენდომეტრიოზის ამოღება ხდება, ენდომეტრიოიდული ცისტერები, ადჰეზიები იშლება. თუ ენდომეტრიუმის არის საშვილოსნოს, curettage ხორციელდება.

პრევენციული ღონისძიებები ენდომეტრიოზის განვითარებისათვის

ენდომეტრიოზის გამწვავების თავიდან ასაცილებლად შემდეგი რეკომენდაციები უნდა შესრულდეს:

  • სავალდებულო ვიზიტები ექიმს აბორტისა და კრუასტის შემდეგ საშვილოსნოს მდგომარეობის მონიტორინგი,
  • ჰორმონალური კონტრაცეპტივების მიღებისას წელიწადში ერთხელ მაინც უნდა გაიაროს გინეკოლოგმა და სასქესო ორგანოების ულტრაბგერითი გამოკვლევის ჩატარება,
  • მენსტრუაციის დროს მტკივნეული გრძნობები - გამოკვლევის მიზეზი,
  • დაიცვას ჯანსაღი ცხოვრების წესი და შეწყვიტოს სასმელი ალკოჰოლი მთლიანად,
  • გენიტალური ორგანოების ანთებითი დაავადებების არსებობისას არ არის აუცილებელი მკურნალობის გადადება - ეს შეიძლება გამოიწვიოს ენდომეტრიუმის ზრდის პროვოცირება.

ასევე ეფექტურია თერაპიული აბაზანები და დეკორაციები ენდომეტრიოზისთვის.

სტატიის შინაარსი

  • რა არის აკრძალული ენდომეტრიოზი?
  • საშვილოსნოს ენდომეტრიოზის მკურნალობა
  • საშვილოსნოს ენდომეტრიოზის სიმპტომები და მკურნალობა

რა არის აკრძალული ენდომეტრიოზი? თავდაპირველად, "ღვთის ქალწულები" განიცადეს ამ დაავადების გამო სექსუალური ცხოვრების ნაკლებობის გამო. თუმცა, დღეს დიაგნოზი შეიძლება მიღებულ იქნეს როგორც ახალგაზრდა გოგონას, ასევე ქალბატონის წლებში, და ის არ არის დამოკიდებული მათი სქესობრივი ცხოვრების წესზე.

მარტივი თვალსაზრისით, ენდომეტრიოზი არის დაავადება, რომელშიც მავნე ენდომეტრიუმის უჯრედები ვრცელდება მთელს სხეულში, ანიჭებენ საკუთარ თავს შიდა ორგანოებში, მაგრამ განაგრძობენ იგივე ფუნქციებს, როგორიცაა საშვილოსნოს - ეს არის მენსტრუაცია. ეს იწვევს შემდეგ სიმპტომებს:

- ძლიერი ტკივილი ტკივილი ქვედა მუცლის, გამწვავდა დაწყების მენსტრუაცია,
- ტკივილი, რომელიც ხდება გართობის დროს,
- განწყობა გაუარესება, უძილობა, შემცირდა შესრულება, ნევროზულობა.

ამ დაავადების ნაყოფიერი მკურნალობისთვის ექიმს ექიმს უფლებას მოგაწვდით, მაგრამ მედიკამენტების გარდა ქალმა უნდა დაიცვას გარკვეული ცხოვრების წესი.

მზე შენი მტერია

რა თქმა უნდა, ბევრი რამ ითხოვდა მზის სინათლის გამოყენებას, მაგრამ ეს არის იმ პაციენტებში, რომლებსაც ენდომეტრიოზი უკავშირდება, რაც მზეზე (განსაკუთრებით მზის აბაზანების მიღება) ჯანმრთელობას საზიანოა. ეს იმის გამო ხდება, რომ მზის აბაზანების მიღებისას ქალი სხეული აქტიურად აწარმოებს ქალის ჰორმონებს (ესტროგენები). თუმცა, ენდომეტრიოზის განვითარებით, ჩვენი სხეული უკვე აწარმოებს ამ ჰორმონების გადაჭარბებულ რაოდენობას. აქედან გამომდინარე, პროცესი მოპოვების ლამაზი Tan შეიძლება გამოიწვიოს ნეგატიური განვითარების ამ სერიოზული დაავადება.

არსებობს თუ არა სპეციალური დიეტა ენდომეტრიოზის მქონე პაციენტებისთვის?

დიეტა, რომელიც სწრაფად და ადვილად აძლიერებს დაავადებას, იცავს ორ ძირითად პრინციპს - ესტროგენის ოდენობის შემცირება და იმუნური სისტემის გაძლიერება. ესტროგენები, როგორც წესი, შედიან სხეული ცხოველური ცხიმების კვების გამო. შესაძლებელია თუ არა მათი დიეტა მთლიანად აღმოფხვრა? არა, რადგან მჭლე ხორცშიც კი ჯანსაღი ცხიმების მცირე პროცენტია. აქედან გამომდინარე, ძირითადი ამოცანაა 200 გრამიანი ხორცის ხორცის მოხმარება. დღეში. თქვენ ასევე უნდა შეზღუდოს ცხიმიანი თევზი და მჭლე უნდა იყოს ჩართული თქვენს ყოველდღიურ დიეტაზე, შეზღუდვების გარეშე. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ამ თევზს, როგორც ქაშაყი, მჟავეები და სკუმბრია - ისინი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ პროსტაგლანდინების ჩახშობას, რაც აადვილებს დაავადებას.

უნდა გამოაშკარავდეს კოფეინის შემცველი პროდუქტები - ყავა, ჩაი, ტკბილი სოდა და შოკოლადი.

მცირე რჩევები ბოლო

• ტამპონების გამოყენების შეჩერება. რა თქმა უნდა, აქტიური ქალაქის ცხოვრებით, ისინი კომფორტულია, მაგრამ ისინი ხელს უშლიან სისხლის ნორმალურ გადინებას, რის შედეგადაც სისხლი მუცლის ღრუში და მილებში გადაიზარდა.
• არ შემოიფარგლოთ აქტიური ფიზიკური გასინჯვისთვის. ამის საპირისპიროდ - აუცილებელია სპორტისთვის, მაგრამ ძლიერი დატვირთვის თავიდან ასაცილებლად. ენდომეტრიოზის მქონე პაციენტებისთვის ყველაზე სასარგებლო წვრთნებია აერობიკები ინვერსიული უჯრედებით ადგილზე და სირბილით.
• რა თქმა უნდა, აუცილებელია დღის რეჟიმში შეცვალონ, სრული ძილისთვის 8 საათის განმავლობაში მეტი დახარჯონ.

უკუჩვენებები ენდომეტრიოზისთვის

თუ ქალს ენდომეტრიოზის დიაგნოზი აქვს, მნიშვნელოვანია გინეკოლოგის რეკომენდაციების მოსმენა. დამსწრე ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ გაირკვევა, თუ როგორ გაუმკლავდეს დაავადება.

მაგრამ ყოველთვის არ არის კლასიკური მკურნალობა ენდომეტრიოზის შესაფერისი ყველასთვის. ზოგიერთი არ შეიძლება მიიღოს ალერგიული რეაქციების ან ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის გამო ჰორმონალური პრეპარატები, ამიტომ ვურჩევთ ასევე წაიკითხოთ ენდომეტრიოზის მკურნალობის ალტერნატიული მეთოდები ჰორმონების გარეშე.

საშვილოსნოს ანთებითი დაავადებების კონსერვატიული მკურნალობა არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარკვეული ქრონიკული დაავადებების დროს. უკუჩვენებებია დიაბეტი, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მძიმე დაზიანება.

ენდომეტრიოზისა და სხვა პათოლოგიების გამოყენებით, საშვილოსნოს თვითდასაქმების არანორმალური განვითარება მკაცრად აკრძალულია. ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმები ურჩევნიათ ქირურგიული ჩარევა, რადგან ისინი ამ მეთოდის სრული აღდგენის ერთადერთ მეთოდად მიიჩნევენ.

გასათვალისწინებელია თუ არა შემდეგი ქმედებები და პროცედურები ენდომეტრიოზის მქონე ქალისთვის:

უმჯობესია ვკითხო ექიმს, რა არის შესაძლებელი და რა არ არის. ენდომეტრიოზის ზოგიერთ წვრთნში ხელს შეუწყობს სწრაფ აღდგენას, ზოგი კი ავნებს. ყველაფერში ბალანსი მნიშვნელოვანია.

შემიძლია გავაკეთო მასაჟი

ენდომეტრიოზის პროფილაქტიკა - კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად, ზოგიერთი პათოლოგიური პროცესის შესამსუბუქებლად. საშვილოსნოს არეში სათანადო ზემოქმედებით, ადჰეზიები იწყებენ ნგრევას, სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს და რეპროდუქციული ორგანოების კვება ნორმალიზდება.

საშვილოსნოს ენდომეტრიოზი მაღალი ხარისხის გინეკოლოგიური მასაჟის დახმარებით შეიძლება შეამციროს უარყოფითი სიმპტომების სიმძიმე. ყველაზე ეფექტური მეთოდი არის წერტილი გავლენა. თერაპიის კურსის შედეგად ქალი გრძნობს ტკივილის შემცირებას, განსაკუთრებით მენსტრუაციის დროს.

თქვენ არ შეგიძლიათ ენდოთ მასაჟს გამოუცდელი ოსტატებისთვის. იმისათვის, რომ არ ზიანი მიაყენოს და გააუმჯობესოს მდგომარეობა, კვალიფიციური სპეციალისტი უნდა განახორციელოს პროცედურები.

სექსი და ენდომეტრიოზი

ენდომეტრიოზის დროს სქესობრივი კავშირი არ არის აკრძალული. პარტნიორს არ შეუძლია ინერვიულოთ, რომ ის პათოლოგიით დაავადდება, ვინაიდან ეს არ არის ინფექციური, ეს არის მხოლოდ ქალი დაავადება და არ შეიძლება გადამდები.

ზოგჯერ სექსუალური კონტაქტის დროს, ქალი შეიძლება იყოს არასასიამოვნო. ეს გამოწვეულია ენდომეტრიუმის გავრცელებისა და რეპროდუქციული ორგანოების დროს ანთებითი პროცესის გამო. ყველაზე ტკივილი ნაკლებად გამოხატულია მენსტრუალური ციკლის პირველ ნახევარში.

ხანდახან აუცილებელია თავი შეიკავოთ უხეში კონტაქტებიდან, რაც გულისხმობს ღრმა შეღწევადობას. ენდომეტრიოზი არის ძალიან მოწინავე ეტაპზე, ხოლო ქალს ხშირად აქვს საშვილოსნოს საშვილოსნოს სისხლდენა, რომელიც არ არის დაკავშირებული მენსტრუაციით. სხვათა შორის, იმისათვის, რომ არ გაღიზიანდეთ ისინი სისხლდენით, გირჩევთ, წაიკითხოთ იმაზე, თუ როგორ ხდება მენსტრუაცია ენდომეტრიოზის დროს.

სითბოს მკურნალობა

ენდომეტრიოზის თერაპია არ უნდა იყოს ძლიერი სითბოს ექსპოზიციით. Влияние высоких температур должно быть минимальным, а иногда его полностью необходимо исключить.

Некоторые женщины интересуются, можно ли ходить в баню. Принимать ванны с горячей водой, посещать сауны при эндометриозе категорически запрещено. Применение тепла не должно затрагивать область матки, поясницы, живота. მაღალი ტემპერატურა იწვევს დაავადების პროგრესირებას და გართულებებს.

ვიზიტების სათრიმლავი საწოლები, სათრიმლავი არ არის მკაცრად აკრძალული, მაგრამ მნიშვნელოვანია დაიცვას შემდეგი რეკომენდაციები:

  • არ მზერა ძალიან ცხელი დღის განმავლობაში - ეს უკეთესია,
  • სასმელი ბევრი წყალი
  • არ შეიცვალოს კლიმატი უეცრად და ხშირად,
  • sunbathe წელს ხავერდოვანი სეზონის როდესაც მზის აქტივობა მცირდება.

იზრდება სითბოს ექსპოზიცია იზრდება ენდომეტრიოზის პროგრესირების რისკი. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ მზის ჩასვლა, უნდა აღინიშნოს, რომ მაღალი ტემპერატურა ენდომეტრიუმის კიდევ უფრო მეტ ზრდას იწვევს.

ჰიპოთერმიის საფრთხე

საშვილოსნოს ყელისა და რეპროდუქციული სისტემის სხვა ნაწილების დაავადებებში, როგორც სითბოს ექსპოზიცია და ჰიპოთერმია, რომელიც შეიძლება გართულდეს ცისტიტით, დამატებების ანთება, უარყოფითად იმოქმედებს.

შეუძლებელია, რომ ფეხებიც ძალიან ცხელია. შეგიძლიათ მიიღოთ თბილი ფეხები აბაზანები, სვამენ თბილ ჩაის. ნუ გააკეთებთ იმას, რაც ხელს შეუწყობს ენდომეტრიუმის ფენის ზრდას.

ენდომეტრიოზის დროს კრიტიკულ დღეებში არ გამოიყენოთ ტამპონები. ეს პროდუქტები ხელს უშლის მენსტრუალური გამონადენის სრული გათავისუფლებას გარედან, რაც გაზრდის რისკის პათოლოგიურ რეფლუქს რისკს პერიტონეუმში.

თუ ექიმი განსაზღვრავს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამედიცინო ტამპონები. ისინი მზადდება მწვანილი და ძვირფასი ექსტრაქტებით, რომლებიც კეთილსაიმედოა ქალის ჯანმრთელობაზე. გამოიყენეთ კრიტიკული დღეები.

შემიძლია სპორტის თამაში?

ენდომეტრიოზი და სპორტული თავსებადი ცნებები. ქალს შეუძლია და მობილური უნდა იყოს. სხვადასხვა სახის ფიზიკური აქტივობაა დაშვებული, მათ შორის იოგას.

ენდომეტრიოზისთვის სავარჯიშო არ უნდა იყოს გადაჭარბებული. საუკეთესო ვარიანტი არის ნახევარი საათიანი ვარჯიში კვირაში 6-ჯერ.

ენდომეტრიოზის საშუალებით შესაძლებელია აბსორბციისას, ფეხით გაატაროთ, გააკეთე ფიზიკური წვრთნები და თქვენს უკან დაწვით. იოგას გაკეთება აუცილებელია იმისათვის, რომ უპირატესობა იტვირთოს სხეულის მთლიანად გაძლიერებაზე, გამძლეობა და სუნთქვა. ნუ გააკეთებთ იმას, რაც ზრდის მენჯის ორგანოებს სისხლის ნაკადს ან წვრთნებს, რომლებიც ატარებენ პირდაპირ წნევას პერიტონიუმზე.

სამედიცინო ტანვარჯიშები, Pilates და ფიტნეს ნებადართულია. თქვენ უნდა უარი თქვას ჯოჯოხეთი, ჰოოპ-ტორსიონი, სხვადასხვა რევოლუცია. წონის მქონე ნებისმიერი წვრთნა არ არის შესაფერისი ენდომეტრიოზის მქონე ქალებისათვის.

დენის რეჟიმი ფუნქციები

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გარკვეული უკუჩვენებები, ენდომეტრიოზის კვების უნდა იყოს სრული და დაბალანსებული. რეკომენდირებულია ხშირი კვება, ხოლო პროდუქციის მოცულობა მცირეა. მნიშვნელოვანია, რომ შეამციროს ცხოველური ცხიმის რაოდენობა. ჭარბი წონის თანდასწრებით, უმჯობესია, თავი დაეღწია.

მნიშვნელოვანია, რომ დღეში ერთხელ მინიმუმ 2 ლიტრი სუფთა წყალი სვამს. საკვების შემცველი საკვები უნდა იყოს მენიუდან ყოველდღიურად. ხილი საუკეთესოა დილით. ცხიმოვანი თევზი კვირაში ერთხელ მაინც უნდა მოხმარდეს.

მნიშვნელოვანია ჭამა საკმარისი რაოდენობის მარცვლეული, თეთრი ხორცის ქათმის, რძის პროდუქტების. სრული დიეტა დაიცავს თქვენს ჯანმრთელობას და აღადგენს პათოლოგიას.

ახლა გაირკვა, შესაძლებელია თუ არა აბანოში აბანო, სოლარიაში წასვლა და სპორტისთვის წასვლა. საშვილოსნოს სისხლდენის თავიდან ასაცილებლად და დაავადებების გამწვავება, მნიშვნელოვანია ცხოვრების წესის შეცვლა. ეს უნდა იყოს დაბალანსებული - და ეს ხელს შეუწყობს დაავადების აღმოსაფხვრელად.

სწორი კვება ენდომეტრიოზის დროს

არ არის აუცილებელი, რომ მთლიანად უარი თქვას თქვენს საყვარელ პროდუქტებზე, საჭიროა მხოლოდ მათი მოხმარების შემცირება. სპეციალური უპირატესობა არის უკეთესი, რათა პროდუქციის მაღალი შემცველობა ვიტამინი B. სუფთა წყალი რეკომენდირებულია სასმელი დიდი რაოდენობით - 2 ან მეტი ლიტრი დღეში. წყალი ხელს უწყობს სხეულის estrogen მოხსნა. იგი ასევე ეხმარება შეამციროს puffiness.

სპორტი და იოგა

ენდომეტრიოზი არ არის მიზეზი, რომ გამოიწვიოს პასიური ცხოვრების წესი. ქალი რეკომენდირებულია უფრო მეტად გადაადგილება და ფიზიკურად აქტიური. ენდომეტრიოზის სიმპტომების შემსუბუქება მნიშვნელოვანია სპორტის, ვარჯიშისა და იოგას მიერ.

მნიშვნელოვანია! ენდომეტრიოზი ძლიერი უკმარისობის გამო უკმაყოფილოა. უმჯობესია ეწვიოთ ექიმს, რომელიც შეარჩევს კონკრეტული პაციენტის ოპტიმალური ინტენსივობით.

სარგებელი ენდომეტრიოზის წვრთნები

შემიძლია სპორტი ენდომეტრიოზის დროს? კვირაში 3-ჯერ 6-ჯერ შეგიძლიათ გააკეთოთ ნახევარი საათის განმავლობაში. თუ არ არსებობს უკუჩვენებები, შეგიძლიათ შეიმუშაოთ ძალაუფლების სპორტულ ტრენაჟორებზე, განახორციელოთ წვრთნები პრესისათვის. რეკომენდირებულია ხშირად და ხანგრძლივი ფეხით.

ენდომეტრიოზისთვის წვრთნები იძლევა შემდეგ შედეგებს:

  • კლასები ხელს უწყობენ სიხარულის ჰორმონების წარმოებას (ენდოორფინები). ეს გარემოება მნიშვნელოვნად შეამცირებს დაავადების ტკივილს,
  • სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება, რის გამოც ორგანოები სწრაფად მიეწოდება ჟანგბადსა და საჭირო ნივთიერებებს
  • სავარჯიშო ხელს უწყობს ორგანიზმში ამცირებენ estrogen- ს.

ამდენად, სპორტულმა დატვირთვამ შეიძლება დამატებითი დახმარება გაუწიოს მედიკამენტების მიღებას.

ტანვარჯიშის სწავლება

ენდომეტრიოზისთვის ასევე სასარგებლოა სამედიცინო ტანვარჯიშები. შეგიძლიათ განახორციელოთ შემდეგი წვრთნები:

საუცხოო პოზიცია:

  • გამკაცრდეს კუჭის მონაცვლეობით,
  • გადაკვეთა დააყენა სწორი ფეხები,
  • ველოსიპედის მოძრაობა

მდებარეობა მგრძნობიარე პოზიცია:

  • ამაღლება თქვენი ფეხები up და შემდეგ გადავა მხარეს,
  • უბიძგებენ ფეხებს კუჭში
  • წრიული ფეხის მოძრაობები.

მდებარეობა მგრძნობიარე პოზიცია:

  • ლიფტინგის წებოვანი ფეხები სანამ არ გაჩერდება
  • ტორსი და ფეხები იმავე დროს,

ყველა ოთხიდან იდგა:

  • უკან "არკ"
  • ალტერნატიულად გააფართოვოს სწორი ფეხები,
  • ალტერნატიულად გააფართოვოს ფეხები მოხრილი იმ მუხლებზე.
შინაარსით ^

ენდომეტრიოზისთვის იოგას შეუძლია გააუმჯობესოს სხეულის საერთო მდგომარეობა და აღმოფხვრას მტკივნეული შეგრძნებები. გაკვეთილებისგან სარგებლობთ, გარკვეული რეკომენდაციები უნდა დაიცვას:

  • შესანიშნავი ეფექტი ექნება ტექნიკას, რომელიც აუმჯობესებს სხეულის საერთო მდგომარეობას, აძლიერებს ენერგიასა და ტკივილს. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს რესპირატორულ ტექნიკას.
  • არ ჩაერთოთ პრაქტიკებში, რომლებიც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას მენჯის.
  • იკრძალება პერიტონეუმის და მცირე მენჯის ორგანოებზე მექანიკური მოქმედება.

რა სავარჯიშოები უნდა გამოირიცხოს?

დაავადება გამორიცხავს დატვირთვას, ხელს უწყობს სისხლძარღვში მენჯის ნაკადს. ეს შეიძლება გამოიწვიოს ენდომეტრიოზის ზრდა არა მარტო საშვილოსნოს, არამედ სხვა ორგანოებზე. აკრძალული სხვადასხვა twisting, torsion of ჰოოპ, წვრთნები წონა. სირბილი ასევე უნდა იყოს გამორიცხული ტვირთის სიიდან. უფრო ეფექტური და უსაფრთხო ყველა იქნება იოგა, Pilates და თერაპიული წვრთნები. საცურაო და ფიტნეს ასევე დასაშვებია.

ყურადღება! თუ ქალს ენდომეტრიოზის დიაგნოზი აქვს, მისი პერიოდის ნებისმიერი განხორციელება მკაცრად აკრძალულია!

საფეხმავლო აბანოში, საუნა

შეიძლება თუ არა აბანოში წასვლა ენდომეტრიოზის დროს? პასუხი კატეგორიულია - თუ ქალი რეპროდუქციული სისტემის რომელიმე პათოლოგიაა, აბაზანა და საუნა აკრძალულია. თქვენ ასევე არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თერმული ეფექტი წელის რეგიონში ან ქვედა მუცელში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაავადება შეიძლება გაიზარდოს და გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები ქალის ჯანმრთელობაზე.

ეს სასარგებლო იქნება იმის გასარკვევად, შესაძლებელია თუ არა მასაჟის გაკეთება ენდომეტრიოზის დიაგნოზში. ამ პათოლოგიაში, გინეკოლოგიური მასაჟის სესიები დასაშვებია. ამის გაკეთება მხოლოდ სპეციალისტი უნდა იყოს.

მზის აბაზანების მიღება, სათრიმლავი, მზის აბაზანების მიღება

შესაძლებელია თუ არა მზის ჩასვლა ენდომეტრიოზის დროს? სოლარიუმი და პლაჟის არდადეგები ამ შემთხვევაში უმჯობესია მინიმუმამდე შემცირება. ცხელი ამინდის გარეთაც კი დარჩება უსიამოვნო შედეგებით. თუმცა, თქვენ არ უნდა მთლიანად გამორიცხოთ მზე თქვენს ცხოვრებაში. თქვენ უბრალოდ უნდა დაიცვას გარკვეული წესები:

  • ცხელ ამინდში ღირს, როგორც პატარა, რაც შეიძლება დატოვოს მაგარი ოთახი,
  • უმჯობესია დაისვენოთ ზღვის სანაპიროზე ხავერდოვანი სეზონი, როდესაც მზე არ არის ასე მღელვარე,
  • სასმელი იმდენი სითხე, რომლითაც შესაძლებელია:
  • არ მკვეთრად შეიცვალოს კლიმატი.

მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ მაღალი ტემპერატურის ზემოქმედება შეიძლება გამოიწვიოს ენდომეტრიუმის ზრდის ზრდაში. მისი უჯრედები სწრაფად იწყებენ სითბოს ეფექტის გამო. სწორედ ამიტომ ქალები განიცდიან ამ დაავადებას, თავი უნდა შეიკავონ მზეზე და აბაზანაზე, საუნასა და სოლარიუმში.

მოწევა და სასმელი

ენდომეტრიოზის მკურნალობაში მოწევის მითის შესახებ მითია. ასეთი განცხადება არ არის მიზეზი. ნიკოტინი ხელს არ უშლის ახალ უჯრედების ფორმირებას ენდომეტრიოზიით, მაგრამ მხოლოდ მათი ზრდის ზღვარს აფერხებს. მოწევა, ისევე, როგორც სპირტი, ძალიან საშიშია ჯანმრთელობისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული შედეგები.

როგორ გაათავისუფლოს ენდომეტრიოზის სიმპტომები?

დაავადების სიმპტომების შემსუბუქებაა შემდეგი ზომები:

  1. დინამიური დაკვირვება. რეკომენდებულია ქალებში მენოპაუზის დროს. ამ დროს, უმნიშვნელო ცვლილებები ენდომეტრიუმში - ნორმათა ვარიანტი. მკურნალობა და, განსაკუთრებით, ქირურგიული ჩარევა გამოირიცხება, სპეციალისტის მიერ სისტემატური დაკვირვების გზით.
  2. ჰორმონის თერაპია. ჰორმონალური პრეპარატების მიღება კარგად იმოქმედებს ენდომეტრიოზის დროს ტკივილის შესამცირებლად.
  3. ქირურგიული ჩარევა. რეკომენდებულია სამედიცინო და ფიზიოთერაპიული მეთოდების მკურნალობა შედეგების მიღებაზე.
შინაარსით ^

ენდომეტრიოზის დროს, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვას მთელი დღის რეჟიმი. სწორი კვების, სრული 8-საათიანი ძილი, ცუდი ჩვევების არარსებობა და ფიზიკური აქტივობა იქნება ნარკოლოგიური თერაპიის შესანიშნავი თანაშემწეები.

საკუთარ თავს ენდომეტრიოზი აღმოაჩინა, ქალები ხანდახან დაკარგვა - რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგი? მოიგე ეს პათოლოგია ნებისმიერი ქალის ძალაუფლების ქვეშ. საჭიროა მხოლოდ არ იგნორირება საშვილოსნოს ენდომეტრიოზის ყველა უკუჩვენება და სერიოზულად მკურნალობა დაავადების მკურნალობა.

- რა არის ენდომეტრიოზი?

- ენდომეტრიოზის წარმოქმნისა და განვითარების მიზეზი ის არის, რომ ენდომეტრიუმის ქსოვილის ან საშვილოსნოს შიდა უგულებელყოფა, რომელიც, ჩვეულებრივ, მენსტრუაციის დროს უარყოფილია, ერთი მიზეზის გამო ან მის ფარგლებს გარეთ სცილდება იმ ორგანოებში, სადაც არ უნდა იყოს. ასე ხდება საკვერცხეების, მილაკების, ნაწლავების და სხვა ორგანოების ენდომეტრიოზი. ამ პათოლოგიური ენდომეტრიუმის დროს, იგივე ციკლური ცვლილებები საშვილოსნოში მოხდება, ის ადიდებს და აჩრდილებს. მაგრამ რადგან ეს სითხე ვერ გამოვა, იგი იწყებს ნერვული დაბოლოებების შესუსტებას, იწვევს ტკივილს და ადჰეზიის ფორმირებას. გარდა ამისა, პროსტაგლანდინები შეიცავს საშვილოსნოს კედელს. ძალიან დიდი რაოდენობით დამზადებულია, მათ ასევე აძლიერებენ ტკივილს.

- შესაძლებელია თუ არა როგორმე პროგნოზირება ენდომეტრიოზის გამოჩენა? არსებობს რაიმე კრიტერიუმი?

- სავარაუდოდ, შეუძლებელია ვთქვათ, არის თუ არა ქალის ავადმყოფობა ან არა ენდომეტრიოზი. მაგალითად, აშშ-ში, ექიმები არიან, რომლებიც მიიჩნევენ, რომ ყველა ქალს აქვს ენდომეტრიოზი, მაგრამ ყველას არ აქვს. ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ, არის თუ არა პაციენტი ენდომეტრიოზისთვის ე.წ. რისკ-ჯგუფად. ესენი არიან ქალები, რომლებმაც გაიარეს აბორტები, რთული მშობიარობა, ხშირი ანთებითი დანამატები. ხანდაზმული ასაკის დროს დამამძიმებელ ფაქტორს წარმოადგენს სიმსუქნე, დიაბეტი, ჰიპერტენზია.

- რა სახის ცხოვრების წესი უნდა ასეთ ქალს?

- აქტიური ცხოვრების წესი მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს მდგომარეობას. თავიდან ავიცილოთ სტრესი, უფრო სუფთა ჰაერი. ჯანმრთელი და ხანგრძლივი ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია. საშუალოდ, სხეულის სჭირდება 8-9 საათი სრული აღდგენა. სავარჯიშო ამცირებს estrogen დონეზე და შეიძლება ნელი ზრდის ენდომეტრიოზის.

უმჯობესია დაიწყოთ მარტივი წვრთნები, რადგან გადატვირთვა მხოლოდ ტკივილის გაზრდას გამოიწვევს. არ უგულებელყოთ ჩვეულებრივი დილით წვრთნები. ეს აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, სუნთქვას და იწვევს სხეულს wakefulness. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ სტატიკური და დინამიური წვრთნები. აქ არის სავარაუდო კომპლექსი:

1 პუნქტი - ფეხით ადგილზე მშვიდი ტემპით 1 - 2 წუთი. მეორე ელემენტი - ფეხით ჯვარი ნაბიჯი და ფეხით შუა ნაწილამდე იყვნენ ქვემოთ 3 ელემენტს - მუხლზე- elbow პოზიცია, დააყენებს მენჯის მაქსიმალურად, იდგა სიმაღლეზე და გასწორება თქვენი მუხლებზე, ხოლო დასვენების თქვენი მუხლები. სავარჯიშო ხორციელდება 8-დან 10-ჯერ, 4 ელემენტი - სხდომაზე, ჩამოყაროს და ფეხის გავრცელება რამდენჯერმე 5 ელემენტს - იჯდეს პოზიციაზე, ამავე დროს იარაღის წინსვლა. სუნთქვა უნდა იყოს ერთგვაროვანი.

დასასრულს, ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი ტიპის აერობიკის რეკომენდირებულია ტონიკური ეფექტი - ადგილზე. დატვირთვის ხარისხი მონიტორინგს ახორციელებს პულსით. გაშვებისას ის უნდა იყოს 180 წთ-იანი წლების ასაკამდე. 5 წუთის შემდეგ, პულსი არ უნდა აღემატებოდეს 120 სთ-ს წუთს, ხოლო 10 წუთი - არაუმეტეს 100 სთ. გაშვებული დრო - 7-10 წუთი.

მდებარეობა სტატიკური წვრთნები fit "ინვერსიული" უქმნის. მაგალითად, ფეხით უკან ფეხები იატაკზე. ეს ხელს უწყობს ტვინის სისხლის ნაკადს და აუმჯობესებს ჰორმონალური რეგულირების დეპარტამენტებს. ასეთი ტრენინგი, დადებითი დამოკიდებულებით, ხელს უწყობს დაავადების დაძლევას.

- რა დიეტა უნდა გაგრძელდეს ენდომეტრიოზისთვის? არსებობს შეზღუდვები?

- სპეციალური შეზღუდვები არ არსებობს. მთავარია, რომ საკვები არის ჯანსაღი და სრული ყველა კომპონენტში.

თევზის დამატება დიეტაში. თევზი არის ბუნებრივი ანტიპროსტაგლანდინით და შეუძლია შეამციროს ტკივილი. ახალი ბოსტნეული და ხილი ასევე ძალიან მისასალმებელია.

ქალის ყოველდღიური დიეტა უნდა შედგებოდეს 50% მათგან. არ არის გაანადგურა მარცვლეული, თხილი, თესლი ასევე სასარგებლოა. მაგრამ კოფეინის მოხმარება უკეთესია. ყავა, ჩაი და გაზიანი სასმელების კოფეინს ზრდის ტკივილს ქალებში. ყავის მოყვარულებისთვის, დეკაფეფიცირებული ყავა შეიძლება კარგი ალტერნატივა იყოს.

- რა უნდა გააკეთოს, თუ ტკივილი ჯერ კიდევ არ გაივლის?

- ბევრი ქალი განიცდის ენდომეტრიოზის, ასეთ სიტუაციაში მოაქვს რელიეფის ტენიანი სითბოს ან ცხელი წყლის ბოთლი და თბილი სასმელი. ეს ხელს შეუწყობს კუნთების ქვედა მუცელში დაისვენოთ. თუ სითბოს არ დაეხმარება, შეგიძლიათ ცდილობენ ყინულის ჩაალაგე ქვედა მუცლის. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თქვენს სხეულსა და ყინვას შორის ქსოვილის ფენა უნდა იყოს, ხოლო ყინული 10 წუთის განმავლობაში 15 წუთის განმავლობაში.

- რა მედიკამენტები შეიძლება დაეხმაროს ენდომეტრიოზის?

- ნარკოტიკებიდან გამოიყოფა მარტივი ასპირინი და სხვა ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები. ასპირინი ასტიმულირებს ჭარბი პროსტაგლანდინებს და ამცირებს კუნთების სპაზმს. ანტიპროსტაგლანდინები საუკეთესო ტკივილგამაყუჩებლები არიან. ისინი არა მხოლოდ ამცირებენ ტკივილს, არამედ ხელს უშლიან მის წარმოდგენას. ყველაზე ეფექტურია მედიცინა და ნიპრინი. ეს პრეპარატები შეიძლება გაუმკლავდეთ დაავადების მიზეზს.

- რა რეკომენდაციები არსებობს ენდომეტრიოზის მქონე ქალებისათვის?

- მე ვურჩევ, არ გამოიყენოთ ტამპონები ან შეამცირონ მათი გამოყენება მინიმუმამდე. ტამპონები ხელს უწყობს მენსტრუალური სპაზმების გამწვავებას სისხლში ნაყოფის ინჰიბირებით. ამრიგად, ხელოვნური ბარიერი იქმნება და, შედეგად, სისხლი მიბრუნდება მილებში და მუცლის ღრუში. ამ მდგომარეობაში ენდომეტრიოზის გავრცელების რისკი ძალიან მაღალია.

- რამდენ ხანს უნდა ენდოთ ენდომეტრიოზი?

- მკურნალობის ხანგრძლივობა ძალიან ინდივიდუალურია. შეფასებულია ტკივილის შეწყვეტა და ენდომეტრიული ზრდის გაუჩინარება. საშუალოდ, ეს ხდება თერაპიის 3-6 თვეში.

ჩვენი ამოცანაა ყველაფერი გავაკეთოთ ისე, რომ ჯანსაღი შვილები გაქვთ და შენ, მათი მშობლები, ბედნიერები არიან. ჩვენი ექიმები ჩართულნი არიან სამეცნიერო საქმიანობაში, რომელიც საშუალებას მისცემს MAMA რეპროდუქციული კლინიკა თავის პაციენტებს უნიკალური შესაძლებლობების შესთავაზოს. ყველა, რაც საჭიროა ჩვენი მრავალწლიანი გამოცდილების შესასრულებლად, არის გამოძახება და დანიშვნა.

შეგიძლიათ გააკეთოთ ექიმთან ერთი კვირით ადრე დაგეგმილი ვიზიტი ნებისმიერი სამუშაო დღის განმავლობაში. ჩანაწერი დამზადებულია მოსკოვში +7 495 921-34-26

და რა შესახებ ფირფიტა?

ენდომეტრიოზისთვის საჭიროა პირველი კორექტირება. ექსპერტების მიერ კვების მრეწველობაში რეკომენდებულია შემდეგი პროდუქტების უპირატესობა:

  • Raw ბოსტნეული, რომელიც მაღალია ბოჭკოვანი. გარდა ამისა, ბოსტნეული ქმნის ტუტე გარემოს ორგანიზმში, რომელიც საზიანო ბაქტერიების და მიკროორგანიზმების საზიანოა,
  • ხილი უნდა იყოს მოხმარებული დილით, რადგან ისინი შეიწოვება საქაროზა ჭარბი. რეკომენდებულია სეზონური ხილის უპირატესობა, რადგან ისინი ყველაზე მდიდარია ვიტამინებით და ძვირფასი ნივთიერებით,
  • ბუნებრივი უჯერი ცხიმები სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ჯანმრთელობისთვის, არამედ ქალის სილამაზეც. ცხიმიანი თევზის ცხიმიანი ჯიშები უნდა იყოს ყოველკვირეული მენიუში. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ენდომეტრიოზის მოხმარებისთვის მოხმარებული ორაგული, სარდალი. ჯანსაღი ცხიმები მდიდარია კაკალი, სელის თესლი. ქალებში მენსტრუალური მიმდინარეობის დროს დამახასიათებელი ტკივილის გამო, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია არასაკმარისი ცხიმების მოხმარება საკმარის რაოდენობით,
  • უჯრედში შემცველი პროდუქტები აუცილებლად შედის მკურნალობის მენიუში საშვილოსნოს მიომას. სიაში - გოგრის, ჭარხალი, ვაშლი, სტაფილო, zucchini,
  • ბევრ პროდუქტს გააჩნია ბუნებრივი ქონება, რათა შეამციროს ესტროგენის დონე. ეს ხარისხი მათ ავალდებულებს მცენარეთა სტივენს. ასეთი "ჯადოსნური" პროდუქცია მოიცავს ბარდა, ნიახური, ნიორი,
  • ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი მათ ხელსაყრელ პირობებში სცემეს. ისინი ძალიან სასარგებლოა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და ღვიძლის ორგანოების ოპტიმალური ფუნქციონირებისათვის. ეფექტურად შეამციროს უარყოფითი ჰორმონების დონე,
  • Витамин С без преувеличения называют витамином вечной молодости. Продукты, богатые витамином С – цитрусовые, клюква, шиповник – способствуют повышению защитных сил организма,
  • Белое постное мясо птицы является источником ценных аминокислот,
  • რძის პროდუქტები
  • მარცვლეული უნდა იყოს ნებისმიერი ადამიანის დიეტაში. სასარგებლო ნახშირწყლები გვხვდება ბერძნულ, ჰერკულესა და ბარელს.

დიეტა ენდომეტრიოზისთვის ხდება მნიშვნელოვანი თერაპიული ღონისძიება, რომელიც მიზნად ისახავს სხეულის სასიცოცხლო ძალების აღდგენას, ჰორმონალურ დონეზე ნორმალიზებას.

მასაჟი ენდომეტრიოზისთვის

ეფექტური თერაპიული მეთოდი, რომელიც დამხმარე ხასიათისაა, გინეკოლოგიური მასაჟია. პროცედურის დროს, გადაჯგუფება ხდება, რეპროდუქციული სისტემის ორგანოები ნორმალიზდება, სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება.

გინეკოლოგიური მასაჟი შეიძლება ჩატარდეს მხოლოდ გინეკოლოგიის სფეროში კვალიფიციური სპეციალისტის მიერ. ნუ ენდობით თქვენს ჯანმრთელობას და სიცოცხლეს მრავალრიცხოვან ჰერალგერებთან და მკურნალობებთან.

სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზაცია, adhesions- ის აღმოფხვრა უზრუნველყოფს ფიზიკურ თერაპიას. თანამედროვე აპარატურისა და პორტატული მოწყობილობების გამოყენება, რომელსაც აქვს მასაჟი ეფექტი, იწვევს შარდის ორგანოების ფუნქციების სწრაფ აღდგენას - რეპროდუქციულ სისტემას.

ენდომეტრიოზისთვის Acupressure- მა დაამტკიცა, როგორც ეფექტური დამხმარე. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ გამოცდილმა პროფესიონალმა უნდა იმოქმედოს ქულაზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება იყოს უარყოფითი შედეგები.

სპორტული აქტივობა საშვილოსნოს მიომასთან

ფიზიკური აქტიურობა კარგი ჯანმრთელობისა და ახალგაზრდობის გასაღებია. სპორტი ენდომეტრიოზი არ არის მხოლოდ უკუჩვენება, ძალიან მნიშვნელოვანია. სპორტში ჩართული ქალი, ნორმალური ენდოკრინული სისტემა, გაუმჯობესდა ფიზიკური აქტივობა. გარდა ამისა, სპორტი დიდი ანტი-დეპრესანტია, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ენდომეტრიოზის მქონე ქალებისათვის.

მნიშვნელოვანია აირჩიოს ოპტიმალური ტიპის დატვირთვა. მუშაობა წვრთნების სირთულის დონის ამაღლების შესახებ. მენსტრუალური ციკლის პერიოდში ტკივილის გამწვავება, ვარჯიში უნდა გადაიდოს.

გაბატონებული შეხედულების საწინააღმდეგოდ, ენდომეტრიოზი არ არის სასჯელი. კომპეტენტური მკურნალობა, დაბალანსებული დიეტა, თანამედროვე ფიზიოთერაპიის შესაძლებლობების გამოყენება შეიძლება მალევე აღადგინოს ჯანმრთელობა.

გადაჭარბებული მზე ექსპოზიცია

ქალთა სხეულის მზეზე გამოხატვისას, ჰორმონული ესტროგენი იწყება დიდი რაოდენობით, რაც ენდომეტრიოზის შემთხვევაში მრავლადაა. ამრიგად, ენდომეტრიუმის უჯრედების დაჩქარებული ზრდა იწყება, რაც ენდომეტრიუმის ფონის უფრო მეტ პროლიფერაციას იწვევს.

ზაფხულის პერიოდში მზის ექსპოზიციისთვის არსებობს რამდენიმე რეკომენდაცია:

  • სანაპიროზე, თქვენ უნდა იყოთ მხოლოდ ჩრდილში და როგორც ყოველთვის შესაძლებელია წასვლა მაგარი ოთახი,
  • სუფთა სასმელი წყლის სასმელი.
  • მიატოვეთ კლიმატური ზონების მკვეთრი ცვლილება და მოინახულოთ ცხელი ქვეყნები მხოლოდ ხავერდოვან სეზონში, რადგან ამ დროისთვის იზოლაცია ზომიერია.
თუ ქალს ენდომეტრიოზის დიაგნოზი აქვს, აბსოლუტურად უკუნაჩვენებია წამახალისებელი სალონებისთვის.

სწავლება და სექსი მენსტრუაციის დროს

ქალებში განვითარებული ენდომეტრიოზის აბსოლუტური უკუჩვენებაა სპორტი და სქესობრივი ცხოვრება მენსტრუალური ციკლის პირველი 3 დღის განმავლობაში.

ამ ეტაპზე, მენჯის კუნთის სისტემაზე დატვირთვა შეიძლება გამოიწვიოს მენსტრუალური სისხლის დამატებითი მუცლის ღრუში. ეს გამოიწვევს ენდომეტრიოზის ახალი ფონის ჩამოყალიბებას და დაავადების კურსის გამწვავებას. სხვა დროს, სწავლება და სექსი არ არის აკრძალული.

როგორ გაამახვილოთ დიეტა ენდომეტრიოზისთვის?

ეფექტური თერაპიული მეთოდი, რომელიც დამხმარე ხასიათისაა, გინეკოლოგიური მასაჟია. პროცედურის დროს, გადაჯგუფება ხდება, რეპროდუქციული სისტემის ორგანოები ნორმალიზდება, სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება.

პოლიუნთოზირებული ცხიმოვანი მჟავები (ომეგა -3) აქვთ მსგავსი ეფექტი სხეულზე. ამდენად, მენიუში შეგიძლიათ დაამატოთ ზღვის თევზი ან სპეციალური თევზის ნავთობის კაფსულების გამოყენება. ასევე შეგიძლიათ რეკომენდოთ ქოლესტერინის შემცირება. თხილისა და ნუშის. გარდა ამისა, დიეტა უნდა შეიცავდეს კეფირი და იოგურტი. და ასევე ხაჭო და ჯიშის ჯიშები .

გართულებები უკავშირდება საშვილოსნოს მიომას, ისევე როგორც ძირითადი უკუჩვენებები

ხილი უნდა იყოს მოხმარებული დილით, რადგან ისინი შეიწოვება საქაროზა ჭარბი. რეკომენდებულია სეზონური ხილის უპირატესობა, რადგან ისინი ყველაზე მდიდარია ვიტამინებით და ძვირფასი ნივთიერებით,

ბევრ ქალს კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს: შესაძლებელია თუ არა ეს დაავადება? ნებისმიერი გართულების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ექიმები არ გირჩევთ მზის აბაზანების მისაღებად, მზის აბაზანების მისაღებად, საუნები და აბაზანები. მაშინაც კი, თუ თბილი დღესასწაულია თბილ ქვეყნებში, არ უნდა მზერა, იმიტომ, რომ ეს ძალიან გართულებულია.

არსებობს საშვილოსნოს მიომასთან დაკავშირებული უამრავი უკუჩვენება, რომელიც ყურადღებით უნდა ჩაითვალოს, რათა არ გამოიწვიოს დაავადების შემდგომი განვითარების პროვოცირება.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ნარკოტიკების შერჩევა და გადაწყვეტილების მიღება არ შეიძლება გაკეთდეს ექიმმა ჰორმონალური ფონდის ინდივიდუალური გამოკვლევის შემდეგ.

უნდა გვესმოდეს, რომ თავად ფიბროვილი არ არის საშიში, მაგრამ მისი შემდგომი განვითარება შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა, სისხლდენა და ტკივილი. ასევე, fibroids შეიძლება reborn შევიდა კიბოს.

რეკომენდებული კვება საშვილოსნოში

გაბატონებული შეხედულების საწინააღმდეგოდ, ენდომეტრიოზი არ არის სასჯელი. კომპეტენტური მკურნალობა, დაბალანსებული დიეტა, თანამედროვე ფიზიოთერაპიის შესაძლებლობების გამოყენება შეიძლება მალევე აღადგინოს ჯანმრთელობა.

გინეკოლოგიური მასაჟი შეიძლება ჩატარდეს მხოლოდ გინეკოლოგიის სფეროში კვალიფიციური სპეციალისტის მიერ. ნუ ენდობით თქვენს ჯანმრთელობას და სიცოცხლეს მრავალრიცხოვან ჰერალგერებთან და მკურნალობებთან.

სხვადასხვა მასაჟი და სხვა დათბობა და მასტიმულირებელი სისხლის მიმოქცევის მენჯის არეში, პროცედურები.

სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზაცია, adhesions- ის აღმოფხვრა უზრუნველყოფს ფიზიკურ თერაპიას. თანამედროვე აპარატურისა და პორტატული მოწყობილობების გამოყენება, რომელსაც აქვს მასაჟი ეფექტი, იწვევს შარდის ორგანოების ფუნქციების სწრაფ აღდგენას - რეპროდუქციულ სისტემას.

  • ცხელი აბანო არ არის სასურველი საშვილოსნოს დაავადება. გადაჭარბებული სითბოს ექსპოზიცია გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე. ერთად ენდომეტრიოზის ვერ წასვლა აბაზანა, წასვლა საუნა.
  • ემოციური და ფიზიკური გადატვირთვისაგან,
  • სტრესი
  • ამ დაავადებით, გინეკოლოგიური მასაჟის გაკეთება შეგიძლია. მაგრამ ასეთი მასაჟი უნდა ჩატარდეს გამოცდილი გინეკოლოგის მიერ.
  • სპორტი კარგი ალტერნატივაა ენდომეტრიოზის მკურნალობაში. სპორტი არის განუყოფელი ნაწილი ცხოვრების ყველა ადამიანი, რომელსაც სურს იყოს ჯანმრთელი.

    უკუჩვენება საშვილოსნოს მიომა - რატომ არის საშიში და რა არ უნდა გააკეთოს

    მიუხედავად იმისა, რომ საშვილოსნოს Fibroids შეიძლება იყოს ასიმპტომური ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, რაც არ გამოიწვევს განსაკუთრებულ პრობლემებს, არსებობს მთელი რიგი უარყოფითი მხარეები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ამ დაავადების ხანგრძლივი განვითარებით.

    რეკომენდაციები დიეტაზე დიეტა და ენდომეტრიოზი

    ქალმა უნდა გამოიწვიოს აქტიური ცხოვრების წესი, სპორტი ამ შემთხვევაში გააუმჯობესებს მის მდგომარეობას. აუცილებელია, რომ თავიდან იქნას აცილებული სტრესული სიტუაციები, სუფთა ჰაერზე მეტი დრო სჭირდება. ამ დაავადების დროს ძალზე ძლიერი და ხანგრძლივი ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია. მიზანშეწონილია, რომ უფრო მეტი ხსნარი გქონდეთ, ენდომეტრიოზის ზრდის აღდგენა.

    შესაძლო შედეგები

    ენდომეტრიოზი სერიოზული პრობლემაა და, სამწუხაროდ, ძალიან ხანდახან, როდესაც ქალი აღმოაჩენს, რომ ის ავად არის, ის პანიკაა. როგორ იცხოვროთ ეს დაავადება? რა არის შესაძლებელი და რა არ არის? ამ კითხვებით ჩვენ ვცდილობთ გამოვსახოთ ახლა.

    კონტრაცეპტივების შერჩევა მიომას მხოლოდ კონდომების გამოყენებაზე უნდა შემოიფარგლებოდეს.

    ენდომეტრიოზი ან საშვილოსნოს მიომას ეწოდება დაავადება, რომელიც ხასიათდება ლორწოვანი გარსის ლორწოვანი გარსის სწრაფი ზრდით. ექსპერტები ამბობენ, რომ ჰორმონალური დისბალანსი, შემცირებული იმუნიტეტია პათოლოგიის განვითარების ძირითადი დამნაშავეები. რა უნდა იყოს საკვები ენდომეტრიოზისთვის აღდგენის დასაჩქარებლად?

    დიეტის მთავარი მიზანი არის ესტროგენის რაოდენობის შემცირება ცხოველური ცხიმების მოხმარებით, ასევე მეტაბოლიზმის ნორმალიზებით, რადგან უჯრედების მუტაციები, რომლებიც გავლენას ახდენს რამდენიმე ფაქტორით, მათ შორის მეტაბოლიზმზე, გამოიწვიოს სიმსივნის განვითარება. რეკომენდირებულია შემდეგი პროდუქტების გამოყენება:

  • კაკალი,
  • ბუნებრივი უჯერი ცხიმები სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ჯანმრთელობისთვის, არამედ ქალის სილამაზეც. ცხიმიანი თევზის ცხიმიანი ჯიშები უნდა იყოს ყოველკვირეული მენიუში. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ენდომეტრიოზის მოხმარებისთვის მოხმარებული ორაგული, სარდალი. ჯანსაღი ცხიმები მდიდარია კაკალი, სელის თესლი. ქალებში მენსტრუალური მიმდინარეობის დროს დამახასიათებელი ტკივილის გამო, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია საკმარისი რაოდენობის არასასურველი ცხიმების მოხმარება,
  • მზესუმზირის ზეთი, კაკლის ზეთი, ზეითუნის, სიმინდის და სოიოს,

    ენდომეტრიოზი არის რთული პათოლოგია, ზოგიერთ შემთხვევაში ასიმპტომური. ხშირად ერთადერთი ეფექტური ღონისძიებაა ოპერაცია. სპეციალისტები მკაცრად აკრძალვას თვითდასაქმებულად. კომპეტენტური გინეკოლოგი შეძლებს ობიექტურად შეაფასოს კლინიკური სურათი, ტესტის შედეგების მიხედვით დაავადების მოცულობა. მედიკამენტური თერაპიის ეფექტურობის მაღალი დონის მისაღწევად, უნდა იცოდეთ, რა ენდომეტრიოზის უკუჩვენებაა.

    კვება ენდომეტრიოზისთვის

    დიეტის ძირითადი ამოცანაა მიომას და ენდომეტრიოზის დროს, შეამცირონ ესტროგენების, სტეროიდული ჰორმონის სინთეზის პროცესი, რომლის დონეც დამოკიდებულია ცხოველთა ცხიმების რაოდენობაზე და იმუნური დაცვის გაძლიერებაში. ორივე დაავადებაა ჰორმონალური დამოკიდებულება, ხოლო კვებისა მნიშვნელოვნად იმოქმედებს ჰორმონალურ დონეზე მერყეობს.

    მკურნალობა საშვილოსნოს ენდომეტრიოზის მკურნალობაში პირველ რიგში მიზნად ისახავს კორექციისა და წონის დაკარგვას. დიეტა ენდომეტრიოზისთვის ეფუძნება მოხმარებული ცხოველური ცხიმების რაოდენობას. ყოველდღიური დიეტაში ნახშირწყლების შემცველობის შემცირება აუცილებელია ყოველდღიური კალორიით.

    დღემდე, არსებობს ორაზროვანი აზრი პროგესტერონის ნარკოტიკების გამოყენების შესახებ საშვილოსნოს ფიბრიდების მკურნალობაში. Proponents იმ ფაქტს, რომ შეუძლებელია გამოიყენოს პროგესტერონის პრეპარატები საშვილოსნოს myoma მიიღოს ის ფაქტი, რომ ბუნებრივი ზრდის პროგესტერონის დროს ორსულობის თან ახლავს ინტენსიური ზრდის fibroids.

  • ძეხვი პროდუქტები და ცხიმოვანი ხორცი,
  • ის უკუნაჩვენებია ჰორმონალური პრეპარატების მკურნალობაზე.
  • საშვილოსნოს ღრუს დეფორმაცია სიმსივნის ორგანიზმში.
  • ოსპი, ბარდა და ლობიო,
  • ვიტამინი C გადაჭარბების გარეშე უწოდებენ მარადიულ ახალგაზრდობის ვიტამინს. საკვები მდიდარია ვიტამინით - ციტრუსოვანი ხილი, მოცვი, ვარდები - დახმარება გაზრდის სხეულის დაცვას,

    რა უნდა გააკეთოს, თუ fibroid უკვე ძალიან დიდია შეიძლება აქ.

    ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი მათ ხელსაყრელ პირობებში სცემეს. ისინი ძალიან სასარგებლოა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და ღვიძლის ორგანოების ოპტიმალური ფუნქციონირებისათვის. ეფექტურად შეამციროს უარყოფითი ჰორმონების დონე,

    ბევრი ქალი არ შეიძლება ჰქონდეს სექსი საშვილოსნოს დაავადებები, რადგან მათ განიცდიან მწვავე ტკივილი. სქესობრივი ცხოვრება ხდება ნამდვილი პრობლემა, რომელსაც შეუძლია ურთიერთობებში დისკუსია. თუმცა, დისკომფორტი არ უნდა იყოს დაბრკოლება სრული საქმიანობისთვის.

    ეჭვმიტანილი ნეკროზი, რომელიც გამოწვეულია ტარსიით,

    დიეტა საშვილოსნოთი

    ემპირიულად, ეს დადასტურებულია, რომ ესტროგენის მომატებული დონე ორგანიზმში პირდაპირ კავშირშია საკვები კულტურასთან. ძირითადი უარყოფითი ფაქტორი, რომელიც ქმნის წინაპირობას საშვილოსნოს პათოლოგიის განვითარებისათვის, წარმოადგენს ცხოველური ცხიმების გადაჭარბებულ გამოყენებას.

    მომდევნო სტატიაში განვიხილეთ საშვილოსნოს ფიბროიდების ნიშნები და მისი მკურნალობის ძირითადი გზები.

    გამოვლენილია საშიში საშვილოსნოს ფიბრიდების შეკითხვა, შეუძლებელია აღარაფერი ვთქვათ ასეთი შედეგების შესახებ:

  • მარცვლეული უნდა იყოს ნებისმიერი ადამიანის დიეტაში. სასარგებლო ნახშირწყლები გვხვდება ბერძნულ, ჰერკულესა და ბარელს.
  • მწვანე ჩაი დანამატებისა და არომატის გარეშე.
  • თქვენ უნდა თავიდან ავიცილოთ სტრესი, რამაც გამოიწვია ჰორმონალური surges.

    მნიშვნელოვანია აირჩიოს ოპტიმალური ტიპის დატვირთვა. მუშაობა წვრთნების სირთულის დონის ამაღლების შესახებ. მენსტრუალური ციკლის პერიოდში ტკივილის გამწვავება, ვარჯიში უნდა გადაიდოს.

    შესაძლებელია მზერა

    ენდომეტრიოზის გართულებების განვითარების თავიდან აცილების მიზნით, არ არის რეკომენდებული ორგანიზმში გადაჭარბებული თერმული ეფექტი სხეულის (აბანოებისა და საუნები), ისევე, როგორც სათრიმლავი საწოლში ვიზიტი და მიზნობრივი გრძელვადიანი ყოფნა კურორტებზე ღია მზის ქვეშ. ასევე, თქვენ არ შეგიძლიათ მიიღოთ ცხელი აბანოები.

    კონსერვატიული სამედიცინო და ქირურგიული მეთოდების გარდა, ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ენდომეტრიოზის წინააღმდეგ. ფიზიოთერაპია და გინეკოლოგიური მასაჟი, რომელიც ხელს უწყობს გაჯანსაღებას, აღადგენს სისხლის მიმოქცევის შემცირებას და რეპროდუქციული სისტემის მუშაობის ნორმალიზებას. მაგრამ ასეთი მასაჟი შეიძლება დაინიშნოს და განხორციელდეს მხოლოდ გამოცდილი გინეკოლოგის მიერ. მიუღებელია ტრადიციული ჰერალერისა და ჰილერისტების მიმართ, რომლებიც სასწრაფო ოპერაციასა და ნარკოტიკების გარეშე იღებენ. ეს შეიძლება მხოლოდ ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას.

    ადმინისტრატორი დაგიკავშირდებათ შესვლის დადასტურებაზე. MMC "კლინიკაში" უზრუნველყოფს თქვენი სააპელაციო სრულად კონფიდენციალურობას.

    მოსკოვის ქ. ფერი ბულვარი 30 K.2

    მოსკოვი / ქ. ბ. მოლჩანოკკა 32 bld

    მოსკოვის ქ. ზუბოვსკის ბულვარი 35 ბ .1

    მოსკოვის ქ. ვორონცოვსკაია d.8 გვ .6

    მოსკოვის ქ. ბ. მოლჩანოკკა 32 bld

    მოსკოვის ქ. ტერჰღვორნი Val 12.12 bld.2

    მოსკოვის ქ. ზუბოვსკის ბულვარი 35 ბ .1

    მოსკოვის ქ. Vorontsovskaya 8 bld.5

    პეტერბურგი Marata 69-71, BC "რენესანსის პლაზა

    პეტერბურგის ახლო ავენიუ ვასილიევსკის კუნძული, 36/40

    რა არის ენდომეტრიოზის ნიშნები?

    უნდა აღინიშნოს, რომ ამ დაავადების სიმპტომები უშუალოდ მენსტრუალური ციკლით არის დაკავშირებული. ხშირია ტკივილი მენსტრუაციის დროს და იწყება ციკლის დასრულების შემდეგ. თუ დაავადება უკვე წინასწარ ეტაპზეა, ტკივილი შეიძლება ქრონიკული ხასიათის იყოს.

    კლინიკური ნიშნები

    აქ არის ენდომეტრიოზის ყველაზე გავრცელებული კლინიკური გამოვლინებები:

    • ციკლის დროს და მის შემდეგ სისხლიანი ხასიათის შესრულება ეს სიმპტომი ჩვეულებრივ საშვილოსნოში ენდომეტრიოზის დამახასიათებელია.
    • მუდმივი ტკივილი სექსუალური კონტაქტის დროს.
    • უსიამოვნო და მტკივნეული შეგრძნებები ნაწლავის მოძრაობის დროს.
    • თანდასწრებით სისხლის განავალი.
    • მწვავე ტკივილი ოვულაციის დროს.
    • მძიმე სისხლის დაკარგვა, ანემია.
    • ხშირი თავის ტკივილი, ცუდი განწყობა, უძილობა, ნერვიულობა.
    • ზოგჯერ ქალს შეუძლია მოისმინოს საშინელი დიაგნოზი - უშვილობა, რაც, როგორც წესი, გამოწვეულია დაავადების მოწინავე ეტაპზე.

    საშვილოსნოს ანთების საწინააღმდეგო უკუჩვენებები

    მიუხედავად იმისა, რომ ჰორმონალური თერაპია დღეს ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ტიპის მკურნალობაა, ენდომეტრიოზის გამოყენება არ უნდა იქნეს გამოყენებული. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ექსპერტებმა პაციენტებში ალერგიული რეაქციების მრავალი შემთხვევა გამოავლინეს. ასევე არ არის რეკომენდებული პრეპარატის გამოყენების ზოგიერთი ქრონიკული დაავადება (დიაბეტი, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, შარდის სისტემის დარღვევები). ოპერაცია მოწინავე ეტაპზე ალტერნატივაა და მედიკამენტების მიმართ შეუწყნარებლობაა.

    წესების დაცვა მოხდება, თუ რაიმე სახის ქრონიკული ანთება დაფიქსირდა:

    • შეუძლებელია თერაპიის ჩატარება ჰორმონალური წამლებით.
    • გმო არ შემიძლია ჭამა საკვები. მკურნალობის დროს საჭიროა მხოლოდ "სწორი" საჭმლის მოხმარება, რომელიც შეიცავს ყველა სახის ვიტამინებს.
    • თქვენ არ უნდა წასვლა აუზი მაინც მკურნალობის პერიოდში, რადგან ქლორირებული წყალი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ვაგინალური და საშვილოსნოს მიკროფლორა.
    • თქვენ არ შეგიძლიათ მიიღოს ცხელი აბაზანები და საუნები, სხვა სიტყვებით, არ overheat მენჯის ფართობი.

    ენდომეტრიოზის დროს, უკიდურესად საშიშია ტალახის აბაზანების მიღება, სხეულის ქვედა ნაწილში სითბოს გამოყენება, ექიმის კონსულტაციის შემდეგ მცენარეული მკურნალობა დასაშვებია.

    ეს არ არის ყველა უკუჩვენება, რაც უნდა აღინიშნოს, სულ ცოტა ხნის წინ, მეცნიერებმა მედიცინის დარგში აღმოაჩინეს, რომ სათრიმლავი საწოლებით და პირდაპირი მზისგან შეიძლება ჰქონდეს საზიანო გავლენა ავადმყოფობის ორგანიზმზე.

    საშვილოსნოს ანთებითი პროცესების მკურნალობა

    ამ პათოლოგიის აღმოსაფხვრელად რამდენიმე მეთოდი არსებობს.

    დაბალი სიხშირე მიმდინარე pulses

    ბევრი ადამიანი არ იცის, რომ პულსირებული მიმდინარე აქვს სედატიური და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი. მაგალითად, ელექტროფორეზი იოდის გამოყენებით იძლევა მცირე დოზით. ამ შემთხვევაში, ეს ნივთიერება შეიძლება კანზე იყოს სამი კვირის განმავლობაში, შემდეგ კი თანდათანობით შედის პლაზმური. ამ მეთოდის სათანადოდ გამოყენება იოდის დროთა განმავლობაში დაგროვდება მენჯის არეში, რაც მნიშვნელოვანია დაავადების ქრონიკულ ტიპებში. იოდის თავად სტიმულირება მთელი რეგენერაციის პროცესს. გარდა ამისა, იოდის ზემოქმედებით, ჰორმონები და ჰიპოფიზიკური ბალანსი ნორმალიზდება. თუმცა, უნდა იცოდეთ, რომ მიმდინარე არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუ პაციენტს აქვს ქოლელიტიაზი.

    დიდი გზა ბრძოლის საშვილოსნოს ანთების საწინააღმდეგოდ. მას ასევე აქვს ტკივილის საწინააღმდეგო, ანთების საწინააღმდეგო, სტიმულირების ეფექტი. Магнитотерапия направлена на устранение отечности тканей и болевых ощущений, высочайшая магнитная проходимость обеспечивает проход магнитных полей на любую глубину тканей, что довольно важно при сложных операционных вмешательствах. Магнитотерапия нормализует работу центральной нервной системы, а также улучшает циркуляцию крови.

    როგორც წესი, თავდაპირველად იგი იწვევს კაპილარების (ხანმოკლე) სპაზმს, ხოლო შემდეგ იგი ვენების კაპილარულებს აძლიერებს და ჭრილობის სამკურნალო პროცესს აჩქარებს. ასევე, ლაზერული თერაპია გააჩნია ანთების საწინააღმდეგო და ბაქტერიციდული ეფექტი, ამცირებს ქსოვილების შეშუპებას, აძლიერებს მეტაბოლიზმს ანთების პროცესის წყაროდ. თუ ლაზერული და მაგნიტური თერაპიის კომბინაცია - თერაპიული ეფექტი ბევრად უკეთესია. მაგრამ ექიმები ამ მეთოდის გამოყენების რეკომენდაციას ახდენენ მხოლოდ ადრეული პოსტოპერაციული პერიოდის შემდეგ.

    ჩვეულებრივ ადამიანებში ესაა იოდის-ბრომი აბაზანების მიღება, ხოლო ექიმს შეუძლია გამოიყენოს რადიონური წყლების ვაგინალური მიკროციზმები ამ ტექნიკით. ამ აბანოების კლინიკური ეფექტი არის ანესთეზია, ანთებითი პროცესების დათრგუნვა, მენჯის ჰემოდინამიკის ნორმალიზაცია. ეს მკურნალობა, როგორც ბევრი ექიმის აზრით, ყველაზე ეფექტურია და თერაპიის კურსი დაახლოებით 4 თვეა. გარდა ამისა, იოდის-ბრომი წყლების პრაქტიკულად არ არის გვერდითი მოვლენები, არ არსებობს უკუჩვენებები, ისინი იყენებენ თუნდაც hyperestrogenism.

    ძალიან კარგი თერაპია, ებრძვის სხვადასხვა სახის დაავადებებს, მაგრამ ამ ტექნიკას აქვს უკუჩვენებები, რაც უნდა აღინიშნოს. უპირველეს ყოვლისა, უნდა ითქვას, რომ კლიმატოთერაპია აბსოლუტურად უკუნაჩვენებია ჰეტეროსტრიგენის შემთხვევაში, ულტრაბგერითი და სხვადასხვა დენებისაგან მკურნალობის ამ მეთოდთან შეუთავსებელია.

    იყავით, რომ მკურნალობის ერთ-ერთი მეთოდის არჩევის წინ აუცილებელია დადებითი და უარყოფითი მხარეები, და მხოლოდ ამის შემდეგ მიიღოს გადაწყვეტილება. ის სასარგებლო იქნება ყველა გამოცდის გასვლის შემდეგ და ექიმთან მათთან მოყვანა. მაშინაც კი, თუ ასეთი უსიამოვნო დაავადება აღმოაჩინა, არ უნდა თქვას. ბრძოლა თქვენი ჯანმრთელობისთვის, დაიცვას ექიმის რეკომენდაციები და მაშინ აუცილებლად გახდებით ჯანსაღი!

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send