ცხოვრება

დამტკიცებული მეთოდები დააჩქაროს თვის ბოლოს

Pin
Send
Share
Send
Send


ყველა ქალის ცხოვრებაში, არსებობს სიტუაციები, როდესაც მწვავე კითხვა ჩნდება - რა უნდა გავაკეთოთ ისე, რომ მენსტრუაცია სწრაფად მთავრდება. ეს შეიძლება იყოს დიდი ხნის ნანატრი თარიღი, შვებულება, მნიშვნელოვანი მოგზაურობა, რომელშიც თქვენ უნდა იგრძნონ კარგი. ექსპერტები არ იძლევიან რეკომენდაციას მენსტრუალური ციკლის ზეგავლენას ნებისმიერ შემთხვევაში, მას შეუძლია გამოიწვიოს სერიოზული უკმარისობა ბუნებრივი მექანიზმით. მაგრამ თუ რაიმე მიზეზით აუცილებელია მენსტრუაციის დასრულების დაჩქარება, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე მეთოდი, რომელსაც შეუძლია შეაჩეროს კრიტიკული დღეები და გამოიწვიოს უფრო სწრაფად დასრულება.

ხალხური საშუალებები

უძველესი დროიდან ცნობილია ზოგიერთი მცენარის მაღალი ჰემოროზული თვისებები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მენსტრუაციის შეჩერებისთვის.

მეთოდი 1
ამრიგად, ჭინჭრის, წვის ან ლავროკის decoctions შეიძლება დააჩქაროს სისხლდენის დასრულებაზე. ამ მიზნით მცენარეული საშუალებების გამოყენების დაწყებამდე საჭიროა გავიგოთ, რომ შესაძლებელია შემდგომი ციკლის დროს მენსტრუაცია უფრო მდიდარი იქნება, ვიდრე სხეულის ბალანსი.

სასურველი ეფექტის მისაღწევად მცენარეები უნდა გამოიყენებოდეს მენსტრუაციის პირველ დღეს ან, თუ ეს შესაძლებელია, კრიტიკული დღეების დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე. როდესაც ისინი უკვე მიმდინარეობს, მკურნალობის ეფექტი შეიძლება მაშინვე არ გამოჩნდეს.

მოამზადოს აგენტი ჭინჭრის, თქვენ უნდა მიიღოს სამი tablespoons ხმელი ფოთლები და დაასხით მათ ორი ჭიქა წყალი. კომპოზიცია უნდა განთავსდეს ღუმელში და გამართავს დაბალ სითბოს საათში. შემდეგ ნახევარი საათის განმავლობაში დაჟინებით სვამს და სვამს და სვამს ჭიქას სამჯერ დღეში ჭამის შემდეგ.

მეთოდი 2
სისხლდენის შეჩერების კიდევ ერთი საშუალება მომზადებულია შემდეგნაირად: აიღეთ მშრალი ყავის ფოთლის კოვზი, დაამატეთ ორი ჭიქა წყალი. კონტეინერი ნარევი დაფარულია სახურავით და ინახება დაბალი სითბოს 60 წუთი. მაშინ აუცილებელია, რომ დაძაბული ბულიონი. მიიღეთ სამი დიდი კოვზი დღე-ღამეში ორ-სამ საათში ინტერვალით. გემოვნების ამ ინსტრუმენტი არ არის ძალიან სასიამოვნო, მაგრამ ეფექტურობა მაღალია საკმარისი, ეს სიჩქარის პროცესი დასრულების მენსტრუაცია.

მეთოდი 3
ეს ეხმარება კარგად, როდესაც საჭიროა სისხლდენის შეჩერება, დამწვრობის ინფუზია. მაგრამ უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ქარტია ხელს უწყობს თავმჯდომარის კონსოლიდაციას და ხელს უწყობს ყაბზობის წარმოჩენას. ხელსაწყოს მომზადება, საჭიროა ორი სუფრის ნედლეულის ორთქლზე მდუღარე წყლით და 30 წუთის განმავლობაში წყლის აბანოში.

ამასთანავე, თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ პროდუქტები წყლის წიწაკის, ბარბერის, ჟოლოს, მწყემსის ჩანთაზე.

ჰემოროზული თვისებების გარდა, სამკურნალო ბულიონი შეიძლება სასარგებლო იყოს სისხლძარღვთათვის, რადგან ისინი შეიცავს ასკორბინის მჟავას დიდ რაოდენობას.

მნიშვნელოვანია! არ არის რეკომენდირებული ექსპერიმენტების ჩატარება თქვენს ჯანმრთელობასთან ერთად, რათა შეამცირონ მენსტრუაციის ხანგრძლივობა ჰორმონალური საშუალებების გამოყენებით. კერძოდ, ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. ამგვარი პრეპარატების გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების პრობლემები.

განახორციელოს

დაეხმარება მოთმინების სწავლების დასრულებას. ისე, როგორც ბიძგი, იოგა და პილატეები ასრულებენ ამ ამოცანას. რეგულარული ვარჯიში ხელს შეუწყობს ორგანიზმში ბუნებრივი პროცესების კონტროლს.

სპორტი კიდევ ერთი სასიამოვნო მომენტია - რეგულარული ვარჯიში ხელს შეუწყობს ტკივილის სინდრომს, რომელიც მენსტრუაციის დროს ხდება. გარდა ამისა, მენსტრუალური ციკლის არასტაბილურობისა და შეფერხების პრობლემა აღმოფხვრილია.

მედიკამენტები

ექიმმა შეიძლება რეკომენდაციით მიაწოდოს "უიმედო" ან "მარველონი" - მედიკამენტები, რომლის გავლენითაც დაჩქარდა მენსტრუაცია. როგორც წესი, ასეთი ნარკოტიკების არის დადგენილი, რათა გაათავისუფლოს მტკივნეული და ხანგრძლივი მენსტრუაცია.

მენსტრუალური ციკლის გამოსასწორებლად მედიკამენტები, როგორიცაა უტრეხესტანი და ნორგულატი. მაგრამ სპეციალისტი უნდა იყოს პასუხისმგებელი დოზის გაანგარიშებისა და მკურნალობის რეჟიმის განსაზღვრისათვის.

უნდა აღინიშნოს, რომ ეს არ შეიძლება გაკეთდეს დამოუკიდებლად იმის გამო, რომ როდესაც ჰორმონალური პრეპარატების გამოყენებისას გვერდითი ეფექტები შეიძლება განვითარდეს: გაზრდილი არტერიული წნევა, მიგრანიები, გულისრევა, დეპრესია, სხეულის წონის მკვეთრი ზრდა. მაგრამ ყველაზე საშიშია რეპროდუქციული უნარის შემცირება, რაც უშვილობაა.

საკმაოდ ეფექტური გზაა. თქვენი პერიოდის სწრაფად მიღების მიზნით, საჭიროა ჩვეულებრივი საჭმელი. იმ ქალბატონები, რომლებიც დიდი ხნის მანძილზე დიეტაზე იმყოფებოდნენ, სავარაუდოდ აღინიშნა, რომ მკაცრი კვების შეზღუდვები ბუნებრივი პროცესების "ზღუდავენ". შედეგად, მენსტრუალური ციკლი მცირდება. რასაკვირველია, უგუნური იქნებოდა შიმშილობა. შინაგან საათის გამოსავლენად შეგიძლიათ მხოლოდ გამორიცხოთ ხორცის პროდუქტების დიეტა. თუ მენსტრუაციის ხანგრძლივობა შეამცირებთ, ხარვეზით უნდა დაიცვან.

თქვენ უნდა ჭამა უფრო ბოსტნეული და ხილი. უნდა აღინიშნოს, რომ ბევრი რიგითი საკვები შეიძლება დაეხმაროს მენსტრუაციის ხანგრძლივობას. მაგალითად, ჰემატოგენი, ბროწეული წვენი, ხახვიანი წიწაკა აქვს ასეთი თვისებები.

არატრადიციული მეთოდები

მენსტრუაციის დროს ინტიმური დახმარება შეიძლება მენსტრუაციის დასრულების პროცესის დასაჩქარებლად. ინტენსიური მოძრაობა, გაზრდილი აღმაშფოთებელია, ჰორმონის პროსტაგლანდინების გათავისუფლება ხელს შეუწყობს პროცესის დასრულებას რამდენიმე დღით ადრე. გარდა ამისა, სექსი ეხმარება შეამციროს ტკივილი, გააუმჯობესოს განწყობა და შეამციროს სტრესი დონეზე.

რამდენიმე ნაბიჯი, რათა დასრულდეს ყოველთვიური

თუ საჭიროა, რომ ყოველთვიური პერიოდი გადაუდებელი გახდეს გარკვეული თარიღისთვის, არსებობს სპეციალური გეგმა, რომლის მიხედვითაც შესაძლებელი გახდება განცალკევების დროში ცვლილების მიღწევა. თუ ამ პუნქტებს მიჰყვებით, შეგიძლიათ მენსტრუაციის მიღება გარკვეული ხნით ადრე, შემდეგ კი პროცესი უფრო სწრაფად გახდება სისხლდენის გამო.

  1. მენსტრუაციის დაწყების სავარაუდო თარიღამდე სამი დღით ადრე, აუცილებელია ლავრშკას დეკორქციის მომზადება და 5 ტ. დღის განმავლობაში სამი საათის ინტერვალით.
  2. ციკლის პირველ დღეს, ჭამე მინიმუმ ერთი ლიმონი და ასკორბინის მჟავის პაკეტი. ამ შემთხვევაში, სითხის დღიური მოცულობა უნდა იყოს მინიმუმ ორი ლიტრი. გარდა ამისა, დილით და ღამით აცეტილსალიცილის მჟავა ტაბლეტის დასალევად საჭიროა, რის გამოც სისხლდენა უფრო მდიდარია, მაგრამ რამდენიმე დღეში დასრულდება.
  3. ყოველ დღე ციკლიდან, თქვენ უნდა განახორციელოთ წვრთნები პრესაში, კრაუჩი და ხტომა ადგილზე.
  4. მეორე დღეს მენსტრუაციის სასმელი ვიკასოლი (1 ტაბლეტი). ამ პრეპარატის მოქმედება მიზნად ისახავს სისხლის შედედების გაუმჯობესებას. ინსტრუმენტი ხელს უწყობს ბუნებრივი პროცესების ნორმალიზაციას, მენსტრუაციის შეჩერებას. მეორე დღეს, ყოველდღიური დოზა იქნება ორი ტაბლეტი. ამ დროისთვის, სისხლი პრაქტიკულად არ იქნება გამოყოფილი.

რა მოხდება, თუ ჩემი პერიოდი არ მთავრდება დიდი ხნის განმავლობაში?

ხშირად, გოგონები ცდილობენ იპოვონ გზა, რათა დაასრულონ თავიანთი პერიოდი უფრო სწრაფად, არა იმიტომ, რომ მათ უნდა გაატარონ შვებულება ან დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრა მათი საყვარელი, მაგრამ იმის გამო, რომ მათი ბუნებრივი ციკლი არ არის სტაბილური და მათი პერიოდი არ შეიძლება დიდი ხნით დასრულდეს. ეს საფრთხეს უქმნის ჰემოგლობინის შემცირებას, რაც იწვევს რკინის დეფიციტის ანემიის განვითარების შედეგებს.

თუმცა, პათოლოგიურად ხანგრძლივი მენსტრუაციის ფენომენი არ შეიძლება მკურნალობდეს საკუთარი. აუცილებელია, რომ ექიმს მოინახუროს, რომ მას შეუძლია დანიშნოს აუცილებელი გამოკვლევები.

დასასრულს, უნდა გავიხსენოთ, რომ მგრძნობიარე რეპროდუქციული სისტემის შემოჭრა შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი ჯანმრთელობის რისკი. გინეკოლოგის საშუალებით შესაძლებელი გახდება მხოლოდ ღონისძიების დაჩქარების ზომები.

ყოველთვიური შეჩერების არსი

მენსტრუაციის დროს, ენდომეტრიუმის ფუნქციური უარყოფითი (საშვილოსნოს შიდა უგულებელყოფა) ხდება ქალებში. ეს პროცესი თან ახლავს საშვილოსნოს სისხლძარღვების ექსპოზიციას, ამიტომ მცირე რაოდენობით სისხლი ენდომეტრიუმის ნაწილაკებით გამოდის. გარდა ამისა, შემადგენლობა მენსტრუალური ნაკადის მოიცავს ყველა მიკრობები, რომლებიც საშოში.

ამრიგად, ენდომეტრიუმის შიგნით საშვილოსნოს უარყოფა, ხოლო myometrium მცირდება, რომელიც ხელს უწყობს გასასვლელში შინაარსი შევიდა საშოში და შემდეგ გარეთ. სანამ მთელი ფუნქციონალური ფენა შეიცვლება, მენსტრუაცია გრძელდება.

კრიტიკული დღის დასასრულის გააქტიურება შემდეგნაირად:

  • განმუხტვის ოდენობის შემცირება. ამ მიზნით, გამოიყენება ჰემოსტაციურ მცენარეები ან მედიკამენტები.
  • საშვილოსნოს შეკუმშვის ინტენსივობის გაზრდა. ამ მორგებული ვარჯიშისთვის, მათ შორის სქესობრივი გზით.

და აქ უფრო მეტია, თუ როგორ უნდა გამოიწვიოს მენსტრუაცია ერთად დაგვიანებით სახლში.

ტრადიციული მედიცინის დაჩქარება თვის ბოლოს

ჩვეულებრივ, მენსტრუაცია გრძელდება კვირაში. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში აუცილებელია, რომ სწრაფად ამოიწურა. დახმარების გაწევა შესაძლებელია ხალხური საშუალებებით: სამკურნალო მცენარეების ინფუზიები, დეკორაციები და ტკიპები. ამისათვის აირჩიე მწვანილი, რომელსაც აქვს ჰემოსტატიკური ეფექტი, როგორიცაა ჭინჭრის ციება, წყლის წიწაკა, მწყემსიანი ჩანთა, ბარბერი, ჟოლო და მაყვალი.

ციკლის ხანგრძლივობის რეცეპტის რეცეპტის მისაღებად ისინი უნდა იქნას მიღებული თვის პირველ დღეს. თუმცა, ეს რეცეპტები არ არის ყოველთვის 100% ეფექტური. აქ არის რამოდენიმე:

  • ჭინჭრის ინფუზია. თქვენ უნდა მიიღოს 2-3 კოვზი გამხმარი და დაჭრილი ფოთლები, შემდეგ გადაყარეთ მათ 300 მლ მდუღარე წყალში. გამართავს დაბალი სითბოს ნახევარი საათის განმავლობაში, სასურველია, რომ ბულიონი არ boil, მაგრამ თითქოს steamed. შეგიძლიათ გააკეთოთ ის წყლის აბანოში. მიღება 4-5 ჯერ დღეში 30 მლ-ზე, სანამ ხსნარის გამოსავლენად. უფრო სასიამოვნო გემოვნების გასაკეთებლად, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი ან შაქარი.

  • მწყემსი ჩანთა ინფუზია. აუცილებელია გამხმარი მწვანილის სუფრის კოვზი და 200 მლ ახლად მოხარშული წყალი დაასხით. მოდით დავდგეთ დაახლოებით 30 წუთი, სვამს 100 მლ 2-3-ჯერ დღეში.
  • დამწვრობის საინფუზიო. თქვენ უნდა მიიღოს 2-3 tablespoons ხმელი მწვანილი, დაასხით ცხელი წყალი მეტი და გამართავს დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში წყლის აბანო. მიღება შიგნით 50 მლ დღეში 2-3 ჯერ.

ფიზიკური აქტივობა დასახმარებლად

დაჩქარების დასრულების მენსტრუაციის სასარგებლოა განახორციელოს. ისინი ყველაზე ეფექტური იქნება, თუ ისინი რეგულარულად ასრულებენ. თუ მენსტრუაციის დროს ტრენინგის დაწყება დაიწყება, პირიქით, შეიძლება გამოიწვიოს ქალების ინტენსივობის გაზრდა.

ფიზიკური ექსპრესიის დროს, საშვილოსნოს შეკუმშვა იზრდება, რაც ხელს უწყობს საშვილოსნოს ყელის სწრაფად განვითარებას. ნებისმიერი კლასი გააკეთებს, საწყისი იოგას ძალაუფლება სასწავლო და გაშვებული.

მზადება მენსტრუაციის დასასრულს უახლოვდება

მენსტრუაციის დღეების შემცირების მიზნით შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნარკოტიკები, რომლებსაც აქვთ ჰემოტომიური ეფექტი, ასევე ჰორმონალური. პირველ ჯგუფში არიან:

ისინი მკაცრად უნდა იქნეს მიღებული ინსტრუქციის მიხედვით, უკუჩვენებით, მხოლოდ მენსტრუალური პერიოდის განმავლობაში.

დაეხმარება დაჩქარდეს ყოველთვიური და ჰორმონალური მედიკამენტები. თუმცა, ამ შემთხვევაში, მათი მიღება უნდა დაიწყოს წინასწარ, სულ მცირე, თვეში. ეფექტი არ არის ასი პროცენტი, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, ყოველთვიური ზეპირი კონტრაცეპტივების მიღება უფრო მწირია და ბოლო რამდენიმე დღეა. პრეპარატი უნდა შეირჩეს ექიმის რეკომენდაციების საფუძველზე.

იხილეთ ამ ვიდეოში ნარკოტიკების "დიცინონის" გამოყენება გინეკოლოგიაში:

დიეტა, როგორც ერთ-ერთი ეფექტური მეთოდი

თუ გოგონამ იცის, რომ მისი პერიოდის განმავლობაში გარკვეული მოვლენებია და კრიტიკული დღეების რაოდენობის შემცირებას სურს, შეგიძლიათ მკაცრი დიეტაც მიიღოს. თუმცა, ეს ძალიან სარისკო ნაბიჯია, ვინაიდან სხეული იცვლის ციკლს მძიმე სტრესი აქვს და ჰორმონალური დარღვევებია შესაძლებელი.

ზოგიერთი გოგონები ამტკიცებენ, რომ თუ დაიწყება ჭამა მენსტრუაციის დაწყებისას მხოლოდ წიწიბურას წყლით, მენსტრუაცია შეწყდება. თუმცა, ასეთი მეთოდები ექვემდებარება შემდგომი ჯანმრთელობის პრობლემებს.

სხვა გზები

ქალების აზრით, ინტიმური ურთიერთობები ხელს შეუწყობს მენსტრუალური დღის ხანგრძლივობის შემცირებას. მათი პრინციპი შემდეგნაირად არის: სექსუალური ემოციის დროს ოქსიტოცინი გამოიყოფა ქალის სხეულში, რომელიც ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას. შედეგად, საშვილოსნოს ღრუ სწრაფად გამოიყოფა ენდომეტრიუმის და სისხლის ელემენტებისგან.

თუმცა, ინტიმური ურთიერთობების დროს მენსტრუაცია ყოველთვის უსაფრთხო არ არის, არა ბევრი წყვილი დაეთანხმება ამ გამო ჰიგიენური თვისებები. ნებისმიერ შემთხვევაში აუცილებელია, დაიცვას ინფექციის გავრცელებისგან დაცვისა და დაცვის ელემენტარული ზომები.

სხვების აზრით, ტამპონები მაქსიმალურ შთანთქმის საშუალებით ხელს შეუწყობს მენსტრუალური დღის რაოდენობის შემცირებას. სავარაუდოდ, ისინი მოკლე დროში აღიქვამენ ყველა სეკრეციას. თუმცა, ეს არ არის მთლიანად მართალი. ტამპონები შთანთქავს მხოლოდ იმას, რაც შეიცავს საშოში, და თუ მენსტრუალური ნაკადი ჯერ კიდევ საშვილოსნოშია, ისინი დარჩებიან.

როდის არის უკეთესი, ექიმთან კონსულტაციები?

თუ მენსტრუაცია გრძელდება 7 დღეზე მეტი ხნით, პათოლოგია უნდა იყოს ეჭვმიტანილი. ყველაზე ხშირად შემდეგი დაავადებები შეიძლება დაადანაშაულეს:

  • საშვილოსნოს fibroids,
  • ენდომეტრიუმის პოლიპსი ან ჰიპერპლაზია,
  • ენდომეტრიოზი,
  • საშვილოსნოს აპარატი,
  • ანთებითი პროცესები.

მაშინაც კი, თუ ხანგრძლივი პერიოდებთან ერთად, სხვა არაფერი აწუხებს, უნდა მიმართოთ ექიმს და გაირკვეს, თუ ამ მიზეზს აქვს რაიმე მნიშვნელოვანი მიზეზი.

და აქ არის უფრო მეტი, ვიდრე როდის და რა იქნება ყოველთვიური შემდეგ miscarriage.

მენსტრუაციის დასრულების დაჩქარების მცდელობისას ქალი რისკავს მენსტრუალური ციკლის დაკარგვას. არ არსებობს ერთი საიმედო მეთოდი, რომელიც აუცილებლად დაეხმარება მას. თუ მომდევნო მენსტრუაცია ხდება რაღაც მნიშვნელოვან მოვლენასთან დაკავშირებით, უმჯობესია ექიმის მიერ დაწესებული ჰორმონალური პრეპარატების დახმარებით მათი გადადება.

სასარგებლო ვიდეო

იხილეთ ამ ვიდეოში რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი ყოველთვიური პერიოდი 7 დღეზე მეტია:

თუ რომელი სქემის არჩევაზეა დამოკიდებული, რა პრობლემა უნდა გადაწყდეს, მენსტრუაცია ნიკოლოტის მიღებისას შეიცვლება. მათ შეუძლიათ და იწვევენ ყოველთვიურად, და დაგვიანებით პროვოცირება.

ზოგჯერ თქვენ უბრალოდ უნდა დააჩქაროს დაწყების მენსტრუაცია. ეს შეიძლება გაკეთდეს როგორც ტრადიციული მზადება და ტრადიციული მედიცინა.

ხშირად ყოველთვიურად სპირალი ერთად წავიდეთ ისე, როგორც მის გარეშე. თუმცა, ზოგჯერ ინდივიდუალური რეაქცია შეიძლება იყოს საპირისპირო - სისხლდენა დაიწყება. როდის არის უკეთესი სპილოს ამოღება? რა არის ნორმალური პერიოდები?

ყველაზე ხშირად ყოველთვიურად Jess- ის მიღებისას მკაცრად განისაზღვრება ტაბლეტების მიხედვით. პირველი სამი თვის განმავლობაში ვარიაციები დასაშვებია, ხოლო სხეული ნარკოტიკებისადმი ადაპტირდება.

Pin
Send
Share
Send
Send