ჯანმრთელობა

რამდენი წლის არის მენოპაუზის პერიოდი?

Pin
Send
Share
Send
Send


ხანდაზმულობა არის გარდაუვალი ეტაპი ყველას ცხოვრებაში. ორგანოები თანდათანობით შეამცირებენ თავიანთ ფუნქციურობას, სხეულის ნაწილები ფიზიკურად დეგრადირებულია, ორგანიზმის პროცესის იწყება იწყება.

ქალებში მოხუცთა ერთ-ერთი ნიშანია მენოპაუზისა და მენოპაუზის დროს. ამ პერიოდში სისხლში გონადოტროპული ჰორმონების გათავისუფლება მნიშვნელოვნად შემცირდა, რაც მენსტრუაციის ბუნებრივი შეწყვეტის მთავარი მიზეზია.

მენოპაუზის: განმარტება და სახეები

მენოპაუზის შედეგია ძალიან რთული პროცესი, რომელიც მოხდება ქალის სხეულში. ამ ეტაპზე თან ახლავს საკვერცხის ფუნქციის სრული ან ნაწილობრივი უქრება, რაც ქალის რეპროდუქციული შესაძლებლობების შეწყვეტას ნიშნავს.

დამოკიდებულია რა იწვევს ამ პროცესს, განასხვავებს პათოლოგიურ, ფიზიოლოგიურ და ხელოვნურ მენოპაურობას.

ნაადრევი ან არანორმალური მენოპაუზის მიზეზი შეიძლება იყოს ქალის გენიტალური ორგანოების დაავადებების შედეგი. მაგალითად, სიმსივნის ფორმირება შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიური ცვლილებები, სიმპტომურად მენოპაუზის სინდრომი. ასაკი, თუმცა, არ არის აღიქმება, როგორც მნიშვნელოვანი დამახასიათებელი, რადგან ავადმყოფობა შეიძლება ხაფანგში ოცი წლის განმავლობაში.

ხელოვნური მენოპაუზის დროს, როგორც წესი, ხდება სხეულის გარედან გარედან: ქირურგიული ოპერაცია უროგენიტალური სისტემაში, ქიმიური და რადიოთერაპია, გამოხატული სტრესი ან ტრავმატული ეფექტები. ხელოვნური მენოპაუზის დაწყების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის რეპროდუქციული სისტემის ორგანოების მოხსნა (საკვერცხეები ან საშვილოსნო).

ფიზიოლოგიური მენოპაუზის სხვა ფორმებისგან განსხვავებით ნორმალური პროცესია, რომელიც მოიცავს მშობიარობის პერიოდს.

ქალის ჰორმონის ესტრადიოლი, რომელიც აუცილებელია მენსტრუაციისა და ორსულობისათვის, სხეულის რეპროდუქციული საქმიანობისას ძირითადად დამზადებულია საკვერცხეების მიერ. დროთა განმავლობაში რეპროდუქციული სისტემა კარგავს ჰორმონების წარმოქმნის შესაძლებლობას და ეს ფუნქცია ნაწილობრივ ატარებს თირკმლის ქერქის მიერ. მას შემდეგ, რაც ესტრადიოლის წარმოების დონე არასტაბილურია, მენსტრუალური ციკლები მერყეობს, ხოლო ჰორმონის კრიტიკული შემცირება და სრულიად გაქრება, მენოპაუზის სინდრომი ხდება. ამ შემთხვევაში ასაკი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, მაგრამ არა გადამწყვეტი როლი. ქალების უმეტესობისთვის ბუნებრივი დაძველება ხდება 45 და 55 წლის განმავლობაში. მაგრამ ეს უსიამოვნო მომენტი შეიძლება გადაიდოს, შეასრულოს რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი:

- ჯანსაღი ცხოვრების წესი, - ცხიმიანი საკვები და ალკოჰოლური სასმელების მიღება - ვარჯიში, - სუფთა ჰაერში დღეში მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში დახარჯვა.

ასაკი

მენოპაუზისა და მენოპაუზის დროს ხასიათდება რეპროდუქციული პერიოდიდან ქალის სხეულის გადასინჯვა მენსტრუალური სისხლდენის სრული შეწყვეტის დროს. ეს არის ერთგვარი სცენა (ასე რომ, "კულმინაცია" ლათინურიდან თარგმნილია), რომელსაც თითოეული ქალი გადადგამს გარკვეულ მომენტში. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ქალი მენოპაუზი არ არის ერთდროულად. ასაკობრივი ზღვარი შეიძლება განსხვავდებოდეს და დამოკიდებულია ცხოვრების წესზე, გარემოს ფაქტორებზე, მემკვიდრეობითი მიდრეკილებაზე. სტატისტიკურად ნათქვამია, რომ მენოპაუზის დროს ჩვეულებრივ 45-55 წლის განმავლობაში ხდება. ეს ასაკი ქალის სექსუალური ფუნქციების გადაშენების საწყისი წერტილია. ორსულობის ასაკში მენოპაუზის გამოჩენა ადრეული ასაკიდან ითვლებოდა და ქალების ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებას ითხოვს.

ცნობილია, რომ მენოპაუზის ძირითადი მიზეზები ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებია ქალის სხეულში, მაგრამ თანამედროვე მსოფლიოში მენოპაუზის შეიძლება მოხდეს ბევრად უფრო ადრე, ვიდრე დროულად. ეს პათოლოგია შეიძლება იყოს ერთი უარყოფითი ფაქტორი ან მათი კომბინაცია.

მაგალითად, მოწევა და უალკოჰოლო ქალებში რეპროდუქციული ასაკი საშუალოდ 2 წელზე მეტია. ასევე მნიშვნელოვანია საკვები, რომელიც ქალს მოიხმარს. ახალგაზრდების შესანარჩუნებლად აუცილებელია სპეციალური დიეტა, მათ შორის ბოსტნეული და ხილი, ცხიმიანი, ზედმეტი მარილიანი და შებოლილი საკვები.

ფსიქოლოგიური ფაქტორები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ. ბევრი ქალი, რომელიც განიცდიდა ძლიერ ემოციურ შოკს, მენოპაუზის მანიფესტაციებს ადრეული ასაკიდან. 40 წლის ასაკში მენოპაუზის პირველი ნიშნები არ არის საშინელი მითი. იმის გამო, რომ მუდმივი ემოციური სტრესი, რომელიც ყოველ ჯერზე შორდება, თანამედროვე ქალბატონებისთვის ასეთი შემთხვევები არ არის იშვიათი.

ეჭვგარეშეა, გინეკოლოგმა შეიძლება განსაზღვროს ქალებში მენოპაუზის დაწყების დიაგნოსტიკური კვლევების სერია. თუმცა, სინამდვილეში, 40-50 წლის აქტიური ასაკის ბევრი ქალი ძნელია დროულად მოძებნოს ექიმის მონახულება. საბედნიეროდ, ალტერნატიული მეთოდი ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა საიმედოდ განსაზღვრა მენოპაუზის დაწყების შესახებ.

დაეხმაროს ქალს მოდის სახლში FRAUTEST დიაგნოსტიკური ტესტი განსაზღვრა მენოპაუზის. ტესტის ჩატარება არ არის რთული: თქვენ უნდა შეაგროვოთ შარდის მცირე ნაწილი მცირე კონტეინერში, ჩაიწეროს გამოცდის ზოლები მასზე და შეაფასეთ შედეგი ინსტრუქციაში მითითებულ დროს. ტესტირება ხორციელდება ორ კვირაში ერთხელ. ტესტირების საიმედოობა არის 99%, რომელიც შეესაბამება FSH- ის ლაბორატორიული სისხლის ანალიზის სიზუსტეს. ტესტის (რომელშიც ორი ზოლები ორმაგი ტესტირება) შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში თქვენს ქალაქში.

მენოპაუზის ეტაპები

ექიმები მოუწოდებენ მენოპაუზის გარკვეული ჯაჭვის ფიზიოლოგიური მოვლენები, რომ მონაკვეთი დროთა განმავლობაში.

სხეულის ჰორმონალური რესტრუქტურიზაცია დაყოფილია სამ ძირითად პერიოდზე:

1) პრეემენოპაა პროცესი მენოპაუზის წინ დაუყოვნებლივ. იგი იწყება 40-45 წლის განმავლობაში და გრძელდება სამიდან ხუთ წლამდე.

პერიოდის სიმპტომოტოლოგია ხასიათდება ჰორმონალური ცვლილებით: საკვერცხის ფოლიკულის ფორმირების ფუნქცია თანდათანობით მცირდება, რამაც გამოიწვია სექსის ჰორმონების წარმოქმნის დარღვევა. მენოპაუზის დროს და მენოპაუზის დროს გამონადენი მწირია და ციკლის ინტერვალი ორჯერ ან სამჯერ უფრო მაღალია, ვიდრე დასაშვებია. კვერცხის გათავისუფლებასთან დაკავშირებული ოვალური ეტაპი პირველად შემცირებულია, ხოლო შემდეგ მთლიანად ქრება ციკლისგან, გარდა ორსულობის შესაძლებლობისა. საკვერცხეების ფუნქციონირების ცვლილებების მიუხედავად, საშვილოსნოს სტრუქტურა არ იცვლის მნიშვნელოვან ცვლილებებს და მისი ენდომეტრიუმი ინარჩუნებს მის არსებულ თვისებებს.

2) პერიმენოპაცია არის მენსტრუალური ნაწილის შეწყვეტის პერიოდი. ეს ბოლო მენსტრუალური პერიოდიდან 12 თვემდე გრძელდება. როდესაც ეს მოხდება, მთელი ორგანიზმის რესტრუქტურიზაცია.

3) პოსტმენოპაუ არის ქალის სხეულის ჰორმონალური რესტრუქტურიზაციის საბოლოო ეტაპი, რომელიც წარმოშობს მენსტრუაციის შეწყვეტის შემდეგ მე -13 თვედან და ლაპარაკობს ბავშვის მოვლის უნარის სრული დაკარგვის შესახებ.

ამ პერიოდში სხეული ყველაზე მგრძნობიარეა ქსოვილებში ატიპიური უჯრედების ჩამოყალიბებაში, რაც კიბოს ძირითადი მიზეზია. გარდა ამისა, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების გამო, დაავადების განვითარება, რომელიც ადრე არ დაფიქსირებულა, შესაძლებელია. ამასთან დაკავშირებით ჩვენ გვჭირდება მუდმივი მონიტორინგი ჰორმონის წარმოებასა და ქალთა საერთო ჯანმრთელობაზე. კვლევა რეკომენდირებულია მინიმუმ 2-ჯერ წელიწადში.

ქალთა რეპროდუქციული სისტემის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების დაწყების შესახებ მითითებულია მენოპაუზის ძირითადი ნიშნები. 40 წლის ასაკში სიმპტომური გამოვლინებები პრაქტიკულად არ განსხვავდება სიმპტომების დროული მენოპაუზის შემთხვევაში.

მენოპაუზის ძირითადი სიმპტომები:

1) მენსტრუალური ციკლის დარღვევა ან მენსტრუაციის ნაკლებობა. სქესის ჰორმონების დონის შემცირების გამო, საკვერცხის პროცესის რეპროდუცირებისას საკვერცხეების უნარი მნიშვნელოვნად შემცირდა. ეს იწვევს რეპროდუქციული ფუნქციების დაკარგვას.

2) ცხელი ციმციმები - უეცრად დამწვარი სენსაცია გულმკერდში, რომელიც მთელ სხეულზე ვრცელდება. ცხელი flushes ხშირად თან ახლავს გადაჭარბებული ოფლიანობა და tremors, და შემდგომში ცივი chills. სიგრძის სიგრძე - 1-1 ყოველ 1-2 საათი, ხანგრძლივობა 3-დან 10 წთ-მდე.

3) გაღიზიანება, უძილობა და დეპრესია სხეულის ჰორმონალური ცვლილებების შედეგია.

4) სიმშრალე საშოში. ჰორმონის ესტროგენის არარსებობის გამო, ნაკლებად სეკრეციის საპოხი გამოიყოფა, რის შედეგადაც ვაგინალური ლორწოვანი ლორწოს.

5) სექსუალური სურვილის დაკარგვა და პარტნიორთან ინტერესი. მშობიარობისას მშობიარობა იწვევს გართულებას დისკომფორტის დროს, ქალი არ იღებს სიხარულს, ამიტომ იწყება სქესობრივი კავშირის დასჯა. იგი წყვეტს სექსუალური აქტივობის გამოხატვას და გაღიზიანებას რეაგირებს კაცის ინიციატივით.

6) შარდის შეუკავებლობა ხდება უროგენიტალური სისტემის კუნთების ტონში მკვეთრი შემცირების გამო. განსაკუთრებით ხშირად ასეთი პროცესები ხორციელდება ხველების, სუნირების, სიცილისა და სხვა მოულოდნელი სტრესის დროს, რაც ქალებში მორალურ დისკომფორტს იწვევს.

7) მადის დაკარგვა ან გაზრდა. ჰორმონების არასტაბილური დონის გამო, გემოვნების შეღავათები და სასურველი დოზა შეიძლება იცვლებოდეს. ზოგჯერ ქალს აქვს შიმშილის დიდი შთაბეჭდილება, ზოგჯერ კი საერთოდ არ არის მადლობა.

8) სხეულის წონის მნიშვნელოვანი ცვლილება.

9) ქრონიკული დაღლილობის გრძნობა დამახასიათებელია თითქმის ყველა ქალისთვის, რომლებიც ამ ეტაპზე გაივლიან - მენოპაუზის სინდრომს. ასაკი არ არის გადამწყვეტი მნიშვნელობა.

10) სისხლის წნევის მერყეობა.

ზემოხსენებული სიმპტომების არსებობა შეიძლება ცალსახად მიუთითოს ერთი რამ - მენოპაუზის სინდრომი მოვიდა. ასაკი ამ შემთხვევაში არ აქვს მკაფიო საზღვრები და შეიძლება განსხვავდებოდეს 40-დან 55 წლამდე.

აღინიშნება, რომ მენოპაუზის სინდრომი იწყება მენოპაუზის პირველი ნიშნის დაწყებამდე დიდი ხნის განმავლობაში: არსებობს კონცეფციის პრობლემები, შემდეგ კი ბავშვის ტარება, ხშირია მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, სექსუალური სურვილის შეჩერება.

მენოპაუზის გართულებები: სისხლდენა და ასოცირებული დაავადებები

ძნელია გადაჭარბებული ჰორმონის ესტროგენის მნიშვნელობა ქალის სხეულისთვის. ის არ არის პასუხისმგებელი ქალთა რეპროდუქციული ფუნქციისთვის, არამედ გავლენას ახდენს ცხოვრების ყველა აქტივობის საქმიანობაზე.

მენოპაუზის, სიმპტომური გამოვლინების მიმოხილვა, რომელიც ინტერნეტის გადალახვაა, არის ტესტი პერიოდი, რომლის დროსაც სხეული ახდენს ახალ პირობებს.

ამ პერიოდის განმავლობაში ესტროგენის დეფიციტი იწვევს არა მარტო პათოლოგიურ ცვლილებებს ქსოვილებსა და ორგანოებში, არამედ ფსიქოლოგიური დარღვევების გამო, რაც გამოწვეულია მცენარეულ-ნევროზული დარღვევების გამო. ეს ხელს შეუწყობს ათეროსკლეროზის, ინსულტის, კორონარული დაავადებისა და ჰიპერტენზიის განვითარებას.

მენოპაუზის დროს, ქალის სხეულის იმუნური დაცვის შემცირებაა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს აუტოიმუნური და ინფექციური დაავადებების განვითარება.

მენოპაუზის დროს სისხლდენა არ არის ნორმალური, მაგრამ ქალების 40% მაინც ერთხელ მაინც განიცდის ამ პათოლოგიურ გამოვლინებას.

Climacteric სისხლდენა არის თანდაყოლილი ქალებში ადრე მენოპაუზის. ისინი გამოწვეულია მწვავე რყევებით ჰორმონის წარმოებასა და დარღვეული ოვულაციით. საშვილოსნოს ენდომეტრია ექვემდებარება პათოლოგიურ ცვლილებებს, რის შედეგადაც შეიძლება მოხდეს ინტენსივობის სხვადასხვა ხარისხების სისხლდენა.

ამ პერიოდის განმავლობაში აუცილებელია გამოკვლევა და მუდმივი სამედიცინო დაკვირვება, რადგან სისხლდენა შეიძლება მიუთითოს საშვილოსნოში ავთვისებიანი ნეოპლაზმების განვითარება.

მენოპაზალური სისხლდენის მძიმე ფორმით, სტაციონარული მკურნალობა ხორციელდება ჰორმონის თერაპიის გამოყენებით.

მენოპაუზის დიაგნოზი

მენოპაუზის სიმპტომური გამოვლინება თითოეული ქალისთვის ინდივიდუალურად იმართება, რაც დამოკიდებულია ორგანიზმის მახასიათებლებზე.

მათ შორის გარე ნიშნები, აღსანიშნავია მენსტრუალური დარღვევები, თავის ტკივილი, ცხელი ციმციმები, გადაჭარბებული გაღიზიანება, განწყობა და სქესობრივი აქტივობის შემცირება.

მენოპაუზის ლაბორატორიული ნიშნები - ამცირებენ estrogen წარმოებას და გაზრდილი ფოლიკულ-სტიმულირების ჰორმონს.

პერიოდის დასაწყისის დასამტკიცებლად საჭიროა გინეკოლოგთან და ენდოკრინოლოგთან დაკავშირება და ჩატარდეს ლაბორატორიული კვლევა.

მენოპაუზის ლაბორატორიული განსაზღვრის უმარტივე მეთოდია მენოპაუზის ტესტი. განაცხადის გარეგნობაზე და მეთოდით, ეს ჰგავს ორსულობის ტესტს.

ჩაატარეთ, უნდა გამოიყენოთ პირველი დილით შარდი, რადგან ის შეიცავს ჰორმონების უმაღლეს დონეს. ფოლიკულის სტიმულაციური ჰორმონის შარდის არსებობა მიუთითებს მენოპაუზის დაწყების შესახებ.

ტესტი უნდა ჩატარდეს მენოპაუზის პირველი გარე ნიშნით. თუ ციკლი რეგულარულია, აუცილებელია ტესტის პირველი დღის ტესტის ჩატარება და პროცედურის გამეორება კვირაში ერთხელ. არარეგულარული ციკლით, ტესტი პერიოდი არ არის მნიშვნელოვანი. თუ 2-3 ტესტების დადებითი შედეგია საჭირო, ექიმთან კონსულტაციები უნდა ჩატარდეს ექიმთან, რომელიც დამატებით დიაგნოსტიკას ჩაატარებს და შესაბამისი დანიშვნების ჩატარება.

მენოპაუზის სინდრომი: თერაპია

მენოპაუზის სიმპტომები შეიძლება გამოიხატოს სხვადასხვა სიმძიმის მიხედვით, ამიტომ მედიკამენტები მენოპაუზისთვის განსხვავდება მათი შემადგენლობით და ორგანიზმში.

მაშინაც კი, თუ ჰორმონალური ცვლილებების პროცესი ნორმალური გრაფიკითა და პათოლოგიებით არის გამოვლენილი, არ არის საჭირო დამატებითი ორგანოს მხარდაჭერა. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ვიტამინის მინერალური კომპლექსის მიღება, რაც ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას უწყობს ხელს.

ვიტამინის კომპლექსები, როგორიცაა მენოპაუზისა და მენოპაუზის დამუშავება. ისინი მოიცავს მულტივიტამინებს მიკრო და მაკრო ელემენტებს, რომლებიც სხეულის ენერგორესურსების წყაროები არიან, ძვლებისა და ნერვული სისტემის განმტკიცებას, საკვერცხეების სიცოცხლის გახანგრძლივებას.

მენოპაუზის დროს აუცილებელია სიმპტომატური მედიკამენტების მიღება, რომლებიც ხელს უწყობენ გარე სიმპტომების შემსუბუქებას (სედაციური, ჰიპნოტიკა, ქვედა არტერიული წნევა).

ქალებში მენოპაუზის პრეპარატები შეიძლება ჰომეოპათიური იყოს. ისინი განკუთვნილია აღდგენის ჰორმონების, გაზრდის საქმიანობის საკვერცხეები და განაახლონ წარმოების ჰორმონის estrogen. ყველაზე ეფექტური ნარკოტიკები: ესტროლი, იოსფლოვანი, კლიმაქსანი და კლიმაკტოპლანნი.

თუ პრეპარატი დადებითად არის აღქმული სხეულის მიერ, მენოპაუზის გადადება მოხდება და მენოპაუზის ყველა სიმპტომი დროებით აღმოფხვრილი იქნება.

მენოპოზალურ პერიოდში (სიმსუქნე, გულსისხლძარღვთა დაავადებების გამწვავება, ოსტეოპოროზის დროს), მძიმე ჰორმონის ჩანაცვლებითი თერაპიის დროს, მათ შორის ესტროგენის პრეპარატების მიღებასთან დაკავშირებული მძიმე გართულებებია: ჰორმპლექსი, პროგნოვა, პრემარინი და ესტროფი.

გარდა ამისა, არსებობს ინსტრუმენტები, რომლებიც გამოიყენება კომბინირებული თერაპიისთვის, რომლებიც შექმნილია მენოპაუზის საწყის ეტაპზე დისკომფორტის აღმოსაფხვრელად და მენსტრუალური ციკლის სტაბილიზაციას. ასეთი ფონდებიდან შეიძლება გამოირჩეოდნენ ნარკოტიკები "კლიმონორმი", "კლიმენი", "ფემოსტონი" და "დივიდენენი".

როდესაც ქალს აქვს მენოპაუზია, აბი და სხვა სახის პრეპარატები რეკომენდირებულია ექიმის კონსულტაციის შემდეგ. თვითმმართველობის მედიკამენტამ შეიძლება სიმძიმის გამწვავება და სხეულის შეუქცევადი ცვლილებები გამოიწვიოს.

ხალხური საშუალებები, რომლებიც აღადგენს სექსუალურ ფუნქციას მენოპაუზის დროს

ჰორმონი თერაპია უდავოდ ეფექტურია, მაგრამ მას აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები და არ არის ხელმისაწვდომი ყველასთვის. ამ შემთხვევაში, მცენარეული მედიცინა სამაშველო. ტრადიციულ მედიკამენტურ პიგმენტურ ბანკში შეგიძლიათ იპოვოთ რეცეპტები რეცეპტებისა და დეკორნისათვის, რაც მნიშვნელოვნად შეამცირებს მენოპაუზის სიმპტომებს. კომპონენტები ადვილად იპოვნენ ნებისმიერ აფთიაქში და მათი ღირებულება მნიშვნელოვნად დაბალია, ვიდრე ტრადიციული მედიცინა.

ყველაზე პოპულარული ხალხური საშუალება მენოპაუზისთვის, ცხელი ციმციმებისგან, მხოლოდ სამ კომპონენტს ეფუძნება: სამის ფოთლები, ვალერიან ფესვები და ცხვირის ბალახი. მომზადება ბულიონი, თქვენ უნდა მიიღოს 2 tsp. თითოეული კომპონენტი, დაასხით 3 სტადიის. მდუღარე წყალი და ორი საათის განმავლობაში. მიიღეთ 1/3 ჭიქა დღეში სამჯერ.

კიდევ ერთი ხალხური საშუალება მენოპაუზისთვის, რომელიც ხელს უწყობს მისი პათოლოგიური სიმპტომების მინიმუმამდე გადაყვანას - ეს არის მთის ნაღვლის ტინი. მისი მომზადებისთვის საჭიროა 200 გრ ახალი კენკრის ნაწილის გახეხვა, შემდეგ კი 1 ლიტრიანი კონიაკით დავასხათ. საინფუზიო პერიოდი - 2 კვირა. მიიღეთ ინსტრუმენტი უნდა იყოს 1 tsp. 3-4 ჯერ დღეში. მას შემდეგ, რაც მთის ნაცარი არის ბუნებრივი ენერგიული და სასიამოვნო ნივთიერებების საწყობი, აღზრდის მიღება დადებითად იმოქმედებს მთელი ორგანიზმის მუშაობაზე.

მენოპაუზის დროს ჰორმონების გასაზრდელი შესანიშნავი საშუალებაა წითელი ფუნჯის ფესვის ტინი. პრეპარატის მოსამზადებლად საჭიროა 50 გრამიზომის აღება და არყის 1 ლ. ერთი კვირის შემდეგ დაჟინებით მოითხოვს 1 სტადიის. ლ 3-ჯერ დღეში.

დიეტა და ცხოვრების წესი მენოპაუზის დროს

თანამედროვე მსოფლიოში, ბევრი ქალი ელოდება menopausal სინდრომი საკმაოდ ადრე. პირველი ნიშნის გამოვლინება დამოკიდებულია სიცოცხლის რიტმს, კვების, ფიზიკურ და ემოციურ სტრესს.

მენოპაუზის საკმაოდ ხშირი მიზეზები ცუდი ჩვევებია, მაგალითად, მოწევა და სასმელი, ჭამა ჩვევები, ჭამა და სულიერი ცხოვრების წესი.

В период менопаузы в организме происходит ряд изменений, и для поддержания его тонуса необходимо соблюдение определенной диеты и изменения образа жизни.

В первую очередь следует нормализовать питание. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ შეამციროს ცხიმის მიღება, რადგან ამ პერიოდში ქალი შეიძლება სწრაფად მოიმატოს ჭარბი წონა. აუცილებელია გამონაკლისი დიეტადან ისეთი საკვებიდან, რომელიც შეიცავს "ფარული ცხიმს". ასევე უნდა მიატოვოთ სწრაფი კვების. საკვები სასურველია გამოიყენოთ ჩაშუშული ან მოხარშული, იდეალურად - steamed.

ქალის სხეულის ესტროგენის შემცირებით, კალციუმის რაოდენობა მცირდება, რასაც ოსტეოპოროზისკენ მიჰყავს. აქედან გამომდინარე, ქალი ამ პერიოდში უნდა ჭამოს თევზი, კვერცხი, უცხიმო რძის პროდუქტები.

მენოპაუზისა და მენოპაუზის დროს ქალმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და უძილობა მაგნიუმის ნაკლებობით. აქედან გამომდინარე, ქალი უნდა ჭამა წიწიბურა, ქერი, ზღვის კალე, თხილი, პისტოქიები, არაქისი, კაუჭები, კაკალი და ფიჭვის თხილი, ასევე ნუშის.

ვიტამინები დროს მენოპაუზის არის განუყოფელი ნაწილია დიეტა ქალები. ისინი ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას და იმუნურ დაცვას. დიეტის პრიორიტეტული ადგილი უნდა იყოს გამოყოფილი ხილის, ბოსტნეულის, მარცვლეულისა და კაკლისთვის. ეს პროდუქტი შეიცავს ქალების მიერ მენოპაუზის დროს საჭირო რაოდენობის რაოდენობას.

გარდა კვების, უნდა გადახედოს ცხოვრების წესს: მეტი დრო გაატაროს გარეთ, ძილის მინიმუმ 7 საათის განმავლობაში, თუ შესაძლებელია თავიდან ავიცილოთ სტრესულ სიტუაციებში.

ორსულობა მენოპაუზის შემდეგ

ქალის როლში მთავარი როლი პროკრეციაა, რაც ბავშვის ტარება და ტარებაა. ამისათვის ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდი 20-დან 35 წლამდეა. ამ ასაკში არის ქალი, რომ ქალი მთლიანად იქმნება ფიზიკურად და მორალურად, ყველა მისი ორგანოები სრული მოცულობით მუშაობენ, სხეული მზად არის, რომ უზრუნველყოს უნაყოფო ბავშვი ნორმალური განვითარებისათვის აუცილებელი ელემენტებისგან.

გვიანდელი ასაკის ორსულობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის პათოლოგიური განვითარების რისკი. მიუხედავად ამისა, ბევრი ქალი გადაწყვეტს ბავშვიც კი მენოპაუზის დროს.

მას შემდეგ, რაც ჰორმონები estrogen და პროგესტერონის პასუხისმგებელია პროცესების კონცეფცია და განვითარება ნაყოფის, ერთად შემცირება მათი წარმოების ალბათობა კონცეფცია მცირდება. მაგრამ ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ მშობიარობის ფუნქციის სრული დაკარგვაა. ქალებში მენოპაუზისთვის თანამედროვე ნარკოტიკების მიღება შეიძლება მენოპაუზის დაწყებიდან ორი წლის განმავლობაში ბავშვის გაცნობა და ჩატარება. მაგრამ ეს რისკი გამართლებულია?

მენოპაუზის დაწყებით, ქალთა სხეულში ბევრი ცვლილება მოხდება, რაც უარყოფითად იმოქმედებს ნაყოფის განვითარებაზე: ქრონიკული დაავადებები გამწვავდება, ემოციური მდგომარეობა არასტაბილურია, სხეულის შიდა რეზერვები გადის. ამ შემთხვევაში, ორსულობა და მშობიარობა სერიოზული გამოწვევა იქნება როგორც ქალებისა და ბავშვებისთვის.

რა არის კულმინაცია?

მენოპაუზის პერიოდი არაფრისაა, არამედ რეპროდუქციული მისიის თანდათანობითი დასრულება. სხეულის ბიოლოგიური მექანიზმების გავლენის ქვეშ, ქალის სექსუალური ჰორმონების წარმოება ეტაპობრივად მცირდება. ეს პროვოცირებას იწვევს კლება ინტენსივობის საკვერცხეების. იმ ფონზე, რომ ფოლიკულები შეჩერდებიან მათში, ოვულაცია არ ხდება, მენსტრუალური სისხლდენა თანდათან ქრება. და მაშინ შეიძლება ითქვას, რომ მენოპაუზის მოყვანა და ბავშვის შეძენის უნარი მთლიანად დაკარგა. თუმცა, ეს პროცესი საკმაოდ დიდი ხანია, მისი პროგრესია გულისხმობს რამდენიმე ეტაპის გავლას, რომლებიც ხასიათდება მათი გამორჩეული თვისებებით და ვადებით.

ბევრი ქალი, მენოპაუზის რთულია, რომელსაც თან ახლავს ბევრი უსიამოვნო სიმპტომები, მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის საქმე. დაახლოებით 30% ქალები გადალახეს ამ სეგმენტს ცხოვრების მინიმალური დისკომფორტი. ერთი გზა ან სხვა, მაგრამ მენოსტაზის დასაწყისია გარდაუვალია, ამიტომ სასურველია, რომ ამ ეტაპზე შესაძლო "პრობლემების" შესახებ ამომწურავი ინფორმაცია შეიტანოს.

ასაკის შესახებ, რომლის დროსაც ხდება მენოპაუზის დაწყება და რა თვისებები აღინიშნება მის დასაწყისში, მოდით უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

როდის არის მენოპაუპა?

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, მენოპაუზის ღამე არ ხდება. ეს არის საკმაოდ ხანგრძლივი პროცესი, რომელიც მოიცავს რამდენიმე მნიშვნელოვან ნაბიჯს.

  1. პირველი ეტაპი პრემენოპაუზაა. ეს პერიოდი ხასიათდება ჰორმონალური ცვლილებების დაწყებით, რომლის დროსაც ქალი არ დაუყოვნებლივ აღნიშნავს. პროგესტერონისა და ესტროგენების რაოდენობა სისხლში მცირდება. ჰორმონალური ცვლილებების გავლენის ქვეშ მენოსტაზის პირველი სიმპტომები თანდათანობით გამოჩნდება: მენსტრუალური ციკლი კარგავს თავის რეგულარობას და გამონადენი ხდება ზედმეტად მდიდარი ან მწირი, PMS- ს მკაფიოდ გამოხატავს თავს, ემოციური მდგომარეობა არასტაბილური ხდება. პრეემენოპაცია შეიძლება დაახლოებით 45 წლის შემდეგ დაიწყოს, მაგრამ ეს მაჩვენებელი საკმაოდ თვითნებურია და დამოკიდებულია რიგ ფაქტორებზე. წაიკითხეთ თუ როგორ თავიდან ასაცილებლად ადრეული მენოპაუზის შემდეგ ბმული. ამ ეტაპის ხანგრძლივობა ასევე ინდივიდუალურია. მისი სპექტაკლი 2-დან 6 წლამდეა. რა არის სიმპტომები მენოპაუზის ქალებში 40 წლის ასაკიდან.
  2. მენოპაუზის არის კლიმაქტერული ცვლილებების კულმინაცია, როდესაც რეპროდუქციული სისტემის ტრანსფორმაცია ყველაზე აქტიურია. ოვალური პროცესები თანდათანობით შეწყდება, რაც აიხსნება მინიმალური ჰორმონალური დონის მიღწევებით. ამ ეტაპზე ხასიათდება მენსტრუაციის სრული შეწყვეტა და პათოლოგიური სინდრომის ყველაზე გამოხატული სიმპტომატიკა. მენოპაუზის ხანგრძლივობა კიდევ ერთი წლის შემდეგ გრძელდება. ამ პერიოდის საშუალო ასაკი 50-დან 55 წლამდე მერყეობს, მაგრამ ამ მაჩვენებლების გარკვეულწილად შეიძლება გადავიდეს უფრო მეტ ან ნაკლებად მიმართულებით.
  3. Postmenopause არის ბოლო ეტაპი მენოპაუზის, რომელიც იწყება ერთი წლის შემდეგ ბოლო მენსტრუაციის გავიდა და გრძელდება ბოლომდე ქალის ცხოვრება. როგორც წესი, პოსტმენოპათია უფრო მშვიდად მიმდინარეობს, რადგან რეპროდუქციული სისტემის ძირითადი რეფორმები უნდა დასრულდეს. ზოგიერთ შემთხვევაში პათოლოგიური მენოპაუზის სიმპტომები რჩება მენოპაუზის დასრულებიდან რამდენიმე წლის განმავლობაში.

მენოპაუზის სახეები და მიზეზები

იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენი წლის განმავლობაში მენოპაუზის დაწყება იწყება საშუალო მაჩვენებლების თვალსაზრისით, არასწორი იქნებოდა ნორმის იგნორირება, რადგან მისი ჩამოსვლა ყოველთვის არ არის ბუნებრივი ბიოლოგიური მიზეზების გამო. ამ მიზეზების მიხედვით, კლიმაქსი შეიძლება იყოს:

ქირურგიული

ქირურგიული მენოპაუზის, დაწყებული მოხსნა საშვილოსნოს და საკვერცხეები. თუ ერთი საკვერცხე ამოღებულია, ან მხოლოდ საშვილოსნო, ის ჩვეულებრივზე უფრო ადრეა, რაც ადვილად ახსნილია, რადგან რეპროდუქციული სისტემა აღარ ფუნქციონირებს. რეპროდუქციული ორგანოების სრული მოხსნა მიენიჭება მენოპაუზის მწვავე დაწყებას,

სამკურნალო

ნარკოტიკების მოხმარებისას, რომლის მოქმედება მიზნად ისახავს საკვერცხეების ფუნქციის ინჰიბირებას. თერაპიის ეს მეთოდი აუცილებელია ქალის რეპროდუქციული სისტემის ორგანოების ენდომეტრიოზის, უნაყოფობის, კიბოს პროცესების წინააღმდეგ. სამკურნალო მენოპაუზის შეუქცევადია, ამ ფონდების მიღების შეწყვეტის შემდეგ რეპროდუქციული ფუნქცია აღდგება.

სიმპტომები მენოპაუზის პერიოდში

სუსტი სქესის მხოლოდ მესამედი შედარებით ასიმპტომური მენოპაუზის პერიოდია. როგორც წესი, ქალი კვლავ განიცდის გარკვეულ დისკომფორტს, რომელიც მენოპაუზის ჩასვლას უკავშირდება. ჰორმონების სისხლის დონის მუდმივი შემცირების გავლენის ქვეშ, სხეულს მუდმივად უნდა მოერგოს ახალი სახელმწიფო. ამ ეტაპზე, უკვე არსებული დაავადებები ხშირად გამწვავდა და ისინი, ვინც ჯერ კიდევ "მშვიდად" მოიქცნენ.

მენოპაუზის ძირითადი ნიშნები შეიძლება პირობითად იყოფა რამდენიმე ჯგუფად, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა გავლენას ახდენს ცვლილებები.

  • ძირითადი ნიშანი - თავდასხმების tides,
  • გადაჭარბებული ოფლიანობა, დარღვეული თერმოგულაცია,
  • ნაკლებობა ჰაერი
  • კანკალია
  • გულის პალპატი
  • სუნთქვის ხარვეზი.

გულსისხლძარღვთა სისტემის სიმპტომები:

  • ტკივილი ტკივილი გულის, რომ ძნელია იდენტიფიცირება თავდასხმების სტენოკარდია ან გულის შეტევა,
  • პულსის დისბალანსი
  • პარკუჭის ექსტრასისტოლი.

გენიტარული სისტემის მხრივ:

  • მენსტრუაციის არარეგულარულობა, გამონადენის ხასიათის ცვლილებები,
  • ლორწოს თხრიან, გამომწვევი სიმშრალისა და დისკომფორტის განცდა,
  • გენიტალური ორგანოების სამკურნალო ფუნქციის შემცირება, სქესობრივი კავშირის დროს ტკივილის თანხლებით,
  • შემცირება სექსუალური სურვილი
  • თირკმლის (კანდიდოზის) რეციდივი და სხვა ანთებითი პროცესები, რომლებიც გამოწვეულია პირობითად პათოგენური მიკროორგანიზმებით,
  • შემცირდა კუნთოვანი ტონი შარდის სისტემის, გამოხატული urethral სინდრომი.

ნიშნები ნერვული სისტემისგან:

  • ხშირი განწყობა swings,
  • უკონტროლო აღშფოთება,
  • გაიზარდა შეხება
  • მეხსიერება და კონცენტრაციის პრობლემები
  • PMS- ის გამწვავება,
  • უძილობა
  • აპათია და დეპრესია ვითარდება მის ფონზე.

კანისა და რბილი ქსოვილების ცვლილებები:

კუნთოვანი სისტემის ნიშნები:

  • სიხშირე სახსრების, რომელიც ხშირად შეშფოთებულია ღამით,
  • კუნთების მტკივა და კრუნჩხვები
  • სახსრებისა და ზურგის სვეტების არსებული დაავადებების გამწვავება დეგენერაციული პროცესების გავლენის ქვეშ.

მენოპაუზის დაწყების დასადგენად, გააკეთეთ მარტივი ტესტი შარდის ფოლიკულ-სტიმულირების ჰორმონის შინაარსით.

ადრეული და გვიან მენოპაუზის - ნორმა ან პათოლოგია?

ზოგჯერ, როდესაც ქალებში მენოპაუზის დაწყება იწყება, მნიშვნელოვნად იზრდება ან შემცირება.

დიაგნოზი ადრეული მენოპაუზის დროს ხდება იმ შემთხვევებში, როდესაც მენოპაუზის დროს ხდება 45 წლამდე. ბევრი ფაქტორი შეიძლება პროვოცირება: მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, ჰორმონალური დარღვევები, ენდოკრინული დარღვევები, ალკოჰოლიზმი და მოწევა.

ადრეული მენოპაუზის ყოველთვის მგრძნობიარე ქალბატონი, რადგან ხშირად არ არის შეწყვეტა მშობიარობა, რომ ყველაზე შიში, მაგრამ შედეგების, რომ ამ პროცესში.

თუ მენოპაუპა 40 წლამდე ასაკის მიღწევამდე ჩნდება, მაშინ ის ზოგჯერ არღვევს დანარჩენი ცხოვრების ყველა გეგმას, რადგან ქალთა ემანსიპაციის ამ ასაკში, დედის გახანგრძლივება ხშირად გადაიდო მოგვიანებით.

თუ მენსტრუაცია გრძელდება 55 წლამდე, მაშინ შეგვიძლია უსაფრთხოდ ვთქვათ, რომ ქალს აქვს გვიან მენოპაუზია. მას, როგორც მედალი, აქვს ორი მხარე: ერთი, ამ ფენომენს მოაქვს რიგი უპირატესობები, რადგან ყველა პათოლოგიური ცვლილება მოხდება მოგვიანებით, რაც იმას ნიშნავს, რომ ცხოვრების ხარისხის დარჩება იმავე დონეზე აღარ.

მაგრამ მეორეს მხრივ, ეს სიმართლეა მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც გვიან მენოპაუზის რეპროდუქციული სისტემის პათოლოგიური დარღვევები არ არის პროვოცირებული. თუმცა, ხშირია გვიან მენოპაუზის მიზეზი.

ნებისმიერ შემთხვევაში, რის საფუძველზეც შესაძლებელია მენოპაუზის დაწყება, უნდა მიეცეთ გამოცდილი სპეციალისტის გაგება.

შესაძლებელია თუ არა მენოპაუზის დაწყების დროზე გავლენა?

რა ასაკში ქალის მენოპაუზია დაიწყება და რამდენად სიმპტომებია მისი სიმპტომები, ძირითადად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გაიზარდა მისი რეპროდუქციული ასაკი, ასე რომ თქვენ უნდა იყოთ ფრთხილად თქვენი სხეულისთვის, როცა ახალგაზრდა ხართ, ასე რომ თქვენ არ მიიღებთ თქვენს გულგრილობას.

რა პირობებში დაგეხმარებათ მენოპაურობის ასაკის გადადება? ამ მნიშვნელოვან როლში ითამაშა:

  • დაბადებისა და ძუძუთი კვება 2 ან მეტი შვილი
  • აბორტის და სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების არარსებობა,
  • რეგულარული ინტიმური ცხოვრებით,
  • პათოლოგიის არარსებობა ენდოკრინული, სექსუალური, კარდიოვასკულური სისტემის საქმიანობაში,
  • დაბალანსებულ კვებას
  • ნაკლებობა დამოკიდებულების,
  • რეგულარული ფიზიკური აქტივობა
  • უნარი თავიდან აიცილოს სტრესი და ადაპტირება მათ ოპტიმალურ დროში,
  • რეგულარული ვიზიტი ექიმთან, რათა დროულად შეცვალოს მენოპაუზის ცვლილებები და თავიდან აიცილოს ასოცირებული დაავადებების არსებობა.

მნიშვნელოვანია, გააცნობიეროს, რომ მენოპაუზის ბუნებრივი ბიოლოგიური პროცესია, მას ბუნებრივად ახორციელებს პროგრამა, ამიტომ მისი უსაფრთხო გავლა არ არის გამონაკლისი, მაგრამ ნორმა. კლიმაქსი არ არის დაავადება. კიდევ ერთი საკითხი ის არის, რომ იმ დროს, როცა მენოპაუზის დროს ქალებში იწყება, ზოგჯერ უკვე არსებობს მრავალი დარღვევები ორგანოებისა და სისტემების მუშაობაში, რომლებიც სიმპტომების გამწვავებას უწყობენ ხელს. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია ახალგაზრდა ასაკისგან, რომ რეგულარულად მოინახულოს დამსწრე ექიმი, რომელიც ხელს შეუწყობს ამ მნიშვნელოვან პერიოდს დაძლევის თავიდან ასაცილებლად.

მენოპაუზის და მისი ჯიშები

ქალებში მენოპაუზის დაწყების შედეგია მთელი ცხოვრების განმავლობაში მომხდარი ყველაზე რთული პროცესების შედეგი. მენოპაუზის პერიოდი ხასიათდება საკვერცხეების ფუნქციონირების სრული ან ნაწილობრივი გადაშენებით. ეს არის ქალის რეპროდუქციული შესაძლებლობების გადაშენების მიზეზი.

არსებობს სხვადასხვა ტიპის მენოპაუზის ტიპი, რომელიც, წინა მიზეზების მიხედვით, შეიძლება იყოს შემდეგი სახით:

  1. პათოლოგიური,
  2. ფიზიოლოგიური,
  3. ხელოვნური.

მენოპაუზის დროს ქალებში პათოლოგიური ფორმა რა თქმა უნდა, შეიძლება განვითარდეს ორგანოების სასქესო სისტემების პათოლოგიური ცვლილებების განვითარება. მაგალითად, სიმსივნის ნეოპლაზმის გამოჩენა შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომების გამოვლენა მენოპაუზის სინდრომის სიმპტომების მსგავსი. უფრო მეტიც, ასეთი მენოპაუზის დაწყების დრო შეიძლება იყოს განსხვავებული, რადგან პათოლოგიური ნეოპლაზმა შეიძლება 25 წლის და 50 წლის განმავლობაში მოხდეს.

შეურაცხმყოფელი ხელოვნური ფორმა მენოპაუზის შედეგია ქალის სხეულის გარე ფაქტორების შედეგი, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს ქირურგიულ უჯრედულ სისტემზე: ჰისტერექტომია, ოტოფერქტომია, ქიმიური და რადიაციული თერაპია, რომელიც გამოიყენება კიბოს მკურნალობაზე, მძიმე სტრესითა და ტრავმის შედეგებით. მაგრამ ხშირ შემთხვევაში, ხელოვნური საშუალებებით გამოწვეული მენოპაუზია საშვილოსნოს ან საკვერცხეების ქირურგიული მოცილების შედეგია.

და ბოლოს, დასაწყისში ფიზიოლოგიური ფორმა მენოპაუზის ან მენოპაუპა, არის ბუნებრივი პროცესი ქალის სხეულის დაბერების პროცესი, თანდათანობითი გადაშენების ფუნქციონირებისთვის.

რატომ მოდის მენოპაუპა?

ნაყოფის რეპროდუქციული სისტემის მენსტრუალური ფუნქციის უზრუნველსაყოფად აუცილებელია ქალთა სქესის ჰორმონები - ესტროგენები, ასევე ორსულობის შემდგომი განვითარება და შემდგომი ნორმალური განვითარება, აქტიურად სინთეზირებულია საკვერცხეების განმავლობაში ნაყოფიერ პერიოდში. მაგრამ ასაკთან ერთად, ქალის რეპროდუქციული ორგანოები თანდათანობით კარგავენ ამ ჰორმონების წარმოქმნის შესაძლებლობას. შედეგად, ეს პასუხისმგებლობა ნაწილობრივ გადაყვანილია თირკმლის ქერქთან, მაგრამ მისი მიერ წარმოებული ჰორმონების დონე მნიშვნელოვნად დაბალია, ვიდრე ნაყოფიერების პერიოდში წარმოქმნილი საკვერცხეები. ამდენად, ესტრადიოლის წარმოება არ ხდება მუდმივი, რამაც გამოიწვია მერყევი ციკლის რყევების ცვლილება, გარკვეული დროის განმავლობაში მისი ნაკადის ცვლილება. თუ ჰორმონის წარმოების დონე კრიტიკულ მდგომარეობაში მცირდება, მენსტრუაცია შეიძლება საერთოდ ქრება მენსტრუალური სინდრომის შემდგომი გამოჩენა. ასეთ ვითარებაში, ბევრი რამ დამოკიდებულია ქალთა ფიზიოლოგიურ ასაკში, მაგრამ არა ყველა.

მენოპაუზის დრო დამოკიდებულია ქალების სიცოცხლეში არსებულ ბევრ ფაქტორზე, მაგრამ საშუალოდ 42-50 წლის ასაკში ქალების სხეულში მენოპაუზის ცვლილებები ხდება.

არსებობს გარკვეული წესები, რომლითაც შეგიძლიათ მენოპაუზის დროულად გადადება:

  • აქტიური და ჯანსაღი ცხოვრების წესი,
  • გამონაყარი ცხიმიანი საკვები და ალკოჰოლური შემცველი პროდუქტებიდან,
  • საშუალო სწავლება
  • ყოველდღიური გატარება ღია ცის ქვეშ მინიმუმ 120 წუთი დღეში.

სხვა საკითხებთან ერთად, რეკომენდებულია, შეძლებისდაგვარად გამოაშკარავდეს სტრესულ სიტუაციებს.

ასაკი ჩარჩო

მენოპაუზის დაწყებისა და მენოპაუზის დაწყების ფაქტი ნათელია, რომ რეპროდუქციული ფუნქციის ეტაპიდან ქალის სხეულის გარდამავალი პერიოდის დამახასიათებელი დამახასიათებელი მოვლენები მენსტრუალური ციკლის ბოლომდე.

ლათინურ ენაზე თარგმნა "ხარისხი", რომლის დროსაც ყველა ქალი უნდა შეიყვანოს საკუთარი სიცოცხლის აქტივობა გარკვეული დროის განმავლობაში. დადგინდა, რომ მენოპაუზის პერიოდი ყველა ასაკში მოდის სხვადასხვა ასაკში. და ეს არ არის გასაკვირი, რადგან მენოპაუზის იწყება დამოკიდებულია გავლენა სხვადასხვა ფაქტორების შესახებ:

  1. ცხოვრების წესი
  2. გარემო პირობები, განსაკუთრებით კლიმატური.
  3. თვისებები გენეტიკური predisposition, რომლებიც მემკვიდრეობით.

სტატისტიკურად ირწმუნება, რომ მენოპაუზის დაწყებისას ჩვეულებრივ უნდა მოხდეს 45-47 წლის ასაკში. ამ პერიოდის განმავლობაში ექსპერტები განიხილავენ ქალთა სხეულის რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციონირების გადაშენების დაწყებას.

მაგრამ მენოპაუზის პერიოდი შეიძლება 45 წლამდე, სპეციფიკური სიმპტომების თანხლებით, საკვერცხეების მენსტრუალური ფუნქციის სწრაფი ცვლილება. ეს კურსი მენოპაუზის დაწყებას უწოდებენ, მოითხოვს განსაკუთრებულ მიდგომას სხეულის მდგომარეობასა და სიცოცხლის მოცემულ პერიოდში ქალების საერთო კეთილდღეობაზე.

დადგენილია, რომ ორგანიზმის ასაკობრივი ცვლილება არის მენოპაუზური პერიოდის ძირითადი მიზეზი. მაგრამ სამართლიანი სქესის უმრავლესობის თანამედროვე ცხოვრება არის oversaturated უარყოფითი ფაქტორები, ცუდი ჩვევები და არასწორი ცხოვრების წესი, რომელიც გავლენას ახდენს მენოპაუზის პერიოდში დაწყების თარიღი. Это может стать следствием воздействия как одного патогенного воздействия, так и их общей совокупности.ქვემოთ მოყვანილი სტატისტიკა ადასტურებს: არამწეველ ქალებსა და ალკოჰოლურ სასმელებთან ერთად მენოპაუზის პირველი გამოვლინებები იწყება, რაც რამდენიმე წლის შემდეგ ხდება, ვიდრე ქალები, რომლებსაც არ უარი ეს ცუდი ჩვევები.

უფრო მეტიც, ქალის დიეტა ასევე დიდ როლს ასრულებს. კანის ფერის, სიმტკიცე და ელასტიურობის შენარჩუნების მიზნით აუცილებელია მაქსიმალურად გამოვყოთ ყოველდღიური დიეტა ყველა შემწვარი, ცხიმიანი, პიკანტური, მარილი და შებოლილი კერძები. უფრო მეტიც, სრულად გამდიდრებული მენიუ ბოსტნეულით და ხილით.

კლიმაქტერული პერიოდის დროს, განსაკუთრებით კი მისი წარმოშობის ასაკში, ქალთა ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. იმ შემთხვევაში, თუ ბოლო პერიოდში ქალბატონი ემოციური ფონზე მძლავრი შოკის წინაშე აღმოჩნდა, ამ შემთხვევაში წინა მენოპაუზის პერიოდი შეიძლება ბევრად უფრო ადრე იწყებოდეს, ვიდრე მენოპაუზის წარმოშობა. ორმოცდაათი წლის ასაკში მენოპაუზის ნაკადი უფრო ხშირი ხდება რეგულარული ემოციური არეულობის გამო, რაც თანამედროვე მსოფლიოში ყოველ ნაბიჯზე ხდება.

მენოპაუზის ეტაპები

სპეციალისტები ახასიათებენ მენოპაუზის მთელ ხანგრძლივობას, როგორც ქალის რეპროდუქციული სისტემის ცვლილების ურთიერთდაკავშირებული პროცესების ჯაჭვი, განსხვავდება ერთმანეთისგან განსხვავებული სპეციფიკური გამოვლინებებით და დროის ინტერვალით. ქალის სხეულის ჰორმონალური ცვლილებები მენოპაუზის სამ ეტაპად იყოფა: პრეემენოპაცია, მენოპაუზისა და პოსტმენოპაუზის დროს. პრეემენოპაცია და პოსტმენოპაუ არის მენოპაუზის გრძელი ფაზები. განვიხილოთ თითოეული მათგანი.

  1. პრემენოპაუზის პერიოდი, ან პრემენოპაუზა - ეს არის სიცოცხლის ხანგრძლივობა. იგი წინ უსწრებს მენოპაუზის საკუთარ თავს. იგი იწყება დაახლოებით დაახლოებით 40 წლის შემდეგ და გრძელდება 3-4 წლის განმავლობაში. მენსტრუალური ციკლის ცვლილებები მენსტრუაციის დაწყების პერიოდიდან და საკვერცხეების ფუნქციონირების თანდათანობით გადაშენებისას აღინიშნება პრემენოპაუზის დროს, რაც ხელს უწყობს კონცეფციის ალბათობას, რასაც მოჰყვება პროკრეცია. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ წინა მენოპაუზის პერიოდი არ იწვევს რეპროდუქციული ფუნქციის სრულ გადაშენებას. საკვერცხეები კვლავ შეინარჩუნებენ თავიანთი ფუნქციონირების ნაკლებობას, აქედან გამომდინარე, შესაძლებელი გახდება მუცლის გათავისუფლება ფოლიკულის, სასუქის და უეცარი ორსულობის დაწყებისგან. ამიტომ, მენოპაუზის დაწყებით, არ არის რეკომენდებული კონტრაცეპტივების მიტოვება.
  2. მენოპაუზა, ან როგორც ამას ასევე უწოდებენ პერიმენოპაუზაციას, რომელიც მენსტრუალური ციკლის ბოლოდან 12 თვის განმავლობაში გადის. მენოპაუზის დროს, სხეული იწყებს ძირითად მომზადებას ასაკობრივი პერიოდის გადასვლას. უფრო მეტიც, მენოპაუზის პერიოდში მენსტრუალური ფუნქციის სრულფასოვანი სრულყოფაა, იმ პირობით, რომ წელიწადში არ იქნება ყოველთვიური ვადები.
  3. Postmenopause - ეს არის კლიმაქტერული პერიოდის საბოლოო ეტაპი, რომელიც ხასიათდება ქალის სხეულის რეპროდუქციული შესაძლებლობების სრული გადაშენებით, მენოპაუზის შემდეგ. პოსტმენოპაუზის პერიოდი ქალის სიცოცხლის ბოლომდე გრძელდება. პოსტმენოპაუზის დროს, ატიპიური წარმოშობის უჯრედების განვითარებასთან დაკავშირებული ალბათობა იზრდება. ეს შეიძლება გამოიწვიოს კიბოს ჩამოყალიბება ქალის სხეულის სასქესო ორგანოში.

პოსტმენოპაუზის ქალებში მენოპაუზის პერიოდში დამახასიათებელი მახასიათებელია ასოცირებული პათოლოგიური ცვლილებების ალბათობა, რომლებიც ადრე არ დაფიქსირებულა.

ამიტომ, პოსტმენოპაუზურ ქალებში არ უნდა დაველოდოთ იმ მომენტში, როდესაც მანიფესტში გაუგებარი სიმპტომების გამწვავებაა: სისხლდენის ან მოთმინების გამოყოფის ჩამოყალიბება და დაუყოვნებლივ ეძია სამედიცინო დახმარება, რათა ყველა საჭირო დიაგნოსტიკური მეთოდი გაიაროს. რეგულარული გამოკვლევა და გინეკოლოგის ვიზიტი (წელიწადში ერთხელ მაინც 2-ჯერ) ხელს შეუწყობს ონკოლოგიური პროცესის განვითარებას, რაც შეინიშნება ქალების 70% -ში 55 წელს.

სიმპტომატიკა

მენოპაუზის თავისებურებები 40 წლის ქალში გამოხატული რჩება პრაქტიკულად განურჩეველი მენოპაუზის ბუნებრივი დაწყების სიმპტომებისგან.

ზოგი ქალბატონი მოითმენს მენოპაუზის დროს და არა განსაკუთრებულ ცვლილებებს, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში მენოპაუზის სიმპტომური გამოვლინებების დროს აღინიშნება შემდეგი ცვლილებები:

  • ესტროგენის დონე, რომელიც გავლენას ახდენს ქალის რეპროდუქციული სისტემის მენსტრუალური ფუნქციონირებაზე, იწყებს კლებულობს. ეს გულისხმობს ცვლილებას ბუნების მენსტრუალური პერიოდის განმავლობაში: არსებობს ნაკლოვანებები სხვადასხვა ნალექებით.
  • არსებობს ცხელი ციმციმები, რომელსაც თან ახლავს უეცარი სითბოს სახე, კისრის და გულმკერდის არეში, არ იშვიათად იცვლება ჩილებით.
  • ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის დარღვევა, რომელიც ხასიათდება გაზრდილი გაღიზიანებით, ცრემლსადენი და ნერვიულობა.
  • არსებობს სიმშრალე საშოში, რომელიც იწვევს დისკომფორტს დროს აქტი.
  • შემცირდა libido და სექსუალური საქმიანობა.
  • უროგენიტალურ სისტემაში დარღვევები, გამოხატული შარდის შეუკავებლობა უკიდურესი ფიზიკური exertion დროს: სიცილი, ხველა, ან sneezing.
  • დამატებითი პაკეტის აქტიური კომპლექტი.
  • ქრონიკული დაღლილობის გამოჩენა.
  • არტერიული წნევის სპაზმოდიური ბუნება, მნიშვნელოვნად აისახება საერთო კეთილდღეობაზე.

ზემოხსენებული სიმპტომური გამოვლინების თანდასწრებით შესაძლებელია გამოვლინდეს მენოპაუზის სინდრომის დასაწყისში. მაგრამ იმისათვის, რომ გამორიცხოთ პათოლოგიების განვითარება, რეკომენდებულია თქვენი სხეულის მდგომარეობის შემოწმება კლინიკური კვლევის თვალსაზრისით.

ქალის სხეულის მდგომარეობის დადასტურებული მაჩვენებლები საფუძვლად უდევს ზუსტ დიაგნოზს - პათოლოგიის არსებობას ან მენოპაუზის პერიოდის დასაწყისს.

თერაპიული მკურნალობა

კლიმაქტერული სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა ხარისხით და, შესაბამისად, თერაპიული მკურნალობა ინდივიდუალურად უნდა შეირჩეს თითოეულ შემთხვევაში, ქალის სხეულის მდგომარეობის ყველა მახასიათებლის გათვალისწინებით.

იმ შემთხვევაშიც კი, როდესაც მენოპაუზის გარეშე ხდება განსაკუთრებული ცვლილებების გარეშე, კვალიფიციური სპეციალისტები რეკომენდაციას უტარებენ იმუნური სისტემის დაცვას ვიტამინ-მინერალური კომპლექსის მიღებით, რაც ხელს უწყობს ჰორმონალური რეგულირების ეფექტიდან შინაგანი ორგანოების ყველა სისტემის გაძლიერებას და დაცვას.

მათ შორის ყველაზე პოპულარული და ეფექტური ვიტამინის კომპლექსები აღინიშნება, როგორიცაა "მენოპაუზი"და"მენოპაუზა". შემადგენლობა ამ ნარკოტიკების მოიცავს ყველა საჭირო კომპონენტი, რომლებიც ხელს უწყობს ძალების გაძლიერება, ნერვული სისტემის და გაგრძელების ფუნქციონირება საკვერცხეები დროთა განმავლობაში.

ასევე შეიძლება დადგინდეს პრეპარატის სიმპტომური სპექტრი, რომელიც მოიცავს:

  1. sedatives
  2. ნარკოტიკების საძილე აბი,
  3. მედიკამენტების შემცირება არტერიული წნევის.

  • მენოპაუზის სიმპტომების მანიფესტაციის მწვავე ფორმით, ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ ჯგუფს ჰორმონის ჩანაცვლებითი თერაპია. რომელთა შორის აღინიშნება: პროგნოვა, ესტროფია და პრაიმერი.
  • ხარისხი კომბინირებული თერაპიული მკურნალობის მიდგომა უსიამოვნო სიმპტომების აღმოფხვრას მენოპაუზის საწყისი სტადიების დროს, როგორიცაა: კლიმენი, ფემოსტონი და Clemonorm.
  • ჰორმონის შემცველი პრეპარატების გამოყენების უკუჩვენებით, ალტერნატივაა მცენარეთა ბაზაზე შექმნილი ნარკოტიკები, მათ შორის ფიტოტროგენები. ყველაზე პოპულარული phytopreparation "ესვენა, განვითარებულია მენოპაუზის სიმპტომების აღმოფხვრა და ოსტეოპოროზის განვითარება.

მენოპაუზის გამომწვევი სიმპტომების დაწყებისას აუცილებელია პირველადი კონსულტაციები სპეციალისტთან ერთად, გაიაროთ ყველა აუცილებელი სადიაგნოსტიკო მეთოდის გამოყენება კოოპერატივების დასადგენად. და მხოლოდ კონსულტაციის შემდეგ ექიმს შეგიძლიათ გამოიყენოთ დადგენილი მედიკამენტები ნორმალიზება თქვენი ზოგადი კეთილდღეობა. მენოპაუზის თვითგანათლება არ არის რეკომენდებული, რადგან შეუქცევადი ზემოქმედების ალბათობაა.

სასარგებლო თემა:

რა არის მენოპაუპა?

მენოპაუზის არის ნაბიჯი, რომელიც მივყავართ სრული გადაშენების ბავშვის ფუნქცია. რამოდენიმე ათეული წლის წინათ ითვლებოდა, რომ მენოპაუზის ასაკი ძველი ასაკის წინამორბედია და ქალბატონი, რომელიც ამ ეტაპზე შევიდა, ახალგაზრდა, მორჩილი და ლამაზი არ არის. დღეს, საშუალო სიცოცხლის ხანგრძლივობა რუსეთში 80 წელია, ხოლო მენოსტაზი დაახლოებით 50 წლის იწყება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათი ცხოვრების მეოთხეზე მეტი ქალბატონები მენოპაუზის დროს იხდიან. ეს ფაქტი ნათლად მიუთითებს იმაზე, რომ მენოსტაზი არ არის სიბერე და მისი ადექვატური დამოკიდებულება თავად, მისი ასაკი და ჯანმრთელობა შეიძლება იყოს მშვენიერი დრო, როდესაც ქალბატონს შეუძლია საბოლოოდ ცხოვრება.

მენოპაუზის არის ცხოვრების ეტაპი, რაც შეუძლებელს ხდის დაორსულებას და მშობიარობას. ბუნება თავად ზრუნავდა იმ ასაკში, რომ ქალებს აღარ შეეძლოთ შვილები, რადგან ორსულობა და მშობიარობა დიდი სტრესია სხეულისთვის და ხანდაზმულში ქალებისთვის ასეთი სტრესი არ არის საჭირო. უფრო მეტიც, 50 წლამდე ასაკის ბავშვი შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის სხვადასხვა გენური მუტაციის განვითარება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ბუნება აწუხებს არა მარტო კაცობრიობის ლამაზი ნახევარი, არამედ ჯანსაღი შთამომავლობა.

მნიშვნელოვანია! მენოპაუზის არ უნდა იყოს დაბნეული ერთად menopausal სინდრომი. პირველ შემთხვევაში ეს არის ბუნებრივი პროცესი, რომელიც არ საჭიროებს მკურნალობას, მეორე კი პათოლოგიაა.

მენოპაუზის პერიოდში

მიუხედავად იმისა, რომ მენოპაუზის თემა ხშირად ხდება სხვადასხვა ქალთა ფორუმში, ბევრ ქალს ჯერ კიდევ ბევრი კითხვა აქვს. ასე რომ, თითქმის ყველა სამართლიანი სექსი დაინტერესებულია, თუ როგორ მენოპაუზის იწყება, რამდენი წლის განმავლობაში კლიმაქტერული პერიოდი იწყება, რა არის მისი პირველი სიმპტომები და ამ მდგომარეობის მკურნალობა. ამ კითხვებზე უფრო დეტალურად დაფიქრდით და სცადეთ მათთვის სრული პასუხი:

რამდენი წლის არის მენოპაუპა?

ეს კითხვა ითხოვს გოგონებს, რომლებიც მხოლოდ 30 წლის გახდა. ისინი უკვე იწყებენ ფიქრს იმის შესახებ, რომ მენოპაუზის მალე მოვა და ისინი დაიწყებენ დისკომფორტს, რომელიც ჰორმონალური კორექციის დასაწყისში დაიწყება. ექიმები ამბობენ, რომ 30 წლის ასაკში ჯერ კიდევ ადრეა მენოპაუზის განვითარების გამოცდილება. ჰორმონალური რეგულირების დაწყების საშუალო ასაკი 45-50 წელი. ეს ნიშნავს, რომ 85% ქალები განიცდიან მენოპაუზის პირველი სიმპტომების ამ კონკრეტულ ასაკში. არსებობს, რა თქმა უნდა, გამონაკლისები, როდესაც მენოპაუზია ადრე თუ გვიან, მაგრამ ყველაზე ხშირად ასეთი გადახრები გენეტიკურად არის ასახული და თუ პაციენტს არ აქვს ამ ფენომენი ოჯახში, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იგი მათ წინაშე დგას, იმ პირობით, რომ სხვა პროვოცირების ფაქტორები არ არსებობს.

დღეს, მენოპაუზის პერიოდს განსაზღვრავს ექიმები შემდეგ ცხრილში:

  • 35-40 წლის - ნაადრევი.
  • 40-45 წლის - ადრე.
  • 45-55 წლის - დროული.
  • 55 წლის ასაკიდან - გვიან.

სტატისტიკურად, ქალები, რომლებიც მენოპაუზის პერიოდში შედიან დროულად, იშვიათად მენოპაუზის მწვავე გამოვლინებები აქვთ. 45 წლის ასაკის შემდეგ, მენოპაუზის მიღება შეუფერხებლად მიდის, სხეული მზად არის მისთვის და ამ ქალების მკურნალობა ხშირად არ არის საჭირო. კიდევ ერთი რამ არის, როდესაც მენოსტაზი ნაადრევი ან ადრეა. ეს ქალები, რომლებიც ხშირად განიცდიან ძლიერ flushes, მათი ცხოვრების ხარისხის მნიშვნელოვნად შემცირდა, და ეს მდგომარეობა ხშირად მოითხოვს ჰორმონალური მკურნალობა.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სხეულის მენოპაუზის დროს

მენოსტაზის დროს ბევრი ადამიანი განიცდის სხვადასხვა დაავადებებს და ზოგადი კეთილდღეობის გაუარესებას. ეს გამოწვეული ჰორმონალური დისბალანსიდან გამომდინარეობს, როდესაც სექს-ჰორმონების წარმოება მნიშვნელოვნად მცირდება და გონადოტროპული ნივთიერებები იწყება ორგანიზმში. ამ პერიოდის განმავლობაში, ქალის ფაქტორზე გავლენას ახდენს შემდეგი ფაქტორები:

  • ბუნებრივი ასაკობრივი ცვლილებები იწვევს სხეულის რეცეპტორებსა და შუამავლობას. ამ პერიოდში ბევრი ნერვის უჯრედები იღუპება, საავტომობილო აქტივობა მცირდება, შემეცნებითი დარღვევები გამოჩნდება და დეპრესიული სახელმწიფოები უფრო მწვავე გახდებიან.
  • ქრონიკული დაავადებები. სიცოცხლის განმავლობაში, ბევრი ქალი აგროვებს სხვადასხვა დაავადებებს, რომლებიც თითქმის ასიმპტომურია მათი მშობიარობის წლის განმავლობაში და კლიმაქტერული პერიოდის განმავლობაში მათი სწრაფი გამწვავება იწყება. 45 წლის შემდეგ ბევრი პაციენტია დიაგნოზი ათეროსკლეროზი, შაქრიანი დიაბეტი, ჰიპერტენზია, ძვლების დაავადებები და ფსიქიკაზე ნაკლოვანებები და დარღვევები.
  • ნერვული სისტემის დარღვევები. ცენტრალური და პერიფერიული ნერვული სისტემის ცვლილებები მენოპაუზის დროს ყველაზე ხშირი გადახრებია. ხშირ შემთხვევაში, ეს გადახრები გამოიხატება გენიტარული სისტემის ფარდებითა და პათოლოგიებით, რაც ავადმყოფებს სერიოზულ დისკომფორტს იწვევს.
  • ფსიქოსოციალური პოზიცია. ქალთა მდგომარეობა მენოსტაზი ასევე გავლენას ახდენს მისი სოციალური სტატუსის, სქესობრივი პარტნიორისა და პროფესიული დასაქმების შედეგად. უკვე დადასტურდა, რომ მენოპაუპა უფრო ადვილია ქალები, რომლებიც მუშაობენ, გააგრძელებენ აქტიურ სქესობრივ ცხოვრებას და ცხოვრობენ ოჯახში. ასეთი ქალები არ აღიქვამენ თავიანთ მდგომარეობას, როგორც ძველი ასაკის დაწყებას, და ამიტომ ნაკლებად სავარაუდოა დეპრესია.

საინტერესოა ჰორმონალური კორექციის მძიმე სიმპტომები ყველაზე ხშირად უშვილო ქალბატონები არიან, რომლებიც უკმაყოფილონი არიან თავიანთი ოჯახური მდგომარეობისა და სოციალური მდგომარეობის შესახებ.

მენოპაუზის სიმპტომები

ექიმები იდენტიფიცირებენ რამოდენიმე ყველაზე გავრცელებულ მენოპაუზის გამოვლინებას (აქაც), რომელთა სიხშირე და ინტენსივობა შეიძლება შეფასდეს მენოპაუზის სიმძიმეზე. განვიხილოთ პრეემენოპაციის ძირითადი ნიშნები:

  • ემოციური დარღვევები. აპათია და დეპრესია, ისტერია და შფოთვა, განწყობა, ტკივილი და სკანდალიზმი მენოპაუზის პერიოდის ძირითადი სატელიტებია. რა თქმა უნდა, ეს გადახრები შეიძლება გამოვლინდეს მენოსტაზის გარეთ, მაგრამ ეს არის მენოპაუზის დროს, რომ ისინი გახდებიან გამონათქვამი, ხოლო თუ ქალს ჰქონდა ფსიქოლოგიური პრობლემები, ისინი სწრაფად გააუარესებენ მენოპაუზის პერიოდში.
  • ძილის დარღვევა. მენოპაუზის ქალებში 60% -ზე მეტია ამ სიმპტომის გამოვლენა. გაღიზიანების მიუხედავად, ძილის დარღვევა ძალიან საშიში სიმპტომია. ნარჩენების ნაკლებობა ნერვულ სისტემას ანადგურებს და ხელს უწყობს მენოპაუზის გართულებას. ძილის დარღვევების შემთხვევაში პაციენტებს უჩივიან ხანგრძლივი ძილის, ხშირად გამოღვიძების და ცუდი ხარისხის ხარისხს. გარდა ამისა, მათი უმრავლესობა იწყებს ისეთი ფენომენის განვითარებას, როგორიცაა სუნთქვა, სუნთქვის ჩავარდნები, დაუღალავი ფეხების სინდრომი. გამოღვიძების შემდეგ, ისინი გრძნობენ დაღლილი, ხშირად დილით არიან თავის ტკივილი და გაიზარდა არტერიული წნევა. ასევე ღამით, ცხელი წებოები, კიდურების ხახვი და სწრაფი გულისცემა ხელს უშლის ძილით. ყველა ეს მანიფესტაცია ქალს ატარებს და ცუდი ძილის შემდეგ მას არ შეუძლია სრულად ჩაერთოს საკუთარ თავს და საყოფაცხოვრებო საქმეში დღის განმავლობაში.
  • მცენარეული დარღვევები. ავტონომიური ნერვული სისტემის ბევრ დარღვევა პირდაპირ უკავშირდება ფსიქო-ემოციურ დარღვევებს. პაციენტები გულისტკივილით გულისტკივილით, სწრაფი გულისცემა, ზეწოლის ჩაკეტვა, ჰაერის ნაკლებობა, ცხელი ციმციმები და შიშის გრძნობა. ეს სიმპტომები გამწვავებულია ემოციური დისტრესისა და სტრესის გამო. გარდა ამისა, ქალები იწყებენ შეშფოთებას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევაზე, კერძოდ, ბევრი გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის განვითარებაა. ყველა ეს გადახრები შეიძლება გამოსწორდეს სპეციალური მედიკამენტების მიღებისა და ცხოვრების წესის შეცვლის გზით.
  • შესრულების შეფერხება. პაციენტების 70% -ის გამოცდილება 55 წელზე უფროსი ასაკის შემდეგ. ეს გადახრა გამოხატულია მუდმივი დაღლილობის, კონცენტრაციის, ყურადღების და მეხსიერების შემცირებით. ამასთან, ამ ასაკში პრობლემები ხედვასა და მოსმენასთან ერთად იწყებს განვითარებას, რაც უდავოდ მოქმედებს სამუშაო შესაძლებლობებზე, რაც ქალს უფრო დუნე და განცალკევებულად მიიჩნევს.
  • მეტაბოლური პროცესების დარღვევა. ეს გადახრა იწვევს მწვავე წონის მომატებას და ენდოკრინული დარღვევების განვითარებას. ლიპიდური მეტაბოლიზმის დარღვევა აისახება ფიგურაში, მაშინაც კი, შემცირებულია მადის ფონზე. ამავე დროს, სიმსუქნეთან გამკლავება ძალიან რთულია. ასევე მენოპაუზის ერთ-ერთი სიმპტომია კალციუმის მეტაბოლიზმის დარღვევა. შედეგად, ძვლის სიმკვრივე მცირდება, ერთობლივი პათოლოგია და ოსტეოპოროზი განვითარდება.
  • გენეტიკური სისტემის დარღვევები. პირველ რიგში, ეს დარღვევები აისახება სექსუალურ სურვილში. ქალი წყვეტს სქესის მოზიდვას, ინტიმური აზრის აზრს კი შეუძლია გამოიწვიოს სიძულვილი. გარდა ამისა, ვაგინალური სიმშრალე გამოჩნდება, ხოლო შარდის შეუკავებლობა შარდის მენოპაუზის პერიოდში. ეს დარღვევები უცვლელად მოჰყვება ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის გაუარესებას, მაგრამ ადეკვატური მკურნალობის შემთხვევაში ეს პრობლემები ადვილად შეიძლება თავიდან აცილდეს.

მნიშვნელოვანია! ყველა ეს სიმპტომი აუცილებლად არ ჩანს მენოსტაზში, მხოლოდ ერთი ან რამდენიმე გადახრა შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

მენოპაუზის ფაზები

მენოპაუზია დაყოფილია სამ ძირითად ეტაპად, რომელთაგან თითოეული გამოირჩევა სიმპტომებით და სხვადასხვა გართულების განვითარების რისკებით. განვიხილოთ ისინი უფრო დეტალურად:

  1. პრეკლიმაქსი. ქალებში პრემენოპაუზური პერიოდი ყველაზე რთულია. ბევრი პაციენტი დაინტერესებულია, თუ რამდენი ხანია გაგრძელდება პრემენოპათია. ამ კითხვაზე არცერთი პასუხი არ არსებობს. საშუალოდ, პრემენოპაუპა 2-დან 5 წლამდე გრძელდება, მაგრამ არსებობს შემთხვევები, როდესაც ეს ეტაპი 10 წლით გადაიდო. Именно в этой фазе у пациенток наблюдаются неприятные симптомы менопаузы, такие как приливы, скачки АД, мигрени, потливость и др.
  2. Климакс. Это период, в котором уже более 1 года нет менструации. Диагноз ставится задним числом.ამ ეტაპზე პაციენტს არ უნდა ჰქონდეს მენოპაუზის ინტენსიური სიმპტომები, მაგრამ ეს ზრდის სხვადასხვა პათოლოგიების განვითარების რისკს.
  3. Postclimax. ეს პერიოდი მენოპაუზის შემდეგ და თქვენი ცხოვრების დარჩენილი ნაწილია. ამ პერიოდის განმავლობაში, კარდიოვასკულური დაავადებების, ოსტეოპოროზის და ონკოლოგიის მკვეთრი ზრდის რისკი მკვეთრად გაიზრდება, რის გამოც პოსტ-კლიმაქსში პაციენტებმა უნდა გაიარონ წლიური პროფილაქტიკური ჩვენება.

რა არის მენოპაუპა?

მენოპაუზის პერიოდი არის ქალის სხეულში ფიზიოლოგიური ცვლილებები, რომლებიც გენეტიკურად დაპროგრამებულია. ამ პერიოდში საკვერცხეების ფუნქციები, ანუ მათი ჰორმონალური და ოვალური სამუშაოები თანდათან უქრებათ. მარტივად რომ ვთქვათ, მენოპაუპა შეიძლება რეპროდუქციული ფაზის ტრანსპრესია არაპროპორციული ფაზისაკენ, როდესაც ქალი კარგავს ბავშვის დაორსულებას და ბავშვს.

არსებობს ბუნებრივი მენოპაუზისა და პათოლოგიური დაავადება, რომელიც გამოწვეულია დაავადების ან ჰორმონალური ფუნქციის დარღვევებით. თანდათანობით ხდება თანდათანობით და შეიძლება დიდი ხანია გაგრძელდეს წლების განმავლობაში. ამ ეტაპზე მედიცინის ეწოდება კლიმაქტერული პერიოდი. ცვლილებები რამდენიმე ეტაპად, ან მათი ფაზების მიხედვით ხდება:

  1. პირველი ფაზა, პრემენოპაუზა, იწყება საკვერცხის დისფუნქციის დამახასიათებელი სიმპტომების წარმოქმნით და გრძელდება ბოლო მენსტრუალური პერიოდის განმავლობაში.
  2. კლიმაქსი (მენოპაუზი) - უკანასკნელი მენსტრუაცია. სახელმწიფო სახელმწიფოს იმ შემთხვევაში, რომ მენსტრუაცია არ იყო 12 თვის განმავლობაში.
  3. Postmenopause - ფაზა იწყება მენოპაუზის შემდეგ და გრძელდება სიცოცხლის ბოლომდე. სწორედ ამ პერიოდის განმავლობაში, საკვერცხეების ნამსხვრევები ქრება და მენსტრუაცია მთლიანად შეჩერდება

ამ დროს ბევრი მნიშვნელოვანი ცვლილება ხდება ორგანიზმში: სექს-ჰორმონების წარმოება შეჩერდება, მენსტრუალური ციკლი შეჩერებულია, ქალის დაკარგა მისი რეპროდუქციული ფუნქციები. სხეული რეაგირებს ინდივიდუალურად ამ ცვლილებებზე. ქალის მდგომარეობა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული, ზოგიერთი პაციენტი ადვილად მოითმენს მენოპაუზის საშუალებას, სხვები იძულებულნი არიან მუდმივად სვამენ მედიკამენტებს და ექიმთან კონსულტაციებისთვის.

მიზეზები

საკვერცხეები აწარმოებენ სქესობრივ ჰორმონებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მთელი სხეულის ციკლური ცვლილებებს. Estrogen პასუხისმგებელია განვითარების ენდომეტრიუმის და maturation ფოლიკულის, სადაც კვერცხი საკანში მდებარეობს. პროგესტერონის გამოყენება საჭიროა ორსულობის დასაძლევად, თუ ეს არ მოხდება, ჰორმონის დონის მკვეთრი და მენსტრუაციის დონე იწყება. 30-36 წლის ასაკში ფოლიკულების მარაგი ამოწურულია და ესტროგენის წარმოება მცირდება.

50 წლის განმავლობაში ყველა ცვლილების გამო, ექიმები აკვირდებიან საკვერცხეების შემცირებას და სიმკვრივეს. მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ მენოპაუზის დაწყების საკითხი მჭიდროდ არის დაკავშირებული ნერვული და ენდოკრინული სისტემის მდგომარეობასთან. პრეემენოპაციის დროს, ესტროგენის დონე სტაბილურია, ვინაიდან ეს ჰორმონი ასევე წარმოებულია სხვა ორგანოების მიერ. იმ შემთხვევაში, თუ პროგესტერონის დონე მოდის, არაფერია კომპენსაცია, ამიტომ ჰორმონალური დისბალანსი დროთა განმავლობაში ვითარდება. ამ ფონზე, ცვლილებები საშვილოსნოსა და სხვა ორგანოებში ხდება.

დროთა განმავლობაში სხეული იწყება რეაგირება ესტროგენის ნაკლებობაზე. ჰორმონი რეცეპტორები განლაგებულია სხეულის მასშტაბით, რაც მენოპაუზის არასასიამოვნო სიმპტომებს იწვევს. სხეულის შეუქცევადი ასაკის გამო, მენოპაუზის დაწყება იწყება, მისი განვითარების მიზეზები აშკარაა, მაგრამ მოხდება მენოპაუზის არსებობა, ვიდრე ეს უნდა იყოს. ეს გამოწვეულია ბევრი შიდა და გარე უარყოფითი ფაქტორების გათვალისწინებით, ქვემოთ განხილვისას.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ დროზე

Climax არის მრავალფუნქციური პროცესი, როდესაც რამდენიმე ცვლილება ხდება ერთდროულად სხეულში, რაც მენსტრუაციის შეწყვეტას იწვევს. ასე რომ, რა ფაქტორები იმოქმედებს მენოპაუზის ხანგრძლივობაზე:

  • გენეტიკა - მემკვიდრეობა აუცილებლად აისახება ასაკში მენოპაუზის დროს. თუ დედა და ბებია 45 წლის ასაკში მენოპაუზის დროს იმყოფებიან, ქალიშვილი სავარაუდოდ იწყებს სიმპტომების შეჩერებას იგივე ასაკის, პლუს ან მინუს რამდენიმე წლის განმავლობაში,
  • ოპერაციები - ადრეული მენოპაუზის დროს ხდება რეპროდუქციული ორგანოების ნებისმიერი ქირურგიული მანიპულირების შემდეგ,
  • Lifestyle - თუ ქალი ჭამს სწორად, რეგულარულად ჰყავს სექსი, გამოიყურება ფიგურისა და ვიზიტის დროს, კლიმაქტერული პერიოდი მოგვიანებით მოდის,
  • საცხოვრებელი ადგილი - მზიანი დღეების დიდი რაოდენობა მენოპაუზის,
  • მშობიარობა - აბორტი და ბავშვთა რიცხვი იმოქმედებენ მენოპაუზის ასაკს. თუ ოჯახში 3-4 ბავშვი ცხოვრობს, აუცილებელია მოგვიანებით ცვლილებების მოლოდინი
  • ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა - მუდმივი სტრესი, ემოციური გამონაყარი და ნერვული დაძაბულობა იწვევს მენსტრუაციის დაგვიანებულ შეწყვეტას,
  • ქრონიკული დაავადებები - შაქრიანი დიაბეტი, თირკმლის პათოლოგიები, ღვიძლის, გულსისხლძარღვთა სისტემის და სასქესო ორგანოები, ისევე, როგორც კიბოს კულმინაციას. სტატისტიკურად, ნაადრევი მენოპაუზის დროს ხშირად ხდება ქრონიკული დაავადებების მქონე ქალებში,
  • მძიმე ფიზიკური მუშაობა - თუ ქალი მუშაობს სინათლის საქმეში და არ აღემატება, მენოპაუპა შეიძლება "გადაიდო" მოგვიანებით.

ბედნიერი და მშობიარობის მომცემი ქალი ბევრს მენოპაუზის წინაშე დგას. მაგრამ, ზოგჯერ 55 წლის ასაკში, პაციენტი არ შეწყვეტს თავის პერიოდს. გვიან მენოპაუზის შეიძლება მიუთითოს ჯანმრთელობის პრობლემები, კერძოდ ძუძუს ან საკვერცხის კიბოს. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციების ჩატარება, თუ მენოპაუზი არ მოქმედებს 52-55 წლამდე.

შემთხვევის მექანიზმი

მენოპაუზის თანდათანობით ხდება სხეული ცვლის ბევრ სისტემასა და ორგანოებს, რომლებიც მალე მენსტრუაციის გაუჩინარებას იწვევს. ეს ხდება რამდენიმე ეტაპად:

  1. ფოლიკულების რაოდენობა მცირდება - უმრავლესობაში უკავშირდება ჰორმონალურ ცვლილებებს, რაც პროვოცირებას ახდენს ფოლიკულის მატებაზე, და შედეგად, საკვერცხეები.
  2. ფოლიკულების მგრძნობელობა სქესობრივი ჰორმონების მიმართ, რომლებიც წარმოქმნიან ჰიპოფიზის ჯირკვალს, - ზოგჯერ ეს პრობლემა გენეტიკურია, მაგრამ არსებობს შემთხვევები, როდესაც მგრძნობელობა გინეკოლოგიური დაავადებების ან ჰორმონალური დარღვევების გამო მცირდება.
  3. ესტროგენის სეკრეცია მცირდება - როდესაც ფოლიკულების მოწიფული უმოქმედოა, ესტროგენის დონე მცირდება. ფოლიკულში მისი სითხე შეიცავს უამრავ ამ ჰორმონს, მაგრამ თუ ის არასწორად ან ნელა ანაზღაურდება, საკვერცხეები შეაჩერებენ estrogen- ს უფლებას.
  4. ჰიპოფიზის გამომწვევი წარმოქმნის დარღვევა - ამ პროცესის უმრავლესობა გენეტიკური ფაქტორებით არის განპირობებული. გარდა ამისა, საკვერცხეების აქტივობა გავლენას ახდენს ჰიპოფიზის ჯირკვლის აქტივობაზე, კერძოდ, ესტროგენებისა და პროგესტერონის დონე სისხლში მცირდება.

მენოპაუზის განვითარების მექანიზმი რთული და ინდივიდუალურია. ქალის ორგანიზმში მიმდინარე პროცესები არის ჰორმონების სწორი ოდენობის შეჩერება.

მენოპაუზის მიღება შეიძლება ნებისმიერ ასაკში, და ეს დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე. მენსტრუაციის ადრეული არარსებობა ან მათი ხანგრძლივი ყოფნა არის გინეკოლოგის მონახულების მიზეზი.

დაწყების ასაკი

მენოპაუზის ასაკი ყველა ქალში განსხვავებულია, ეს მაჩვენებელი დაახლოებით 50 წელია. რა თქმა უნდა, ამბობენ, რამდენად ძველი მენოპაუზის პერიოდი იწყება. სტატისტიკურად, ქალების უმრავლესობა მენოპაუზის პერიოდში 47-52 წელია. მენსტრუაციის ადრეული შეწყვეტა დიაგნოზირებულია 40 წლამდე და 60 წლის შემდეგ.

ზემოთ აღწერილი სტატისტიკა მხოლოდ ბუნებრივი მენოპაურობისკენ არის მიმართული, რაც ბუნებრივი ფაქტორებით არის გამოწვეული. მედიცინაში ასეთი რამ არის ისეთი, როგორიც არის პათოლოგიური მენოპაუზია, როდესაც საქმე ეხება, შეუძლებელია დარწმუნებული იყოს. ჩვეულებრივ მიზეზი არის საკვერცხეების ან საშვილოსნოს, ჰორმონალური დისბალანსი, ონკოლოგიური დაავადებების თერაპია.

როდესაც მენოპაუზის მიღება ხდება, ექიმმა კი არ თქვა ქალბატონი. სავარაუდო დროის დასადგენად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საშუალოდ:

  • 45-50 წლის - პრემენოპაუზა,
  • 50-51 წელი - მენოპაუზის,
  • 51-53 - ადრეული პოსტმენოპაუზი,
  • 53 წლის შემდეგ - ჩვეულებრივი postmenopause, რომელიც გრძელდება ბოლომდე ცხოვრების.

ამ ნომრების ნებისმიერი გადახრები მიუთითებს დარღვევებზე, რომლებიც არ შეიძლება იგნორირებული იყოს.

სიმპტომები და ნიშნები

მენოპაუზის დაწყებას თან ახლავს კონკრეტული სიმპტომები, როგორიცაა ცხელი ციმციმები, ციკლის დარღვევა, ჭარბი ოფლიანობა და ა.შ. დისკომფორტი გამოწვეულია ჰორმონალური შეცვლის შედეგად, რაც გამოიწვია ჰიპოკინგის ჰიპერემიის დისბალანსის დარღვევით, რომელიც წარმოებულია ჰიპოფიზისა და საკვერცხეების მიერ. მენოპაუზის პირველი სიმპტომები რამდენიმე წლის განმავლობაში შეიძლება გაგრძელდეს, როგორც წესი, სანამ მენსტრუალური პერიოდი არ წყდება. თითქმის 80% ქალები ე.წ. სითბოს შეტევებს აწყდებიან. უეცარი ავტონომიური სინდრომი თან სდევს სითბოს ტალღებს, რომლებიც კონცენტრირებულია სახეზე და ზედა სხეულზე.

არსებობს მენოპაუზის არომატები დღის ნებისმიერ დროს, მაგრამ ღამით გრძნობები უფრო ძლიერია. განისაზღვროს მენოპაუზის დაწყებისას, შეიძლება იყოს chills, ოფლიანობა, არათანაბარი სახის კანი და კანის სისხლძარღვთა წითელი ნიმუშის გამოჩენა. თუ ყავის და სხვადასხვა სანელებლები შეურაცხყოფა მიაყენეს, მენოპაუზის მცენარეული სიმპტომები იზრდება. ალკოჰოლი და მოწევა გაზრდის ტალღების რაოდენობას, ისინი უფრო გამოხატულია.

ღამის ტკივილი და ცხელი ციმციმები პროვოცირებას ძილის დარღვევაში, რის გამოც ქალი იღვიძებს დაღლილი, გაღიზიანებული და შორსმჭვრეტელი. მომდევნო მენოპაუზის შესახებ მიუთითებს განწყობა, მაღალი წნევა, ტკივილი, კონცენტრაციის გაუარესება, მენსტრუაციის შეწყვეტა. მენოპაუზის გამოვლინება შეიძლება იყოს სუსტი და ძლიერი, ხანდახან ქალს ვერ მოითმენს მენოპაუზის სინდრომს და ეხმარება ექიმის დახმარებას.

ყველაზე უარესი ის არის, რომ მენოპაუზის სიმპტომები ხშირად უფრო სერიოზულ პრობლემებს ასახავს. ამ პერიოდში ქალები ავითარებენ კარდიოვასკულურ და ნევროლოგიურ დაავადებებს, რომლებიც მსგავსია.

მენოპაუზის ძირითადი გამოვლინებები:

  1. სითბოს შეტევა მთელ სხეულზე.
  2. გაიზარდა ოფლიანობა.
  3. ტვინის და ტკივილი
  4. ტაქიკარდია.
  5. ოდნავ თავბრუსხვევა.
  6. გრძელვადიანი ჰაერი.
  7. ფეხები chilliness.

ეს სიმპტომებია მცენარეული, ჩვეულებრივ, ისინი არ არიან საშიში, თუ არ არსებობს ასოცირებული პათოლოგიები. აუცილებელია თქვენი მდგომარეობის მონიტორინგი და ნებისმიერი დარღვევის შემთხვევაში კლინიკაში წასვლა.

დიაგნოსტიკა

მენოპაუზის დიაგნოზი არ არის რთული, ეს არის ლაბორატორიული ტესტის სიმპტომებისა და შედეგების დადგენა. სისხლში მენოპაუზის ძირითადი ნიშნებია შემდეგი მაჩვენებლებით:

  • ესტრადიოლის დაბალი რაოდენობა,
  • გაიზარდა FSH - ფოლიკულის სტიმულირების ჰორმონი
  • ესტრონისა და ესტრადიოლის თანაფარდობა,
  • ინჰიბიის დაბალი დონე.
  • გააძლიეროს მამრობითი ჰორმონები
  • თანაფარდობა ჰორმონების და FSH და luteinizing ჰორმონების.

ზოგჯერ ექიმი განსაზღვრავს პაციენტის ინსტრუმენტულ დიაგნოზს:

  1. Osteodensitometry - რენტგენის ძვლის სიმკვრივე.
  2. Ultrasound - იდენტიფიცირება დონეზე ფოლიკულების.
  3. ცრემლსადენი - აუცილებელია ლორწოვანი უჯრედების სტრუქტურის იდენტიფიცირება.

შედეგების მიღების შემდეგ, გინეკოლოგი განსაზღვრავს მენოპაუზის ან უარყოფს მას.

რა გავლენას ახდენს ის ორგანოებსა და სისტემებზე?

მცენარეული სიმპტომები არ არის საშიში, მაგრამ შინაგანი ორგანოების ცვლილებები ხშირად გართულებებს იწვევს. ესტროგენის მოშლილი ქსოვილების ატროფია, მეტაბოლიზმი უარესდება და ნეიროენდოკრინული დარღვევები ვითარდება. მენოპაუზის დასაწყისში ენდომეტრიუმი იწყებს ძლიერდება, საშვილოსნო რბილია და გაფართოვდება. მალე ატროფიური პროცესები იწყება საშოში, საშვილოსნოს და ტურათში.

ხშირად არსებობს გულმკერდის ტკივილი, საკვერცხეების შემცირება და ენდომეტრიუმი თხელია. ვაგინალური კედლები კარგავს ელასტიურობას, ლორწოს დაქვეითებას, კბილების, სიმშრალის და ქავილის განვითარებას. სექსის დროს, ლორწოვანი გარსის დაზიანებაა, ანთებითი პროცესი და სისხლდენა იწყება. ხანდახან შარდის შეუკავებლობა, ცისტიტი და დროთა განმავლობაში კარდიოვასკულური სისტემის დაავადებები შესაძლებელია - გულის შეტევები, პარალიზები და ა.შ. ყველა ეს პრობლემა მიუთითებს სხეულის დაძველებაზე. პროცესი ძალიან რთულია.

მენოპაუზის კონცეფცია და მიზეზები

პირველი, რაც უნდა თქვას ამ სახელმწიფოს შესახებ, არის ის სრულიად ბუნებრივია. შესაბამისი ასაკის მიღწევის შემდეგ, ჩვენი პლანეტის ყოველი ქალი წარმომადგენელი განიცდის მას.

მენოპაუზის შემდეგ პერიოდში ძირითადი ფუნქცია ჰორმონალური კორექციაა. საკვერცხეები თანდათანობით შეწყვეტს estrogen ჰორმონების წარმოებას. მაგრამ ეს არ ხდება დაუყოვნებლივ - უკანასკნელი მენსტრუაციის 2 წლის შემდეგ, ისინი კვლავ ინარჩუნებენ ამ ფუნქციას [1]. თუმცა, მაშინ, თუ არარსებობის estrogen, ბევრი სხეულის სისტემები იწყებენ განიცდიან ნაკლებობა ჰორმონის, რის გამოც ისინი დაუცველია პათოლოგიური ცვლილებები.

ხშირად ქალები მენოპაუზის დროს, მენოპაუზის სინდრომის შიშით. ეს უკანასკნელი ჰორმონალური კორექტირების შედეგია. სინდრომის სიმძიმე დამოკიდებულია მემკვიდრეობაზე, გარე პირობებზე (ცხოვრების წესი), სხეულის სტრუქტურულ მახასიათებლებზე. საშუალოდ, 26-48% [2] ეს მდგომარეობაა და ზოგიერთი მონაცემის მიხედვით, 75% მდე ქალები. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია იცოდეს, როდესაც აუცილებელია მისი თავდასხმისთვის მზად.

მენოპაუზის ტრანსფორმაცია (პრემენოპაუზა)

მენსაწინააღმდეგო ციკლები არარეგულარულად იქცევიან, გადახდების ადრეულ ეტაპებზე შეიძლება 7 დღე, ხოლო დაგვიანებით კი ზოგჯერ 60 დღით აღწევს [11]. ხშირად menopausal გარდამავალი ხდება ასაკში 40-45 წლის [12].

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, საერთო მრწამსის მიუხედავად, ამ ვადით ექიმებმა არა პერიოდი, არამედ კონკრეტული ღონისძიება - უკანასკნელი მენსტრუაცია. თარიღი განისაზღვრება "უკუჩვენებით", სისხლდენის შეწყვეტიდან ერთი წლის შემდეგ.

Postmenopause

ეს ტერმინი ეხება იმ პერიოდს, რომელიც გრძელდება ქალების სიცოცხლეში მენოპაუზის დაწყების შემდეგ. ეს ასოცირდება ჰორმონალური მერყეობის დასასრულით, ესტროგენის დონის სტაბილიზაცია (დაბალი მაჩვენებლები) და ხშირ შემთხვევაში უსიამოვნო მენოპაუზის სიმპტომების გაუჩინარება.

ხანდახან მენოპაუზია მოულოდნელად ქალს, თუმცა დაგეგმილია ამ პერიოდისთვის მომზადება. ასეთი სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად მენოპაუზის შესახებ "უფროსების" შესახებ უფრო მეტი უნდა იცოდეთ.

მენოპაუზის პირველი ნიშნები

მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ქალისთვის იმის გაგება, თუ რა ხდება მის სხეულთან - ეს ხელს უწყობს არასასურველი სტრესისა და შფოთვის თავიდან აცილებას, რაც მხოლოდ სიტუაციის გამწვავებას უწყობს ხელს. სწორედ ამიტომ უნდა იცოდეთ მენოპაუზის პირველი ნიშნები და სიმპტომები.

თუ სხვა სიმპტომების სიმძიმე შეიძლება იყოს სუსტი და შეიძლება დარჩეს ყურადღების გარეშე, მაშინ ერთ-ერთი მათგანი ნათლად მიუთითებს საკვერცხის ფუნქციის თანდათანობით გადაშენებისას. და ეს - მენსტრუაცია. პრეემენოპაციის დასაწყისში "ყოველთვიურად" ბევრ სიურპრიზს იძლევა. ზოგიერთ შემთხვევაში, ციკლი იკარგება პერიოდის გაზრდის მიმართულებით, სხვები - შემცირება ინტერვალით შორის მენსტრუაცია. მიუხედავად იმისა, რომ აღსანიშნავია, რომ ქალების 5-10% -ში [13] რეგულარული ციკლი გრძელდება მენოპაუზის დროს.

ზოგჯერ სხვა სიმპტომები თავს იგრძნობენ, პირველ რიგში იშვიათად და სუსტად და დროთა განმავლობაში უფრო ხშირად. მოდი განვიხილოთ უფრო დეტალურად მენოპაუზის გავლენა ქალის სხეულის სისტემებზე.

მენოპაუზის სიმპტომები

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ქალის კლიმაქტერული პერიოდი ასოცირებულია ჰორმონის ესტროგენის წარმოების თითქმის სრული შეწყვეტაზე. ამ ჰორმონის მგრძნობიარე რეცეპტორები განლაგებულია მრავალი ორგანოდან (ბუშტის, გულის და არტერიების, ტვინის, ძვლების, კანისა და ა.შ.), რაც ნიშნავს, რომ თითოეული მათგანის მუშაობა ექვემდებარება რესტრუქტურიზაციას. მოდით შევხედოთ რა სისტემებს უდიდეს ცვლილებებს განიცდიან.

პირველი 1-2 წლის შემდეგ მენოპაუზის:

  • სისხლძარღვები. ასოცირებული მათი მუშაობა ყველაზე ასოცირებული სიმპტომია მენოპაუზის - ცხელი ციმციმები. ეს არის ხანმოკლე ტკივილის ხანგრძლივობა 1-2 წუთი, რომლებიც ხშირად თან სდევს უზომოდ ტკბილებს, ზოგჯერ ჭრილობებს და თავბრუსხვევას. საკმაოდ ხშირად ღამით ხდება, რაც ხელს უშლის ღარიბ ძილს [14]. ასევე სისხლძარღვების მხრიდან, გულის რეგიონში მტკივნეული სპაზმოდიური სინდრომები აღინიშნება [15].

  • ნერვული სისტემა. პირველ რიგში, პოსტმენოპაუზური დეპრესიები ხშირია, ხშირი განწყობა, ძილის დარღვევა, გაღიზიანება და კონცენტრაციის დარღვევები. ეს არის ჰორმონალური დისბალანსი ეფექტის გამო, ჰიპოთალამუსს [17].

მენოპაუზის შემდეგ 2-5 წლის შემდეგ:

  • გენეტიკური სისტემა. საერთო სიმპტომები მოიცავს სიმშრალეს და დისკომფორტს საშოში (ქავილი, წვა), ხშირი შარდვა. ესტროგენის ოდენობის შემცირება იწვევს ვაგინოს მიკროფლორას დაზიანებას - ლაქტობაცილის რაოდენობის შემცირებას, ხოლო საშუალო დოზა იზრდება [18]. არასაკმარისი სისხლის მიწოდება იმის გამო, რომ კუნთის ტონი შარდოვანას თანდათან მცირდება.
  • კანი ასევე აქვს გარკვეული მგრძობიარობა ეგზისტენციის ბალანსის დაკარგვას. ხშირ შემთხვევაში, ხდება მშრალი, ნაოჭები გამოჩნდება. ყველა კანის დანამატი ასევე განიცდიან - თმა და ფრჩხილები გახდება brittle, დაკარგოს მათი მიმზიდველი გარეგნობა. ეს არის კოლაგენის ჩამოყალიბების შემცირება იმუნოდეფიციტის დეფიციტით [19].

5-8 წლის შემდეგ მენოპაუზის შემდეგ:

  • ძვლის სისტემა. ქალებში მენოპაუზის ერთ-ერთი ყველაზე საშიში რისკი არის ოსტეოპოროზის განვითარება, რაც გამოწვეულია ძვლების კალციუმის რეგულარული "გაჭრის" შედეგად, რის შედეგადაც ისინი უფრო მყიფე გახდებიან. განვითარებულ ქვეყნებში ქალების დაახლოებით 20-40% ეს პრობლემაა, ხოლო დაახლოებით 30% [20] შემთხვევაში ეს გამოიწვევს მოტეხილობას. ეს ყველაფერი არის კალციუმის და ვიტამინის დეფიციტის შესახებ ჰორმონალური ცვლილებების ფონზე - სისხლში ნივთიერების ნორმალური დონის შენარჩუნების მიზნით, სხეულის დამოუკიდებლად "იღებს" კალციუმის ძვლებიდან. პოსტმენოპაუზის პერიოდში ქალს შეუძლია ყოველწლიურად დაკარგოს ძვლოვანი ქსოვილის 2% [22].
  • კარდიოვასკულური სისტემა. После менопаузы повышается риск развития атеросклеротических явлений — стенокардии, инфарктов, инсультов.სისხლძარღვთა სისტემის მხრივ ესტროგენის დამცავი როლი პრაქტიკულად წყვეტს და კალციუმისა და ვიტამინის ბალანსში დისბალანსიც ასრულებს მათ როლს [23].

თანამედროვე მედიცინის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი პრობლემაა მენოპაუზის შემდეგ ქალების ცხოვრების ნორმალური დონე. ეს ეხება როგორც ფიზიოლოგიურ გამოვლინებებს, ესტროგენის შემცირების, ფსიქოლოგიური მდგომარეობის სიმპტომებს და საშიში დაავადებების განვითარების რისკს - ოსტეოპოროზი და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობაში დარღვევები. პოსტმენოპაუზის სინდრომის მანიფესტაციის სწორად შერჩეული თერაპია საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ ბევრი გართულება, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ამ პერიოდში.

როგორ შეამციროთ მენოპაუზის სიმპტომების სიმძიმე?

დღეისათვის მენოპაუზის დაწყებისას ხშირად ემთხვევა ქალის ცხოვრების დონის ამაღლებას - ამჟამინდელი ოჯახური მდგომარეობა, კარიერული წარმატება და მაღალი თავმოყვარეობა. და ჰორმონალური ცვლილებები არღვევს ჩვეულებრივ საქმეს, რაც გავლენას ახდენს კეთილდღეობაზე და დამოკიდებულებაზე. პრეპარატების თაროებზე თანამედროვე სამედიცინო პროდუქტების წარმოჩენამდე ბევრს უპირატესობა ენიჭება რეპროდუქციული ფუნქციის გადაშენების ყველა სიმპტომთან. სხვები - ფოლკლორული საშუალებების დახმარებით მიმართავენ, ხშირად არაეფექტურად და საშიშიც. მაგრამ ახლა არ არის საჭირო ასეთი უკიდურესი საჭიროება, რადგან მენოპაუზის შემდეგ მინიმალური დისკომფორტის შემცირება შესაძლებელია თანამედროვე მედიკამენტების დახმარებით.

ამ მიზნებისთვის გამოყენებულია სინთეზური ჰორმონალური პრეპარატები და ფთიტოსტროგენებზე დაფუძნებული ბუნებრივი პირობა. ესენი არიან მცენარეული ნაერთები, რომლებსაც აქვთ ორგანიზმში ესტროგენული ეფექტი - მათ შორის არის გენისტინე, ორგანული ნივთიერება, რომელიც მსგავსია ამ ჰორმონების სტრუქტურაში. გარდა ამისა, ხანდაზმული ქალი რეკომენდირებულია კალციუმის და ვიტამინის D3 პრეპარატების მიღება - ძვლების, კბილების და კარდიოვასკულური სისტემის გაძლიერების მიზნით. ისინი ასევე ხელს უწყობენ კოლაგენის წარმოქმნას, რაც დადებითად იმოქმედებს კანისა და თმის მდგომარეობაში. არსებობს ნარკოტიკები, რომლებიც გაერთიანებულია ამ ორ კომპონენტად - გენისტინე, როგორც ესტროგენის შემცვლელი, ასევე ვიტამინის დამატებები. ამიტომ, როდესაც არჩევის ნარკოტიკების, დარწმუნებული უნდა იყოს ყურადღება მიაქციონ მისი შემადგენლობა.

რა გართულებები შეიძლება მოხდეს

მენოპაუზის დროს ასეთი გართულებები ვითარდება:

  • ამომწურავი სიმპტომების ფონზე,
  • გამოჩენა მასტოპათია და კიბოს,
  • ოსტეოპოროზი
  • საშვილოსნოს სისხლდენა ჰორმონალური ცვლილებით,
  • ფიბრომის განვითარება იწვევს სისხლდენას
  • ადრეული მენოპაუზის დროს.

კლიმაქტერული პერიოდის განმავლობაში, მთელი სხეული აღდგენილია, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ამ ეტაპის დამძიმება მშვიდად. გართულების გამოსავლენად აუცილებელია გინეკოლოგის რეგულარულად მონახულება.

მენოპაუზის ხანგრძლივობა

რამდენი ხანი მენოპაუზის პერიოდი გრძელდება რთულია. ჩვეულებრივ, მენოპაუზის ხანგრძლივობა 1-3 წელია. ნომრები შეიძლება განსხვავდებოდეს, რადგან თითოეული ქალის სხეული ინდივიდუალურია. თქვენ უნდა დაეყრდნოთ იმ დროს, როდესაც მენსტრუაცია მთლიანად შეჩერდება. თუ ეს მოხდა, მაშინ პოსტმენოპაციის პერიოდი დაიწყო. ის გრძელდება ქალის სიცოცხლის ბოლომდე.

რა მკურნალობა არის დადგენილი და საჭიროა

ქალებში რბილი მენოპაუზის მკურნალობა არ საჭიროებს მკურნალობას. თუ პაციენტი ხშირად აწუხებს ხშირი flushes, neuroendocrine დარღვევები და colpitis არის შესამჩნევი, საკვერცხეები ამოღებულ და შემდეგ მენოპაუზის მკურნალობის დადგენილი. აღმოფხვრას ვაგინალური სიმშრალე სანთლები გამოიყენება, რომლებიც შეიცავს phytoestrogens.

თუ ქალს აწუხებს ვეგეტატიური დარღვევები, გამოიყენეთ მცენარეული პრეპარატები ან ჰომეოპათიური საშუალებები. ვიტამინები D, E, A, C და კალციუმი ინიშნება დამსწრე ექიმის მიერ, რათა დადგეს ესტროგენის წარმოება. მენოპაუზის დროს მნიშვნელოვანია ჰორმონების ნორმალიზება, ამ მიზნის მისაღწევად შერჩეული თერაპია.

ჰორმონი ჩანაცვლებითი თერაპია

შესაძლო სისხლდენა, მწვავე სიმპტომები და ადრეული მენოპაუზია - ჰორმონალური თერაპიის (ჰორმონის თერაპიის) მიზეზი. ქალს უნდა მიიღოს ზეპირი კონტრაცეპტივები. ხშირად აბი დანიშნულია, მაგრამ ზოგჯერ წერთ, სპირალებს და ა.შ. საჭიროა მიიღოს სხვადასხვა პრეპარატები მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. ჩვეულებრივ ამ მიზნით გამოიყენება შემდეგი მედიკამენტები:

ჰორმონის თერაპია აუცილებელია, გარდა ამისა, ანტიდეპრესანტები, ვიტამინები, მინერალები, ისევე როგორც საშუალებები. პრეპარატის არჩევანი ხორციელდება მხოლოდ ექიმის მიერ, იმის მიხედვით, თუ რა ჰორმონი არ არის საკმარისი.

ჰორმონალური მკურნალობა

სიმპტომების შესამცირებლად შეგიძლიათ მიიღოთ არაჰორმონალური პრეპარატები მცენარეული ინგრედიენტების საფუძველზე. ეს აუმჯობესებს კეთილდღეობას, ამცირებს ცხელი ციმციმის სიხშირეს და ნერვების ნორმალიზებას. ექიმმა შესაძლოა განისაზღვროს განწყობადი მონიტორები, ანტიჰიპერტენზიები და ანტიკორუფციულები, ასევე ანტიდეპრესანტები. გარდა ამისა, გამოიყენება ფიზიოთერაპია. ეს მეთოდები არ შეწყვეტენ მენოპაუზის დროს, მაგრამ თავიდან აცილება გართულებები და სიმპტომების შემსუბუქება.

პრევენცია

კვლევების თანახმად, ქალები ადრეული მენოპაუზის რისკის ქვეშ იმყოფებიან, რომლებიც ხშირად აბორტის ჩატარებას, ალკოჰოლს იღებენ, არასწორად განსაზღვრავენ სამუშაოს დასვენების რეჟიმს, გადამეტებულს და აქვთ არალეგალური სქესობრივი ცხოვრება. მენოპაუზის დროს ქალებს უნდა ჰქონდეთ სწორი ცხოვრების წესი. არ შეიძლება სასმელი, მოწევა, მუშაობა, ხშირად ნერვული და არ გინეკოლოგიური დაავადებების მკურნალობა. ადრეული მენოპაუზის თავიდან ასაცილებლად საკმარისია რეგულარული სქესობრივი ცხოვრება, სათამაშო სპორტი, ჭამა დაბალანსებული დიეტა და ყველა ცუდი ჩვევები.

ჩვენს ოჯახში, თითქმის ყველა ქალს აქვს ადრეული მენოპაუპა. პირადად მე დავიწყე 44 წლის ასაკში და დედაჩემი 42 წლის ასაკში დაიწყო. იგი გადაარჩინა Remens- ს, რომელიც დადგენილია გინეკოლოგის მიერ. მე ასევე შევეცადე, მცენარეული კომპონენტები ნაზად აღმოფხვრა ფსიქოლოგიური დარღვევები, ახლა ბევრად უფრო ადვილია. მომწონს ის ფაქტი, რომ Remens ეხმარება თავიდან ასაცილებლად ბევრი ქალი დაავადებები, ეს არის დიდი პლუსია.

ეკატერინა, 51 წლის

რამდენიმე წლის წინ მენოპაუზის შესახებ ვკითხულობდი, ქალების მიმოხილვა ჩემთვის ძალიან საშინელი იყო, ისევე როგორც პანიკა გამოჩნდა. როგორც კი მან იგრძნო პირველი ნიშნები, ის დაუყოვნებლივ გაიქცა ექიმთან. დაწერილი ქლინნორმი, ვსვამ კურსებს, ყველაფერი კარგადაა. ქალები, არ შეგეშინდეთ ექიმები, დღეს ათასობით ნარკოტიკი, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს ნებისმიერ სიმპტომებს. არ უნდა გაართვალოს მეკობრეები და სხვა დისკომფორტი, ეს მხოლოდ უარესია.

სვეტლანა, 50 წლის

და მე ვსვავ Qi-Klim, ეს შეესაბამება ჩემთვის. მთავარი ისაა, რომ ღამით ღამით არ გადაიტვირთოთ, მაგრამ კურორტის მსგავსი იყო. ეს იყო სითბოს, რომ მე მივმართო გინეკოლოგი, სანამ აღმოჩნდა, რომ მან გაუძლო ყველა სიმპტომები. მიზანშეწონილია ყურადღება მიაქციოს მენოპაუზის ნიშანს. ხანდახან გულისა და სისხლძარღვების სერიოზული დაავადებები მათ ქვეშ. მე მუდმივად მივდივარ მიღებაზე, ხოლო ჯანმრთელობა ნორმალურია. მე ნამდვილად იმედი მაქვს, რომ უახლოეს მომავალში ეს ტანჯვა დასრულდება.

და ახლა ჩემი სიმპტომები რბილია, არ არსებობს განსაკუთრებული დისკომფორტი. მე მესმის, რომ ეს მხოლოდ დასაწყისია, მაგრამ არც ერთი აბი არ მინდა. თუ ჩვენ ძალიან ბევრს ვაგროვებთ, სხვადასხვა სასმელების სვამს.

შეურაცხყოფის მიზეზები

საკვერცხეებში წარმოქმნილი ქალი ჰორმონები გამოიწვიოს საშვილოსნოს და მთელი სხეულის ციკლური ცვლილებები. საკვერცხეების მენსტრუალური ციკლის პირველ ფაზაში მოქმედი ესტროგენი აუცილებელია ენდომეტრიუმის ზრდისთვის და ფოლიკულის მეცადინეობისთვის. ეს არის ჰორმონი, რომელიც განსაზღვრავს საშუალო სექსუალური მახასიათებლების განვითარებას, აისახება კანისა და მისი დანამატების მდგომარეობაზე. პროგესტერონის საჭიროა, პირველ რიგში, ორსულობის შენარჩუნება, მკვეთრი ვარდნა ციკლის ბოლოს, იწვევს მენსტრუაციის დაწყების პროვოცირებას.

დაახლოებით 30-35 წლის ასაკში ქალი იწყებს ფოლიკულების მარაგს. ამავე დროს, უფრო და უფრო მეტი ანოვიულარული ციკლის გამოჩნდება, ხოლო წარმოება estrogen იწყება თანდათანობით შემცირება. ეს უკავშირდება საკვერცხის ქსოვილების მგრძნობელობის შემცირებას ჰიპოფიზის ჯირკვლის მარეგულირებელ ჰორმონებს და გონადალური პარენქიმის ნელა პროგრესულ სკლეროზს.

თავდაპირველად, შემაერთებელი ქსოვილი მხოლოდ ოვალური ფოლიკულების არეალში გვხვდება, მაშინ მთელი საკვერცხე ჩართულია პროცესში. ამ ცვლილებების მაჩვენებელი იზრდება ასაკთან დაკავშირებული და ათეროსკლეროზური ცვლილებების კედლებზე. შედეგად, 50 წლის ასაკში, საკვერცხეები ხშირად გამოიყურება შემცირდა, მკვრივი, შრომატევადი.

ამჟამად, ითვლება, რომ ნერვული და ენდოკრინული სისტემის რეაქტიულობა დიდი მნიშვნელობა აქვს საკვერცხეების ფუნქციონირების შემცირებას, განსაკუთრებით კი ჰიპოფიზის ჰორმონების ადრენოკორტიკოტროპული ჰორმონის წარმოების დონეს. კვლევები ჩატარდა პრაქტიკულად არასპეციფიური საკვერცხეების გადაყვანაში ასაკოვანი ცხოველებისგან ახალგაზრდებისთვის. ამავდროულად, გადანერგილმა ორგანომ კვლავ დაიწყო სქესობრივი ჰორმონების წარმოება, დარჩენილი ფოლიკულების მაცდუნება აღდგა. და ძველი ცხოველების, იმპლანტაციის სიმსივნეების ახალგაზრდა პირებს არ უშლის მენოპაუზის, მაგრამ მხოლოდ ოდნავ გადაიდო მისი დაწყების. ეს შედეგები ადასტურებს გენერალური ნეიროენდოკრინული მდგომარეობის გავლენას მენოპაუზის განვითარების შესახებ.

თავდაპირველად, სხეულის ესტროგენის საერთო დონე კვლავ საკმარისია, რადგან ამ ჰორმონის წარმოქმნა არა მარტო საკვერცხეებში. ეს არის სინთეზირებული მცირე რაოდენობით ანდროგენებიდან პერიფერიული ქსოვილებით, ძირითადად კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილით. მაგრამ პროგესტერონის მზარდი დეფიციტისთვის არაფერია კომპენსაცია. შედეგად, სქესის ჰორმონების დისბალანსი ხდება, რაც მენსტრუაციის რეგულარობას იწვევს და საშვილოსნოს და სხვა შინაგანი ორგანოების არასასურველ ცვლილებებს.

მოგვიანებით, estrogen დეფიციტი მოდის პირველი პათოგენეზების მენოპაუზის. ამ ჰორმონის რეცეპტორები არა მხოლოდ საშვილოსნოშია. ისინი გვხვდება ჰიპოთალამუსში, სისხლძარღვების კედლებზე, კანისა და სხვა ორგანოებში. ეს გამოწვეულია იმ სიმპტომების სიმრავლეზე, რომელსაც თან ახლავს მენოპაუზის პერიოდი.

შესაძლებელია მენოპაუზის მიღება სამედიცინო ჩარევის შემდეგ?

ზოგჯერ მენსტრუაციისა და მენოპაუზის ცვლილების შეწყვეტა იოტროგენურია. საკვერცხეების (ან მათი უმრავლესობის) ქირურგიული მოცილების შემდეგ, ქიმიოთერაპია ან რადიაცია მენჯის ორგანოებში, ხელოვნური მენოპაუზის დროს ხდება. მას ასევე უწოდებენ პოსტ-კონსტრუქციულ ან პოსტვარეთიქტომიის სინდრომს.

საკვერცხეების მოცილება ან მათი ფუნქციის აღკვეთა ხორციელდება შემდეგ დაავადებებში:

  1. ავთვისებიანი სიმსივნეების ავთვისებიანი სიმსივნეები,
  2. ენდომეტრიუმის, სხეულის ან საშვილოსნოს ყელის კიბოს,
  3. საკვერცხეების და სხვა მენჯის ორგანოების ინტენსიური ჩირქოვანი დაზიანება,
  4. კოლორექტალური კიბოს მეზობელ ორგანოებში გაშენება და საშვილოსნოს ჩართვა,
  5. მოწინავე პროგრესული ენდომეტრიოზი (კონსერვატიული თერაპიის არარსებობის შემთხვევაში),
  6. ავთვისებიანი ნეოპლაზმა ბუშტში რადიოთერაპია,
  7. სარძევე ჯირკვლის კიბო, თუ სიმსივნის ზრდის ტემპერატურაზე ესტროგენის დონის ეფექტი დადასტურებულია,
  8. ქიმიოთერაპია ჰემატოლოგიაში.

მწვავე estrogen დეფიციტი მივყავართ სწრაფი და სწრაფი განვითარების მთელი კომპლექსი დარღვევები, რომელსაც სხეულის არ აქვს დრო, რათა ადაპტირება. აქედან გამომდინარე, სიმპტომები მენოპაუზის მოშლის შემდეგ (ან მათი ფუნქციონირების მკვეთრი შეწყვეტა), როგორც წესი, მკაცრად გამოხატულია.

ხელოვნური მენოპაუზის მსგავსი მდგომარეობა შეიძლება განვითარდეს ორგანიზმში შენარჩუნებული ოპერაციული გინეკოლოგიური ჩარევით. მაგალითად, გაურთულებელი ამპუტაცია ან ჰისტერექტომია, საკვერცხეები არ მოიხსნებიან. მაგრამ საშვილოსნოს არტერიების ლიკვიდაციისას მათი სისხლძარღვების დარღვევა შეიძლება გამოიწვიოს ესტროგენის წარმოების შეწყვეტა ნევროენდოკრინული და მენოპაუზის სინდრომის მეტაბოლურ ნიშანს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მენსტრუაციის შეწყვეტა საშვილოსნოს მოცილების შემდეგ აქტიური საკვერცხის ფუნქციის შენარჩუნებისას არ არის ნამდვილი მენოპაუზია.

რა არის პრემენოპაუპა?

ბუნებრივი ასაკობრივი მენოპაუპა არ მოულოდნელად ვითარდება. რამდენიმე წლის განმავლობაში, დამახასიათებელი დარღვევები გამოჩნდება და იზრდება. და ისინი გავლენას ახდენენ არა მხოლოდ მენსტრუალური ციკლის. მცენარეული და ნეიროენდოკრინული დარღვევები აღინიშნება გენიტალური ორგანოების, კანისა და კანქვეშა ქსოვილების ცვლილებების ლორწოვანი გარსის მდგომარეობაზე. ეს პერიოდი ე.წ. პრემენოპაპას ეწოდება. მენოპაუზის დაწყებისას, გარე სიმპტომების გარდა, არსებობს მრავალი შიდა ორგანოების შეუქცევადი და პროგრესული ცვლილებები.

ამ შემთხვევაში, ციკლი ხდება არარეგულარული, ხშირი არასტაბილური სისხლდენა ან მენსტრუაციის ხანგრძლივი პერიოდი. ასეთი დარღვევები შეიძლება აღმოჩნდეს 45 წლის ასაკში. თანდათანობით, მენსტრუაცია სულ უფრო იშვიათია და მწირია და ცოტა ხნის შემდეგ, საბოლოოდ შეწყდება. მათი არარსებობის 12 თვეზე მეტია, ვისაუბროთ მენოპაუზის დაწყების შესახებ. ამავდროულად, ესტროგენის დეფიციტის გარე გამოვლინებები გარკვეული დროის განმავლობაში რჩება, სხეული თანდათანობით იყენებს ახალ სახელმწიფოს.

შემიძლია თუ არა ორსული ამ პერიოდში? ბევრი ქალი იწყებს კონტრაცეფციის უგულებელყოფას პრემენოპაუზის დაწყებისას. სინამდვილეში, ორსულობის დაწყების და შენარჩუნების რისკი კვლავაც ინახება, იშვიათი ოვალური ციკლის არსებობისა და სქესობრივი ჰორმონების დონის უხარისხოობის გამო. ზოგჯერ ორსულობის გამო მენსტრუაციის შეწყვეტა მენოპაუზის ნიშანია, ხოლო დაგეგმილი ულტრაბგერით განვითარებული ნაყოფის გამოვლენა სიურპრიზია.

მენოპაუზის პერიოდის მანიფესტაცია

როგორც წესი, პირველი შემაშფოთებელი სიმპტომია ცხელი ციმციმები - სითბოს ტალღების მოულოდნელი მცენარეული შეტევები იგრძნობა სახეზე და ზედა სხეულზე. ამავდროულად, კანის არათანაბარი არათანაბარია, ეს აჩვენებს სისხლძარღვთა მარმარილოს ნიმუში. სითბოს შეიცვალა chills და ოფლიანობა, განსაკუთრებით მკაცრად გამოხატული ღამით. დღის განმავლობაში, ფარდები ბევრჯერ ხდებიან და არ აშკარაა. ისინი შეიძლება რამდენიმე წლის განმავლობაში დარჩეს, როდესაც მენოპაუზის დროს პერიოდები შეწყდა.

მელოდიები აღინიშნება მენოპაუზის ქალებში თითქმის 80% -ში. ამ ვოსომტრული დარღვევების სიმძიმისა და სიხშირე შეიძლება გაიზარდოს ყავის და სანელებლების, საკვებისა და ნიტრატების გამოყენებით, ისინი ხშირად ალკოჰოლური და თამბაქოს მოწევის პროვოცირებას ახდენენ. ითვლება, რომ ჰიპოთალამუსი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მეკობრეების განვითარებაში. ეს არის ტვინის ნაწილი, რომელშიც მდებარეობს ავტონომიური ნერვული სისტემის ყველაზე მაღალი ცენტრები. ესტროგენის ნაკლებობა არღვევს ჰიპოთალამუსის ნეიროცეკრექტულ ფუნქციას და იწვევს სიმპათიური ავადმყოფობის სისტემის აქტივობას.

საღამოს ღამით ძილის დროს გამოხატული ტალღები შეიძლება შეწუხდნენ. მისი სიღრმისეული და ხანგრძლივობის ცვლილება იწვევს დილის დასვენების შეგრძნებას, გაღიზიანებას და ყურადღების გადატანას დღის განმავლობაში. მეხსიერების გაუარესების სათანადო პრეტენზიები პირდაპირ არ უკავშირდება მენოპაუზის დროს, ისინი იწვევენ ათეროსკლეროზისა და ჰიპერტენზიულ ავადმყოფებში ცერებრალური კედლების კედლებში ცვლილებებს. მაგრამ ცხელი ციმციმებისა და უძილობის გამო კონცენტრაციის შემცირება იწვევს პრობლემების გამწვავებას მოკლევადიანი მეხსიერებით. ემოციური lability ასევე ხშირად აღნიშნა tearfulness და მოულოდნელი განწყობა საქანელები.

პრემენოპაუზური პერიოდის განმავლობაში შეიძლება ასევე იყოს პრეპარატები თითების, თირკმლებისა და ფეხების სიმშრალე, საშიშროება, ჰაერის ნაკლებობის განცდა, გარდამავალი არასტაბილური თავბრუსხვევა. ეს ყველაფერი, როგორც წესი, მეტაბოლიზმის დროს პერიფერიული ხომალდების ტონში ვეგეტატიური დატვირთვის გამოვლინება და მკვეთრი ცვლილებაა. მაგრამ არ ჩამოწერეთ ჰორმონალური დისბალობის ყველა სიმპტომი, არსებობს ნევროლოგიური და კარდიოვასკულური დაავადებების განვითარების რისკი. ამ შემთხვევაში ქალებში მენოპაუზის სიმპტომები შესაძლოა სერიოზული პათოლოგიის პირველი ნიშნები შეიტანოს.

სისხლის წნევის არასტაბილურობა ხშირად ჩანს, რაც ჰიპერტენზიის განვითარებას უწყობს ხელს. უფრო მეტიც, ქალს შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში არ გამოიწვიოს თავბრუსხვევა, გულისცემა და სხვა სიმპტომები, რომლებიც გამოვლინდებიან ამ პათოლოგიით, დარჩენილი მკურნალობის გარეშე.

ზემოქმედება სისტემებსა და ორგანოებზე

მცენარეული დარღვევები მენოპაუზის დროს - უსიამოვნო, მაგრამ გარდამავალი ფენომენი. მაგრამ შინაგანი ორგანოების ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა გართულებები პოსტ-პენოპოპების პერიოდში. ისინი დაკავშირებულია ატროფიის გავლენას და ესტროგენის გავლენას არ ახდენს ქსოვილების სტრუქტურაში, ისევე როგორც მეორადი მეტაბოლური და ნეიროენდოკრინული დარღვევების დროს.

პირველი ცვლილებები სასქესო ორგანოებში. პრეემენოპაციის თავდაპირველი სტადიების დროს პროგესტერონის დეფიციტი ჭარბობს, რაც ენდომეტრიუმის ჭარბი პროლიფერაციის (ზრდის) იწვევს. ამ შემთხვევაში, საშვილოსნო შეიძლება ოდნავ გაფართოვდეს და რბილი, რაც იცის წებოვანი, შევსებული. მოგვიანებით, ესტროგენის მზარდი უკმარისობა იწვევს ვაგინის, საშვილოსნოს და ურეთრის კედლებში ატროფიულ პროცესებს. ძუძუს ჯირკვლების დაკარგვა ყველაზე მსუქანი ფენის, ალვეოლარული lobules მათში sclerosed და შემცირდა. მას შემდეგ, რაც concomitant mastopathy ხშირად მავნებელი მკერდზე.

მენოპაუზის დროს საშვილოსნოს და საკვერცხეების რაოდენობა თითქმის მესამედით მცირდება, ენდომეტრიუმი თხელი და უფრო ფორმაა. ვაგინი შეუმცირდა და აწესრიგებს, კედლები კარგავს ელასტიურობას და ელასტიურობას. იგი ამცირებს ლორწოს წარმოებას, რომელიც ასრულებს დამცავ ფუნქციას და სასარგებლოა ლაქტომიას მჟავას ბაქტერიისთვის. ეს ხელს უწყობს ატროფიული კლოპიტის განვითარებას, რომელსაც თან ახლავს სიმშრალე, გაღიზიანება და ქავილი. Половой акт становится болезненным, а сопутствующие микротравмы слизистой оболочки влагалища могут стать причиной кровянистых выделений и поддерживают воспалительный процесс.

Так как начинается атрофия мышц со снижением тонуса тазового дна и уретры, может появиться недержание мочи. Поначалу оно проявляется лишь при сильном натуживании, кашле, чихании и смехе. შემდგომში, დიზურიის ხარისხი იზრდება და შარდის ღია პირიდან გამომდინარე, შესაძლებელია გამოყოფის სისტემის აღმავალი ინფექციის განვითარება. ცისტიტი ხშირად დიაგნოზირებულია.

ესტროგენს აქვს პროფილაქტიკური ეფექტი გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე, ზრდის არტერიის კედლის ელასტიურობას და სხეულის ადაპტაციის ხარისხის გაზრდას. ამ ჰორმონის არარსებობის გამო მენოპაუზის დროს სისხლძარღვები უფრო მძაფრდება, სისხლის წნევის განსხვავებებით კომპენსირების უნარი. ეს გაზრდის რისკის სისხლძარღვთა ავარიების - მიოკარდიუმის ინფარქტი და ინსულტი.

კუნთოვანი სისტემაში მინერალური ნივთიერებებისა და ცილების გადანაწილებაა, კოლაგენის შემცველობა მცირდება. შედეგად, ძვლების კიდევ უფრო მყიფე ხდება, ხოლო ინტერვერტებერალური დისკებისა და საკვანძო ხომალდი გახდება თხელი და გაუძლოს დინამიკურ დატვირთვას. კანი და კანქვეშა ქსოვილი კარგავს ელასტიურობას, თმის ფოლიკულებს და ფრჩხილების ცვლილებას. დამახასიათებელია ცხიმის ჩანაცვლება 7 საშვილოსნოს ყელის ვეტერინარში, რაც იწვევს მჭიდრო ელასტიური კუპის ფორმირებას. მას ეწოდება კლიმაქტერული ან ქვრივი.

გართულებულია მენოპაუზის პერიოდში

მენოპაუზის დროს განვითარებული გართულებებია:

  1. მძიმე კლიმაქტერული სინდრომი, როდესაც არსებული ავტონომიური დარღვევები აღადგენს ქალს,
  2. პათოლოგიური ხერხემლის და ბარძაყის კისრის მოტეხილობები ოსტეოპოროზის განვითარების გამო,
  3. გარღვევის საშვილოსნოს სისხლდენა ასოცირდება ჰორმონალური ცვლილებები,
  4. ენდომეტრიუმის ჰიპერპლაზია მენოპაუზის დროს, რომელიც ზრდის საშვილოსნოს კიბოს რისკს,
  5. საშვილოსნოს ფიბროიდების სხეულში გამოჩენა, რომელიც შეიძლება აღორძინდეს ან გამოიწვიოს სისხლდენა სხეულის კედლების ცუდი შემცირებით,
  6. მკერდის კიბოს განვითარების საფრთხის შემცველი ძუძუს ჯირკვლებში მასტოპათიისა და სიმსივნის მსგავსი ფორმირების გამოჩენა,
  7. ადრეული მენოპაუპია, რომელიც შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი ფაქტორით, არსებული დაავადებები ან საკვერცხეების სწრაფი შემცირება ჰორმონალური პრეპარატების სტიმულირებისა და ირაციონალური გამოყენების შემდეგ.

მენოპაუზია მთელი ორგანიზმის რესტრუქტურიზაციის პერიოდია და ეს პროცესი ყოველთვის არ არის გლუვი. ამიტომ აუცილებელია გინეკოლოგის კონსულტაციები და ჩატარდეს დაგეგმილი ონკოლოგიური კვლევები, რაც საშუალებას იძლევა დაუყოვნებლივ გამოავლინოს საშიში გართულებები.

მენოპაუზის ტესტები მოიცავს ონკოციტოლოგიისა და ვაგინალური მიკროფლორას, მენჯის ულტრაბგერითი და მამოგრაფიის შედუღებას. საჭიროების შემთხვევაში, ოსტეოპოროზის სიმძიმის დასადგენად ხელის ხერხემლისა და ძვლების რადიოგრაფიული გამოკვლევა ჩაატაროს. ეს ავსებს სისხლის ანალიზს მინერალური მეტაბოლიზმის შესაფასებლად.

საჭიროა თერაპია?

მენოპაუზის პერიოდის ზომიერი კურსი არ საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას, ქალის სხეული კი ახალ სახელმწიფოდ იქცევა. მენოპაუზის მკურნალობა ხორციელდება ხშირი flushes, გამოხატული ნეიროენდოკრინული დარღვევები, აშკარა ატროფიული ვაგინიტი. თერაპია ასევე აუცილებელია საკვერცხეების მოცილების შემდეგ. დიახ, და ნაადრევი მენოპაუზის დროს საჭიროა დარღვევების გამოსწორება.

ატროფიული კოლფის მკურნალობისთვის სანთლები იყენებენ estrogen ან phytoestrogens- ის დაბალი შემცველობით, რაც იძლევა ვაგინალური ლორწოვანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. მცენარეული დარღვევების გამოხატვისა და ხშირი ტაძრების გამოყენებისას გამოიყენება მცენარეული პრეპარატების კომბინირება, ისინი ხელმისაწვდომია წვეთი ან ტაბლეტების სახით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ საფასური სამკურნალო მცენარეები ან ინდივიდუალური მწვანილი. ხშირად დანიშნული და ჰომეოპათიური საშუალებები.

მენოპაუზის ვიტამინები ხელს უწყობს ამრეჟის წარმოქმნას საკვერცხეების გარეთ, გააუმჯობესონ მეტაბოლიზმი და სისხლძარღვთა სისტემა. გარდა ამისა, დიაპაზონის მაღალია პოლიუნთოცირებული ცხიმოვანი მჟავებისა და ბოჭკოს, ვიტამინების A, C, E და D იზოლირებული ფორმით ან მულტივიტამინის კომპლექსის ნაწილში. ასევე სასურველია სხეულის კალციუმის გაჯერება.

ჰორმონი ჩანაცვლებითი თერაპია

მენოპაუზის სწრაფი კურსი, საშვილოსნოს სისხლდენის ტენდენცია, მენოპაუზის ადრეული დაწყების და პოსტტრასტრაციული სინდრომი წარმოადგენს ჰორმონის ჩანაცვლებითი თერაპიის (HRT) მინიშნებას დაბალი დოზით ორალური კონტრაცეპტივების სახით. ყველაზე ხშირად გამოყენებული აბი, მაგრამ შეიძლება გამოიყენოთ წერთ ან სხვა დოზა ფორმები. ჰორმონალური თერაპიისთვის განკუთვნილი წამლები ექიმის მიერ ინიშნება. ამასთანავე აუცილებელია სამიზნე ორგანოების (საშვილოსნო, საკვერცხეები, ძუძუს), ღვიძლის და ვენური სისტემის რეგულარული მონიტორინგი.

არაჰორმონალური პრეპარატები მენოპაუზისთვის

არაჰორმონალური პრეპარატების მიღება ხელს უწყობს კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად და ცხელი ციმციმის შემცირებას. ნიშნებიდან გამომდინარე შეიძლება გამოყენებულ იქნეს ანტიდეპრესანტები და განწყობის სტაბილიზატორები, ანტიკონვულანტები და ანტიჰიპერტენზიები. მათ შეუძლიათ დაემატოს ფიზიოთერაპია.

ყველა ეს ღონისძიება ხელს არ შეუშლის მენოპაუზის დროს, მაგრამ ართულებს გართულებებს და არბილებს მენოპაუზის სინდრომის მიმდინარეობას.

როგორ გადადოს მენოპაუპა?

საკვერცხეების ადრეული შეწყვეტის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა ცუდი ჩვევების მოშორება, თუ შესაძლებელია, განისაზღვროს არსებული ქრონიკული დაავადებები და გამოიწვიოს აქტიური ცხოვრების წესი საკმარისი ფიზიკური აქტივობით. თქვენ არ უნდა იყოთ თვითნებურად გამოიყენოთ სხვადასხვა სახის ნარკოტიკები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ენდოკრინული სისტემის მდგომარეობაზე და საკვერცხეების ფუნქციონირებაზე. ასევე მნიშვნელოვანია შეცვალოთ მენიუ ზღვის თევზი, ბოსტნეული და ხილი, ბუნებრივი მცენარეული ზეთების დამატება. არასასურველია ჭამადი საკვები და ბევრი ცხოველური ცხიმი.

დამახასიათებელი ჰორმონალური ცვლილებების თვითმმართველობის დადასტურება შეგიძლიათ გამოიყენოთ მენოპაუზის ტესტი, რომელიც განკუთვნილია შარდის ფოლიკულ-სტიმულირების ჰორმონის ოდენობის განსაზღვრაში. მისი კონცენტრაციის გრძელვადიანი ზრდის გამოვლენისას აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციების ჩატარება ტაქტიკა შემდგომი ქცევის და მკურნალობის შერჩევის მიზნით.

მენოპაუზის არის ბუნებრივი პერიოდი ქალის ცხოვრება. არ შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, მაგრამ გართულებების დისკომფორტი და რისკი მნიშვნელოვნად შემცირდება.

ფაქტორები

მენოპაუზის არის ქალის მრევლის ბოლო მენსტრუაცია, რის შემდეგაც რეპროდუქციული ფუნქციის გადაშენება იწყება. ყველა ორგანო, ერთი გზა ან სხვა, აცვიათ და ასაკთან ერთად საკვერცხეების ფუნქციონირების შემცირებაა, კერძოდ, მათი ინტრუზიული აქტივობა მცირდება, კვერცხები არ შეწყვეტენ სექსუალურ მდგომარეობას. ესტროგენის არასაკმარისი წარმოება ქალის სხეულის მთლიანად მოქმედებს. ორგანოების სხვადასხვა ჯგუფები უფრო დაუცველნი არიან პათოლოგიებზე. საკვერცხეების ფოლიკულები თანდათანობით შეიცვლება შემაერთებელი ქსოვილისგან და შეწყვიტოს მშობიარობისთვის საჭირო ფუნქციები. ეს იწვევს ყოველთვიური სისხლდენის შეუძლებლობას და, შესაბამისად, მენოპაუზის დაწყებას.

ქალის ასაკიდან გამომდინარე, რომლის ბოლო მენსტრუაცია ჰქონდა მენოპაუზის გამონათქვამს:

  • ნაადრევი (40 წლამდე)
  • ადრეული (40-45),
  • დროული (46-54),
  • მოგვიანებით (55).

ამ პერიოდის ცხოვრების კლასიფიკაციაში სამი ეტაპია:

თითოეული მათგანის არსებობისთვის არსებობს გარკვეული შეზღუდვები, რომლებიც ქალების დამახასიათებელია, თუმცა გამონაკლისებიც არსებობს. ყველაზე ხშირად, ჰორმონალური რეგულირების დაწყების ასაკი განისაზღვრება მემკვიდრეობით, თუ პაციენტთა ჯანმრთელობაზე გავლენის უფრო მნიშვნელოვანი ფაქტორები არ არსებობს..

პრემენოპაუზა

იგი ხასიათდება არარეგულარული მენსტრუაციის დაწყებით. ეს მდგომარეობა მოიცავს ბოლო მენსტრუალური პერიოდის პერიოდს და შეიძლება რამდენიმე წლის განმავლობაში გაგრძელდეს. პრემენოპაუზის ქალების დასაწყისში აღინიშნება სისხლდენის შეწყვეტა 6-7 დღის განმავლობაში და მენოპაუზის დაწყებამდე შეიძლება არ იყოს ორ თვემდე განთავისუფლება. ანალოგიური პერიოდი ჩვეულებრივ იწყება 40-45 წლის ასაკში, მაგრამ ხშირია 45-50 წლის ასაკის განვითარების შემთხვევები.

მენოპაუზის ფაქტი შეიძლება შეიქმნას ქალების ცხოვრების ბოლო მენსტრუაციის დასრულებიდან ერთი წლის შემდეგ. მისი შემთხვევის ხანგრძლივობა ჩვეულებრივ 45-დან 55 წლამდეა. სტატისტიკურად, ყველაზე ხშირად მენოპაუზის დროს ხდება 51 წელი. თუმცა, ადრეულ შემთხვევაში, ექიმებმა შეწყვიტეს რეპროდუქციული პერიოდი 37-39 წლამდე ასაკის ქალებში.

მენოპაუზის სიმპტომები

ამ ფენომენის ძირითადი ნიშნები დაკავშირებულია ჰორმონის ესტროგენის არასაკმარის წარმოებასთან. მისი ნაკლებად იწვევს უძილობას, ოფლიანობას (განსაკუთრებით ღამით), ცხელი ციმციმებს - უეცარი ცხელება სახეზე ან მთელ სხეულზე, რასაც მოჰყვება ცივი და შეშუპება. ასეთი მოვლენები შეიძლება 1-დან 5 წლამდე გაგრძელდეს და დღის განმავლობაში 20-ჯერ მეტი ხდებოდა. ძალიან ხშირი tides სხვა უსიამოვნო სიმპტომების კომბინაციაში მნიშვნელოვნად ამცირებს ქალების მუშაობას ამ პერიოდში.

ესტროგენის ნაკლებობა ხელს უწყობს ძვლების, კბილების და კალციუმის კალციუმის გაზრდას ამ ელემენტის შთანთქმას სხეულის უნარის შემცირებაზე. ეს ფენომენი იწვევს ოსტეოპოროზის და კბილის დეგრადაციას. ძვლის მოტეხილობის რისკი სისხლძარღვებთან და მათი სამკურნალო პერიოდიც იზრდება.

ეს პერიოდი ქალის ცხოვრება შეიძლება თან ახლდეს სხვა მანიფესტაციებით:

  • გაიზარდა დაღლილობა,
  • დეპრესიაში
  • ემოციური არასტაბილურობა
  • შემცირდა libido,
  • მშრალი საშოდან
  • ხშირია ურჩი,
  • კანის უქრება,
  • შემცირება ზომის ძუძუმწოვრების,
  • თავის ტკივილი
  • ალერგიული რეაქციები
  • მიოკარდიოდისტროფია,
  • პოლისის დარღვევა და ა.შ.

ამ ტიპის სიმპტომები მნიშვნელოვნად ამცირებს ქალის ცხოვრების ხარისხს. უფრო მსუბუქია კლიმაქტერული, შეიძლება საჭირო გახდეს სამედიცინო დახმარება.

სახელმწიფო დიაგნოსტიკა

ბევრი ქალი ყოველთვის არ უკავშირებს არასასიამოვნო სიმპტომებს მენოპაუზის დაწყებისას და სხვადასხვა პროფილების ექიმებს უჩივიან. სწორი დიაგნოზის მისაღწევად, ექიმი აფასებს პაციენტის ზოგადი მდგომარეობას. პრეემენოპაცია ხშირად თან ახლავს კანის დამახასიათებელ გამოვლინებას, კანქვეშა ცხიმის განვითარებას და ძუძუმწოვართა გლუვებში. უფრო ზუსტი დიაგნოზისთვის, ექიმი აცნობებს პაციენტს ჰორმონების სისხლის ტესტი, რომელიც შესრულებულია მენსტრუალური ციკლის გარკვეულ დღეებში.

მკურნალობა მენოპაუზისთვის

თავისთავად მენოპაუზი არ არის დაავადება, მაგრამ ხშირად თან ახლავს სხვადასხვა უსიამოვნო შეგრძნებები, რომელსაც შეუძლია და უნდა იბრძოლოს. თანამედროვე მედიცინის მსგავსი მდგომარეობის გამოსწორების მიზნით გამოყენებულია ჰიდროქლორილის პრეპარატები და მცენარეული საშუალებები, რომლებიც ეფუძნება ფიტოსეტროგენებს. ეს მედიკამენტები ხელმისაწვდომია სხვადასხვა დოზით. სიმპტომების ტიპზე დამოკიდებულების მიხედვით, ექიმს შეუძლია განსაზღვროს აბი, კადრები ან ვაგინალური პრეპარატები.

ეფექტური სინთეზირებული ჰორმონების მიღება რამდენიმე მნიშვნელოვანი უკუჩვენებაა, რომელთაგან ერთი კიბოს მიდრეკილებაა. ასეთ შემთხვევებში რეკომენდებულია უსაფრთხო ფიტოსეტროგენების გამოყენება, რომლებიც საკმაოდ ეფექტურია მენოპაუზის ადრეულ ეტაპებზე. ცხელი ციმციმის სიხშირისა და ინტენსივობის შესამცირებლად, შესაძლოა, ანტიდეპრესანტების გამოყენება შესაძლებელია ქალებში. არ გააძლიეროს ძლიერი ემოციური სტრესი, ექიმები რეკომენდაციას იღებენ სხვადასხვა სედატიური მცენარეული პრეპარატების მიღებაზე.

ამ პერიოდის განმავლობაში ქალებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ მათ ჯანმრთელობას. საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეიცვალოს ჩვეულებრივი ცხოვრების წესი. ექიმები ურჩევნიათ მოწევისა და ალკოჰოლის დატოვებას, ფიზიკურ გაჯანსაღებას, ჭეშმარიტად ჭამა და სუფთა ჰაერში დადის. თუ შეუძლებელია საკვები ნივთიერებების საკვებში საკვებში შევსება, ვიტამინის კომპლექსები ტაბლეტების სახით უნდა მიიღოთ. B ვიტამინებს ნერვულ სისტემაზე დადებითი ეფექტი აქვს, ტოკოფეროლი ხელს უწყობს კანის ელასტიურობას. ძვლების, კბილებისა და კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად ქალებმა უნდა მიიღონ ვიტამინის D3 და კალციუმის კომპლექსი.

ხალხური მეთოდები

ბევრი ქალი ურჩევნია ალტერნატიული მედიცინის ფრთებს გაუმკლავდეს სამედიცინო დახმარებას. ამგვარი პრეპარატი იშვიათად ეფექტურია, რადგან სიმპტომების განთავისუფლება აუცილებელია სხეულის ჰორმონების სასურველი დონის შენარჩუნება. ფიტოსესტრონების ზუსტ რაოდენობას ნებისმიერი მცენარეულ კოლექციაში არ შეიძლება. უვნებელი ინფუზიების მიღება შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი გვერდითი მოვლენები და ქალის მდგომარეობის გაუარესება..

ზოგიერთ შემთხვევაში, ხალხური საშუალებები მოიტანს რელიეფს. ექიმები ამ ფაქტს ავტონებურად მიიჩნევენ. თუ ქალი დარწმუნებულია, რომ სამკურნალო მცენარეები ათავისუფლებს დაავადებებს, აღების დეკორს შეიძლება ჰქონდეს პლაცებო ეფექტი. თუმცა, ინტენსიური ცხელი ციმციმის შემთხვევაში ჰომეოპათიური თერაპია ხშირად უძლური ხდება.

როგორც სამკურნალო ბალახს, რათა განთავისუფლდეს კრუნჩხვები ხშირად გამოიყენება ოგრეანო, კუნელი, ლიმონის ბალზამი, კამა და წითელი სამყურა. ამ მცენარეთა decoctions კონტროლირებადი მიღება აქვს მატონიზირებელ ეფექტს სხეულზე. ყველაზე სასარგებლო ხალხური საშუალებები ახლად ჩამორჩენილი ბოსტნეულის წვენებია. მათი გამოყენება უზრუნველყოფს მენოპაუზისათვის საჭირო ვიტამინების საკმარის რაოდენობას.

როგორ გადადება მენოპაუზის დაწყებისას

დაბადებიდან, ქალს აქვს შეზღუდული საკვერცხის რეზერვი. ამიტომაც არ არის შესაძლებელი, რომ გადატვირთოს განვითარების პროგრამა ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. თუ ქალს აქვს ღარიბი სარეზერვო, გინეკოლოგს შეუძლია განსაზღვროს მისი ზეპირი კონტრაცეპტივები, რაც შეამცირებს კვერცხის მაწიფებას და ამით გააგრძელებს რეპროდუქციულ პერიოდს. მენოპაუზის გადადება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომპლექტი ღონისძიებები, რომლებიც ეფუძნება ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენარჩუნებას.

დასკვნა

ბევრი უსიამოვნო სიმპტომები დროს სხვადასხვა ეტაპებზე მენოპაუზის არ საფრთხეს ქალთა ჯანმრთელობა. თუმცა, ქალბატონს რეგულარულად უნდა გაეცნოს გინეკოლოგს სერიოზული დაავადებების დროული გამოვლენისათვის. უნდა აღინიშნოს, რომ ეს პერიოდი ხასიათდება გაზრდილი რისკის განვითარების პათოლოგიების, მათ შორის ცუდი ძვლის ქსოვილის რეგენერაციას. მოწიფულმა ქალმა უნდა გაიზარდოს ჯანსაღი სიცოცხლისუნარიანობა, რომლის წყალობითაც მენოპაუზის უარყოფითი გამოვლინებები მნიშვნელოვნად შემცირდა და დანარჩენი მისი ცხოვრება ექიმების ოფისებში გაუთავებელ ვიზიტს არ გადააქცევს.

Pin
Send
Share
Send
Send