ჰიგიენა

როგორ წავიდეთ ტუალეტში თამბაქოსთან ერთად, არსებობს სპეციალური წესები

Pin
Send
Share
Send
Send


ფსიქოლოგი, გეშტალტთერაპია. სპეციალისტი b17.ru- ის ვებგვერდიდან

ეს უნდა იყოს უფრო ღრმა. და მაშინ არაფერი არ შემოვა

არაფრის მომგვრელი და არა-მოქცევადი ხომალდის მსგავსად, ქალბატონის ფეხი გამოწვეული იყო ტამპონით გამოწვეული ტოქსიკური შოკის გამო, თქვენ არ გვეშინია ამის შემდეგ გამოიყენოთ ისინი? ეს არის უხერხული, მაგრამ მაინც გამოიყენება. მაშინაც კი, შარდის და შემდეგ stink.

ყოველ ნახევარ საათში მიდიხარ? Swabs უნდა შეიცვალოს ხშირად, ყოველ 4 საათში. ნორმალური ადამიანი ასე ხშირად არ წერდა

მე ყოველ დროს შევცვლი, მე უბრალოდ არ ვარ ფსიქოლოგიურად კომფორტული ბოდიში, რომ ტამპონთან ერთად შარდი.

ყოველ ნახევარ საათში მიდიხარ? Swabs უნდა შეიცვალოს ხშირად, ყოველ 4 საათში. ნორმალური ადამიანი ასე ხშირად არ წერდა

არაფრის მომგვრელი და არა-მოქცევადი ხომალდის მსგავსად, ქალბატონის ფეხი გამოწვეული იყო ტამპონით გამოწვეული ტოქსიკური შოკის გამო, თქვენ არ გვეშინია ამის შემდეგ გამოიყენოთ ისინი? ეს არის უხერხული, მაგრამ მაინც გამოიყენება. მაშინაც კი, შარდის და შემდეგ stink.

დაკავშირებული თემები

თქვენ მაშინ აყვანას. ამოიღეთ თოკი წინ და ყველაფერი კარგად არის.

თქვენ მაშინ აყვანას. ამოიღეთ თოკი წინ და ყველაფერი კარგად არის.

მაშინაც კი თუ თიბლონის ღრმა გაღმა, ის კვლავ შთანთქავს შარდის მეშვეობით.
მენსტრუალური თასით ვიყენებ, არ ვიცი მწუხარება. ეკონომიკურად, მოხერხებულად, არ შეიწოვება არაფერი, არ მშრალი, მოსახერხებელია ბანაობა, kuni არის კომფორტული.

Cooney არის კომფორტული. ***. მენსტრუალური ჭიქა შიგნით და ქალი. მე უკვე შევიძინე O_o

Cooney არის კომფორტული. ***. მენსტრუალური ჭიქა შიგნით და ქალი. მე უკვე შევიძინე O_o

ეს არის ახალი აღმოჩენა ანატომიაში. ან ჩერნობილის მუტანტი ხართ. ნუ შეურაცხყოფას, ანატომიის სახელმძღვანელოს შეხედეთ, სანამ დაწერეთ ეს შარდი შარდისაგან, და ტამპონის შიგნით შეიყვანენ საშოში. არც შარდის არ შეიძლება შემოვა საშოში და სველი ტამპონი, ან რობოტი ხარ? და ხარვეზი, მე ვსვამ ასეთი მუტანტებისგან.

როცა პისიეტა მაშინ არ შეგიძლია *** ტამპონის ძირში, რადგან ხვრელები ერთმანეთთან ძალიან ახლოს არიან. ან აქვს თუ არა შარდოვანა ზედაპირზე?

აუცილებელია ტამპონის შეცვლა ყოველი შარდის შემდეგ. წინააღმდეგ შემთხვევაში არაფერი.

კარგად, უბრალოდ გაოცებული.
სწორად ჩასვათ ტამპონები და წაიღეთ თემა. როგორი ქალები, ელემენტარული არ შეუძლიათ.

დიახ, მე ხშირად წავალ. თუ განსაკუთრებით ბევრი ყავა ვსვამ.

მაშინაც კი თუ თიბლონის ღრმა გაღმა, ის კვლავ შთანთქავს შარდის მეშვეობით. მენსტრუალური თასით ვიყენებ, არ ვიცი მწუხარება. ეკონომიკურად, მოხერხებულად, არ შეიწოვება არაფერი, არ მშრალი, მოსახერხებელია ბანაობა, kuni არის კომფორტული.

KUNI დროს მენსტრუაცია. Madam, თქვენ ან pervert თავად, ან შეხვდებით pervert, buuuueeeeee

თქვენ მაშინ აყვანას. ამოიღეთ თოკი წინ და ყველაფერი კარგად არის.

ამერიკას გავხსნი, მაგრამ ტამპონის ან თასით, სისხლი არ შემოდის ვაგინს, რატომ არ კუნა?

სუნი არის ((და (ძალიან ფიქრობდა, მოულოდნელად გაჟღენთილია ფუუუუუუ

კარგად, უბრალოდ გაოცებული. სწორად ჩასვათ ტამპონები და წაიღეთ თემა. როგორი ქალები, ელემენტარული არ შეუძლიათ.

არა, საჭიროა სპიკთან ერთად სტრიქონის სტრიქონი და შიგნით)))

მაგრამ ტამპონს თავად არ შეუძლია გაზარდოს შარდი. ავტორი, თქვენ sculch გარეთ sculch, chtol?)))

მე ვხატავ თოკს ჩემს ქოტოს გარშემო

მე ვხატავ თოკს ჩემს ქოტოს გარშემო

მე არ შემიძლია ისეთი თემა, რომელიც მე არ ვცდები))) ვერც კი წარმომიდგენია, თუ როგორ მიდიხარ ტუალეტში და ტამპონს სველი სჭირდება .. არ იკავებ, მაგრამ ბოთლის კორპის მსგავსად?)) და არ გადინება.
აქ *** ეს არ არის მოსახერხებელი და დიახ: D ყველა srach მე ერთდროულად მშობიარობენ tampon: D

ეს არის ახალი აღმოჩენა ანატომიაში. ან ჩერნობილის მუტანტი ხართ. ნუ შეურაცხყოფას, ანატომიის სახელმძღვანელოს შეხედეთ, სანამ დაწერეთ ეს შარდი შარდისაგან, და ტამპონის შიგნით შეიყვანენ საშოში. არც შარდის არ შეიძლება შემოვა საშოში და სველი ტამპონი, ან რობოტი ხარ? და ხარვეზი, მე ვსვამ ასეთი მუტანტებისგან.

ავტორს, სიმძიმის კანონს ამოიღებ?

შეცვალეთ თითოეული მოგზაურობა ტუალეტში. ისე, ის არის სველი ან ბოდიში მისაღებად ბინძური. და ზოგადად, ტამპონები უნდა შეიცვალოს უფრო ხშირად. გენიური ურჩევნია ურჩევნია შუასადებები. იმის გამო, რომ ტამპონები შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ეროზიისა და დისპლაზიის დროს.

და როგორ მიდიხარ ხალხს სანაპიროზე თხილამურებით და ბანაობს? 😂😂😂

თქვენ მაშინ აყვანას. ამოიღეთ თოკი წინ და ყველაფერი კარგად არის.

მე ვხატავ თოკს ჩემს ქოტოს გარშემო

ტამპონის გამო, მათ შორის კისტა, გამოიყენეთ შუასადებები

როგორ შეიძლება ტამპონი სველი ჩაედინოს
მე არ მაქვს სიტყვები.

pi..ts რომ მე გახსნა და წაიკითხე.

ჰა ჰა) სასაცილო თემა, მაგრამ საუბარი!)
გოგონები !! გასვლა ორი! ან თქვენ დააყენა თოკი ღრმა შიგნით tampon (მე, რომ მე დაუყოვნებლივ უპასუხოს, რომ არა, მე არ ვარ ეშინია დასაკარგი ტამპონის შიგნით), ან თქვენ მიიღოს თოკზე უკან და გამართავს იგი თქვენი თითების ხოლო urinating! წინააღმდეგ შემთხვევაში არაფერი! Sprays თემა - ტამპონის შთანთქავს ყველა შარდის დაუყოვნებლივ

არაფრის მომგვრელი და არა-მოქცევადი ხომალდის მსგავსად, ქალბატონის ფეხი გამოწვეული იყო ტამპონით გამოწვეული ტოქსიკური შოკის გამო, თქვენ არ გვეშინია ამის შემდეგ გამოიყენოთ ისინი? ეს არის უხერხული, მაგრამ მაინც გამოიყენება. მაშინაც კი, შარდის და შემდეგ stink.


დიახ, სუნი არ არის! იქ იყო ცუდი!

არაფრის მომგვრელი და არა-მოქცევადი ხომალდის მსგავსად, ქალბატონის ფეხი გამოწვეული იყო ტამპონით გამოწვეული ტოქსიკური შოკის გამო, თქვენ არ გვეშინია ამის შემდეგ გამოიყენოთ ისინი? ეს არის უხერხული, მაგრამ მაინც გამოიყენება. მაშინაც კი, შარდის და შემდეგ stink.

ფორუმი: ჯანმრთელობა

ახალი დღეა

პოპულარული დღეს

საიტი Woman.ru ესმის და იღებს, რომ იგი მხოლოდ პასუხისმგებელია ყველა მასალის ნაწილობრივ ან სრულად გამოქვეყნებული Woman.ru სერვისით.
საიტის Woman.ru- ს მომხმარებლის გარანტიას იძლევა, რომ მათთვის წარდგენილი მასალების განთავსება არ ეწინააღმდეგება მესამე მხარის უფლებებს (მათ შორის, მაგრამ არ შემოიფარგლება საავტორო უფლებებით), არ აყენებს მათ პატივს და ღირსებას.
საიტი Woman.ru, მასალების გაგზავნით, დაინტერესებულია საიტის გამოქვეყნებაზე და გამოთქვამს მის თანხმობას მათი შემდგომი გამოყენებისათვის Woman.ru საიტის რედაქტორები.

საიტზე woman.ru ბეჭდური მასალების გამოყენება და გავრცელება შესაძლებელია მხოლოდ რესურსით აქტიური ბმულით.
ფოტოგრაფიული მასალების გამოყენება დასაშვებია მხოლოდ საიტის ადმინისტრაციის წერილობითი თანხმობით.

ინტელექტუალური საკუთრების განთავსება (ფოტოები, ვიდეოები, ლიტერატურული სამუშაოები, სავაჭრო ნიშნები და სხვ.)
საიტზე woman.ru დასაშვებია მხოლოდ იმ პირებზე, რომლებსაც აქვთ ყველა საჭირო უფლება ამგვარი განთავსებისთვის.

საავტორო (გ) 2016-2018 ჰერსტ შკულევი გამომცემლობა შპს

ქსელის გამოცემა "WOMAN.RU" (Woman.RU)

მასობრივი ინფორმაციის საშუალებების რეგისტრაციის სერტიფიკატი EL-FS77-65950, რომელიც გაცემულია ზედამხედველობის ფედერალური სამსახურის მიერ კომუნიკაციების სფეროში,
საინფორმაციო ტექნოლოგიები და მასობრივი კომუნიკაციები (Roskomnadzor) 10 ივნისი, 2016. 16+

დამფუძნებელი: შეზღუდული პასუხისმგებლობის საზოგადოება "ჰერსტ შკულევი გამომცემლობა"

როგორ წავიდეთ ტუალეტში თამბაქოსთან ერთად, არსებობს სპეციალური წესები

როგორ მივდივარ ტუალეტში თამბაქოსთან ერთად? ზოგიერთი გოგონებისთვის, კითხვა სულელურია. მაგრამ არიან ისეთებიც, რომლებიც სერიოზულად შეშფოთებულია ამ სიტუაციაში. მჭირდება ამის წაშლა? ქალთა ოთახში ყოველი ვიზიტის შემდეგ შეცვალეთ ახალი? ან, როგორც ამ შემთხვევაში, გავაკეთო?

ქალის სხეულის ფიზიოლოგია

ყველა კლასში 9 მოსწავლე, რომელმაც მოისმინა პედაგოგი ერთი ყურით მაინც, სახელმძღვანელოს ადამიანის ანატომიით გაეცნო. მიუხედავად იმისა, რომ გენეტიკური სისტემის ორგანოები ერთმანეთთან ახლოს მდებარეობს, მათ არ აქვთ ერთობლივი ფუნქციები. საშოში არის გენიტალი, რომელიც წინ უსწრებს საშვილოსნოს ყელის. ძირითადი ფუნქცია წარმოადგენს მიკროორგანიზმების რეზისტენტობას არახელსაყრელ მიკროორგანიზმებს, სეკრეციის ექსკრეციას, მათ შორის მენსტრუაციის დროს და სექსუალური ურთიერთობების დროს სიამოვნების მიწოდებას.

შარდვის არხი უახლოვდება სიახლოვეს საშოში. მაგრამ შარდი არ მიიღებს მას. არხი წყვეტს დაგროვილი სითხის ბუშტში დღეში რამდენჯერმე. იგი ფუნქციონირებს ავტონომიურად სასქესო ორგანოებიდან.

ტამპონის გამოყენება

მწარმოებლის რეკომენდაციის მიხედვით, ტამპონები საშვილოსნოს ყელის კანქვეშთან კონტაქტში ჩასვლამდე. სათანადო განლაგებით, ეს არ იწვევს დისკომფორტს, არ ჩანს შვებულების გარეთ. მხოლოდ თემა, რომელიც გარეთ იმყოფება, ადასტურებს მის ყოფნას და ემსახურება კომფორტულ მოხსნას. ცვლილების საშუალებები, როგორც თქვენ შეავსეთ, მაგრამ არა უგვიანეს 2 საათის შემდეგ.

როგორ წავიდეთ ტუალეტში თამბაქოსთან ერთად

აქედან გამომდინარე, არ არსებობს საერთო შორის საშოში და urethra. ეს არის სრულიად განსხვავებული სტრუქტურული ორგანოები. თამბაქოს მოხსნის დროს ყველა საჭიროა ტუალეტის გამოყენება საჭირო არ არის. შარდის არ დაეცემა მასზე ნებისმიერ შემთხვევაში. დაუცველი ნაკადი რჩება, რომელიც გარეთ რჩება. მიზანშეწონილია მიიღოს იგი მხარეს, ისე, რომ არ სველი შარდის. ყველა სხვა საკითხია, რომლებიც ტამპონს იყენებენ მწარმოებლისთვის. თუ შარდის ტამპონი იღებს, ეს ჩანს საშოში, რაც ნიშნავს, რომ ის არასწორად არის ჩასმული. საჭიროა ინსტრუქციის გადახედვა.

თვისებები ქალის ორგანოების

იმის გაგება, თუ როგორ უნდა წავიდეთ ტუალეტში ჰიგიენური პროდუქტით შიგნით, თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ urogenital სისტემის სტრუქტურას. რა თქმა უნდა, ამ მექანიზმის განხორციელების უზრუნველყოფის ორგანოები მჭიდროდ არიან დაკავშირებული, მაგრამ თითოეული მათგანი დამოუკიდებელია და თავისი გამოსავალია. ასე რომ, საშოში, შარდისა და სწორი ნაწლავის არ აქვს საერთო ან მიმდებარე გახსნა. საშოში და შარდოვანა განისაზღვრება მაქსიმალურად ახლოს, პირველი ორგანოა ანუსის და ურეთას შორის.

ტამპუნი განლაგებულია საშოში და არ იწყებს შარდისა და სწორი ნაწლავის შეხებას. ანუ არ გამონადენი, გარდა მენსტრუალური, არ დაეცემა ტამპონის დროს შარდვა. თუმცა, თქვენ უნდა გვახსოვდეს დაბრუნების თემა, რომელიც არის "რისკის ზონაში". მაგრამ თუ თქვენ დააყენებს ის მოშორებით, როდესაც მიდის ტუალეტის, მაშინ დარჩება unaffected.

როგორ გადავიდეთ ტუალეტში კრიტიკულ დღეებში?

ტამპონების მწარმოებლები და დეველოპერები უზრუნველყოფენ ყველა ნიუანსს, მათ შორის, თუ როგორ უნდა წავიდნენ ტუალეტში თამბაქოსთან ერთად. უპირველეს ყოვლისა, ყველა ჰიგიენის პროდუქტზე გამოყენების ინსტრუქციები ამბობენ, რომ ყოველთვის არ უნდა შეიცვალოს ისინი, როდესაც პატარა გზაში ტუალეტში მიდიხარ. თუ ტამპონის სწორად ჩასმა, მარჯვენა დონეზე, და მისი ბაზა არ არის სხეულის გარეთ, მაშინ, როდესაც მიდიხარ ტუალეტში, ექსკრეტი არ დაეცემა მასზე. ეს შედეგი არ შეიცვლება დამოკიდებულია იმაზე თუ არა, რომ იჯდეს თუ არა. თქვენ მხოლოდ უნდა დააყენოთ დაბრუნების თემა მხარეს მხრივ, ისე, რომ შარდის არ მიიღებს მასზე, და ბაქტერიები არ შეაღწიონ პროდუქტი და მას საშოში.

ტამპონს არ შეუძლია შეცვალოს ქალბატონის ოთახში თითოეული ვიზიტის დროს, თუ ტამპონები სწორდება და არ არის სრულად ივსება მენსტრუალური გამონადენი.

ჰიგიენის წესები

ამ მოწყობილობების გამოყენებისას მნიშვნელოვანია, რომ დროულად შეიცვალოს ტამპონები. ექსპერტები ამბობენ, რომ მათ უნდა შეიცვალოს მინიმუმ 3-4 საათი და დამოკიდებულია თუ არა ჰიგიენური ნივთი სავსე სეკრეციით. შესამოწმებლად, გაიყვანეთ დაბრუნების თემა მსუბუქად: თუ ტამპონის ადვილად მოსახსნელი, ეს იმას ნიშნავს, რომ ეს არის სავსე. წინააღმდეგობის გაწევის შემთხვევაში, თქვენ კვლავ არ შეიცვლება პირადი ჰიგიენის საშუალებები, რადგან ეს არ არის სრულად გაჯერებული.

ზოგჯერ არსებობს სიტუაციები, როდესაც პროდუქტი არ შეიძლება ამოღებულ იქნას საშოდან, ამიტომ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ამოიღონ ტამპონები, თუ ის ღრმად არის მოხდა, უნდა ინახებოდეს ყველა ქალის ინციდენტამდე, რათა თავიდან ავიცილოთ პანიკა.

ასევე მნიშვნელოვანია, რომ არ დაგვავიწყდეს, რომ ყოველი ხნის შემდეგ თქვენ აპირებთ დაწერა, აუცილებელია გაჟღენთილი ხვრელი ნესტიანი ქსოვილით ან დაიბანეთ. ეს კეთდება ისე, რომ დანარჩენი შარდის შიგნით არ მიიღებს. მოძრაობები უნდა იყოს blotting.

ქალების მიმოხილვა ტამპონების გამოყენებისას ტუალეტის გამოყენებისას

სტატისტიკური მონაცემებით, სუსტი სქესის 42% თამბაქოებს პირადი ჰიგიენის პროდუქტებს კრიტიკულ დღეებში აარჩევს. მაგრამ მათი გამოყენების დასაწყისში, გოგონებსა და ქალებს ბევრი კითხვა აქვთ სათანადო გამოყენების შესახებ, კერძოდ, საჭიროა თუ არა ტამპონის შეცვლა, როდესაც მიდიხარ ტუალეტში.
მიმოხილვადან შეიძლება აღინიშნოს, რომ არიან ისეთებიც, რომლებიც ამ ჰიგიენურ პროდუქტებს ცვლის ტუალეტში წასვლისას. ქალები მიიჩნევენ, რომ ისინი გაჟღენთილია შარდთან ან განავალდებულებით. ამ აზრს გამორიცხავს, ​​თქვენ უნდა იცოდეთ ქალის სხეულის ანატომია. ეს არ შეიძლება მოხდეს პროდუქტის სწორად განთავსებაზე, რადგან შარდოვანას, ანუსსა და საშოში, რომელშიც ის, ფაქტობრივად, მდებარეობს, არის ცალკე ორგანოები და აქვს ინდივიდუალური ხვრელები.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, შეიძლება დადგინდეს, რომ ეს შესაძლებელია და თუნდაც საჭიროა თამბაქოსთან ერთად წასვლასთან ერთად, სანამ არ არის გაჟღენთილი ნებისმიერი სეკრეციით, გარდა მენსტრუალურია.

მნიშვნელოვანია, რომ არ დაგვავიწყდეს დროში გაჟონვისგან დაცვა და ჰიგიენის წესების დაცვა. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა - ჩაწერეთ კომენტარი სტატიაში და შევეცდებით დაგეხმაროთ ინტერესი იპოვოთ თქვენთვის საინტერესო ინფორმაცია. გახსოვდეთ, რომ სწორი გამოყენების და ინტიმური ჰიგიენის შერჩევა, მენსტრუაციის დღეები ხელს არ შეუშლის თქვენს მზრუნველობას.

სარეაბილიტაციო პერიოდი

ჰემოროთერაპია, როგორც ნებისმიერი სხვა ოპერაციის მსგავსად, არის რადიკალური, მაგრამ ზოგჯერ აუცილებელი პროცედურა, თუ კონსერვატიული მკურნალობის მეთოდები არ არის ეფექტური. ტკივილი, დისკომფორტი და სირთულეები, რომლებიც ტუალეტში მიდიან, ჩვეულებრივი ოპერაციის შემდეგ იშვიათად იჩენს თავს, მაგრამ შეიძლება მათი შემსუბუქება. ბევრი თვალსაზრისით, ეს დამოკიდებულია პაციენტზე, თუ როგორ იგრძნობს ოპერაციის შემდეგ და რამდენად სწრაფად შეუძლია ნორმალურ ცხოვრებას.

რეაბილიტაციისა და მკურნალობის მახასიათებლები

რეჟიმი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს აღდგენაში. ნებისმიერი დიდი დატვირთვა ოპერაციის შემდეგ აკრძალულია, პირველ ორ კვირაში უნდა იყოს დაცული საწოლში. ზედმეტი სტრესი შეიძლება გამოიწვიოს განმეორება ან ტკივილი. რეკორდის დროს პაციენტი ექვემდებარება პროტოკოლის ზედამხედველობას, რომელიც ინდივიდუალურ რეკომენდაციებს აძლევს იმის მიხედვით, თუ როგორ ხდება რეაბილიტაცია. ექიმის ზოგადი რეკომენდაციები მოიცავს:

  • საწოლი დასვენება. რეჟიმის ორი კვირის შემდეგ დატვირთვის გარეშე, შეგიძლიათ დაიწყოს ფიზიკური წვრთნები: ფეხით, გააკეთეთ ტანვარჯიში.
  • განსაკუთრებული დიეტის დაცვა: ჭამა საკვების მაღალი ბოჭკოვანი to soften განავალი. ასეთი პროდუქტებია ბოსტნეული (სტაფილო, კომბოსტო, კიტრი, პომიდორი), ხილი (ნესვი, ფორთოხალი, ყურძენი, კენკრა) და ლეგომები. განადგურების სისუსტის შენარჩუნების მიზნით აუცილებელია ყოველდღიურად ორი ან მეტი ლიტრი წყალი. აკრძალულია ჭამა: ხორცპროდუქტები, სანელებლები, სანელებლები და მათი პროდუქტები, ცხელი სოუსი, არაჟანი, თესლი, ტკბილეული, ძლიერი ჩაი და ყავა, გაზიანი სასმელები და ალკოჰოლი. კვება უნდა იყოს fractional, 5-6 ჯერ დღეში, საკვები უნდა იყოს კარგად digested.
  • ნორმალურ აქტივებში დაბრუნებისას, სამუშაოების ჩათვლით, სამუშაოების მონიტორინგი და ბეჭედი ფორმის ბალიშის გამოყენება.
  • მკურნალობის stitches ერთად ჭრილობა სამკურნალო ointments, დაიცვას წესების ჰიგიენური.
  • ექიმის რეცეპტის მიხედვით - მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწლავის მოძრაობას და ტკივილს.

    როდესაც ტუალეტში მიდის, ოპერაცია ფართოდ არის ჩართული, ამ პროცესს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს.

    როგორ წასვლა ტუალეტის ოპერაციის შემდეგ

    აღდგენის დროს დეფეკაციის ძირითადი პრობლემაა ტკივილი. ხშირად ამის გამო პაციენტს არ სურს, ტუალეტში წასვლა ან ძალიან დაძაბული და ტკივილის გაზრდა. რბილი ტკივილი ნორმალურია კვირაში. იმისათვის, რომ ტკივილი არ იყოს ძალიან მძიმე, სკამზე უნდა იყოს რეგულარული და რბილი. არსებობს მთელი რიგი წესები, რომლებიც აჩქარებს განკურნებას და შეამცირებს რისკის განმუხტვას:

    • ოპერაციის პირველივე დღიდან, თქვენ ვერ მიდიხარ ტუალეტში! ამის მიზეზები საკმაოდ გასაგებია: დასაკეტები შეიძლება დაიშალოს, სისხლდენა და ანთება დაიწყოს. პაციენტს არ შეუძლია ჭამა, მაგრამ მეორე დღეს შეგიძლიათ ნორმალურ დიეტაში და ნორმალურ ტუალეტებზე დაბრუნება.
    • ეწვიეთ ტუალეტს რეგულარულად და შეწყვიტოთ ყაბზობა. ყაბზობის შემთხვევაში პაციენტს შეუძლია გრძელვადიანი წვრთნების ჩატარება, მაგრამ ტუალეტში ვერ მიდის. სწორი ნაწლავის სისხლძარღვამდე გამოდის სისხლი და ტკივილი. შეკრულობა სერიოზულ გართულებებს იწვევს. შეპყრობის თავიდან აცილების მიზნით, აუცილებელია მიკროკლიზების გამოყენება. ზოგიერთი ექიმები ტკივილის მიმღებებს რექტალური პრეპარატების სახით განსაზღვრავენ.
    • ჰიგიენა. დეფეკაცია არ არის სუფთა პროცესი. ჰიგიენის წესების შეუსრულებლობა, განსაკუთრებით ოპერაციის შემდეგ, იწვევს ბაქტერიების და ანთების განვითარებას. პაციენტმა უნდა დაიცვას პერსონალური ჰიგიენის წესები დეფეკაციის შემდეგ, დაიბანეთ, სუფთა და მდგომარეობის მონიტორინგი.
    • თავიდან იქნას აცილებული მძიმე განავლის ფორმირება. მყარი უჯრედები გაღიზიანებას და ნაწლავის კედლის ტრავმაციას ახდენს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სეგმენტების გამოყოფა ან განკურნება. რბილი განავლის ფორმირება სათანადო კვებისაა: ბოჭკოვანი და წყლის დიდი რაოდენობით გამოყენება.
    • არ დაინდობოთ პროცესი. როდესაც შეკრულობა სტრესი არ დაეხმარება პრობლემის გადაჭრას, მაგრამ მხოლოდ ამძიმებს მას. არსებობს ტკივილი და სტრესი stitches. უმჯობესია გამოიყენოთ enema ან laxative.

    ასევე, ოპერაციის შემდეგ, ტკივილი შეიძლება მოხდეს შარდის დროს.

    პროქტოლოგის რეკომენდაციებთან შესაბამისობა - ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტი მკურნალობის hemorrhoids. Операция не является конечной стадией лечения, и после нее пациент, заботящийся о своем здоровье, должен внимательно следить за своим состоянием.

    Риск рецидива и осложнений остается на протяжении 5-12 лет, но в основном для тех, кто не соблюдает рекомендации. Правильное питание, режим и соблюдение правил дефекации — основные способы поскорее вернуться к прежнему образу жизни.

    Как и сколько раз ходить по-большому в туалет

    მოდით ვისაუბროთ სერიოზულად, თუ როგორ და რამდენჯერ დიდი წასვლა ტუალეტში. მსგავს შეკითხვაზე განხილული იყო სტატიაში. ჩვეულებრივი სკამი და მისი ცვლილებები ახლა ვკითხულობთ გასტროენტეროლოგებს, რამდენად ხშირად უნდა მივიდეს ტუალეტში დიდი ხნით და როგორ სწორად.

    რამდენჯერმე წასვლა დიდი გზა

    არ არსებობს წესი, რომ იტყვიან, რომ მხოლოდ ტუალეტში მხოლოდ ერთხელ უნდა მივდივარ, თუმცა საშუალოდ დღეში ერთხელ ან ორჯერ. ზოგიერთი poop უფრო ხშირად. ამავდროულად, ტუალეტის არ მიდის დღეში, ორი ან სამიც, ასევე შეიძლება ნორმალურ დიაპაზონში.

    თუ კარგად გრძნობთ, არ გრძნობენ დისკომფორტს - არ ინერვიულოთ.

    თუ, როგორც წესი, წასვლა დიდი დღეში ერთხელ, ხოლო შემდეგ, მოულოდნელად, თქვენ უნდა გავაკეთოთ ეს სამი ან ოთხი ჯერ - არ დიდი გარიგება. მიზეზი შეიძლება იყოს თქვენი ბოლო კვება. ალბათ, ეს არის რეაქცია კონკრეტული პროდუქტის და შეიძლება დიარეა. ალბათ უფრო მეტ ბოჭკოზე ჭამდა.

    ექიმმა კონსულტაციები უნდა გაატაროს, თუ თქვენ განიცდიან მუდმივ დიახ, ტკივილს და სხვა სირთულეებს დეფეკაციის პროცესში.

    როდესაც მიდიხარ დიდ ტუალეტში

    თუ თქვენი მოგზაურობის დროს ტუალეტი დიდია, შეგიძლიათ შეამოწმოთ დრო - გაიხარე. რეგულარული ნაწლავის მოძრაობები ამავე დროს მიუთითებენ კარგი მდგომარეობის საჭმლის მომნელებელი სისტემის. ამ შემთხვევაში, არ ინერვიულოთ თუ კაკაოს წასვლა არ არის ისე ნათლად დროში.

    თქვენ შეიძლება იგრძნოთ სურვილი დიდი წასვლა დიდი ხნით. უბრალოდ შენიშნა, რომ ჩვეულებრივია, რომ ის დიდგვაროვანი ფაიფურის ან ფირმის ტახტზე იჯდეს.

    ადამიანების უმრავლესობა ჭამს კარგად, ამიტომ გაღვიძების შემდეგ, ნაწლავებს თავი უნდა გათავისუფლდეს. ეს ასევე იმით არის დამოკიდებული, რომ როდესაც ადამიანი ცრუობს, არ გრძნობს საკმარის ზეწოლას განავლის, და როდესაც იგი იღებს up, ისინი დაცემას.

    მეორე ადგილზეა ტუალეტის მისაღებად პოპულარობა საღამოსთვის. მას არაფერი აქვს საერთო ბიოლოგიური საათებით და ადამიანის ბუნებით. უბრალოდ, უმრავლესობა მიდის ტუალეტში, როდესაც დავბრუნდებით სამუშაოსგან, რადგან დროა დაისვენოთ და ტუალეტში მიდიხარ.

    ხშირად ფეხით ჭამის შემდეგ

    თუ, როგორც ჩანს, ის, რაც თქვენ შეჭამთ ძალიან სწრაფად, ეს არ არის, რადგან თქვენ გაქვთ სუპერ ეფექტური საჭმლის მომნელებელი სისტემა. პირიქით, ხშირი ვიზიტები ტუალეტში დიდწილად მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტატი არ იბადება. კაკატი ჭამის შემდეგ - ეს რეფლექსი ჩვილი. ზოგიერთი ადამიანი, ეს რეფლექსი დაცულია.

    შეიძლება არ იყოს ძალიან მოსახერხებელი, რომ საჭმლის შემდეგ დაუყოვნებლივ იყოს ტუალეტი, მაგრამ ჯანმრთელობისთვის საკმაოდ ნორმალურია.

    რაც თქვენ poop არ არის დაკავშირებული რა უბრალოდ შეჭამა, ასე რომ არ ინერვიულოთ - თქვენი სხეულის დროა მიიღონ აუცილებელი ნუტრიენტები საკვები.

    თქვენ უნდა ინერვიულოთ მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენი სკამი ძალიან თხელია, არ ჩაიძიროს, მას აქვს საშინელი სუნი. ეს შეიძლება სიგნალი, რომ ცხიმები არ არის საკმარისად digested. ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა დაუკავშირდით გასტროენტეროლოგს.

    მე ხშირად წასვლა ტუალეტის დიდი გზა "ამ" დღის განმავლობაში

    კრიტიკული დღე და უფრო ხშირი ტუალეტის ტურები ხელიხელჩაკიდებულებს. შეუსაბამო ნივთების სიაში დამატებაც. ქალთა დღეები ხშირად თან ახლავს ტკივილს, bloating და უფრო ხშირი ვიზიტებს ტუალეტში. კიდევ ერთი ასეთი მოვლენა ჰორმონებთან არის დაკავშირებული. ბევრი ქალი განიცდის უფრო სითხის ფიქრებს კრიტიკულ დღეებში.

    მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ ჰორმონები, რომლებიც ციკლის დროს წარმოიქმნებიან და პროსტაგლანდინებს უწოდებენ, საშვილოსნოს შეკუმშვა, ზოგჯერ შედიან ნაწლავები და ხელს უწყობენ მის წინააღმდეგობას. ნაწლავის შეკუმშვა იწვევს მის წმენდას.

    პროცესის ტექნიკის საკითხები

    თუ ძნელია დააყენოთ სკამზე, შეიძლება იყოს არასწორი პოზიცია ტუალეტის დროს ნაწლავის მოძრაობა.

    უკვე დადასტურდა, რომ ყველაზე ეფექტური არ არის პოზა, როდესაც თქვენი სხეული 90 გრადუსიანი კუთხეა, მაგრამ სხეულის პოზიცია, რომლის დროსაც ქმნით 45 გრადუს კუთხეს, მამის მუხლებზე კუჭისკენ იხრება. ასე რომ, ჩვენი წინაპრები იყენებდნენ whip როდესაც ტუალეტები არ გამოიგონა და მათ უნდა წავიდნენ squatting.

    ეს ვითარება ქმნის ყველაზე ხელსაყრელ კუთხეს ფეკალური მასების გასასტუმრებლად პირის ძალისხმევის გარეშე. სამწუხაროდ, კაკაო ამ გზით არ არის ადვილი ამოცანა თანამედროვე საძინებლებში.

    იშვიათად მივდივარ შვებულებაში

    სავარაუდოდ, ეს ჟღერს იცნობს: თქვენ შვებულებაში ხართ თქვენს ოჯახთან ერთად, მზიანი დღეებით სარგებლობენ, სანაპიროზე, ქვიშაზე, მაგრამ არსებობს ერთი პრობლემა - დიდი ხანია არ წახვედი. ზოგიერთი კვლევის თანახმად, შვებულებაში 40% -მა ადამიანი შეისწავლის ყაბზობას, თუმცა, ამ პრობლემის წინაშე მყოფი ადამიანების ზუსტი რაოდენობა, რა თქმა უნდა. თვალყურის დევნება არ არის შესაძლებელი.

    რა არის სირთულეების მიზეზი? თვითმფრინავში გატარებული რამდენიმე საათი, საკმარისია თქვენი ნაწლავის "მშრალი". ატმოსფერული წნევა შიგნით თვითმფრინავი განსხვავდება ზეწოლის overboard, ასე რომ ტენიანობის თანდათან sucked თქვენი სხეულის და ნაწლავები.

    როცა კალათბურთის სანაპიროზე ან სანაპიროზე ვნახავთ, ნაკლებად სითბო, ვიდრე სახლში, დეჰიდრატაციის პროცესი გრძელდება. ამავე დროს, თქვენ ალბათ შთანთქმის შემწვარი და ცხიმოვანი საკვების დიდი რაოდენობით, ვიდრე ყოველდღიურ ცხოვრებაში. დაამატეთ სხეულის სტრესი უცნობ ადგილას, დროის ზონის ცვლილება - მიიღეთ ნაწლავების გაზრდილი მგრძნობელობა.

    რამდენი დრო უნდა დაიხარჯოს ტუალეტში

    გაქვთ დრო, გაეცნოთ მთელი გაზეთი ან გაიაროთ რამდენიმე დონე თამაში თქვენს ტელეფონში, როდესაც შენ იჯდა ტუალეტში? არაფერია საშინელი ან ისიც, რომ დიდი ხნის განმავლობაში იჯდეს ტუალეტში, ან ამ პროცესში ძალიან სწრაფად ხდება. თუ საჭიროა 5 წუთი სჭირდება კარგად, დიდია, თუ 20 წუთი სჭირდება - ეს კარგად არის. შენი ნაწლავის იცის, რამდენად დრო სჭირდება ცარიელი.

    მაგრამ თუ ძნელია წასვლა ტუალეტში, პროცესი, როგორც ჩანს, სამუდამოდ იგრძნობს, არასასიამოვნო გრძნობს და თქვენ უნდა დაეხმაროს საკუთარ თავს რაიმე სახის გასტროენტეროლოგს. ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს სირთულეების დეფეკაცია მათი ინდივიდუალური ანატომიური თვისებების გამო.

    როგორ შეიძლება imperceptibly crap საჯარო და საგარეო ტუალეტები

    სასიამოვნო გარემოში სახლში ტუალეტის დიდ გზაზე გასვლა არ არის პრობლემა: თქვენ აკეთებთ თქვენს საქმეს, წყალს სვამენ. ეს არც ისე ადვილია ოფისში, ოფისში, თვითმფრინავის ტუალეტის ან მეგობრის სახლში, ისე, რომ არ გაამჟღავნოთ ყველასთვის სულელი და არ დატოვოთ სუნი.

    თვალთვალისთვის დიდი და უადგილო სიტუაციის თავიდან ასაცილებლად, მარტივი რჩევები.

    როგორ poop სამსახურში:

    *თუ ამის გაკეთება, მაგალითად, ოფისში, აირჩიე ყველაზე შორეული ჯიხურიდან, რომლებიც უკვე ოკუპირებულია. შენ გაქვს, ნაკლებად გესმის და სუნი სუნი.

    * განათავსეთ ფენის ტუალეტის ქაღალდი ზედაპირზე წყალი. ქაღალდი დაიხევს ხმაურს, როცა თქვენი ნარჩენები შედის წყალში, და ნაკლებად აისახება.

    * ტუალეტის გასვლამდე დარწმუნდით, რომ ტუალეტი ცარიელია და სუფთაა. ნუ დაგავიწყდებათ ფლეში! თუ არსებობს კვალი slip, ამოიღონ მათ სპეციალური ფუნჯი ან დაიბანეთ off რამდენჯერმე. არ დატოვოთ უსიამოვნო სიურპრიზები სხვებისთვის.

    როგორ სტუმრად:

    * გახსენით ცივი წყლის ჩამოსასხმელი. ხმის მიედინება წყლის ხმამაღალი საკმარისია, რომ დაიხრჩო იმ ხმები, რომლებიც სხეულს ქმნიან. წყალი უნდა იყოს ცივი. ორთქლი მოდის ცხელი წყლით, რომელიც აძლიერებს უსიამოვნო სუნი.

    * გახსენით ფანჯარა ან ჩართეთ სავენტილაციო სისტემა. თუ საჰაერო freshener არ არის, ნებისმიერი აეროზოლური გააკეთებს.

    * თუ წყალი არ არის ჩართული, გამორთეთ ხმები, რომ გააკეთოთ ტუალეტის ქაღალდის ფენის ზედაპირზე წყლის ზედაპირზე ან დაიბანეთ იგი ყოველ ჯერზე, როცა გრძნობს, რომ გამოდის.

    ტუალეტის თასი: ფუფუნება საქონელი

    მას შემდეგ, რაც სერ ჯონ Harington გამოიგონა ტუალეტის, და ეს იყო 1591, ჩვენი აღქმა დეფეკაციის პროცესი შეიცვალა.

    თავდაპირველად, ტუალეტი ითვლებოდა ფუფუნების საგნად, რადგან იგი მხოლოდ სამეფოსა და დიდგვაროვანთათვის იყო შესაძლებელი. გამონაკლის შემთხვევებში ტუალეტი შეიძლება გამოყენებულ იქნეს შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე პირების მიერ.

    როგორც სანიტარული მრეწველობის განვითარება, ტუალეტის თასი დაიწყო მასობრივი წარმოება. ეს საშუალებას მისცემს ხალხს "პრივილეგია"ადრე ხელმისაწვდომი მხოლოდ მდიდარი. შემდეგ საფეხურის ჩვევა ტუალეტი "Squatting" შეიცვალა და მასთან ერთად პოზა და ფიზიოლოგიური პროცესია.

    უკეთესი "გამანადგურებელი": სამეცნიერო აზრი

    დოქტორმა ჰენრი ლ. ბოკუსმა 1964 წლის წიგნის "გასტროენტეროლოგიაში" ("გასტროენტეროლოგია") დაასკვნა, რომ სრულყოფილი ნაწლავის მოძრაობისათვის საჭიროა კუჭის დაჭრა მოხდა კუჭში.

    ანალოგიურად, 1966 წელს, დოქტორ ალექსანდრე კირა თავის წიგნში "აბაზანა", ამტკიცებდა, რომ ადამიანის ბუნება უნდა გაუმკლავდეს თავის საჭიროებებს მისი ქუსლები, რადგან ეს ამცირებს ძალისხმევას ნაწლავის მოძრაობის დროს.

    გარდა ამისა, 2003 წელს დოვ სიოროვმა გამოაქვეყნა შესწავლა, რომელიც შედარებულია ნაწლავის მოძრაობისას გამოყენებული ტუბსაწინააღმდეგო ძალებში და "გაჯანსაღებაში" განთავსებულ ძალებთან შედარებით.

    შედეგები აჩვენა, რომ ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, ადამიანი განიცდიდა ნაწლავის მოძრაობის დამაკმაყოფილებელ განცდას. იმავე პოზიციაზე ტუალეტში იჯდა დეფეკაციის პროცესი გადაჭარბებული სტრესით და მეტი დრო შედარებით squatting პოზიცია.

    რა ხდება ნაწლავის მოძრაობის დროს?

    ტერმინი "დეფეკაცია" ნიშნავს ნაწლავის მოძრაობის პროცესს, საჭმლის მომნელებელი ნაწარმის სხეული.

    ამ "მოგზაურობის დროს" ენვერიალური ნერვული და პარაზიმპათიური სისტემები იძლევიან სხვადასხვა სახის ქმედებებს, როგორიცაა მსხვილფეხა რქოსანი პირუტყვის დაგროვების მაკონტროლებელი კონტროლი, ასევე გარე სფინქტერისა და კუნთოვანი ქსოვილის დასვენება.

    ეს ქმედება საშუალებას გაძლევთ წვრთნა ნაწლავისა და შიდა აბდომინალური ზეწოლის გზით ნარჩენების გადატანაში.

    Squatting

    აღსანიშნავია, რომ სხეულის კვალში, ადამიანის ფეხები აღინიშნება სხეულისთვის 35 ° -ის კუთხით. ასე რომ, წვრილმანები კუჭისკენ დაჭიმულობენ.

    ამ მდგომარეობაში, მსხვილფეხა რქოსანი პირუტყვის შიგნით წნევა იწყება, სწორი რეაქციით ანალოგიური არხით არის გადანაწილებული და ნაწლავის მასები აღმოიფხვრება. ეს იწვევს უფრო სწრაფად, უფრო ადვილად და ნაწილობრივ ნაწლავის მოძრაობას.

    სხდომა ტუალეტში

    საპირფარეშოს სხდომაზე საპირისპირო ხდება. კუთხე შორის ფეხები და მაგისტრალური (მუცლის) უკვე 90º, რომლის მიხედვითაც სწორი ნაწლავის და ანუსის არ არის იგივე "ხაზი", ეს არ არის შეესაბამება.

    გარდა ამისა, ზეწოლა, რომ კუჭის ქვეშ მოხვედრილი ფეხები არის "დაკარგული". შედეგად, ტუალეტის გასავლელად, პირი უფრო ადვილად იძენს. დეფეკაციის დროს ასეთი პოზა იწვევს სხვადასხვა დაავადებებს, როგორიცაა ყაბზობა, გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი, თიაქარი, ჰემოროიდები და უფრო მძიმე შემთხვევებში, მსხვილი ნაწლავის ან ნაწლავის კიბოს.

    ნაწლავის მოძრაობის დროს გამოყოფის პოტენციალის უპირატესობები

    • საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ პროცესი ნაწლავის მოძრაობა სწრაფად და მარტივად.
    • აფერხებს მსხვილფეხა რქოსანი პირუტყვისა და მცირე ნაწლავის გაჟონვის გაჟონვას, რაც ამცირებს ამ უკანასკნელის ინფექციის ალბათობას.
    • ეს საშუალებას გაძლევთ, რათა თავიდან ავიცილოთ ძლიერი შტამები და ამით თავიდან ასაცილებლად თიაქარი, diverticulosis და სხვა დაავადებები.
    • შეიძლება იყოს არაინვაზიური მკურნალობის ნაწილი ჰემოროიდების გამწვავების შემთხვევაში.
    • ორსული ქალებისათვის, ეს პოზა ხელს შეუწყობს საშვილოსნოს ყელის თავიდან ასაცილებლად. ის რეალურად ამზადებს სხეულს ბუნებრივი მშობიარობისთვის.
    • სრული ნარჩენების ევაკუაცია ხელს უშლის ფეკალური სტაგნაციას. და ეს პირობა, როგორც მოგეხსენებათ, არის აპენდიციტის ანთების საწინააღმდეგო ანთებითი დაავადების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი.

    მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ სხეულის ეს პოზიცია ნაწლავის მოძრაობის დროს (როდესაც გარსის კუთხე 90 ° -იანია) უკავშირდება კოლორაქტალური კიბოს შესაძლებლობას. თუმცა, სწავლის Sahand Sohrabi გვიჩვენებს, რომ ეს ჰიპოთეზა ჯერ არ არის საბოლოო.

    როგორ გადავწყვიტოთ სიტუაცია?

    ავეჯის დიზაინის სფეროში რამდენიმე სახის ინიციატივა წარმოიშვა ადამიანის ორგანიზმის პოზიციაზე ნაწლავის მოძრაობის დროს.

    მაგრამ თითოეულ ჩვენგანს აქვს ტუალეტი ჩვენს სახლში, ჩვენ შეგვიძლია ადვილად "გაუმჯობესება" მიერ შემცვლელი მას ... stool. მისი სიმაღლე არ არის კრიტიკული, რადგან ასეთი სტენდი დაგეხმარებათ წარმართონ მეტი და უზრუნველყოს საჭირო კუთხე 35º.

    ზოგიერთი ადამიანი გადაწყვეტს, რომ ტუალეტის ადგილს ფეხზე მიჰყვეს, რათა სასურველი პოზა მიიღონ. თუმცა, ეს ქმედება შეიძლება საფრთხეს შეუქმნას, ტუალეტი კი დაეცემა და პირიც, მასთან ერთად. ასე რომ ბოლო ვარიანტი ნამდვილად არ არის რეკომენდირებული.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send