ჯანმრთელობა

როდის და როგორ ახსნას გოგონას ყოველთვიურად

Pin
Send
Share
Send
Send


ბავშვები იზრდებიან, ყოველ დღე მშობლებს მოუწევთ ყველა ახალი ამოცანის გადაჭრა განათლების მიმართ. გარკვეული თვალსაზრისით, დედა და მამა გვესმის - დროა ავუხსნათ შთამომავლობა რა მენსტრუაცია არის. მშობლებმა შეიძლება ისიც კი თქვან, რომ ვინმემ უნდა გადაწყვიტოს საუბარი სასიამოვნო საკითხზე. როგორ ავუხსნათ ბავშვს, რა არის თვეში და რა ასაკში უნდა დაიწყოთ საუბარი?

საუბრის დაწყებისას?

ხანდახან მშობლები გათიშულ საუბარს აყენებენ, მიიჩნევენ, რომ ბავშვი ჯერ კიდევ არ არის საკმარისი სიმწიფის მიღწევა. საუბრის დაწყებისას? არსებობს თუ არა საყოველთაო ასაკი, რომლითაც უნდა დაელაპარაკოთ ძმა? გამოდის, რომ თითოეული ბავშვი შეიძლება იყოს მზად, მიიღოს ეს ინფორმაცია ან დროულად. უნდა ხელმძღვანელობდეს რამდენიმე ფაქტორი:

  • ყოველთვიურად დაიწყება გოგონას 11 წლის და 10 წლის ასაკში, ასე რომ თქვენ უნდა ისაუბროთ მისი წინასწარ.
  • აღსანიშნავია ბავშვის ნახვა და შეაფასოს რამდენად არის დაინტერესებული "აკრძალული თემებით".
  • ხანდახან შთამომავლობა იწყებს ქალთა და მამაკაცთა ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებს. თუ ის 8 წელზე მეტია, მაშინ სავსებით შესაძლებელია მისი კითხვების პასუხად.
  • იმ შემთხვევაში, თუ შვილის თანაკლასელები არ არიან დაინტერესებული გოგონებისა და ბიჭების გენდერული და ურთიერთობების საკითხებში. ასეთი საუბრები ხანდახან ბავშვთა კომპანიაში ხდება, მოზარდები ამ თემას ხუმრობებს შეუძლიათ.

მომზადება საუბარი

ზოგი მშობელი მხოლოდ საუბრის დაწყებას საჭიროებს, სიტყვები თვითონ გაიგოს. სხვები ძნელად აირჩიეთ ფრაზები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც კითხვა ეხება მგრძნობიარე თემებს. თუკი თავს იყავით მეორე ტიპის, მიიჩნევს, რომ მოამზადოს საუბრისთვის ხელმისაწვდომი მასალები:

  • სპეციალური ლიტერატურის ძიება, სადაც ხელმისაწვდომი ენაა განმარტავს, თუ როგორ არის მენსტრუაცია (რეგულაცია) ქალებში. ეს შეიძლება იყოს საბავშვო ენციკლოპედია, ჟურნალი მშობლებისათვის. შეგიძლიათ წაიკითხოთ მასალა და აუხსენით გოგონას თქვენი კომენტარები. გარდა ამისა, იგი შეძლებს მოგვიანებით წაიკითხოს ეს ინფორმაცია, და ნახატები და ფოტოები თუ რაიმე კითხვები წარმოიქმნება.
  • ეს იქნება დიდი თუ შეგიძლიათ ამ თემებზე ვიდეოების მიღება. თქვენ შეგიძლიათ უყუროთ ფილმს ან მულტფილმს თქვენს ქალიშვილთან ერთად, უპასუხეს მის კითხვებს ნაკვეთის მსვლელობისას.

თუ მომავალი საუბარი დედაჩემისთვის ძალიან ძნელია, მას შეუძლია ინფორმაციის მოძიება მშობლების წიგნში.

ძირითადი ცნებები

როგორ შევქმნათ საუბარი? როგორ გითხრათ გოგონა მისი პერიოდის შესახებ, ასე რომ არ გრძნობს სიძულვილი და არ შეშინებული? რა უნდა ვისაუბრო, დაუყოვნებლივ და რა უნდა დავტოვო მოგვიანებით? უპირველეს ყოვლისა, თქვენ წინასწარ უნდა იფიქროთ საუბრის სტრუქტურაზე, შემდეგ კი წესრიგს, რომელიც საუკეთესოა ინფორმაციის წარმოდგენა. ჩვენ ვთავაზობდით საუბრის ეტაპებს შემდეგი თანმიმდევრობით:

  1. გოგონები პატარა ქალები არიან. პირველი თქვენ უნდა შეახსენოთ, რომ ნებისმიერი გოგონა გაიზრდება ქალი, რომელიც მომავალში შეიძლება გახდეს დედა. ქალებს აქვთ რეპროდუქციული ორგანოები, რომლებიც საშვილოსნოს, საკვერცხეების ჩატარების საშუალებას იძლევიან. გოგონას აქვს იგივე ორგანოები, მაგრამ ისინი ჯერ კიდევ პატარა და იზრდება მასთან.
  2. მომავალი დედობისთვის ემზადება. გარკვეული ასაკის (11-14 წლის) დაწყებისას, გოგონას სხეული გვიჩვენებს, რომ იგი ახალ ეტაპზე შედის - მომავალი დედობისთვის მზადება. ქალი იწყება მენსტრუაცია. აღსანიშნავია, რომ თითქმის ყველა ქალს სისხლდენა აქვს, ამ პროცესში არაფერია საშინელი ან სამარცხვინო.
  3. ჰიგიენა ცალკე, თქვენ უნდა ვისაუბროთ იმაზე, რომ კრიტიკულ დღეებში უნდა შეასრულოთ ჰიგიენა განსაკუთრებით ყურადღებით. ამ პერიოდის განმავლობაში, პათოგენური მიკროფლორა უფრო ადვილია, ვიდრე ჩვეულებრივი მიღწევა შეუძლია შიდა ორგანოებს, რასაც მიეკუთვნება გენიტარული სისტემის დაავადებები. სტაფილოები რეგულარულად უნდა შეიცვალოს და წყლის პროცედურების უგულებელყოფა.
  4. რა არის PMS? ეს საშინელი აბრევიატურა, რომლის შესახებაც მათ თითქმის ყველაფერი იციან, არის სიტყვები "პრემენსტრული სინდრომი". აუცილებელია გააფრთხილოს მისი ქალიშვილი, რომ ამ პერიოდში მას შეიძლება ჰქონდეს განწყობა, მან შეიძლება ტირილი არ აშკარა მიზეზი, ან გრძნობენ შეურაცხყოფილი და მარტოხელა. მთავარია, რომ გოგონამ უნდა იცოდეს დროებითი მდგომარეობა, აუცილებლად გაივლის.

დიალოგისკენ სწრაფვა

ზოგადად, მენსტრუაციის შესახებ საკმარისი არ არის, მნიშვნელოვანია კითხვების დასმა. თუ ქალიშვილი ან შვილი არაფერს ითხოვს სიუჟეტის შემდეგ, სავარაუდოდ, ბავშვი არ არის მზად ამ საკითხის განხილვა მშობლებთან. რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს: ქალიშვილს უკვე კარგად იცნობს მისი თანაკლასელებთან ურთიერთობა ან არ ენდობა მშობლებს და ინერტულ თემებზე ლაპარაკობს.

ორივე ვარიანტი მოითხოვს ფრთხილად შესწავლას. რა უნდა გააკეთოს, თუ შთამომავლობა არ ხვდება კონტაქტს? მოუთმენლად ელოდა რამდენიმე დღეში საუბარს - მოზარდი შეიძლება დროულად გაეცნოს ინფორმაციას და ცოტა მოგვიანებით მის მშობლებს მის კითხვებზე მივა. თუ ბავშვი კვლავ დუმს და არ დაბრუნდება ამ თემას, მაშინ აუცილებელია იმოქმედოს. სცადეთ ისაუბრო ისევ ისეთ კითხვას, რაც მას ზრუნავს და რას იცის "კრიტიკული დღეები".

ეს ხდება, რომ საუბარი არ მუშაობს - არ დავთმობთ. ნებისმიერი საუბარი უკეთესია, ვიდრე ჩუმად და პრობლემის იგნორირებით.

თუ ბავშვი არ არის მზად კონტაქტის გაკეთება - არ არის აუცილებელი, დაჟინებით მოითხოვოს მოგვიანებით საუბარი

კითხვებზე პასუხის გაცემა

რამდენადაც ძალზე რთულია ვუთხრა თქვენს შვილს თქვენი პერიოდის შესახებ ყველა დეტალთან დაკავშირებით, უნდა მოემზადოთ წინასწარ საუბარი და ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა უპასუხოთ კითხვებს. ხშირად, მოზარდი აინტერესებს, რამდენად მტკივნეული კრიტიკული დღეებია, რამდენი დღეა ისინი ბოლომდე და რა უნდა გააკეთონ, თუ დაიწყება მოულოდნელად? თუ ბიჭი ოჯახში იზრდებოდა, საჭიროა ამ თემასთან საუბარი, მაგრამ საუბარი შეიძლება იყოს უფრო მოკლე და უფრო ზოგადი. ჩვენ ვცდილობთ ვუპასუხოთ ბავშვთა ყველაზე პოპულარული კითხვებს მენსტრუაციის შესახებ.

ყოველთვიურად - ის დააზარალებს?

გოგონამ შეიძლება შეშფოთება გამოიწვიოს, რომ სისხლდენა თან ახლავს ტკივილს. აუცილებელია იმის ახსნა, რომ რეგულატორები, როგორც წესი, უხეშად გადადიან, მხოლოდ ციკლის დასაწყისში დისკომფორტი შეიძლება მოხდეს მუცლის ქვედა ნაწილში. თუმცა, ყოველ გოგონას განიცდის საკუთარი გრძნობები და ზოგიერთი საჩივარი მუცლის ტკივილი, დაარღვიოს stool, თავბრუსხვევა. აღსანიშნავია ისიც, რომ მენსტრუაციის დროს მკერდის ტკივილი და მტკივნეულია.

საუბრის დაწყებისას

ყურადღებიანი დედა ვალდებულია მოამზადოს ბავშვი ამ დღეს წინასწარ. მაგრამ ყველას არ იცის, როგორ უნდა თქვათ თქვენი ქალიშვილი ყოველთვიურად ყველაზე სწორად. რა უნდა ვისაუბრო და როგორ გავაკეთო ტაქტიანად, როგორც ეს შესაძლებელია. კრიტიკულ დღეებში შეიძლება ადრეული ასაკიდან 8 წლამდე გოგონების დაწყება დაიწყოს. Puberty შეიძლება იყოს ადრე და გვიან. ბავშვთა სქესობრივი განვითარება დამოკიდებულია სხვადასხვა ფიზიოლოგიურ მიზეზებზე, მაგრამ მიუხედავად ასაკისა, მენსტრუაციის დაწყება ყოველთვის თან ახლავს გოგონას გამოჩენას.

ცვლილებები, რაც მოხდა, ასევე არასტაბილური ჰორმონების, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მისი ქალიშვილის კეთილდღეობაზე, ამიტომ ყველა დედამ უნდა მოამზადოს მენსტრუალური ციკლის წინასწარ მომზადება, რათა მზად იყოს უპასუხოს ყველა კითხვის დასმის პასუხს.

მენსტრუაციის უახლოესობის ძირითადი ნიშნები:

  • ფორმის ცვლილებები, მკერდის იწყება იზრდება,
  • თმის იწყება იზრდება, იმ ადგილებში, სადაც ისინი არ იყვნენ იქ ადრე,
  • აკნე, აკნე ან dandruff გამოჩნდება,
  • ოფლიანობა ჩნდება
  • ჯირკვლების აქტიური მუშაობის გამო, თმის თავზე იწყება ბინძური სწრაფად.

ბავშვის მომზადება

როგორ ავუხსნათ ბავშვი რა პერიოდია, ყველა დედამ უნდა იცოდეს. ასეთი დელიკატური თემის საუბრის საშუალებით, შესაძლებელია თავიდან იქნას აცილებული კომპლექსების გამოჩენა და ადრეული ორსულობის საწინააღმდეგო დაცვა. სწორედ ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ნათლად აუხსნას გოგონას, რომ მენსტრუაცია არის ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესი, რომელიც არ უნდა იყოს მორცხვი, მაგრამ ამავე დროს ძალიან ფრთხილად. ამ დროს სხეული იწყებს აღდგენას, როგორც მომავალი დედობისთვის მზადებაა. Moms უნდა მომზადდეს საუბარი წინასწარ.

საუბარი უნდა იყოს კონფიდენციალური და ამავე დროს სრულად გაამჟღავნოს ყველა ნიუანსი.

  • ფსიქოლოგებს ურჩევნიათ 10 წელზე მეტი ასაკის ბავშვისთვის საუბარი დაიწყონ. ინფორმაცია ხელმისაწვდომი და ხელმისაწვდომი უნდა იყოს. ამ ასაკში, თქვენ არ გჭირდებათ დეტალურად გაიგო ქალის სხეულის ანატომია. საკმარისია იმის თქმა, რომ ქალიშვილი მალე იქცევა გოგონას, რადგან მისი პერიოდი დაიწყება, გამოჩნდება ცხვირსახოცი და გამოჩნდება ძუძუს.
  • 12-13 წლის ასაკში გოგონებს შეიძლება მიეწოდოს უფრო კონკრეტული ინფორმაცია ქალის სხეულის სტრუქტურის შესახებ. დაიწყეთ საუბარი უკეთესად ქალთა სხეულის ანატომიის შესწავლით. ყველა ინფორმაცია უნდა იყოს ნათელი და ხელმისაწვდომი. მოხერხებულობისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამედიცინო წიგნის სახელმძღვანელო სურათები.
  • საუბრისას უმჯობესია, ყურადღება მიაქციოთ საკუთარ გამოცდილებას, ისაუბრო შენს გრძნობებსა და გამოცდილებებზე.
  • ბავშვზე დაინტერესების შემთხვევაში, შეიძლება შეიცავდეს მეცნიერულ ფილმს ბავშვთა ან სწავლების მულტფილმისთვის. ამით სწავლის პროცესის ორგანიზება ადვილია. მთავარია, რომ იხილოთ ვიდეო ერთად გაუგებარი მომენტებისთვის, ან უპასუხოს ინტერესთა შეკითხვებს.
  • აუცილებელია აღინიშნოს, რომ მენსტრუაცია გრძელდება 3-დან 5 დღით, ასევე მენსტრუალური ციკლის თვალსაზრისით.

მენსტრუაციის დროს ჰიგიენის წესები

პირველი მენსტრუაცია იწყება წითელი ან ყავისფერი ფერის მცირე სეკრეციის გამოჩენაზე. მათ უწოდებენ მენსტრუალური სისხლის. პირველი 3-7 დღის განმავლობაში, სისხლის გამონადენი მწირია, დაახლოებით 150 მლ. მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა არის ინდივიდუალური და შეიძლება იყოს 21-35 დღე.

სექსუალური აქტივობის დაწყებამდე, უმჯობესია გამოიყენოთ ჰიპოალერგიული ბალიშები. მათთან ერთად უფრო მოსახერხებელია მენსტრუაციის დაცვა და ახალი ცვლილება. შეცვლა გაასუფთავეთ გაწმენდა გჭირდებათ 5 დან 7 ჯერ დღეში. გამოიყენეთ ტამპონები მენსტრუაციის დროს მხოლოდ სექსუალური აქტივობის დაწყების შემდეგ. ტამპონი ყოველ 1.5 საათში შეიცვალა. ეს მნიშვნელოვანია, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციების განვითარება საშოში.

მენსტრუაციის დროს არ შეიძლება:

  1. გიმნაზიაში ან ფიზიკური განათლება.
  2. განათავსეთ ყინული მუცლის ან გათბობის pad.
  3. მიიღეთ ცხელი აბანო (თუნდაც ფეხზე).
  4. ამაღლება მძიმე რამ.
  5. მიიღეთ მედიკამენტები მშობლის ნებართვის გარეშე.
  6. ბანაკში აუზი ან ღია წყალი.

რა უნდა აღინიშნოს საუბრისას?

საუბრისას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს შემდეგ მნიშვნელოვან საკითხებს, რომლითაც ყველა მოზარდი უნდა იცოდეს:

  • მედიცინაში ნორმალური მენსტრუალური ციკლი ჩვეულებრივ ითვლება, რაც ხდება იმავე რაოდენობის თვის განმავლობაში ყოველი თვის განმავლობაში. პირველი რამდენიმე წლის განმავლობაში ციკლი შეიძლება არარეგულარული იყოს. ასევე არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ციკლი შეიძლება დაკარგოს, მაგალითად, სტრესი, კლიმატის ცვლილება, წონის მოხსნა. ასეთი სიტუაციები თავიდან უნდა იქნას აცილებული, რადგან ჯანმრთელობა საშიშია.
  • მენსტრუალური ციკლის სტაბილურობა დიდი გავლენა მოახდინა მოზარდის კვებაზე. იმისათვის, რომ რაც შეიძლება სწრაფად დავკარგოთ წონა, ამ ასაკში ბევრ გოგონას დიეტა დაინტერესებულია. მნიშვნელოვანია, რომ აუხსნას ბავშვს, რომ გაუწონასწორებული დიეტა, რომელშიც არ არის ცხიმი და ნახშირწყლები, საჭიროა სხეულისთვის, შეიძლება გამოიწვიოს ციკლის ცვლილება და ჯანმრთელობის დაზიანება. პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მშობლებმა უნდა ილაპარაკონ სათანადო კვების შესახებ და მჭიდროდ შეაფასონ მათი ქალიშვილის დიეტა.
  • ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეს, როგორ უნდა უთხრა გოგონას მისი პერიოდის შესახებ, რადგან ეს არის რეპროდუქციული სისტემის მაცდუნეობის მნიშვნელოვანი ნიშანი. ეს ნიშნავს, რომ ნებისმიერი სქესობრივი კონტაქტის გარეშე კონტრაცეპტივების შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობა.

იქნება თუ არა მტკივა, როდესაც მენსტრუაცია ხდება?

ეს კითხვა საუკეთესოდ უპასუხა როგორც ზუსტად ისე, რომ წინასწარ გააფრთხილოს ბავშვი. თითქმის ყველა ქალთა პირველი დღის განმავლობაში მენსტრუაციის გამოცდილება დისკომფორტი სახით aching spasmodic ტკივილი ქვედა მუცლის. ეს ითვლება ნორმალურ ფიზიოლოგიურ ფენომენს. იმ შემთხვევებში, როდესაც მენსტრუალური ტკივილი ძალიან ძლიერია, გინეკოლოგის დანიშვნამდე მიდის უკეთესი.

რა მოხდება, თუ მენსტრუაცია იწყება სკოლაში ან სხვა საჯარო ადგილზე?

აუცილებელია წინასწარ მოამზადოს რეგულაციის გამოჩენა და ყოველთვის შეასრულოს რამდენიმე საფარი. თუ გოგონას არ ჰყავდა ისინი, შეგიძლიათ სკოლაში პირველადი სამედიცინო დახმარების წასაკითხად და მიმართოთ მედდას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბანერები და ბამბა. თუ გრძნობს თავს ცუდად და მუცლის ტკივილი, უმჯობესია, დროულად მიაწოდოთ თქვენი მასწავლებლის სახლი.

აზრის გინეკოლოგები

ბევრი გოგონა და კიდევ ზრდასრული ქალები ეშინიათ გინეკოლოგის მონახულება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უკიდურესად უარყოფითი ჯანმრთელობა. აქედან გამომდინარე, ყოველი დედის პასუხისმგებლობა მისი ქალიშვილის ჩვევაზეა, რომ არ იყოს ეშინია ამ სპეციალისტის ეშინია და რეგულარულად ეწვიოს მას.

არსებობს დედები, რომლებიც არ იღებენ ქალიშვილებს, რომ ექიმი ნახონ, რადგან ის ქალიშვილია. ეს არასწორია. თუ გოგონა არ ცხოვრობს სქესობრივი გზით, იგი შეისწავლის სწორი ნაწლავის მეშვეობით. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია რეგულარული შემოწმება.

როგორ ზუსტად უნდა უთხრა გოგონას მისი პერიოდის შესახებ, და რა დრო უნდა აირჩიოს ეს, თითოეული დედა იცის თავად. უნდა აღინიშნოს, რომ ბავშვის კონფიდენციალური საუბარი ხელს შეუწყობს მომავალში, რათა თავიდან იქნას აცილებული ბევრი ჯანმრთელობის პრობლემა. ამიტომ, არ იყოს მორცხვი და დრო შრომატევადი. ყველა გოგონამ უნდა იცოდეს, რა არის მენსტრუაცია და როგორ უნდა მოიქცეს მისი გამოჩენა.

როდის დაიწყება საუბარი თქვენი შვილის შესახებ მენსტრუაციის შესახებ

ნებისმიერი დედის დაცვა, გარშემორტყმული, ზრუნავს, ზრუნავს შვილს. ბუნებრივია, რომ იყოს განსხვავებული და არ უნდა. როგორც ჩანს, არც ისე დიდი ხნის განმავლობაში გავიდა, რომ მომხიბვლელი მომენტი, როგორც შვილი, ოჯახში გამოჩნდა.

ცოტა ხნის წინ, პირველი სიტყვა ითქვა, პირველი წავიდა საბავშვო ბაღში, სკოლა. ბევრი მხიარული, დაუვიწყარი მოვლენა იყო ერთად. წლები სწრაფად გაიქცა, დრო დარჩა, როდესაც ქალიშვილი მზრუნველობამოკლებულ, იდიოტურ პატარა გოგო იყო და ახლა მისი მშობლების წინ მოზარდი იყო.

დაახლოებით 12 წლის ასაკში ქალიშვილი იწყება საშუალო სექსუალური მახასიათებლების ჩამოყალიბება, რაც, როგორც წესი, გოგონას უხერხულობას იწვევს. ეს პერიოდი ყველაზე შესაფერისია მისი ქალის სხეულის ზოგიერთი მახასიათებლის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ უკეთესი იქნება, თუ დედა იწყებს საუბარს ცოტა ხნის წინ გოგონას ფიზიოლოგიაში ცვლილებებს.

მენსტრუაციის დაწყებამ შეიძლება ძალიან დააშინოს გოგო, თუ არ მოამზადე მისი სხეულის შეცვლასთან დაკავშირებით. თუ ქალიშვილი მზადაა და ინფორმიულად "დასაბუთებული", მაშინ მას შეეძლება თვის დასაწყისის აღიარება.

დაწყებული დაახლოებით 10 წლის ქალიშვილი, ღირს დაწყებული ქალიშვილი მოამზადოს მომავალი ცვლილებები. მისაღები ფორმით, ვისაუბროთ რა არის მენსტრუაცია, გითხრათ მისი გარდაუვალია. მიღების ნათელია - მენსტრუაცია არის ბუნებრივი პროცესი, რომელიც ხდება ქალის სხეული.

რატომ არის მნიშვნელოვანი

არსებობს მშობლების კატეგორია, რომლებიც მიიჩნევენ, რომ ქალიშვილთან მენსტრუაციის შესახებ საუბარი არ არის აუცილებელი. ასეთი მშობლები მის შვილს უფლებას აძლევენ, ამ საკითხთან დაკავშირებით საკუთარი საქმე გაითვალისწინონ.

ხანდაზმული ქალები გვახსოვდეს, რომ მათი ზრდის დროს ისინი არ საუბრობდნენ ასეთი თემის შესახებ. მოგვიანებით, მენსტრუაციის გამოჩენა შოკი და ხანდახან გაღიზიანება გამოიწვია გაურკვეველ გოგონას, იმის გამო, რომ მათ დაინახეს, კომპლექსები და შიშები განვითარდა.

თანამედროვე მსოფლიოში არ არსებობს ტაბუდადებული თემები, უფრო გათავისუფლებული, ინფორმირებული. ინტერნეტში, წიგნები, ფილმები, შეგიძლიათ იპოვოთ პასუხი ნებისმიერ კითხვაზე, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას. რა თქმა უნდა, არსებობს უზარმაზარი ნაკლოვანება: სქესობრივი პროპაგანდა, მოზარდების მიერ გამოვლენილი მასალების ცენზურის არარსებობა. ბევრმა მშობელმა დაკარგა კონტროლი შვილების აღზრდაზე. მათი უმრავლესობა არ იცის, რას უსმენენ, რა წიგნებს უყურებენ, საკუთარი შვილები კითხულობენ.

ხშირად ხდება, რომ მშობლებმა არ იციან, როგორ ილაპარაკონ მათი ქალიშვილი მენსტრუაციის შესახებ. არ აქვს მნიშვნელობა, რა რთული იყო, მაგრამ აუცილებელია მისი ქალიშვილთან საუბარი, ასე რომ მოგვიანებით, რადგან გოგონა დროულად და ინფორმირებული არ იყო, მას არ შეეძლო კომპლექსები, რაც შეიძლება თავიდან აეცილებინა.

როგორ მოვამზადოთ ქალიშვილი საუბრისთვის

საუბრის გაკეთება, როგორც ინფორმაციული და სასარგებლო, როგორც გოგონა, რაც შეიძლება, თქვენ უნდა მოემზადოს. არ არის აუცილებელი, რომ საუბარი "A" - დან "Z" - ს დაუყოვნებლივ მოხდა. შესაძლებელი და საჭიროა თანდათანობით ინფორმაციის წარდგენა, ისე, რომ მას აქვს დრო, რომ ბავშვის გაგებაში სწორად გადადოს. მზად იყოთ მოსმენა თქვენი შვილი სთხოვეთ რამდენიმე გარკვეულ შეკითხვას, ამიტომ შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდეგი რეკომენდაციები.

  1. ეს სასარგებლო იქნება ადრეული ასაკიდან მენსტრუაციის თემაზე. თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ ყოველთვიურ ფრაგმენტებზე, რომლებიც ყოველდღიურად საუბრობენ თქვენს შვილთან ერთად, სადაც აღწერს სხვადასხვა ბუნებრივ ფუნქციებს, რათა ბავშვი უფრო ადვილად იცოდეს ინფორმაცია. შეგიძლიათ თქვათ გოგონა, რომ როდესაც ის იზრდება, მისი სხეული შეიცვლება. შემდეგ ის გახდება ზრდასრული ქალი, როგორიც დედაა.
  2. თანდათანობით, აღსანიშნავია უფრო კონკრეტული ფაქტები.. მენიუში უფრო მეტი შეგიძლიათ თქვათ. ეს იმას ნიშნავს, რომ დროთა განმავლობაში შეამჩნია, რომ თუ გოგონა უკვე აქვს თავისი პერიოდი და ამავე დროს ცხოვრობს სქესობრივი გზით, მაშინ ის შეიძლება ორსული გახდეს.
  3. კითხვები უნდა პასუხობდეს ბავშვის ასაკს. მაგალითად, თუ პირველი კლასის მოსწავლის ქალიშვილი დაინახა შენი ყუთი სანიტარული ბალიებით, საკმარისი იქნება იმის თქმა, რომ დეტალებზე არ გადის, რომ იყენებ მათ მენსტრუაციას.
  4. Нужно понять, о чем именно спрашивает дочь. Правильнее будет спросить, что она знает о месячных. Исходя из этого, можно будет сориентироваться, о чем конкретно нужно рассказать. Быть может, она слышала, как о месячных рассказывал, кто-нибудь из подруг, и уже имеет общее представление об этом явлении. Чтобы рассказать достоверные факты, надо выяснить, правильно ли она поняла услышанное. ზემოთ რომ, თქვენ გექნებათ დრო, რომ ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უპასუხებთ მის შეკითხვებს სწორად.
  5. გამოიყენეთ თქვენი გამოცდილება თქვენი ქალიშვილთან საუბრისას. საუბრის დაწყებამდე გაირკვეს, იქნებ მას კითხვები აქვს. მაგრამ, სამწუხაროდ, ას ოთხმოცდაცხრამეტი შვილი, უხერხულად გრძნობს, უარს იტყვის ასეთი კომუნიკაცია. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია აირჩიოს ადვილი მიდგომა. მითხარი, როგორ აწუხებდი მის ასაკში, თუ მენსტრუალური პერიოდები მოდიხარ და ვკითხე თუ არა მასზე ფიქრის ტკივილს.

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბავშვს შეუძლია კითხვის დასმა, რომელიც არ იცის პასუხი, მაშინ გულახდილად უნდა ეთქვა მასზე.

რომელი მშობელმა უნდა მიიღოს ეს საუბარი და რატომ

ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ რომელი მშობელი იღებს მისიას, რომ მისი ქალიშვილი მისი ვადის შესახებ გითხრათ. მაგალითად, მამას ძალიან გაუჭირდება მისი ქალიშვილის შესახებ, თუ რა ცვლილებები მოხდება მისი ორგანიზმთან ერთად. ამიტომ, უფრო ლოგიკურია, რომ გაიგო დედასთან.

სამწუხაროდ, არის დრო, როდესაც გოგონას დედა არ ჰყავს. მაშინ ბებია, დეიდა ან უფროსი დის შეიძლება უპასუხოს ყველა კითხვას ინტერესი. მთავარია ის, რომ ბავშვი ენდობა ამ ადამიანს და ადვილად შეუძლია გააგრძელოს საუბრები იმაზე, რაც დაფარულია.

ზოგჯერ, მამებიც ცდილობდნენ, რამდენიც შეეძლოთ მასთან მენსტრუაციის შესახებ საუბარი, რამაც ბევრი კითხვა გამოიწვია. და მამა თავად იყო ძალიან გაჭირვებული შედეგად. არსებობს საშუალო საუბრებში საგანმანათლებლო საუბრები, თუმცა ეს არ არის საკმარისი.

ანატომიური მახასიათებლები

დასაწყისისთვის, ღირს ქალბატონის სტრუქტურის შესახებ (გარე სექსუალური მახასიათებლები, შინაგანი ორგანოები). ვიზუალური დახმარება შეიძლება იყოს დედის საკუთარი სხეული, არა მისი მაგალითი, რათა განასხვავოს ბავშვთა ქალი მოღვაწეები.

საუბრის შემდეგი წერტილი გაცნობა ქალის სხეულის შიდა მახასიათებლებს (საჭიროა ბავშვისთვის ხელმისაწვდომი ენის შესწავლა). მთავარია ქალიშვილი იმისთვის, რომ გავიგოთ, რატომ ყოველ თვეში ყოველ ჯერზე მთელი ცხოვრება მიდის.

არ არის აუცილებელი ხაზგასმით აღინიშნოს, რომ ყოველთვიურად შეიძლება მტკივნეულად წასულიყვნენ, ისევე როგორც დუმილი. მან უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს მოხდება ყველა ქალს, გამონაკლისის გარეშე.

უნდა აღინიშნოს, რომ ახლა, როცა კვერცხუჯრედში სხეულის კვერცხები, შეიძლება გახდეს ორსული (თუ თქვენ ცხოვრობთ სქესობრივი გზით). ამიტომ, ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ მეთოდების კონტრაცეფციის ახალგაზრდა გოგონების.

რა არის ყოველთვიური და რა არის ისინი?

გოგონამ უნდა იცოდეს მენსტრუალური ციკლის მნიშვნელობა. მნიშვნელოვანია იმის ახსნა, რომ ყველაფერი, რაც მისთვის ხდება, ძალიან მნიშვნელოვანია - სხეული მომავალი დედობისთვის ემზადება.

საშუალოდ, მენსტრუაცია ხდება თერთმეტი და თოთხმეტი წლის ასაკში. ეს დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორებზე, მაგალითად: გენეტიკა, კვების, კლიმატი, დაავადებები. მენსტრუაცია ხდება ყოველთვიურად, სადღაც დაახლოებით ორმოცი რვა წლის ასაკში. დასაწყისში იმოქმედებს: საშვილოსნო, საკვერცხეები, პიტობა.

საკვერცხეში არის ფოლიკულის. იგი შეიცავს კვერცხის უჯრედს. ყოველი თვის განმავლობაში, ფოლიკულის გაფართოება, რღვევები და შინაარსი ერთად კვერცხის საკანში, დაასხით out, გადაადგილება მილის საშვილოსნოს მისი ღრუს - ეს პროცესი ეწოდება ovulation.

პარალელურად, ცვლილებები ასევე ხასიათდება ლორწოვან გარსში, ვინაიდან ის მზადდება განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მიღებაზე და აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას.

ფლოპიური მილების გავლის შემდეგ, კვერცხი ენიჭება საშვილოსნოსში, სადაც სპერმი დაელოდება დარჩენილ თვეში (ამისათვის კვერცხი სძენს).

თუ ნაყოფი არ მოხდა, კვერცხი უარყოფს საშვილოსნოს ლორწოვან ლორწოვანს და საშვილოსნოს ყელის საშუალებით ლორწოს, ქოხით, სისხლით - ეს არის მენსტრუაცია (მენსტრუაცია).

მენსტრუაცია მერყეობს 3-5 დღე. სასურველია შეინახოთ კალენდარული ჩანაწერები თქვენი მენსტრუალური ციკლი.

ჰიგიენის მახასიათებლები

თქვენს ქალიშვილთან საუბარი მენსტრუაციის შესახებ, ამ პერიოდში ჰიგიენის შესახებ უნდა ლაპარაკი. თუ არ დაიცვას ძირითადი ჰიგიენური ნორმები, ეს გამოიწვევს სხვადასხვა ინფექციების განვითარებას პათოლოგიური მიკრობებისა და მიკროორგანიზმების რეპროდუცირების გამო, რისთვისაც მენსტრუალური სისხლის იდეალური ჰაბიტატია.

გინეკოლოგთა რჩევაზე ტამპონების გამოყენება უკეთესია. პირველად არის შესაძენად მათთან ერთად ჩემი შვილი, თანმხლებ შეძენა ამბავი სხვადასხვა სახის შუასადებები. მოგვიანებით, იგი შეძლებს აირჩიოს შესაბამისი ვარიანტი თავად.

ეს არის საშინელი სიტყვა - PMS

არ გამოგრჩეთ საუბარი პრემენტრული სინდრომის შესახებ. ჰორმონების ტალღამ შეიძლება გამოიწვიოს ცვლილებები მოზარდის ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაში. დროული საუბარი დაეხმარება გოგონას იმის გაგება, თუ რა ხდება მისთვის და მენსტრუალური პერიოდის გამო გაღიზიანება და სისუსტე არ დააშინებს მას ან მის დაჭერას.

აღსანიშნავია, თუ როგორ ხდება ეს იმიტომ, რომ სხეული ჰორმონალური რეორგანიზაციაა. იცის მიზეზი, უსიამოვნო სახელმწიფო იქნება ადვილი მისთვის გადაცემის.

თუ ქალიშვილი მადლიერებით მიიღო რჩევა და მოისმინა ინფორმაცია, სასიამოვნო იქნებოდა ორსულობის თემის განხილვა. ცოდნა მოიპოვა მის ახალ ახალ ზრდასრულ ცხოვრებაში, რათა მისი ჯანმრთელობის მონიტორინგი და შეცდომები არ შეცვალოს.

რა კითხვებს უნდა ჰქონდეს ქალიშვილი?

საუბრის შემდეგ გოგონას კითხვები სვამს. სასიამოვნო იქნებოდა მათ სწორი და სრული პასუხი გასცენ. მათ იგნორირება ან გადადონ საუბრის გაგრძელების მოგვიანებით არ ღირს. კითხვები შეიძლება იყოს:

  1. მენსტრუაციის დროს ტკივილია? ეს არის ყველაზე ხშირად დასმული კითხვა. საიმედოდ უნდა პასუხობდეს. თუ ყოველთვიური ციკლი ჩვეულებრივ მიმდინარეობს, ისინი უმტკივნეულოა. შეიძლება უსიამოვნო გაღიზიანება გამოიწვიოს, მაგრამ ეს არის ნორმალური მდგომარეობა. თუ ტკივილი ძლიერია, დარწმუნდით, რომ დრო გაატაროს გინეკოლოგთან თქვენი ქალიშვილთან ერთად.
  2. რა არის მენსტრუაციის წინ? შეგიძლიათ გამოეხმაუროთ ის წინასწარი ნიშნით. თავდაპირველად, ყოველი ახალი მენსტრუაცია გოგონას გაოცებას მიიღებს, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის ისწავლის მისი სხეულის მოსმენას და გაიგებს, როდის და როგორ ხდება ახალი ციკლის დასაწყისი.
  3. როდის ხდება თქვენი პერიოდი პირველად? ბუნებრივია, ამ საუბრის შემდეგ, მას სურს იცოდეს, როდესაც ეს ყველაფერი იწყება. შორის ასაკის ათი და ცამეტი, ყველაზე ხშირად ზამთარში.
  4. რაღაც საცურაო საცურაოა, რატომ? ხედავს, რომ მოზარდი შეიძლება გადაწყვიტოს, რომ მას აქვს გარკვეული სახის ავადმყოფობა. ახსენით, რომ გამონადენი არის გაწმენდის საშოში სუფთა, ეს ნორმალურია.
  5. შემიძლია წავიდეს, როცა სკოლაში ვარ? რა თქმა უნდა, ყველაფერი შეიძლება იყოს, ასეთ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ჰქონდეთ რამოდენიმე შუასადებები რეზერვში ან დრო სჭირდებოდეთ დღევანდელი კლასებიდან სახლში წასვლაზე.

დასკვნის ნაცვლად

მისი ქალიშვილის ყოველთვიური პერიოდის დასაწყისი მისი განვითარების ახალ ეტაპზეა. შეეცადეთ მისი მომზადება მისი თავდასხმის, არ დავდგეთ განზე. შეეცადეთ შეინარჩუნონ და შეინარჩუნონ ნდობა, მაშინ ინტიმური თემების საუბარი უფრო მარტივად მოგეცემათ. ყოველივე ამის შემდეგ, ჯერ კიდევ ძალიან ინტიმური საუბარი თქვენი მზარდი ქალიშვილი.

დროული დრო

ფაქტიურად 15-20 წლის წინ მენსტრუალური პერიოდი 14-15 წლის ასაკში გამოჩნდა. ახლა სექსუალური განვითარება ბავშვთა გარკვეულწილად დაჩქარებული - დაჩქარება, ასე მენსტრუაცია იწყება ასაკში 12 - 13 წლის. ამგვარი მონაცემები დამახასიათებელია როგორც რუსეთის, ისე ევროპის ქვეყნებისთვის. თუმცა, პედაგოგები აღნიშნავენ, რომ სამხრეთ ნაწილებისთვის დამახასიათებელი ზოგიერთი თვისებაა - ჯერ კიდევ ადრე. მკურნალობის ძიების მიზეზები გამოჩნდება, როდესაც მენსტრუაცია 10 წლამდე და 16 წელზე მეტია.

როგორ მივუდგეთ მნიშვნელოვან საუბარს?

თითოეულ გოგონას ცხოვრებაში მოდის ეტაპი - დაწყების მენსტრუაცია ან menarche. ამგვარი მოვლენები შეიძლება მშვიდად და რაციონალურად აღიქვან, თუკი გოგონა წინასწარ არის მომზადებული მისი მდგომარეობის გარკვეული თავისებურებების გათვალისწინებით და თუ დედა ან უფროსი დის წინასწარ არ იცნობს შესაბამის ცოდნას, ბავშვი შეიძლება შეშინდეს.

რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ იჯდეს და გახსოვდეთ, რამდენჯერმე საბჭოთა კავშირის დროა, როდესაც ეს არ იყო ჩვეულებრივი, რომ განიხილონ სქესის, მშობიარობისა და პირადი ჰიგიენის საკითხები, თუნდაც საკუთარი დედა. მაგრამ ასეთი მკაცრი წესების დაკვირვების პროცესში ახალგაზრდა გოგონები თავიანთი გამოცდილებით მარტო დარჩნენ და გაუგებარი საკითხების უზარმაზარი რაოდენობა.

თანამედროვე სამყარო გაცილებით გათავისუფლებულია, ბიბლიოთეკასა და ინტერნეტში ძალიან განსხვავებული ინფორმაციის მქონე მდიდარი თანხით მდიდარია, რომელიც პასუხს გასცემს იმ ყველა კითხვას, რომელიც წარმოიქმნება, მაგრამ დედაზე უკეთესად შეძლებს ამ გოგონას მოსამზადოს? ზოგიერთი დედები გადაყავთ ისეთი მნიშვნელოვანი საუბრის "მოგვიანებით", რასაც ისინი 9 წლის გოგონას უყურებენ, როგორც ჩანს "რა პერიოდს?" ის ჯერ კიდევ ბავშვია და როგორ უნდა დავიწყოთ ასეთი უცნაური საუბარი? "

არსებობს ბევრი უცნაური ამბავი, ალბათ თქვენს ცხოვრებაში ისინი შეხვდნენ, როდესაც maturing გოგონას ეგონა, რომ იგი სისხლდენა და რაღაც სერიოზულად დაავადებული, რადგან ნაკლებობა ინფორმაცია. ასე რომ, თავიდან იქნას აცილებული ეს ინციდენტები, აუცილებელია გაერკვეს, თუ როგორ უნდა ახსოვდეს მომავალ გოგონას, რა ელის მის უახლოეს მომავალში.

სავარაუდო საუბრის გეგმა

როგორც მოგეხსენებათ, წარმატებული საუბრისთვის საჭიროა ყურადღებით გააზრებული საუბარი. წინასწარ ჩაფიქრებული გეგმა, ეხმარება არ გამოტოვოთ ერთი დეტალი.

დეტალები, რომლებიც ყურადღებას უნდა მიაქციოთ ყურადღება:

  • კომუნიკაციის ტონი. დაივიწყეთ მასწავლებლის ტონი, ის მხოლოდ დაშინებას და საუბრის სანდოობას არღვევს. იმისათვის, რომ ყველაფერი ხელმისაწვდომი და სწრაფად გადმოიტანოს ბავშვს, აირჩიოს კონფიდენციალური და მეგობრული საუბარი, მაშინ გოგონას შეუძლია მშვიდად რეაგირება მოახდინოს ასეთი ახალი საუბრის რეაგირებაზე და არ იცის, რომ მოუსმინოს დედას ან სხვა უფრო მოწიფულ მენტორს,
  • საუბრის ადგილი. აირჩიეთ კომფორტული ადგილი, რომელიც დაგეხმარებათ და თქვენს შვილს უბრალოდ დაისვენოთ.

იფიქრეთ იმ მომენტებზე, რომლებიც უნდა აიხსნას ბავშვს - მენსტრუაციის დაწყების სავარაუდო დრო, ამ პროცესის გამოვლინების თავისებურება, ტკივილის შესაძლო გამოჩენა, რა არის მენსტრუაციის ფაზა და რას ნიშნავს.

საუბარი უნდა ჩატარდეს რამდენიმე ეტაპად:

  • 9 წლის ასაკში - პირველად არ არის აუცილებელი ცოდნის სრული არსენალის გავრცელება ქალების ყველა ქალის ქალთა წილის სიმძიმის შესახებ. მენსტრუაციის შესახებ პირველი განმარტებით შეიძლება შეიცავდეს ძალიან ცუდი ცოდნა, რაღაც მსგავსი "მალე სხეული შეიცვლება, ზოგიერთი გამონადენი გამოჩნდება, არ უნდა გეშინოდეს, არის სპეციალური პირადი ჰიგიენის პროდუქტები". გოგონას შეუძლია გამოხატოს ინტერესი და იცოდეს უკეთესი რა არის, ასე რომ, კითხვები არ უნდა დაიჭიროს მთხრობელი სიურპრიზით,
  • პირველი საუბარი შემდეგ, გოგონა უკვე აქვს იდეა მომავალში გამონადენი, ასე რომ კიდევ ერთი საუბარი უნდა ჩატარდეს პირველი მენსტრუაციის ან menarche, ანუ, 11 - 12 წლის განმავლობაში.

ასეთი პერიოდის - 3 წელი - განისაზღვრება ბავშვების სხვადასხვა განვითარებაზე, ანუ 9 წლის ასაკში ერთი გოგო უფრო სერიოზულად შეიძლება ჩაითვალოს და უფრო მეტი ინფორმაცია უნდა იცოდეს თავდაპირველი ინფორმაციისა და სხვა ბავშვი უბრალოდ ვერ გაიგებს, თუ რას ეცდებიან ისინი.

ვინ უნდა მიიღოს ეს პასუხისმგებლობა?

ახსენით ბავშვს, რა ელის მას იზრდის პროცესში, საკმაოდ პრობლემურია, ამიტომ ეს ამოცანა დედის მიერ უნდა შესრულდეს.

იმ შემთხვევაში, თუ გოგონას დედა არ ჰყავს, პასუხისმგებლობა აკისრია სხვა ხანდაზმული ქალი - მშობლიური დეიდა, ხანდაზმული დის, ბებია, ანუ ნებისმიერი პირი, რომელსაც ბავშვი ენდობა და ლაპარაკობს ასეთი გულწრფელ თემებზე.

საუკუნეში არის დრო, როდესაც პაპები ცდილობდნენ, რომ შეეტანათ ტვირთი, მაგრამ ყოველ ჯერზე აღმოჩნდა გოგონას მხრიდან უზარმაზარი რაოდენობის კითხვის გამოჩენა, მამის შევიწროება. მამაკაცს არ შეუძლია სრულად დაიცვას პროცესის ყველა დეტალი ცოდნის უბრალო ნაკლებობის გამო, ასევე შეზღუდვის სამართლიანი წილი. როგორც წესი, სკოლებში, დაწყებული გადასვლას საშუალო კლასების, არის საგანმანათლებლო საუბარი ყველა გოგონების, მაგრამ, როგორც წესი, ეს არ არის საკმარისი.

ბავშვის საუბრის სავარაუდო მაგალითი

უდანაშაულო ბავშვი ზის თქვენს წინაშე, უეჭველია, რომ თქვენ ხართ, ვისაც უნდა უთხრა მას. იწყეთ ის ფაქტი, რომ, ამავე დროს, როცა იზრდება მდედრობითი სქესის სხეული, იწყებს მამაკაცისგან განსხვავებულ წარმოდგენას. პირველი, გოგონა ხდება გოგონა, მაშინ ქალი. გოგონას გოგონას ტრანსფორმაციის პროცესი მენსტრუაცია ეწოდება.

დარწმუნებული იყავი გვითხრა, რომ ეს არის ყველა ქალი, რომელიც აჩვენებს თავის შესაძლებლობებს შვილებს. მთელი მენსტრუალური ციკლის პროცესის უგულებელყოფა - ნორმალური ხანგრძლივობაა 28-33 დღე, სისხლდენის ნორმალური ხანგრძლივობაა 3 - 7 დღე, გამონადენის ხასიათი არ არის ქვების, საშუალო თანხის, სკარლეტის ფერის არარსებობა.

აღინიშნოს, რომ პირველი მენსტრუაციის დაწყების დრო განსხვავდება თითოეული გოგონისთვის, ეს არ ნიშნავს რაიმე პათოლოგიას, არამედ დამოკიდებულია მხოლოდ რეპროდუქციული სისტემის განვითარებაზე. დაარწმუნეთ გოგონა, რომ სისხლის გათავისუფლება არ არის ცუდი, არ ნიშნავს ავადმყოფობას ან დაზიანებას, როგორც ადრე იყო აღქმული. სისხლის ექსკრეცია არ ტკივილით ტკივილით, მაგრამ ტკივილი შეიძლება იყოს ენდომეტრიუმის გამოყოფის პროცესში, რომელიც ასევე ნორმალური პროცესია.

ნუ გეშინიათ ბავშვს წინასწარ, მაშინაც კი, თუ გქონდათ გოგო, რომელმაც მენსტრუაციის პირველი დღე იწყება აშკარა ტკივილები, რომ ტკივილი მძიმე იქნება. ყველა ქალის სხეული რეაგირებს განსხვავებულად და ვერაფერი გაითვალისწინებს.

მოამზადოს გოგონა ფსიქოლოგიურად - მენსტრუაციის პერიოდში, მან შეიძლება შეამჩნიოს განწყობის მოულოდნელი ცვლილება, გაღიზიანება, ზოგადი სისუსტე, ნერვული და ცრემლები. ყველა ეს გამოვლინება დაკავშირებულია პრემენტრულ სინდრომთან და დამოკიდებულია გოგონას ჰორმონალურ ფონზე.

სპეციალური მომენტები

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს გარკვეულ ასპექტებს:

  • მენსტრუალური ციკლი შეიძლება დაიკარგოს, განსაკუთრებით მძიმე სტრესის შემდეგ, დაღლილობის, მკვეთრი კლიმატის ცვლილებისა და ა.შ., და საწყის ციკლი არასტაბილურია რამდენიმე წლის განმავლობაში. ყოველივე ეს ადვილად გასაგებია და მიდის იმ დასკვნამდე, რომ ფიზიკური ვარჯიში უნდა იყოს ზომიერი, გოგონა საბოლოოდ სწავლობენ მენსტრუაციის მიდგომის პირველ ნიშანს, რათა გაითვალისწინოს ზედმეტი მობილურობა, იგივე ეხება სტრესულ სიტუაციებს
  • მოდის ჟურნალებისა და სატელევიზიო პროგრამების სამართლიანი ოდენობა, გოგონები ოცნებას ოცნებობდნენ, თავიანთი ორგანოების ამოწურვის მიზნით. არასათანადოდ შერჩეული დიეტა ცხიმებისა და ნახშირწყლების სრული გამორიცხვა, მივყავართ საკვერცხეების ფუნქციონირების შეწყვეტას და მენსტრუალური ციკლის უკმარისობას. ბავშვის სათანადო კვება გარკვეული ასაკის შემდეგ უნდა მოჰყვეს მშობლებს, მაგრამ აუცილებელია გოგონას სწორი დამოკიდებულება ამ საკითხთან დაკავშირებით წინასწარ,
  • და, რაც მთავარია, თუნდაც მშობლები აღმოჩნდნენ, რომ ეს პატარა გოგონასთან საუბარში დაიწყება, ახსენით ბავშვს, რომ მენსტრუაციის დაწყება არ არის მხოლოდ ზრდის ნიშანი, არამედ იმის შესაძლებლობა, რომ ფეხმძიმობა გახდეს. ზუსტად რა ბავშვი უნდა იცოდეს ამ თემიდან, ყველა მშობელი გადაწყვეტს საკუთარ თავს, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ უგულებელყოფა ან შეზღუდვა ხშირად ადრეული ორსულობის მიზეზია და შესაძლო შემდგომი აბორტების შემდგომი შედეგები,
  • პირადი ჰიგიენის პროდუქტები. ახსენით, რომ პირადი ჰიგიენის საშუალებები ყოველთვის უნდა შეიცვალოს ახალი ხერხებით და ხშირად უნდა ეწვიოთ ქალბატონებს ოთახის მდგომარეობის შესაფასებლად. არ დაივიწყოთ სული - ძალიან ცხელი წყალი აკრძალულია, მაგრამ ხშირია საშხაპე ინფექციის თავიდან ასაცილებლად ნებისმიერი ინფექციით. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ დროთა განმავლობაში გოგონას საშუალება ექნება გამოიყენოს ჰიგიენის სხვა მეთოდები, მაგალითად ტამპონები უფრო ზრდასრული და გამოცდილი გოგონებისთვის.

კომენტარები

თუ ქალიშვილი დაინტერესებულია ფსიქოლოგიური სიმწიფის საკითხებზე, არ ისმოდეს დისკუსია. არასწორია იმის თქმა, რომ ბავშვი "ჯერ არ არის მზად", და დედა ვერ იპოვა უფლება სიტყვებს, აყენებს სუბიექტს, სანამ დრო არ არის, როცა ძალიან გვიან. აქედან გამომდინარე, უნდა მომზადდეს ასეთი საკითხები და არ გადააგზავნოს ამ თემის განხილვა.

კარგად არის დაწერილი აქ, თუ როგორ მივუდგეთ მენსტრუაციის თემის განხილვას.

რატომ უნდა იცოდეს ბიჭი, განსაკუთრებით 6 წლის ასაკში, უნდა იცოდეს, რა არის თვეში?

ჩემი 9 წლის ქალიშვილი საუბრის დაწყებამდე იცოდა, რომ ქალებს პერიოდები ჰქონდათ. 9 წლის ასაკში იგი დაინტერესდა ამ პროცესის ანატომიურ თვისებებზე.

რატომ არ უნდა იცოდეს იგი?

პირველ რიგში, ამ ასაკში ასეთი რამ აღინიშნება მშვიდად, შეზღუდვის გარეშე და არეულობის გარეშე ხუმრობით. მას ნდობა ექნება, რომ ის ყოველთვის იცნობდა და ეს საერთო შემთხვევაა. მე გავიგე ამბავი ერთი ბიჭი, რომელიც არ იქნებოდა ვიცი და გახდეს სასაცილოა, როდესაც ის ძალიან წარუმატებლად აჩვენა მისი უცოდინრობის რატომ შესაძლებელია ზოგიერთი გოგონა, რომ არ აწარმოებს ფიზიკური განათლება.

მეორე, ჩვენს ბავშვობაში, შუშები რაღაც საიდუმლო იყო. ახლა ისინი დგას თაროები სუპერმარკეტები, და კიდევ დასრულდება პაკეტები, რომ Mom გამოდის! სავარაუდოდ უნდა იტყუებოდეს, რატომ ვყიდულობ? ჩემი მეგობრები ჩემს შვილს თამბაქოს ყიდვას სთხოვდნენ - "ისე, რომ საყვარელო დარბაზში შემიყვარდა! ის იმ დროს იყო 4.5 წლის.

როდესაც დედამ უნდა დაიწყოს საუბარი მენსტრუაციის შესახებ

დაიწყეთ მნიშვნელოვანი საუბარი გარკვეული ასაკისთვის, როდესაც გოგონა მზად იქნება მისთვის. ამ თვალსაზრისით, დედებს შეუძლიათ ორი საერთო შეცდომა.

ზოგი მდუმარეა ბოლო მომენტამდე და ახსნას მხოლოდ მათი ქალიშვილებისთვის, როდესაც კრიტიკული დღეები უკვე დაწყებულია. იმავდროულად, ბავშვის სისხლი ყოველთვის უკავშირდება ტკივილს, ტრავმას. А непонимание возникшей ситуации может спровоцировать сильный испуг и даже психическую травму.

Непонимание ситуации может спровоцировать у неподготовленного ребёнка сильный испуг и даже психическую травму

В связи с этим вспоминается яркий эпизод из романа Маккалоу Колин «Поющие в терновнике». Когда у главной героини, пятнадцатилетней Мэгги, начались месячные, она страшно испугалась этого, скрывала от семьи и несколько месяцев думала, что умирает от «постыдной кишечной болезни». საბოლოო ჯამში, მოხდა, რომ ადგილობრივი ეკლესიის მღვდელი, და არა მისი დედა, აიძულებდა, სიმართლეს ახსნა გოგოზე.

მან ხელები გაჭრა.

"მამა რალფ, მე კვდება, მე მაქვს კიბო".

"ეს უკვე ნახევარი წელია დაიწყო, მამა რალფმა." მე საშინელი ტკივილი ჩემი კუჭის, მაგრამ არა იმიტომ, რომ ვგრძნობ ავადმყოფი და ... ო, მამა რალფ ... იმდენად სისხლი მიედინება!

მამა რალფმა მწარედ თავი დაარტყა, ეს არასდროს მოხდა, მან დაინახა, რომ მისი შუაგულში შეამსხვრია თავი და შეურაცხმყოფელი გრძნობების ქარიშხალი და შეუძლებელი იყო მისი აზრების შეგროვება. მხიარული, მხიარული რელიეფი, ველური აღშფოთება Fiona [ავტორი: დედა გოგონას] - ის მზად იყო მოკვლა მისი, awe, აღტაცება - ასეთი პატარა და ასე გაბედული ინახება და immeasurable, ineffable არეულობის ...

"თქვენ არ იღუპება, მეგი და არ მაქვს კიბო". მე არ გითხარი ეს შენთვის, მაგრამ უკეთესს ავუხსნი. შენი დედა უნდა გითხრათ ყველაფერი დიდი ხნის წინ, მომზადებული წინასწარ, მე არ იბადება რატომ არ გააკეთა ეს.

McCullough Coley

ამ სიტუაციის თავიდან ასაცილებლად დედებს წინასწარ უნდა დაიწყონ საუბარი დროულად, როდესაც მათი ქალიშვილი დაახლოებით ათი წლისაა (რადგან თანამედროვე გოგონები ადრე იწყებენ პუბლიცისტს, მაგალითად, ოცი წლის წინ).

ზრდასრული ქალების კიდევ ერთი შეცდომა ისაა, რომ ისინი იწყებენ თავიანთ წარსულ გამოცდილებას და დაიწყებენ თავიანთი ასაკის ბავშვს, როდესაც მათ თავიანთი პერიოდის შესახებ შეიტყვეს. თუმცა, თითოეული ორგანიზმი არის ინდივიდუალური და ასეთ დელიკატურ საკითხში არ შეიძლება ხელმძღვანელობდეს ერთი მემკვიდრეობით.

ზოგადად, დედამ უნდა მოისმინოს მისი ქალის ინტუიცია, ასევე დაიცვას გარეგანი ცვლილებები გოგონას სხეულში. ასე რომ, შემდეგი ნიშნები იქნება სიგნალი:

  1. მკვეთრი სხეულის სიმაღლე.
  2. სარძევე ჯირკვლის გაფართოება.
  3. თმის გამოჩენა armpits და pubis.
  4. აკნე სახეზე, გაიზარდა ზეთოვანი კანი.
  5. ცვლილება ფსიქიკის, ქცევა: გოგონა ხდება უფრო მკვეთრი, უფრო გაღიზიანებული (ჰორმონების მუშაობა გავლენას ახდენს).
  6. პერიოდული სუსტი cramping მუცლის ტკივილი.

როგორ წარმატებით ორგანიზება საუბარი

ინტიმური საუბარი მნიშვნელოვანია, რომ სწორად დავიწყოთ. საჭირო არ არის ამის გაკეთება ძალიან მკვეთრად (მარჯვნივ). თუ შენ გაანადგურებ გოგონას რომელიმე პროფესიისგან მოშორებით, მასთან წინ იჯდეს და სერიოზულად ვაცხადებ, რომ ის არის რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანი, მაშინ ბავშვს შეუძლია თავისთავად გაიყვანოს თავი ან ქვეცნობიერად გაიგოს ინფორმაცია უარყოფითად.

არასწორად შერჩეული მომენტი შეიძლება გააფუჭოს მთელი მნიშვნელოვანი საუბარი.

უმჯობესია აირჩიოს დრო, როდესაც დედა და ქალიშვილი მარტო სახლში, გოგონა არ არის განსაკუთრებით დაკავებული არაფერი და ყოველთვის კარგი განწყობა. ალტერნატიულად, შეგიძლიათ ისაუბროთ ფეხით, მაგალითად, მყუდრო პარკში ან პარკში, სადაც არ არის ახლომდებარე ხალხი.

კარგია, რომ დაიწყოთ საუბარი თემასთან დაკავშირებული საკითხების განხილვაზე, მაგალითად, შეამჩნევთ, თუ რა შვილი შეცვალა ბოლო დროს (მან უფრო ლამაზი და უფრო ზრდასრული) და შემდეგ შეუფერებლად გადავიდა თემასთან, რომელიც ეხება მის დედას.

ქალმა ასევე უნდა უზრუნველყოს საუბრის რბილი ტონი, სახის გამოხატვა (არ არის საჭირო სერიოზული სახე), ჟესტები.

მარჯვენა ტონი, ღიმილი, ტაქტილური კონტაქტი ბავშვის წარმატებული საუბრის გასაღებებია.

საინტერესო ხრიკი - თავდაპირველად გამოიწვიოს ცნობისმოყვარეობა გოგონა: მაგალითად, აჩვენებს gasket და ვთხოვთ "იცით, რა არის? საინტერესოა, რატომ არის საჭირო ეს? ".

თქვენ შეიძლება გამოიწვიოს თავდაპირველი ინტერესი მისი ქალიშვილი, რომელიც გვიჩვენებს მისი gasket

რა ასპექტები უნდა გადაიხადოს ყურადღება და რა არ უნდა აღინიშნოს

მენსტრუაციის შესახებ საუბრის შესაქმნელად კარგია კარგად გააზრებული გეგმა, მაგალითად, გამოიყენოს ეს ვარიანტი:

  1. ბავშვთა განვითარების ეტაპები, განსხვავება გოგონისა და გოგონების კონსტიტუციაში. აქ არის ისიც, რომ გაააქტიუროთ უკვე არსებული ცოდნა ქალიშვილი: მოდით მას ვუთხრა ყველა, რომ მან უკვე იცის და ვკითხო, რა ინტერესებს მას.
  2. რა არის მენსტრუაცია, მისი აღზრდის გოგონა? მენარქის დაწყების დრო (პირველი მენსტრუაცია). ციკლის სიგრძე
  3. კრიტიკული დღის განმავლობაში პირადი ჰიგიენის მახასიათებლებია, რაც კრიტიკული დღის განმავლობაში არ შეიძლება გაკეთდეს.
  4. მენსტრუაციასთან დაკავშირებული შესაძლო პრობლემები (მაგალითად, მისი ხანგრძლივი არარსებობა). მნიშვნელოვანია ფოკუსირება კვების. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრმა თინეიჯერი გოგონამ არაადეკვატურად შეაფასა თავიანთი გარეგნობა და დაიწყეს დიეტის გამოთავისუფლება. ეს იწვევს ციკლის დარღვევას.

არ არის აუცილებელი დაუყოვნებლივ "წამოაყენოს" მთელი ინფორმაცია. საუბარი შეიძლება 2-3 ეტაპად ჩატარდეს. ძალიან კარგია, რომ გამოიყენოთ საკუთარი გამოცდილება: იმავე პერიოდში თქვენი გამოცდილების შესახებ.

ქალიშვილს უნდა ესმოდეს, რომ მისი პერიოდი არის სრულიად ბუნებრივი პროცესი, რომელიც აღნიშნავს გოგონას გოგონას ტრანსფორმაციას.. და დედამისი, რომ ყველაფერი წარმოადგინოს ისე, რომ ბავშვი არა მხოლოდ შიშის პირველი სისხლი ეშინია, არამედ დაველოდებით ამ ღონისძიებას, როგორც დღესასწაულს.

დედამისის შთაბეჭდილება მოახდინა გოგონამ, რომ მენსტრუაცია სიხარულის მოვლენაა ცხოვრებაში

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ აუხსნას გოგონას, რომ მენარქი სხვადასხვა ასაკში ხდება. და თუ მისი თანაკლასელები უკვე კრიტიკული დღეები აქვთ, ეს არანაირად არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი უფრო და უფრო სექსუალურნი არიან.

ამ მხრივ, მახსოვს ჩემი თანაკლასელი იულია. მდე კლასის 9, გოგონა იყო მოკლე და ჰქონდა "ბავშვური" ფიზიკური. მას ჯერ კიდევ არ ჰქონდა ყოველთვიური პერიოდები (მან თავად აღიარა ეს), რამაც გამოიწვია ბევრი სხვა, უფრო "ზრდასრული" თანამედროვენი. მე -9 კლასის შემდეგ, იულია სკოლის დატოვება და რამდენიმე წლის განმავლობაში არ მინახავს. რა იყო ჩემი გაოცება, როდესაც ერთ დღეს კურსდამთავრებულ შეხვედრაზე დავინახე მაღალი busty გოგონა (მოგვიანებით გახდა ორი შვილის დედა). ასე რომ, მენსტრუაციის გვიან დაწყებული არ ნიშნავს, რომ ქალბატონის ნაკლებობა და არაადეკვატური რეპროდუქციული ფუნქცია.

არსებობს რამ, რომ უმჯობესია არ შეეხოთ პირველი განხილვა შესახებ მენსტრუაცია, ისე, რომ არ გამოიწვიოს გოგონა ზედმეტი შიში:

  1. კრიტიკული დღეების განმავლობაში ძალიან მტკივნეული შეგრძნებებია შესაძლებელი. აქ შესაძლებელია ტრავმების შესახებ მოთხრობები.
  2. სქესობრივი ურთიერთობების გაღრმავება, ქალწულობის დაკარგვა, სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები. რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ ეს არის ცალკე საუბრის თემა, რომელიც ჯერ არ არის 10-11 წლის. თუ გოგონას ამ საკითხზე რაიმე შეკითხვა აქვს, დედას პასუხი არ უნდა დაეტოვებინა პასუხი, გაანადგურე და მოკლედ აეხსნა ასაკობრივი ენაზე, დეტალების გარეშე.

მიმოხილვა moms

7-დან 8 წლამდე ჩემს დას მითხრა ყველაფერი, ბიოლოგიის სახელმძღვანელო 9-ე კლასში გადავიღე და ის სურათები და ყველაფერი აჩვენა. ძალიან საინტერესო იყო, არ მოგეწონება შენი გოგონების შესახებ, მათ გადაიღეს სურათების წიგნი, სახელმძღვანელოში, ჩემი აზრით, არის ის, რაც გითხრათ და სწავლობდა სწავლისთვის (ეს ბევრად უფრო საინტერესო იქნება თქვენთვის გარეშე შესწავლისთვის) და რა გაურკვევლობა იქნება მოგვიანებით. ეს არის ფიზიოლოგია, თქვენ უნდა იცოდეთ.

ლიდია

https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=77343.60

მე ავუხსენი, რომ აბსოლუტურად ყველა გოგონას, გოგონასა და ქალს მენსტრუაცია აქვს. ისინი გამოჩნდებიან, როდესაც სხეული სძენს, ამ მომენტიდან, როდესაც ისინი გამოჩნდებიან, გოგონა კიდევ უფრო ლამაზი, უფრო მოწიფული და შესაბამისად უფრო პასუხისმგებელია. და ისინი ყოველთვის, თვეში ერთხელ. და როდესაც მენსტრუაცია პირველად გამოჩნდება - ეს არის მთელი ოჯახი დღესასწაული. დეტალებზე არ გავიგე, მაგრამ მე მტკიცედ დავრწმუნდი, რომ ეს არ იყო მტკივნეული და არა საშინელი. და აჩვენა, რა ლამაზი შუასადებები გაიყიდება, და იგი აირჩევს მათ. ზოგადად, ჩვენ ძლივს დაელოდა მენსტრუაცია. პატარა 3 წლის - ასევე იცის, რომ ასეთი ფენომენი არსებობს და ეს არის ნორმა.

ლინა-ლიზა

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

მე არ მყავს ქალიშვილი (მე მაქვს შვილი). მაგრამ მე მახსოვს თავს. 12 წლის ვიყავი, ჩემი მშობლები მომეწონა თამაში და დავიწყე ეს თემა. ყველაფერი დეკორატიული, მშვიდი, ყველა სწორი სიტყვა იყო. მაგრამ ... თუ გყავს ქალიშვილი, მე ვიცი, რომ: 1) თქვენ უნდა დაველოდოთ მომენტში, გოგონას განწყობა ისე, რომ ის მშვიდი და სერიოზულია, 2) კატეგორიულად გამორიცხავს მამადან საუბარს, მაშინაც კი, თუ ურთიერთობა მშვენიერია, ეს არ არის მისი გარიგება ეს ახლა მე სწორად აღიქვამს, მაგრამ მახსოვს ჩემი თინეიჯერი გრძნობები. ეს იყო დიდი ხნის განმავლობაში ამაზრზენი, თუმცა მე არ ვაჩვენებ. Mommy, თქვენ იყო ერთხელ გოგონები ... მახსოვს თავს.

სტუმარი

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

შეიძინეთ ენციკლოპედია გოგონების სურათები. იჯდეს ერთად, განიხილეთ, წაიკითხოთ. ბავშვები ხშირად სჯერათ წიგნების ავტორიტეტს ... ჩემი 8 ჯერ არ არის, მაგრამ უკვე ბევრ კითხვას ვსწავლობდით "სქესობრივი ენციკლოპედია ქალბატონებისათვის 7-9 წლის" ... და ნათლად და ხელმისაწვდომი, და სიტყვა არ უნდა მოძებნოთ. და თვალებშიც კი გამოიყურება, მორცხვი, ძალიან. იყიდება girly ეს იქნება ძალიან მნიშვნელოვანია ...

კაკაო

http://forum.nanya.ru/topic/18480-kak-rasskazat-dochke-o-mesiachnykh/

ჩემი მხოლოდ აშკარად მჭიდროდ მწირი მუცელი და გაღიზიანება გამოჩნდა, pimples on შუბლის. ეს იყო 11 წლის. კიდევ ერთხელ, როდესაც მან უჩიოდა, რომ მისი კუჭის aching, მე ვუთხარი მას ყველაფერი, რადგან რა შეიძლება იყოს. აჩვენებს თუ როგორ ბალიშები გამოიყურება და როგორ გამოვიყენოთ ისინი და მხოლოდ ერთ შემთხვევაში ჩარჩოში დააყენეთ. და მე არ ვცდები, ერთი კვირის შემდეგ სადღაც დაიწყო.

ასტრა

https://mama.md/topic/124936-kak-rasskazat-dochke-pro-mesyachnye/

თანამედროვე ბავშვები ადრეული ასაკიდან იზრდებიან და ისინი ცხოვრების ბევრ მნიშვნელოვან ასპექტს სწავლობენ ქუჩაში, ტელევიზიიდან და ინტერნეტით. ამიტომ, დედა უნდა იჩქაროს და გაიგო მისი ქალიშვილი დროს მისი პერიოდში. ეს უნდა გაკეთდეს delicately მიერ არჩევის უფლება მომენტში და ხაზს უსვამს ყველა მნიშვნელოვანი კითხვები ამ თემას.

რამდენად მდიდარია სისხლი?

ხშირად, როგორც ჩანს, გოგონები, რომ სისხლი საშოდან მიედინება, ეს სურათი განსაკუთრებით აწუხებს მათ, ვინც ეშინია მისი გამოჩენა. დედამ უნდა უპასუხოს ამ კითხვას პირადი შთაბეჭდილებებით დადგენილი წესების შესახებ. სისხლის გამონადენი ჩვეულებრივ ჰეტეროგენურია, ხშირად საკმაოდ სქელია. ზოგიერთ ქალში, გამონადენი შეიძლება იყოს მწირი, სხვების უმეტესობაში. ამავე დროს, სისხლი, რომელიც ტოვებს უკვე "გამოყენებულ" და არ არის საჭირო ორგანიზმის სასიცოცხლო აქტივობისთვის. ადამიანის სხეულში ყველაფერი კარგად არის გააზრებული და საუკეთესო გზით მოწყობილი. დაკარგული სისხლის სანაცვლოდ, ახალი გენერირდება, რაც ბუნებრივი და კიდევ სასარგებლო პროცესია.

ზოგჯერ გოგონა აწუხებს კითხვაზე თუ არა მას კრიტიკული დღის განმავლობაში ბევრი სისხლი დაკარგავს. რა თქმა უნდა, სიტუაციები განსხვავდება. ამ პერიოდის განმავლობაში არ შეიძლება სხეულის ფიზიკური გაჯანსაღების გამოვლენა, ისე, რომ არ გამოიწვიოს სისხლდენა, მაგრამ მთელი დღე არ უნდა გაატაროთ საწოლში. აუცილებელია ნორმალური ცხოვრების გარკვეული შეზღუდვები.

შუასადებები ან ტამპონები?

თუ მისი ქალიშვილის ასაკი 11 წლის განმავლობაში ახლოვდება, ის ძალიან მჭიდროდ ელოდება პირველ მენსტრუაციას. დროა მოამზადოს სანიტარული ბალიშები ან ტამპონები დედათან ერთად. რა არის უკეთესი გამოყენება? ეს შეკითხვა სადავოა დღეს. ზოგიერთი გინეკოლოგერი სტრიპტიზირებულია, სხვები კი ასე კრიტიკული არ არის და აბსოლუტურად აღიარებენ იმ აზრს, რომ ახალგაზრდა გოგონას სპეციალური ტამპონების გამოყენება შეუძლია. ჩვენ გვინდა ფოკუსირება იმ ფაქტს, რომ ტამპონები საკმაოდ რთულია ჩადეთ, და ბალიშები უფრო კომფორტული და მარტივი.

აუცილებელია მომზადდეს ის ფაქტი, რომ კითხვები შეიძლება ეხებოდეს კონცეფციას, კონტრაცეფციას, ინტიმურ ურთიერთობას კაცსა და ქალს შორის. წინასწარ იფიქროთ, რამდენი ინფორმაცია შეგიძლიათ მიიღოთ შვილისთვის, შვილისთვის, მათი სიმწიფის მიხედვით.

გააფრთხილა - ეს ნიშნავს, რომ ყველაფერი წესრიგშია!

საკმარისი არ არის იმის მტკიცება, რომ მენსტრუაცია თითქმის ყველა ქალში ხდება, ასევე აუცილებელია იმის ახსნა, თუ როგორ ასწავლიან მოზარდებთან ერთად. აუცილებელია გავაფრთხილო, რომ პირველ რიგში ციკლი დაიკარგება და მენსტრუაცია არათანაბარი იქნება. დოქტორ კომაროვსკის ვებგვერდზე არსებობს ინფორმაცია, რომ მენარშის პირველი წლის შემდეგ ციკლი შეიძლება იყოს 20-დან 90 დღემდე. ციკლის დამონტაჟება ექვს თვეში, წელიწადში ერთხელ მაინც, არ უნდა იდარდოთ. იმისათვის, რომ დაადგინოთ დღეების რაოდენობა რეგლამენტებს შორის, თქვენ უნდა შეინახოთ კალენდარი. ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ შეიძინოს პატარა ასლი გოგონა და ვთხოვო მას აღსანიშნავად თარიღების როდესაც მისი კრიტიკული დღე იწყება.

ზოგჯერ დედა ფიქრობს, რომ მისი ქალიშვილი მხოლოდ ბავშვი და არ არის დაინტერესებული საპირისპირო სქესის - ამ შემთხვევაშიც კი, ის უნდა იყოს პირველი შეხება თემაზე შესაძლო ორსულობის. ახსენით, რომ მენსტრუაცია ნიშნავს ფეხმძიმობის შესაძლებლობას, მაგრამ არ ნიშნავს იმას, რომ სხეული მზად არის ბავშვის მოტანა. გოგონა, რომელიც უკვე დაიწყო მისი პერიოდი, უნდა იყოს პასუხისმგებელი მისი სხეული და მისი ცხოვრება.

რა არ უნდა ლაპარაკი?

თქვენ შეგიძლიათ თქვათ საკუთარი სიტყვებით რეგულაციების შესახებ, ასევე საკუთარი იდეების მიხედვით საუბარი. თუმცა, არ დააშინოს ბავშვი და უთხარი ახალგაზრდა გოგონას შესახებ რაიმე გართულებების შესახებ, რაც საკმაოდ სავარაუდოა:

  • არ შეიძლება შეზღუდოს პირველი მენსტრუაციის (მენარშის) მძიმე ჩარჩოს დაწყების დრო. გოგონა, რომელსაც 13 წლის განმავლობაში არ აქვს მენსტრუაცია, მიიჩნევს, რომ მას აქვს რაიმე დარღვევა. უმჯობესია დაველოდოთ ცოტა და კონსულტაციებს პედიატრიულ გინეკოლოგთან.
  • არ არის აუცილებელი, რომ მოამზადოს თქვენი შვილი წინასწარ იმისა, რომ მენსტრუაცია მტკივნეულია, წინააღმდეგ შემთხვევაში შიშის მოლოდინშია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ არ მისცეს მათ ძალიან ცოტა მნიშვნელობა, რომ მენსტრუაცია გადის შეუმჩნეველი. ეს პროცესი ფსიქოლოგიურია, წინასწარ ემზადება, მაგრამ არ იძლევა თქვენს ჩვევებს.
  • მენსტრუაციის შესახებ ვერ საუბრობთ, თითქოს მათი შეურაცხმყოფელია რაღაც სამარცხვინო, რომ თქვენ დუმილი უნდა იყოს. ამის საპირისპიროდ, ყოველთვიური მენსტრუაცია არის ნორმალური პროცესი, რომელიც ხდება ყველა ქალთან. ამავდროულად, მათ შეუძლიათ მხოლოდ ისაუბრონ მხოლოდ მჭიდრო ხალხთან, ინტიმური დეტალების გარეშე.

დაელაპარაკეთ თქვენს შვილს ახალ ვითარებაში მოამზადოს. არ არის აუცილებელი, რომ გადადოთ საუბარი განუსაზღვრელი ვადით, რადგან უმჯობესია, თუ გოგონას დედისგან ყოველთვიურად გაიგებს, ვიდრე ვინმესგან. ასეთი საუბრები ურთიერთობების განმტკიცებას უწყობს ხელს, მშობლებს უკეთ ესმით მათი შვილი. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მასთან კონტაქტის დაკარგვა არ მოხდეს, განსაკუთრებით კომპლექსური და საინტერესო თინეიჯერი პერიოდის ზღვარზე.

ყოველთვიურად ვისაუბროთ

ბევრი დედები იციან: ბიჭები უნდა ინფორმირებულ იქნეს ქალთა ფიზიოლოგიაზე, ვარაუდობენ, რომ მენსტრუაციის პერიოდი არ არის მრცხვენია და გოგონები არ შეიძლება დამცირებულად ან დამამცირებელი იყოს. სათანადოდ ჩამოყალიბებული შვილი შემდგომში ადეკვატურად რეაგირებს მისი მომავალი მეუღლის ან ქალიშვილის შესაძლო ემოციურ ასპექტებზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ მისი ოჯახი სკანდალებისთვის ნაკლებად სავარაუდოა.

საუბარი გოგონასთან სრულიად განსხვავებულია. ქალიშვილმა უნდა გამოაცხადოს მენსტრუალური ციკლის თემა მაქსიმალურად: როდესაც იწყება, მისი ამოცანა, ნიშნები, როგორ ხდება მენსტრუაცია (პირველი მენსტრუაცია), აუცილებელი ქმედებები კრიტიკულ დღეებში და რა აკრძალულია.

საუბარი შეიძლება 2-7 ეტაპად ჩატარდეს. მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია: პირველ საუბარში შეუძლებელია ტკივილის გრძნობების და მშობიარობის საკითხები. ჯერ კიდევ ძალიან ადრეა და არ არის ცნობილი თუ არა გოგონა გაუჭირდება მენსტრუაციის მოთმენა. მენსტრუაციის თემა უნდა შეეხო სანამ დაიწყება, რომ ქალიშვილი არ ეშინიათ სისხლს და არ ფიქრობს სიკვდილის შესახებ.

მენსტრუაციის შესახებ მნიშვნელოვანი კითხვები

დედამ უნდა სთხოვოს საუბრის თანმიმდევრობა, მანამდე, სანამ ქალიშვილს პირველი მენსტრუალური პერიოდის შესახებ უთხრა. ინტერნეტ ეპოქაში, ქალები ბევრ დედას უზიარებენ ფორუმებს, რომლებიც აფართოებენ შესაძლებლობების გაძლიერებას სხვა ადამიანების გამოცდილებისა და შეკითხვების შესახებ, რომლებსაც მათი ქალიშვილები ჰკითხეს. დაეხმაროს მშობლებს, უცნაურად საკმარისი, გახდა რეკლამა ქალის ჰიგიენური ბალიშები ტელევიზიით. ბავშვებმა უკვე იციან მათი დანიშნულების მიზანი, ასე რომ moms ადვილად გააცნობს ქალიშვილებს უახლეს.

Menarche შეიძლება მოხდეს 2.5 წლის განმავლობაში ძუძუთი ზრდის დასაწყისში ბავშვის, გარეგნობის თმის და armpits გამოჩენა. ნორმა 9-დან 16 წლამდე ასაკისაა. ბევრმა დედამ წინასწარ გააფრთხილა მათი ქალიშვილი, რომ მათ სურთ, ვისაუბროთ მენსტრუაციის თემაზე და მოითხოვონ გოგონას ყველაზე მეტი დრო. სანამ საუბარი რეკომენდირებულია მომზადებული ტექსტით მენსტრუაციის შესახებ.
სიაში შედის თემები:

  • რის შემდეგაც დაიწყება მენარჩევი,
  • მენსტრუაციის პირველი ნიშნები,
  • პირადი მოვლის პერიოდში,
  • რა უნდა გაკეთდეს კრიტიკული დღის განმავლობაში,
  • რომ გოგონები აკრძალულია,
  • რა არის ციკლის განაკვეთები,
  • შესაძლო გადახრები და რეკომენდაციები მიზეზების აღმოსაფხვრელად,
  • პასუხებს პასუხობს ქალიშვილის ყველა კითხვაზე საუბარი.

წიგნში "სქესობრივი ენციკლოპედია" 9 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის გეტყვით, თუ როგორ უნდა უთხრა გოგონას მისი პერიოდის შესახებ. ასევე, გაკვეთილი სკოლაში გაკვეთილი შეიძლება გაიგოს ჯანდაცვის თანამშრომელი მენსტრუალური ციკლის შესახებ და დამატებით მიიღებს მის ხელთ არსებულ ბროშურებს.

სახიფათო კითხვებზე ხშირად ხშირად უპასუხებენ სექსუალურ ურთიერთობებს, ქალწულობის დაკარგვას, მშობიარობას, სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების, კონდომების, გინეკოლოგიური სკამების და აბორტების თემებს. ექსპერტები რეკომენდირებულნი იყვნენ მთელ გოგონას შესახებ, მაგრამ მისთვის ხელმისაწვდომი ენისა და შესაბამისი სიტყვებით, პირადად მასზე საუბრობენ.

ქალიშვილთან კოორდინირებულად საუბრის დროს, დედას სანდო ტონში შეუძლია დაიწყოს ბავშვთა განვითარების ეტაპები და განსხვავებები გოგონების, მოზარდების და ქალების კონსტიტუციაში. მაშინ რეკომენდირებულია ვკითხო ის, რაც მან უკვე იცის და რა კითხვებს უნდა მიიღოს პასუხი დაუყოვნებლივ. ალბათ, დედა მხოლოდ უნდა შეავსოს ინფორმაცია და გამოსწორდეს მისი ფსიქო-ემოციური აღქმა მენსტრუალური ციკლის საჭიროებაზე.

ყოველთვიური დღეები და ჰიგიენის წესები

მენსტრუაციის დაწყებამდე მგრძნობიარე სითხეების გამოჩენა, სარძევე ჯირკვლების მგრძნობელობა, ქვედა მუცლისა და საკვერცხეების "უცნაური" შეგრძნება, დისკომფორტის გამომწვევი, გოგონას ნორმალური განვითარება.

Menarche იწყება ყავისფერი ან წითელი ლაქების გამოჩენა panties ან sheet- ზე. ეს არის გამოხატული მენსტრუალური სისხლის. ერთ დროს (3-7 დღე), ის არაფრად ჩააგრილდება 150 მლ-ს, შეიძლება იყოს უხვი ან ცუდად. Менструация повторяется каждый месяц, длительность цикла составляет от 21 до 35 дней.
Пока девочка не занимается сексом, желательно использовать только гипоаллергенные прокладки. Так, маме легче будет контролировать течение цикла, а дочке удобнее менять средство гигиены, не причинив вреда своему здоровью. Gasket შეიცვალა 4-6 ჯერ დღეში. ტამპონები ძირითადად გამოიყენება სექსუალური აქტივობის დაწყების შემდეგ. ისინი ყოველ 1.5 საათში შეიცვალა, რათა თავიდან აიცილონ ინფექციის განვითარება შიგნით საშოში. აუცილებელია რეგულარული საშხაპე, ხშირად დაიბანეთ (4-6 საათში ერთხელ).

თვის პირველ თვეში გოგონას შეუძლია შეამჩნიოს ქვედა მუცლის შეგრძნება, ეს აფართოებს საშვილოსნოს ყელის არხს, ისე, რომ ენდომეტრიუმის გამოყოფილი ფრაგმენტები უფრო ადვილად გამოდიან საშვილოსნოსგან. ჩემი ქალიშვილი ამ დღეებში ხშირად გაღიზიანებულია, სურს ჭამა ტკბილეული.

მენსტრუაციის დროს შეუძლებელია ფიზიკური ვარჯიშის ან ტანვარჯიშის ჩატარება, მიიღოს ცხელი ფეხები ან საერთო აბაზანები, მოათავსოთ მძიმე ნივთები, გაათეთოთ გათბობის აბაზანა ან ყინვა კუჭში, აიღეთ მედიკამენტები (ანალგლიკები, ანტისეპმოსოდები) მშობლების ცოდნის გარეშე.

საუბრის მნიშვნელოვანი რაოდენობა

სასურველია გააფრთხილოს ქალი PMS (პრემენსტრუალური სინდრომი) შესახებ, რაც ხდება სექსი ჰორმონების გაზრდის გამო, შემდეგ კი მათი სხეულის მკვეთრი შემცირება. იგი გამოიხატება გაღიზიანება, ტირილით, ხშირი განწყობა.

ციკლის ხანგრძლივობა პირველი 3 წლის განმავლობაში არასტაბილურია, მაშინ იგი გაათანაბრდება. მას შემდეგ, რაც მენარქი ხშირად მოდის შესვენების პერიოდს 1-3 თვეში. ეს ნორმალურია. დევიზია არის კრიტიკული დღეების ხანგრძლივობა 7 დღის განმავლობაში, უკიდურესად სისხლის ექსკრეცია, მენსტრუაციის დაწყებამდე მკერდის ფორმირება და 9 წელზე მეტი ხნით ადრე.

ეს ასევე არაბუნებრივია, თუ სიცოცხლე მე -17 წელი არ მიაღწია მენსორჩს. ყველა ამ შემთხვევაში აუცილებელია პედიატრიულ გინეკოლოგთან კონსულტაციები. მიზეზები გადაიდო სექსუალური განვითარების, პათოლოგიის, overweight ან thinness.

თუ ქალი უჩივის მენსტრუაციის დროს მწვავე ტკივილს, ქავილი ლაბირინში, როდესაც ყვითელი მწვანე გამონადენი ან სხვა პათოლოგიური ნიშნებია, ბავშვი უნდა იქნეს ექიმთან. სასურველია გინეკოლოგთა სკამის შესახებ წინასწარ ვუთხრა მას, როგორ უნდა იჯდეს, რა ექიმმა უნდა გაატაროს ექსპერტიზა. ბავშვის უმრავლესობის ასაკამდე, დედები ექიმთან კონსულტაციისთვის ექიმთან წასვლა რეკომენდირებულია.

დასკვნა

როგორ უნდა მოამზადოს ქალიშვილი, რომ შეწყვიტოს მრცხვენია ბუნებრივი თემა გოგონას? Mom უნდა აირჩიოს დრო, როდესაც არავინ ხელს უშლის მათი საუბარი. მიზანშეწონილია, ყურადღება მიაქციოს თუ არა ბავშვი თავად მოლაპარაკებას, მენსტრუაციის განხილვა მნიშვნელოვან საქმიანობასა და მსგავსი ნიუანსებისგან განსხვავდება. შემდეგ საუბარი გაგრძელდება გლუვი, გულწრფელად და ყველა თემა გამოვლინდება. საუბრის შემდეგ, კიდევ ერთხელ ყურადღებას გაამახვილე ბავშვის ყურადღება მისი სურვილით, რომ უპასუხოს ყველა შეშფოთებას ნებისმიერ დროს.

როგორ დავიწყოთ პირველი საუბარი

გოგონასთან საუბარი უნდა მოხდეს მშვიდი სახლის გარემოში, სასურველია დედასთან ერთად. თუ ქალიშვილი პირველია ამ თემის განსახილველად გადაწყვეტასთან დაკავშირებით, მაშინ არ უნდა დატოვოთ საუბარი, მაგრამ უმჯობესია მოკლე კითხვებზე პასუხი გასცეს, ვთქვათ საუბრის გადადება და დამატებითი დეტალები მოგვიანებით გითხრათ.

გახსოვდეთ, რომ პასუხების თავიდან აცილება არასწორია, შეეცადეთ იპოვოთ სწორი სიტყვები ისე, რომ გოგონა იღებს ყველა ინფორმაციას, რაც მას სჭირდება.

თუ არ იცი ზუსტად კითხვაზე კითხვაზე, სთხოვეთ თქვენს ქალიშვილს გარკვეული დროით შეავსოთ დაკარგული ცოდნა და შემდეგ დაუბრუნდე დისკუსიას. დარწმუნდით, რომ დაიცვას შენი დანაპირები.

რა საფუძველი შეიძლება გვესმოდეს, რომ ეს ვადა მალე დაიწყება

ექვს თვეში ან თუნდაც ერთი წლის დაწყებამდე, გოგონა შეიძლება ჰქონდეს პირველი თეთრი ვაგინალური გამონადენი, შეგიძლიათ შეამჩნევთ მათ underwear. აუცილებელია ბავშვის ახსნა, რომ ისინი საფრთხეს არ წარმოადგენენ, მაგრამ, პირიქით, დაიცვას მისი სხეული ინფექციების შემცველობით.

მოზარდებში შესვლის სხვა პირველი ნიშნებია ასევე ფიგურში ცვლილებები: გულმკერდისა და ჰიპების მომატება, წელის ფორმირება, სავარძლების ფორმირება და სავარძელში თმა.

ქალებში, ამ მდგომარეობას ეწოდება პრემენსტრული სინდრომი. გარდა ამისა, აკნე ხშირად ჩნდება მოზარდის სახეზე, უკან და მკერდზე.

რა არის პირველი თვე

მენსტრუაცია, როგორც წესი, იწყება ყავისფერი ლაქების ან სისხლის წვეთები თეთრეულის სახით. ფერი შეიძლება შეიცვალოს სხვადასხვა დღეებში, რადგან მენსტრუალური ნაკადები არა მხოლოდ სისხლის, არამედ ენდომეტრიუმის ნაწილაკებს (ლორწოვანი გარსის, რომელიც საშვილოსნოს ხაზებს), ვაგინალურ სეკრეციას და ა.შ.

უკვე პირველად, ექსკრეცია საკმაოდ მდიდარია, მაგრამ უფრო ხშირად ისინი, პირიქით, მწირია.

რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც პერიოდი დაიწყო

პირველ რიგში, გოგონა უნდა აიხსნას, რომ ამ დღეებში განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ჰიგიენას. მინიმუმ, რეკომენდირებულია მიიღოს შხაპი დილით და საღამოს, როდესაც შესაძლებელია და ყოველ ჯერზე თქვენ შეცვალოს gasket.

მას შემდეგ, რაც პირველ თვეებში მენსტრუაცია დაიწყება, შუასადებები შეიძლება ნებისმიერ დროს მოითხოვოს.

შეიძინეთ პატარა კალენდარში, რომელშიც გოგონა აღინიშნება თვის პირველ და ბოლო დღეებში. ექიმთან ვიზიტის შემთხვევაში ბავშვის ჯანმრთელობა უფრო ადვილი იქნება.

რა ჰიგიენური საშუალებები გამოიყენოს

ინტიმური ჰიგიენისთვის სპეციალური ლარის გასაწმენდად. რაც შეეხება ჰიგიენის პროდუქტების შერჩევას, პირველად გინეკოლოგებს რეკომენდაციას იყენებენ ბალიშების გამოყენება, ვიდრე ტამპონები და არა მენსტრუალური ჭიქები.

Pick up strip უკეთესი ჩემი ქალიშვილი. ახსენით გოგონას, რომ მათი არჩევანი განცალკევების ინტენსივობაზეა დამოკიდებული, ამისათვის მწარმოებლის მითითება იმაზე მიუთითებს, რომ შუშის ფირფიტაზე შეფუთვათა რიცხვი - უფრო მეტი მათგანი, უფრო მეტი სისხლი აღიქვამს მათ.

აუცილებელია შეიცვალოს შუშები, რადგან ისინი დაბინძურებულია, მაგრამ ყოველ 3-4 საათში მაინც.

როდესაც ექიმთან წასვლა

მიუხედავად იმისა, რომ თითოეულ გოგონას ციკლი ინდივიდუალურად არის განსაზღვრული და პერიოდები შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს, არსებობს სიტუაციები, სადაც ექიმს ვხედავთ.

არ არის საჭირო გინეკოლოგთან კონსულტაციის გადადება შემდეგ შემთხვევებში:

- თუ პირველი მენსტრუაცია 9 წელზე ადრე დაიწყო ან არ იწყება 15 წლის შემდეგ,

- თუ მას შემდეგ, რაც პირველი მენსტრუაცია 5-6 თვეზე მეტი გავიდა და მას შემდეგ აღარ იყო გატანა,

- თუ მენსტრუაციის დროს გოგონა ძალიან ძლიერ ტკივილს განიცდის, რაც არ შეიძლება გადაიტანოს,

- თუ გამონადენი ძალიან უხვი,

- თუ ყოველთვიურად გრძელდება 7 დღის განმავლობაში,

- თუ მენსტრუაციის დროს ქალი გრძნობს არა მხოლოდ სისუსტეს, არამედ მძიმე თავბრუსხვევა, გულისრევა და ღებინება.

როგორ ჭამა

სექსუალური განვითარების დროს, მოზარდები ხშირად წონაში იღებენ. ერთი მხრივ, ეს არის ინტენსიური ზრდა, როდესაც გოგონას სჭირდება მეტი ნუტრიენტები, მეორეზე - ჰორმონალურ დონეზე ცვლილება.

Mom, მნიშვნელოვანია, რომ კვალი როგორ ქალიშვილი eats, რა საკვები გაიმარჯვებს მისი დიეტა. მაგრამ მთავარია - დიეტის გარეშე.

ახსენით, რომ "მავნე" კარბოჰიდრატების (ტკბილეული, პასტები, სწრაფი კვება) ჭარბი არა მარტო წონის მომატებაა, არამედ ისეთი უსიამოვნო ფენომენის წარმოქმნაც, როგორიცაა აკნე (თინეიჯერი აკნე). მაგრამ ორგანიზმში აუცილებელი ნივთიერებების მომარაგებაში ხელს შეუწყობს ხორცის, თევზის, ბოსტნეულისა და ხილის დიეტაში ჩართვას. საუზმეზე სასარგებლოა საჭმლის ფაფა, როგორც ღამით და ცოტა ხნით ადრე ძილის წინ, სვამს კეფირი ან თხევადი იოგურტი.

ჩამოყალიბდეს ნდობა თქვენი ქალიშვილთან, რადგან ის განსაკუთრებულ პერიოდს შეაქვს მისთვის.

რამდენი წლის უნდა იყოს: რა ასაკში უნდა თქვათ?

ჩვეულებრივ, ინფორმაცია და ყოველთვიური მეგობარი გოგონა აცნობებს დედას ან ქალს ოჯახის წევრებს. ყველაზე რთული საკითხია, თუ რამდენად ძნელია ამ გოგონას კითხვაზე პასუხი. პოპულარული ექიმი კომაროვსკი ამბობს, რომ დედები ორი სახის შეცდომებს ქმნიან. ზოგიერთი მშობელი ჩუმად იკავებს ბოლო მომენტამდე და დაიწყე საუბარი მხოლოდ მაშინ, როდესაც მენსტრუაცია უკვე დაიწყო. სისხლი ყოველთვის უკავშირდება ბავშვის ტკივილს და ზიანს, და იმის გაგება, თუ რა ხდება დიდი შიშით. ასეთი განვითარება მომხიბვლელია ფსიქოლოგიური ტრავმით გოგონასთან.

სხვა მშობლები თავიანთი გამოცდილებიდან გამომდინარეობენ, ცდილობენ, უთხრან და გადმოიტანონ ინფორმაცია იმ ასაკში, რომლითაც ისინი თავად იღებდნენ მას. ეს მიდგომა არ არის სწორი. მემკვიდრეობა დიდ როლს ასრულებს, მაგრამ არ არის განსაზღვრული ფაქტორი, თუ რა ასაკზე უნდა მოიძიოთ ციკლი.

კომაროვსკი თავის პროგრამებში 8-13 წლის ასაკში გოგონების ასაკის შესახებ საუბრობს. დღეს, მენსტრუაციის დაწყების საშუალო ასაკი 10-11 წლის ასაკია. რამდენი წლის ბავშვი უნდა დაიწყოს საუბარი ინდივიდუალურად განისაზღვრება.

თუ მენსტრუაცია 10 წლამდე იწყება ან არ მოხდება, როდესაც ის 16 წლის ასაკს მიაღწევს, მაშინ ეს შეშფოთების მიზეზია და გინეკოლოგთან დაკავშირების სიგნალი.

ყველა სხვა შემთხვევაში, თქვენ უნდა იხელმძღვანელოს საკუთარი ინტუიციით, ყურადღება მიაქციოთ ბავშვის სხეულის გარე ცვლილებებს და ინდივიდუალურად განსაზღვრავს რა ასაკში საჭიროა მნიშვნელოვანი ინფორმაცია.

სიგნალები საუბრის დაწყების საჭიროების შესახებ

გოგონას სხეული მზად არის მენსტრუალური ციკლის დასაწყისში, რომელიც აუცილებლად აისახება გარეგნულად. დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში გოგონამ მკვეთრი ზრდა დაინახა, რომელიც 12 სმ-ს აღწევს, სხეულის ნაწილების არაპროპორციული ცვლილება ხდება ფეხით და ხელით. მენსტრუაციის ადრეული დაწყების დიაგრამა არის შემდეგი ნიშნები:

  • მკერდის დამრგვალება,
  • მაღალი ქონიანი თმების თმის ფერის გამოჩენა,
  • გამოჩენა თმის pubis და armpits,
  • სახეზე ზეთისხილის ბრწყინავს სახე, rashes სახით აკნე და blackheads.

მენსტრუაციის დაწყებამდე გოგონა, ქცევის მკვეთრი ცვლილებებია, ადრე უჩვეულო თვისებები, მკვეთრი ქცევაა. როდესაც ასეთი სიგნალები გამოჩნდება, აუცილებელია მომზადება, თუ როგორ უნდა უთხრა გოგონას მისი პერიოდის შესახებ.

როგორ ვისაუბროთ ყოველთვიურად: ძირითადი რეკომენდაციები

იდეალური ვარიანტი შეიძლება ჩაითვალოს, თუ გოგონა თავად იწყებს შეკითხვებს კითხვის დაწყების შესახებ მენსტრუალური ციკლი, მაგრამ პრაქტიკაში ეს ძალიან იშვიათია და მშობლები უნდა დაიწყოს საუბარი.

ეს შეიძლება იყოს რთული მშობლებისთვის დამოუკიდებლად საუბრის დაგეგმვა, რათა დადგინდეს, რა ასაკში უნდა გააკეთოს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური სახელმძღვანელოები, მულტფილმები puberty, ვიდეოები დოქტორი Komarovsky სკოლა.

არ არის საჭირო, რომ დაუყოვნებლივ ჩამოაყალიბოს ინფორმაცია, ამიტომ საუბარი შეიძლება რამდენიმე ეტაპად დაიყოს. პირველი საუბრის დროს საკმარისია ზოგადი ინფორმაციის მიღება და, თუნდაც, არ მიუთითოთ ტკივილის ან მშობიარობის შესაძლებლობა. მტკივნეული შედეგები არ შეიძლება იყოს, ასე რომ არ შეშინოთ გოგონა წინასწარ.

საუბრის დაწყება

შეუძლებელია საუბრის დაწყება შეუძლებელია, დაუყოვნებლივ იწყება მენსტრუაციის ამბავი. არ არის რეკომენდირებული ბავშვის შვებულების მიღება, მის წინაშე დგომა და ხაზი გაუსვა მომავალი კონტრაქტის მნიშვნელობას. ასეთი დასაწყისია ის ფაქტი, რომ ბავშვი დაუყოვნებლივ იხურება. ლაპარაკი უნდა შეავსოთ სხვა საკითხების განხილვის პროცესში. არ უნდა იყოს მკვეთრი ცვლილებები:

აუცილებელია, რომ გოგონას მიაწოდოს ინფორმაცია, რომ მენსტრუაციის დაწყების ფაქტი არის ბუნებრივი პროცესი, რომელიც აუცილებელია ქალისთვის. დედამ შეიძლება საკუთარი გამოცდილების გაზიარება, ამ პერიოდში საკუთარი გამოცდილებისა და გრძნობების შესახებ ისაუბროს. ასეთ სიუჟეტში გამოჩნდება გოგონა, რომ ასეთი მოვლენები ყველა ქალის ცხოვრებაში ხდება, და არაფერია არასწორი.

დღეს ბევრი მოზარდი ხედავს მსახიობებს, როგორც კერპებს, რომელთაც სრულყოფილი ფორმები აქვთ. აღსანიშნავია ისიც, რომ გოგონას, რომ მისი ცვლილებები მისთვის ემზადება, ასეთი ტრანსფორმაციისთვის ემზადება.

ყოველთვიური განხილვის გეგმა

საუბარია წინასწარ წინასწარ დაგეგმილი საუბარი. ასეთი ტრენინგი ხელს უშლის დაბნეულობას და პირდაპირ საუბარს სწორი მიმართულებით. ყურადღება უნდა მიაქციოს შემდეგ ნიუანსებს:

  • საუბრის ტონი არის მეგობრული, მშვიდი კომუნიკაცია,
  • კომუნიკაციის ადგილი - მოსახერხებელი ადგილია დაისვენოთ,
  • საუბრის ძირითადი პუნქტები

ბავშვები სხვადასხვა გზით ვითარდებიან, ამიტომაც შეიძლება გაეცნოთ ინფორმაციის არსი გაცნობა. 9 წლის ასაკში ბავშვისთვის საკმარისია იმის ახსნა, რომ სხეული მალე შეიცვლება და გამონადენი შესაძლებელია, რაც არ უნდა ეშინოდეს, რადგან ეს ბუნებრივია და არსებობს სპეციალური ჰიგიენური პროდუქტები.

11-12 წლის ასაკში განმარტებები უნდა იყოს უფრო დეტალური და კონკრეტული. გოგონამ უნდა გაიგოს, რატომ ხდება ეს და რა უნდა იყოს ქმედებები. აუცილებელია მენსტრუაციის შემდეგი მომენტები:

  • რატომ ხდება
  • რა ასაკი იწყება,
  • პროცესების მახასიათებლები
  • სიმპტომები და შესაძლო ტკივილი,
  • პროცედურები და არსებული ჰიგიენური პროდუქტები,
  • რომელიც არ არის რეკომენდებული მენსტრუაციის დროს,
  • მახასიათებლები ციკლები.

რა არის მნიშვნელოვანი?

აღსანიშნავია, რომ გოგონების პირველი ქალების დასაწყისის დრო შეიძლება განსხვავდებოდეს და ინდივიდუალურად მათი წარმოდგენის დრო. გამონადენის დასაწყისი არ არის პათოლოგია და დამოკიდებულია ჭიათურობის მაჩვენებელზე. რეკომენდირებულია ბავშვის მოამზადოს ტკივილი პირველი დღის მენსტრუაციის დროს და ახსნას, რომ ეს არის სხეულის ბუნებრივი რეაქცია. პროგნოზირება ყოფნა ტკივილი შეუძლებელია, მაგრამ ასეთი გაფრთხილება მოამზადებს გოგონას ფსიქოლოგიურად.

აუცილებელია იმის ახსნა, თუ რა არის ჰიგიენის საშუალებები და როგორ უნდა იქნეს გამოყენებული. დედამ უნდა შეიძინოს ყველა საჭირო რამ წინასწარ და აჩვენოს მისი ქალიშვილი, სადაც შენახულია. გოგონამ უნდა გაიგოს, თუ როგორ უნდა გააკონტროლონ პროცესი, რამდენჯერმე უნდა შეიცვალოს ჰიგიენური პროდუქტი. აუცილებელია ყურადღება გაამახვილოს ამ პერიოდის განმავლობაში წყლის პროცედურების მიღების აუცილებლობაზე. საშხაპეზე წასვლისას წყალი არ უნდა გააკეთოთ, მაგრამ უარი თქვას ცხელი აბანოების მიღებაზე. პირადი ჰიგიენის ასეთი ძირითადი ცოდნა ხელს შეუწყობს მომავალში ჯანმრთელობის პრობლემებისა და ციკლის დარღვევების თავიდან აცილებას.

აუცილებელია მენსტრუალური კალენდრის წესების შესახებ საუბარი. თავდაპირველად, რეკომენდირებულია მასთან ერთად გაუძღვება ბავშვი. ეს მიდგომა საშუალებას გაძლევთ გააკონტროლონ მენსტრუაციის ნაკადის პროცესი და ასწავლონ გოგონას შეკვეთა, საშუალებას მოგცემთ ზუსტად განსაზღვროთ ციკლის ხანგრძლივობა.

აუცილებელია მომზადდეს ის ფაქტი, რომ ბავშვი საუბრისას კითხვებს სვამს. აუცილებელია, საჭიროების შემთხვევაში, უპასუხოს მათ ჭეშმარიტად და სამართლიანად სრულად და არასერიოზული კითხვების თავიდან ასაცილებლად.

თუ ბავშვი ეჭვს უყრის ჭეშმარიტებას ან არასრულ პასუხს მიიღებს, მაშინ მას სავარაუდოდ მოძებნის ინტერნეტში ან მის თანატოლებს, რაც ხშირ შემთხვევაში არ არის ძალიან კარგი წყარო.

ყურადღება უნდა მივაქციოთ?

მაშინაც კი, თუ საუბარი შედგა და პრობლემა, თუ როგორ გითხრათ გოგონას შესახებ მისი პერიოდი მოგვარდა, არ უნდა დაისვენოთ. აუცილებელია მენსტრუალური ციკლის სიხშირის მონიტორინგი, რადგანაც შეიძლება შეწუხებულ იქნას გადაჭარბებული დატვირთვისა და სტრესის გამო. აუცილებელია ამგვარი ფაქტორების გავლენის მინიმუმამდე შემცირება.

თანამედროვე მოზარდები ფიქსირდება თხუთმეტებზე, ამიტომ ისინი ხშირად ასრულებენ თავიანთ კერპებს და ამოწურეს. კვებისა და უვნებლობის შესახებ შეზღუდვები შეიძლება გამოიწვიოს საკვერცხეების დაქვეითება და მენსტრუაციის დარღვევა. მშობლების ამოცანაა არა მხოლოდ გოგონების დიეტაზე კონტროლი, არამედ მისი ქვეცნობიერების სწორი დამოკიდებულება. აუცილებელია გოგონასთვის გადმოცემა, რომ მენსტრუაციის პერიოდი სხეულის რესტრუქტურიზაციის პერიოდია და ნაცხის და გულმკერდის ნაწილის გამოჩენა ბუნებრივია და ნორმალურია.

ზოგიერთი მშობელი, ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა უთხრა გოგონას ყოველთვიურად, ცდილობენ თავიდან აიცილონ საუბარი ორსულობის შესახებ, რაც სერიოზული შეცდომაა. გოგონას უნდა ჰქონდეს სრული გაგება მისი ორგანიზმში მიმდინარე პროცესების შესახებ და გაიგოს, რომ მისი პერიოდის დასაწყისი არა მხოლოდ ზრდის ერთ-ერთი ნიშანია. ქალის სხეულისთვის, მენსტრუალური ციკლის არსებობა ნიშნავს ორსულობის შესაძლებლობას.

რა ასაკში უნდა დაიწყოს, რომ გოგონას შესახებ ყოველთვიურად გადაწყვიტოს საკუთარი თავი. მიუხედავად იმისა, თუ რამდენი წლისაა ბავშვი, საჭიროა მისთვის გადაეცეს სხეულის პროცესების ბუნება. მომავალში, ყველაზე მნიშვნელოვანია მშობლებისთვის, რომ მოამზადოს გოგონამ ასეთი ცვლილებების დაწყება, შეიარაღებული ყველა საჭირო ინფორმაცია.

Pin
Send
Share
Send
Send