ჯანმრთელობა

მენსტრუაციის დროს დაღლილობის მიზეზები და ტემპერატურის ნორმალიზება

Pin
Send
Share
Send
Send


არსებობს ბევრი ქალი, რომლებიც იცნობენ სიცივის ან სიხარულის გრძნობას მენსტრუაციის წინ. ამ მდგომარეობას ეწოდება chills. ამ შემთხვევაში, ტემპერატურა შეიძლება იყოს ამაღლებული ან დაბალი. მისი მკვეთრი შემცირება იწვევს სხეულს მისი სიმტკიცის დაგროვებასა და ჰიპოთერმიის წინააღმდეგ. ამ შემთხვევაში სისხლძარღვთა შეკუმშვა ხდება. უპირატესად თვითონ მენსტრუაციის დაწყებამდე და არ საჭიროებს მკურნალობას.

გაფრთხილება premenstrual პერიოდში

ჩვენი გაგებით, ტემპერატურის მოღრმავების ზრდა შეიძლება მოხდეს ციების, ვირუსული დაავადებების ფონზე ან ანთებითი პროცესის დროს ორგანიზმში. აქედან გამომდინარე, სამართლიანი სქესის რამდენიმე წარმომადგენელი გაითვალისწინებს მენსტრუალური პერიოდის დაწყებამდე ტემპერატურის მაჩვენებლების გაზომვას. მიუხედავად ამისა, ასობით ქალებში მენსტრუაციის წინ, ისინი მერყეობენ, მაგრამ მხოლოდ ქალბატონები გრძნობენ ცვლილებებს.

დროს მენსტრუაცია, სხეულის ტემპერატურის გამო ცვლილებები სხეულის, ყოველთვის არ დარჩება 36.6 გრადუსი. მისი შესრულება შეუძლია 37 გრადუსს მიაღწიოს და ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ქალი ავად გახდა. ციკლის ნებისმიერ ფაზაში შეიძლება გაიზარდოს ტემპერატურა, მაგრამ მისი ზრდა 37,6 გრადუსით ითვლება პათოლოგიით.

ერთად chills, კანის ხდება, როგორც "ბატი" და თურმე ფერმკრთალი, shiver გამოჩნდება კუნთების. განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში ტუჩები შეიძლება ლურჯი გახდეს. ქალები, უმეტესწილად, ხშირად არ იზიარებენ ამ მანიფესტაციებს. ხშირად აღწერილი კლინიკური სურათი მხოლოდ პრემენსტრუალური სინდრომის ნაწილია ან ბუნებრივი ჰორმონალური რყევების ლაპარაკია. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ ზემოხსენებულ სიმპტომებს შეუძლიათ სერიოზული პათოლოგიური პროცესების სიგნალი.

მენსტრუაციის წინ დისკომფორტის მიზეზები

არსებობს გარკვეული ფაქტორები, რომლებიც პროვოცირებას ახდენენ გაჩერების შემთხვევები. მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

  • ბაზალური ტემპერატურის გაზრდა და მისი შემდგომი შემცირება. მაჩვენებლები ეცემათ და ოვულაციის შემდეგ, "კრიტიკული დღეების" დაწყებამდე. განსაზღვრა ეს ტემპერატურა პირში, საშოში ან სწორი ნაწლავის. საუკეთესოა გაზომვის რექტალური მეთოდი. გაზომვის ოპტიმალური დრო დაუყოვნებლივ გატარდება სულ ცოტა 6 საათის შემდეგ. თერმომეტრი უნდა იყოს დაცული მინიმუმ სამი წუთის განმავლობაში.
  • პროგესტერონის ჰორმონის გაზრდა. მისი წარმოება უშუალოდ უკავშირდება ყოველთვიური ციკლის დღეებს. პროგესტერონი დაახლოებით ერთი კვირით ადრე მენსტრუალური სისხლდენის დაწყებამდე იზრდება. მას შემდეგ, რაც იწყება, ჰორმონის კონცენტრაცია მცირდება. ეს ნივთიერება გავლენას ახდენს სხეულის თერმოლგულატორულ პროცესებზე.
  • PMS (პრემენსტრუალური სინდრომი). ეს ტერმინი ნიშნავს მანიფესტაციის კომბინაციას, რომელიც დამოკიდებულია სამართლიანი სქესის ფიზიოლოგიურ და ფსიქიკურ მდგომარეობაზე. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია ცხელება, ისევე როგორც კუნთების შიში, სისუსტე და ცვალებადობა ტემპერატურის ინდიკატორებში.
  • კიდევ ერთი ფაქტორი ovulation. რა დღეებში კვერცხი გათავისუფლდება, ქალს შეუძლია ადვილად ახსნას მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიზეზი.

ყველა ეს ქვეყანა პროვოცირებას ახდენს სხეულის ტემპერატურის მაჩვენებლებში ცვლილებებზე, რაც გამოიწვევს ჭილებს. ეს ნორმალურად ითვლება, თუ მშრალი იწყება მენსტრუაციის დაწყებისთანავე.

დისკომფორტი ტემპერატურის გარეშე

ცხელების გარეშე ეს ფიზიოლოგიური პასუხი უკავშირდება თერმული წონასწორობის რეგულირებას. მენსტრუალური გამონაბოლქვის წინაღობა არ არის აუცილებელი ტემპერატურის გაზრდის გამო. მიზეზები ტემპერატურის გარეშე, შეიძლება იყოს შემდეგი:

  • სტრესი, ემოციური სტრესი, შიში. ქალის სხეული ძალიან მგრძნობიარეა სტრესისთვის. გადაჭარბებული ფსიქიკური სტრესი შეიძლება მენსტრუაციის დაწყებამდე გაახსენოთ. ექიმები ვურჩევ ნერვული სისტემის ნორმალიზებას, მიიღონ სუნთქვა (აბი, მცენარეული ტკივილები).
  • ჰორმონალური დონის დარღვევა ასევე იწვევს მენსტრუაციის დაწყებამდე განმეორებითი მწვავე გამოვლინებებს. ამ სიტუაციაში აღინიშნება ენდოკრინოლოგის კონსულტაცია. შეიძლება საჭირო გახდეს თირეოიდული ჰორმონების ტესტირება.
  • გაზრდილი არტერიული წნევა ხშირად თან ახლავს კიდურებსა და ცივებში. ეს სიმპტომები ჰიპერტენზიის ფორმირების ნიშანია. არ იგნორირება ასეთი სახელმწიფო, ისე, რომ არ გამოიწვიოს ჰიპერტონული კრიზისი ან ინსულტი. თუ ქალს ზეწოლა მოჰყვება, მაშინ ეს არის სიგნალი სპეციალისტების მიმართ.
  • კლიმაქტერული სინდრომი ინდივიდუალურად აწყობს ქალებს. ფიზიოლოგიური ფაქტორები და გენეტიკა მნიშვნელოვნად ამცირებენ ამ პროცესის მიმდინარეობას. დიდი რაოდენობით სამართლიანი სექსი გრძნობს chills, ცხელი flushes და fluctuations სისხლის წნევა როდესაც მენოპაუზის ხდება. სპეციფიკური ფარმაკოლოგიური ან ჰომეოპათიური პრეპარატები, რომლებიც გინეკოლოგს განსაზღვრავენ, ხელს შეუწყობს ამ მანიფესტაციის შემცირებას.

ეს არ არის მხოლოდ მენსტრუალური ციკლი, რომელიც გავლენას ახდენს დაწყების chills. შეიძლება გამოვლინდეს მოწამვლის, ჰიპოთერმიის, ცივი და სხვა სერიოზული დაავადებების შემთხვევაში, როგორიცაა მალარია და რეინოს სინდრომი.

ხედავს ექიმს

თუ ტემპერატურაზე ადრე მენსტრუალური სისხლდენა მერყეობს, მაშინ ეს ბუნებრივია. რა შეიძლება ითქვას ტემპერატურის ამაღლებაზე 37.4 გრადუსამდე ან მეტი. ასეთი წვეთები შეიძლება მიუთითოს ზოგიერთი პათოლოგიური პროცესი და ანთება.

ხშირად, სითბოს დროს მენსტრუაციის დროს ხდება საშვილოსნოს ანთების მოშლის ფონზე და ენდომეტრიტის დროს, როდესაც სხეულის ლორწოვანი გარსის ინფიცირება ხდება. ეს ხდება, რადგან "კრიტიკული დღეები" საშვილოსნოს ჰიპერმგრძნობიარეა და პათოგენები ადვილად აღადგენს.

ენდომეტრიტი შეიძლება განისაზღვროს შეკრულობა, ტკივილი ქვედა მუცლის (ტკივილი და ტკივილი) და შარდის დროს, ვაგინალური გამონადენი ჩირქოვანი კომპონენტებით. დიაგნოზის დასამტკიცებლად აუცილებელია სისხლის გადასხმა ESR და ლეიკოციტოზის არსებობის შემთხვევაში. ექიმის მიერ გინეკოლოგიური გამოკვლევა საშვილოსნოს ზომის გაორმაგებაა.

დისკომფორტის კიდევ ერთი "კანდიდატი" არის დანამატების ანთება - ანექსიის ანთება. დაავადება ხასიათდება სხეულის ტემპერატურის მკვეთრი ზრდით 40 გრადუსამდე. ქალი იწყებს ავადმყოფობის გრძნობას, იტანჯება, გაჟღენთილია. არსებობს სისუსტე და გაზრდილი ოფლიანობა. სიღრმეში მუცლის ასეთი ძალა, რომ ის იძლევა კი ქვედა კიდურების. შარდის ასევე თან ახლავს ტკივილი. ტკივილი მუცლის იწვევს ტკივილს.

თუკი უჩვეულო სიმპტომები, რომლებიც ქალებში გამონახული არ არის, აუცილებელია ექიმებისგან სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა.

ტემპერატურის მერყეობა სერიოზული დაავადებებისათვის შეიძლება გამოიწვიოს გამოუსწორებელი ზიანი ქალების რეპროდუქციული უნარი. ამ შემთხვევაში მხოლოდ ადექვატური და დროული მკურნალობა დაეხმარება.

პირველი დახმარება

იმ შემთხვევებში, როდესაც დადგინდა, რომ ტემპერატურის მაჩვენებლების ზრდა არის ბუნებრივი რეაქცია, მაგრამ ქალი გრძნობს, რომ არასასურველი და საშიშროებაა, მაშინ ჯანმრთელობა ნორმალურ ქმედებებთან ერთად ნორმალურად მიგიყვანთ. ამისათვის საჭიროა:

  • გადაადგილება ბევრი. ნუ მოტყუება ერთ ადგილას. აქტიურ ადამიანში უფრო ენდორფინი კონცენტრირებულია სისხლში, რომელიც ებრძვის დაღლილობას და განუმჯობესებს განწყობას.
  • მიიღეთ შხაპი ცივი წყლით. ეს ააქტიურებს სხეულს, დაამატეთ ძალა და გამამხნევებელი.
  • მცენარეთა წარმოშობის პროდუქტების უპირატესობა. დროს მენსტრუაცია, გაუქმება ალკოჰოლური სასმელების, ასევე ცხიმოვანი, ცხარე და ცხარე საკვები. ყავა უმჯობესია ჩაანაცვლოს სუსტი ჩაი, რადგან კოფეინი ახდენს ნერვულ სისტემას.
  • შენი შვებულება უნდა იყოს მინიმუმ 8 საათის განმავლობაში. ძილი ხელს უწყობს განწყობას და განწყობას.
  • მონიტორინგი ტემპერატურა და ფიზიკური სტრესი. არ გადააცილოთ ის, რომ ეს ეწინააღმდეგება საუნასა და ცხელი წყლით აბანოს.

კეთილდღეობის გაუმჯობესება პროფილაქტიკური წამლებით. მაგალითად, ჩინური ლემონგრასი ან ელეუტეროკოკები. მაგრამ, სანამ მედიკამენტოზური მკურნალობა, ამ საკითხზე კონსულტაციებს ექიმთან.

ქალებმა უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერი სიმპტომი მენსტრუაციის დროს მისი ჯანმრთელობის მაჩვენებელია. ცვლილებები მენსტრუალური ციკლის შესახებ შეიძლება ითქვას ბევრი დაავადებების შესახებ, თუნდაც ის არ არის გინეკოლოგიური გამოვლინებები.

ნებისმიერ შემთხვევაში, არ პანიკა. ნახეთ თქვენი მდგომარეობა. თუკი ყოველთვიურად დაიწყება დრო, ტემპერატურა არ აღემატება 37.4 გრადუსს, მაშინ არანაირი საფუძველი არ არსებობს. ყურადღება უნდა მიაქციოთ არაჩვეულებრივი სიმპტომების ყურადღებას და ექიმთან პრობლემის განხილვა. სპეციალისტი ხელს შეუწყობს ორგანიზმში ცვლილებების მიზეზების იდენტიფიცირებას და რეკომენდაციებს მათ აღმოსაფხვრელად.

Chill ფაქტორები

ჩილივები შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი მიზეზის გამო, კერძოდ:

  • ბაზალური ტემპერატურის ზრდა
  • პროგესტერონის გაზრდილი დონე სისხლში,
  • პრემენსტრული სინდრომი
  • ovulation დაწყების.

ასეთი მიზეზები თითქმის ყოველთვის იწვევს ტემპერატურის ცვლილებას, მოგვიანებით სხვადასხვა უსიამოვნო სიმპტომებს. ძალიან ხშირად, chills მივყავართ ზრდა ბაზალური ტემპერატურა. იგი იწყება კლებულობს კრიტიკული დღის ჩამოსვლამდე, ისევე როგორც ოვულაციის შემდეგ.

იმისათვის, რომ სწორად გავზომოთ ბაზალური ტემპერატურა, თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული წესრიგი. პირველ რიგში უნდა იცოდეთ, რომ ბაზალური ტემპერატურა განისაზღვრება სამი გზით:

სასურველია, რომ შეაფასოს ეს სწორი ნაწლავის. ეს აზრი ექიმების მიერ არის გაზიარებული. ისინი გვირჩევენ დილით ადრე, ხანგრძლივი ძილის შემდეგ. შეინახეთ თერმომეტრი სამი წუთის განმავლობაში. იმისათვის, რომ გავიგოთ, არის თუ არა ქალთა სხეულში რაიმე ცვლილებები, ტემპერატურა უნდა იქნას შეფასებული ყოველ დღე და ჩაიწეროს ეს კითხვები. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ მაჩვენებლები ზუსტია, გამოიყენეთ იგივე თერმომეტრი და ასევე ყოველთვიური ტემპერატურის მონიტორინგი, რათა დაუყოვნებლივ აღიაროთ სხეულში ოდნავი ცვლილებები.

პროგესტერონის არის ჰორმონი, რომელიც მკაცრად აისახება მუშაობის მთელი ქალი სხეულის. მისი რიცხვი ყოველთვის დამოკიდებულია მენსტრუალური ციკლის კონკრეტულ დღეს. პროგესტერონი იწყება მენსტრუაციის დაწყებამდე სამიდან შვიდი დღით ადრე. და როდესაც ეს დღე მოდის, პროგესტერონის მკვეთრი იწყება. ასეთი ჰორმონი მოქმედებს თერმონგულაციის მუშაობაზე. პროგესტერონი მოქმედებს ჰიპოთალამუსზე, რომელშიც შუა თერმოგულაციაა და აქვს ჰიპერთერმიის მცირე შედეგი. ტემპერატურა შეიძლება მიაღწიოს 0.5 დან 1 ხარისხს.

სახელი PMS გულისხმობს რამდენიმე სიმპტომს, რომელიც უშუალოდ უკავშირდება ქალთა ფიზიკურ და ემოციურ მდგომარეობას ამ პერიოდში. ამ სიმპტომებს შორის, ძალიან ხშირად გამოჩნდება. გარდა ამისა, ქალები უჩივიან ცხელება, სისუსტე და კუნთების ტრიმერები.

ამ სიმპტომების ბოლო მიზეზი არის ოვულაცია. ოვულაციის დაწყებით, ბაზალური ტემპერატურა ყოველთვის იზრდება. მისი შესრულება შეუძლია 37-დან 37.5 გრადუსამდე მიაღწიოს. თუ გავზომოთ ბაზალური ტემპერატურა ყოველდღე, თქვენ ადვილად ესმით, როდესაც ovulation ხდება.

ტემპერატურის გაზრდის გარეშე

Chills არის ფიზიოლოგიური განვითარება. მისი გამოჩენის მიზეზი ისაა, რომ აუცილებელია თერმული წონასწორობის შენარჩუნება. როდესაც ტრიმორი სხეულში ჩნდება, ეს სულაც არ არის დაკავშირებული ტემპერატურის ზრდით. ჩილეს შეუძლია სითბოს გარეშე გამოჩნდეს, კერძოდ:

  • მძიმე სტრესი
  • ჰორმონალური არეულობის,
  • ემოციური სტრესი
  • მენოპაუზის
  • ზეწოლის გამოჩენა.

ქალთა სხეული ძალიან ხშირად იღებს სტრესულ სიტუაციებში. ძლიერი სტრესი, მუდმივი დატვირთვა სამუშაო, ხშირად იწვევს გამოჩენა საფუარი ადრე მენსტრუაცია. ძლიერი შფოთვა ან შიში დატოვებს მცირე ნარჩენს ქალის სხეულში. ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან ამ სეპარატისტების მიღებას.

ასევე, ჩანთები ხშირად გამოწვეულია ჰორმონალური უკმარისობის გამო. ამ შემთხვევაში საჭიროა ენდოკრინოლოგის რჩევა. ის სპეციალურ ტესტებს განსაზღვრავს, თუ ვინმეს ფარისებრი დაავადება აქვს თუ არა.

ასევე გაცილებით მწვავე ზეწოლა ხდება. ასეთ პრობლემასთან ერთად, ეს არის ჰიპერტენზიის წარმოშობის პირველი ნიშანი. თუ იგნორირება ამ სიმპტომების, ქალს, ყველაფერი შეიძლება აღმოჩნდეს ძალიან ცუდად. შეიძლება დაიწყოს ჰიპერტონული კრიზისი, ისევე როგორც ინსულტი. სასურველია ექიმთან წასვლა და ყველა საჭირო ტესტის გავლა. ექიმი განსაზღვრავს მკურნალობის საჭირო მედიკამენტს.

მენსტრუალური სინდრომი, თითოეული ქალი სხვადასხვა გზით გადადის. ძლიერ გავლენას ახდენს გენეტიკური და ფიზიოლოგიური ფაქტორები. როდესაც ქალებს აქვთ მენოპაუზის პერიოდი, მათ შეუძლიათ ხსნარი, ისევე როგორც ცხელი ციმციმები და ზეწოლის წიბოები. თუ გინეკოლოგს მიმართავთ, ის შეიძლება ითხოვოს სპეციალური პრეპარატები, რომლებიც ხელს უწყობენ ამ პერიოდის გადარჩენას.

თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ, რომ გაციება შესაძლებელია არა მხოლოდ კრიტიკული დღეების დაწყებიდან, არამედ სხვა მიზეზების გამო. მაგალითად, ჰიპოთერმია, მოწამვლა ან ცივი. როდესაც ქალმა შეწყვიტა მენსტრუაციის მარხვის შედეგად, ეს ნიშნავს, რომ პროგესტერონი ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნდა. სხვა შემთხვევებში, ეს არ არის ისეთი, როგორიც არ არის დაკავშირებული გინეკოლოგიაში.

სერიოზული ავადმყოფობის დროს

ხშირია ქალები, რომლებიც სხვადასხვა დაავადებების გაუარესებას იყენებენ. მაგალითად, ასეთი:

Adnexitis არის დაავადება, რომელიც ხდება გენიტალური ორგანოების ანთების გამო. სიმპტომები, რომლებიც მძიმე ტკივილი საკვერცხეები, ქვედა მუცლის და მტკივნეული წასვლა ტუალეტის. ქალები shivering, არსებობს ავარია და გულისრევა. ასევე, ტემპერატურა მენსტრუაციამდე რამდენიმე დღით ადრე იზრდება.

ენდომეტრიტი არის დაავადება, რომელიც ხდება საშვილოსნოს ანთებითი პროცესების გამო. ამ დაავადებით, მენსტრუაციის დროს, ასევე მუცლის ტკივილი ძლიერია. განვითარებულ შემთხვევებში შესაძლებელია ვაგინალური გამონადენის ჩირქოვანი და კალთები გათავისუფლდეს.

ტემპერატურა შეიძლება გაიზარდოს ოცდათექვსმეტი გრადუსი ან მეტი, სწრაფი გულისცემის მაჩვენებელი შეინიშნება და ლეიკოციტების რაოდენობა იზრდება. ასეთი ცუდი სიმპტომებია დოქტორისკენ მიმავალ ნიშანი.

მენსტრუაცია, როგორც ჩანს, განსხვავებულად. სპეციალისტებს აქვთ ასზე მეტი ორმოცდაათი სიმპტომი. მაგრამ ყველაზე გავრცელებულია:

  • ტემპერატურის ზრდა
  • გულმკერდის ტკივილი,
  • სისუსტე
  • chills
  • გაღიზიანება.

ზოგიერთი სიმპტომების გამო, PMS არის ორსულობის მოგონება, მაგრამ უმნიშვნელო განსხვავებით. ორსულობის დროს, გულმკერდის ტკივილი მტკივნეულია, გაიზრდება მარილიანი და გემოვნების შეცვლა. არსებობს უმნიშვნელო ტკივილი ქვედა მუცლის, ასევე ხშირი შარდის მიმართ. მეოთხე-მეხუთე კვირაში ქალები ვითარდება გულისრევა. გაირკვეს, თუ ხართ ორსული ან ავადმყოფობის ნიშნები, ორსულობის ტესტის გაკეთება და გინეკოლოგის მონახულება.

როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს სახლში

თუ სერიოზული პრობლემები არ გამოვლენილა და ტემპერატურის მომატება ჩვეულებრივი რეაქციიდან მოდის მენსტრუაციის დაწყებისას, ამ შემთხვევაში თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს ცოტა. მარტივი ნაბიჯების შესრულება:

  • გადაადგილება მეტი. ოდნავ ვარჯიში დაემატება ენდოორფინებს სისხლში. ეს ხელს შეუწყობს განწყობას და აღმოფხვრას სისუსტე,
  • მიიღოს შხაპი. მაგარი წყალი შეუძლია სხეულის ძალა და გააუმჯობესოს განწყობა,
  • ჭამა მცენარეული საკვები. მენსტრუაციის დროს არ ღირს ალკოჰოლური სასმელების მიღება, ასევე არ ჭამა ფრიდი, ცხარე და ცხიმიანი. ჭამე ხილი და ბოსტნეული,
  • ძილის კარგად ქალმა უნდა დაიძინოს სულ მცირე რვა საათის განმავლობაში,
  • დატვირთვა არეგულირებს. ეს ეხება არა მხოლოდ ფიზიკურ წვრთნებს, არამედ ცხელი ტემპერატურასაც. ამ დროს არ მიდიხარ საუნებსა და აბანოებში და არ მიიღოთ ცხელი აბაზანები,
  • ნაცვლად ყავის, სასმელი ჩაი. კოფეინი ცუდად მოქმედებს ქალის სხეულზე კრიტიკულ დღეებში,
  • კონტროლის ნარკოტიკების გამოყენება. ბევრი ექიმი ურჩევს ამ დროს გამოიყენოთ დამამშვიდებელი ჩაი. მაგრამ პირველი, უმჯობესია მიმართოს ექიმს რჩევა.

Chills შეიძლება იგრძნო მიერ დიდი რაოდენობით ქალები. ეს შეიძლება იყოს ovulation, ჩამოსვლა კრიტიკული დღეების, და ცვლილებები დონეზე პროგესტერონის სისხლში. მაგრამ ყველაზე სწორი გადაწყვეტილება ამ სიტუაციაში იქნება კონსულტაციები გინეკოლოგთან.

40 წლის შემდეგ იაკთან ერთად!

kosina უპასუხა Аленка_Пелёнка თემის // რეპროდუქციული ტექნოლოგიების: AI, ECO, ICSI

  • ყველა საქმიანობა
  • მთავარი
  • კითხვები
  • რატომ არის ეს გაყინვა ადრე მენსტრუაცია?

საიტის მასალების რეპროდუცირება შესაძლებელია მხოლოდ პირდაპირი ბმულით www.babyplan.ru
© 2004 - 2018, BabyPlan. ყველა უფლება დაცულია.

ცხელება გარეშე ცხელება

ადამიანების გაჩენას ყოველთვის არ უკავშირდება სხეულის ტემპერატურის ზრდა. მთავარი მიზეზი ისაა, რომ სხეულს სჭირდება თერმული წონასწორობის დონე. ამ სახელმწიფოს განვითარების რამდენიმე ძირითადი ფაქტორი არსებობს:

  • ხანგრძლივი ზემოქმედება სტრესი
  • ჰორმონალური დისბალანსი,
  • ძლიერი ემოციური სტრესი
  • კლიმაქტერული პერიოდი
  • გაზრდილი არტერიული წნევა.

ექსპერტები ამბობენ, რომ თუკი მენსტრუაციით შეირყევა - სხეული მიუთითებს შესაძლო გაუმართაობაზე. უფრო ხშირად დაკავშირებულია ძლიერ გრძნობებთან. სახელმწიფო სტაბილიზაციას, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოს sedatives.

მიზეზი, რომ ქალი გაყინვის შეიძლება იყოს მარცხი ჰორმონალური ბალანსი. პრობლემები შეიძლება გადაჭრას ენდოკრინოლოგზე. Женщина сдаст необходимые анализы, он увидит, как работает щитовидная железа. Сильный озноб зачастую сопровождает процесс резкого повышения АД. Игнорирование состояние опасно серьезными последствиями вплоть до гипертонического криза.

პრემენსტრუალური პერიოდი შეიძლება გამოიწვიოს ეს მდგომარეობა. ეს დამოკიდებულია ქალის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, როგორ გადადის მისი პერიოდი. ზოგიერთი მათგანი ნაკლებობას უშვებს დისკომფორტს. ეს სახელმწიფო ყოველთვის არ არის დაკავშირებული იმ ფაქტთან, რომ ქალის სხეულში ყოველთვიური ცვლილებები მოხდება. ცხელება შეიძლება მიუთითოს ჰიპოთერმია, ინტოქსიკაცია. თუ მენსტრუაციის დაწყების შემდეგ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდა, ექიმთან კონსულტაციებს უნდა მიმართოთ განუყოფლობის მიზეზს.

შესაძლო დაავადებები

ჩილივები ხშირად ხდება ფონზე არა მენსტრუაციის ფონზე, არამედ სხეულის პათოლოგიური მდგომარეობის განვითარების გამო. მას შეუძლია მიუთითოს:

  • adnexitis,
  • ენდომეტრიტი,
  • პრემენსტრული სინდრომი.

გენიტალური ორგანოების ანთებითი პროცესი იწვევს ადნქსიტის განვითარებას. პათოლოგიის მთავარი სიმპტომები ქვედა მუცლის ლოკალიზებულია. ტკივილი შეიძლება თან ახლავს შარდის პროცესს. ქალი გრძნობს, დაღლილი, ლეტარული, გრძნობს გაცივება და ზოგჯერ შეიძლება ავადმყოფი გრძნობდეს. მენსტრუაციის დაწყებამდე ადნქსიტის დროს დაფიქსირდა ტემპერატურის ზრდაც.

საშვილოსნოს ანთებითი პროცესები პროვოცირებას ახდენს სხვა გინეკოლოგიური დაავადების - ენდომეტრიტის განვითარებაზე. იგი ხასიათდება უხვი მენსტრუალური სეკრეციით, ტკივილი მუცლის არეში. კომპეტენტური მოპყრობის არარსებობის შემთხვევაში, ვაგინალური გამონადენი შეწოვის ფორმით შეინიშნება. მდგომარეობა შეიძლება თან ახლდეს chills, მკვეთრი ზრდა ტემპერატურა, გაიზარდა გულისცემის. დაგვიანებით ამ შემთხვევაში შეუძლებელია, საჭიროა დაუყოვნებლივ დახმარება.

პრემენსტრული სინდრომი, რომელსაც თან ახლავს chills და სხვა არასასიამოვნო შეგრძნებები, გავლენას ახდენს ქალის ცხოვრების ხარისხზე რამდენიმე დღის განმავლობაში და შეუძლია გააუქმოს მისი უნარი. ეს პირობა ნარკოტიკების დახმარებით შეასწორებს კორექციას. აკრძალულია თვითდასაქმებაში ჩართვა, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები, პირველ რიგში გამორიცხოთ ორსულობის შესაძლებლობა, შემდეგ კი აუცილებელია თერაპიის დაწყება.

როგორ დაეხმაროს საკუთარ თავს

იმ შემთხვევაში, რომ chills არის ნორმალური რეაქცია ორგანოს დაწყების მენსტრუაციის და არა სიგნალი განვითარების პათოლოგიის, შეგიძლიათ ნორმალურად თავს. პირველადი დახმარება მოიცავს მარტივი, ხელმისაწვდომი რეკომენდაციებს, რომელთა განხორციელებაც სასარგებლოა როგორც ორგანიზმის მდგომარეობაში.

  1. უნდა გამოიწვიოს აქტიური ცხოვრების წესი. მუდმივი მოძრაობა ხელს შეუწყობს ენდოორფინის სისხლში გათავისუფლებას. შედეგად, სისუსტე დატოვებს და განწყობა გაუმჯობესდება.
  2. როდესაც გაცივებთ, შეგიძლიათ მიიღოთ მაგარი შხაპი. წყალი შეავსებს სხეულს ახალ ძალებთან და გააფართოვებს თქვენს სულებს.
  3. დროს მენსტრუაცია, თქვენ უნდა შეავსოთ დიეტა ჯანსაღი ბოსტნეული და ხილი, მიცემა up ცხიმიანი, მარილიანი და ცხარე საკვები. ალკოჰოლი აკრძალულია.
  4. სრული 8-საათიანი ძილი ქალთა სხეულზე სასარგებლოა.
  5. ქალი უნდა აკონტროლოს დატვირთვა მენსტრუაციის დროს. ეს ეხება საუნის, აბაზანების გამოჩენის ფიზიკურ საქმიანობას. ცხელი ტემპერატურა შეიძლება იმოქმედოს კეთილდღეობაზე. ამ პერიოდის განმავლობაში, ღირს საუცხოო აბაზანების მიღება.
  6. აუცილებელია მენიურობის პერიოდში ყავის გამორიცხვა, შეცვალა სუსტი ჩაი. ამ პერიოდში კოფეინის ეფექტი არასასურველია ქალის ზოგადი მდგომარეობით.
  7. თუ შესაძლებელია, შეზღუდეთ მედიკამენტების მიღება. მანამდე, უმჯობესია გინეკოლოგთან კონსულტაციები და მისი ყოველთვიური სასმელების დროს მხოლოდ მცენარეული დამამშვიდებელი ჩაი. აუცილებლობის შემთხვევაში, შეგიძლიათ დატოვოთ გარკვეული მედიკამენტები, რომელთა მიღება არ უნდა იყოს გამოტოვებული.

მარტივი რეკომენდაციების შესრულება სწრაფად იძლევა სასურველ ეფექტს. ქალი არ განიცდიან უსიამოვნო სიმპტომებს, რომლებიც გაუარესდება ცხოვრების ხარისხზე, მაგრამ მას შეუძლია სხეულის ზოგადი მდგომარეობის გამოსწორება და გაუმჯობესება.

უსიამოვნო შეგრძნებები, როდესაც ცივში ჩაქოლვას, გადაბრწყინავს და "სხეულის საშუალებით მოძრაობს", ბევრი ქალია ნაცნობი. უნდა აღინიშნოს, რომ ეს არის სხეულის ნორმალური რეაქცია და როდესაც განვითარებადი პათოლოგიის ნიშანია. თვითმმართველობის კონტროლი, რეგულარული შემოწმება აღმოფხვრა რისკის განვითარებადი დაავადებები და გაძლევთ საშუალებას ისარგებლოს ცხოვრება.

მენსტრუაციის დაწყებამდე

მენსტრუაციის დროს ქალის სხეულის ცვლილების გამო, ამ პერიოდში ნორმალური ტემპერატურა არ არის 36.6 °. ინდივიდუალურ გარემოებებში შეიძლება 37 ° -მდე გაიზარდოს ნებისმიერი სახის გადახრები და ჯანმრთელობის რისკის გარეშე.

სხეულის ტემპერატურა განისაზღვრება თერმოლგულატორული ცენტრის მიერ ტვინში. ტემპერატურის გაზრდა საშუალებას გაძლევთ გააქტიუროთ სხეულის დამცავი ფუნქციები. მაგრამ მისი დონე არ არის დამოკიდებული დაავადებაზე, არამედ ჰორმონებზე. მენსტრუაციის პერიოდში, პირველ რიგში ჰორმონალური ფონური ცვლილებები და პროგესტერონის დონე, რომელიც სითბოს პასუხისმგებელია, იზრდება (ერთხელ ან ყოველთვიურად). 36.6 ° "ჯანსაღი" ტემპერატურა დაფიქსირდა მხოლოდ ფოლიკულური ფაზის დროს, როდესაც ტემპერატურა კონტროლდება ესტროგენით.

მენსტრუალური ციკლის ნებისმიერ ფაზაში შეიძლება გაიზარდოს ტემპერატურა, მაგრამ ოვულაციის შემდეგ თერმომეტრზე 37 ° ნიშანზე არ უნდა იყოს დაშინება. გაზრდილი სენსიტიურობით, მარიხურობის დაწყებამდე შეიძლება 2-5 დღე.

სასურველია წყაროს გასარკვევად: ხშირ შემთხვევაში ეს მხოლოდ ქალის სხეულის თვისებებია, პროგესტერონის ზედმეტი წარმოება ან საკვერცხეებისადმი მკვეთრი შემოდინება, მაგრამ შეიძლება უფრო მნიშვნელოვანი მიზეზი იყოს.

აღსანიშნავია, რომ გამონადენის დაწყების შემდეგ ტემპერატურა ჩვეულებრივ მცირდება სისხლში ჟანგბადის დონის შემცირებაში და პროგესტერონის დონე ნორმალურია. თუმცა, ტემპერატურა შეიძლება გაგრძელდეს (10 დღემდე). ასეთ შემთხვევებში გინეკოლოგები მკურნალობას არ განსაზღვრავენ. თუ ცხელება იწვევს დისკომფორტს, შეგიძლიათ შეგრძნოთ პატარა ხრიკებით. მთავარია - ნუ გეშინია, რადგან უარყოფითი ემოციები გაამწვავებს მდგომარეობას.

როდესაც ექიმთან წასვლა

როგორც ზემოთ აღინიშნა, მცირე ტემპერატურის წვეთები საკმაოდ ბუნებრივია, მაგრამ მკვეთრი და მუდმივი ზრდა 37.4 ° -მდე და შეიძლება აღინიშნოს სერიოზული დარღვევები და ანთებითი დაავადებები.

მაღალი ტემპერატურა იძლევა სიგნალს, რომ ორგანიზმში არანორმალური პროცესები ვითარდება.

ხშირად, სითბოს ადრე მენსტრუაცია იწვევს საშვილოსნოს ან ენდომეტრიტის ანთებას. ამასთან, ორგანოების ლორწოს ზედაპირი გავლენას ახდენს ინფექციით. ფაქტია, რომ მენსტრუაციის წინ საშვილოსნოს მოწყვლადი და მავნე ბაქტერია უფრო ადვილია მისი დაზიანების გამო. თუ ტემპერატურა თან ახლავს ქვედა მუცლის, ტაქიკარდიის, chills, დიარეა ან ყაბზობა, ჩირქოვანი გამონადენი, ტკივილის დროს ტკივილი, სავარაუდოდ ენდომეტრიტი. სისხლის ტესტი შეიძლება დაადასტუროს დიაგნოზი: ESR და ლეიკოციტების მომატებული დონეები. გინეკოლოგიური გამოკვლევის დროს, საშვილოსნოს ზრდა აშკარად აღინიშნება.

კიდევ ერთი კანდიდატი არის დანართების ანთების საწინააღმდეგო ან ანთებითი შეცვლა. ეს დაავადება ხასიათდება 40 ° -მდე ტემპერატურის მკვეთრი ზრდით, ასევე გულისრევა, ღებინება, chills, სისუსტე, ოფლიანობა, მუცლის ტკივილი მუცლის ღრუში, ტკივილის დროს ტკივილით. კუჭის დაძაბვაა, ტკივილის ტკივილია.

თუ ინდიკატორები განსაკუთრებულ ქალს არ უტარდებათ არაჩარქექტური და უსიამოვნო სიმპტომების თანხლებით, უნდა მიმართოთ ექიმს. ტემპერატურის ვარიაციები სერიოზულ დაავადებებში შეიძლება ზიანი მიაყენოს რეპროდუქციულ ფუნქციას. ასეთ შემთხვევებში მკურნალობა სავალდებულოა. იმისათვის, რომ მკურნალობა სასარგებლო იყოს და არ დააზარალებს სხეულის მოწყვლად დროს მენსტრუაციის პერიოდში, მიზეზი აუცილებელია დაუყოვნებლივ და საფუძვლიანად. ამ შემთხვევაში ანალიზები მარტივია: შარდის და სისხლის ტესტები, ულტრაბგერითი. ბევრი დრო და ფული არ იქნება საჭირო. თუ იგნორირება სიმპტომების, შეიძლება გაუარესება ზოგადი მდგომარეობა სხეულის.

თუ აღმოჩნდა, რომ 37.4 ° -მდე ტემპერატურის ზრდა ბუნებრივი რეაქციაა, მაგრამ ამას თან სდევს სისუსტე და გადაქცევა, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი კეთილდღეობა მარტივი მოქმედებებით:

  • მეტი მოძრაობები: აქტიური ცხოვრების წესი ხელს უწყობს ენდოორფინის დაამატოთ სისხლის და გააუმჯობესოს განწყობა, რომელიც ხელს უშლის დაღლილობის
  • უპირატესობა სული: ზომიერად მაგარი წყალი ააქტიურებს სხეულს, აძლევს ახალ ძალას და ხსნის სისუსტეს
  • აირჩიეთ მცენარეული საკვები: მენსტრუაციის პერიოდში უმჯობესია ამოიღონ ალკოჰოლი, ასევე შემწვარი, პიკანტური, ცხიმიანი და ცხარე, შეცვალონ ხილით და ბოსტნეულით
  • იზრუნე საკუთარ თავს: ყველამ იცის, რომ ქალის მდგომარეობა მენსტრუალური პერიოდის განმავლობაში დამოკიდებულია მის განწყობაზე და მისი ჰობი ხელს უწყობს მხიარულ ემოციებს და PMS- ს
  • ძილის საათი: ქალებს მინიმუმ 8 საათი დასჭირდებათ
  • მონიტორის დატვირთვები: ეს ეხება არა მხოლოდ განახორციელოს, არამედ ტემპერატურა (არ შეიძლება მიიღოს ცხელი აბაზანები, გამოიყენოთ საუნები)
  • ყავის ჩაი კოფეინს ზედმეტი უარყოფითად აისახება ქალის მენსტრუაციის დროს
  • მედიკამენტების კონტროლი: ამ საკითხზე გინეკოლოგთან კონსულტაციისათვის საჭიროა (ბევრი ექიმი ურჩევს პროფილაქტიკური აგენტების შერჩევას, როგორც ჩინურ Schizandra ან Eleutherococcus, გააუმჯობესოს თქვენი კეთილდღეობა)

თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი მნიშვნელოვანია და აუცილებელია. ტემპერატურის წვეთები, რომელთაც ქალებიც კი ყურადღებას არ აქცევს, შეიძლება ბევრს ვუთხრა სხეულის მდგომარეობასთან დაკავშირებით. მენსტრუაციის დროს, ნებისმიერი სიმპტომია ჯანმრთელობის მაჩვენებელია. ეს არის ცვლილებები მენსტრუალური ციკლის, რომ ბევრი დაავადება შეიძლება გამოვლენილი, თუნდაც არ უკავშირდება გინეკოლოგია.

მთავარია - არ პანიკა. ნებისმიერი გამოცდილება ხდება ზიანის მიყენება ქალზე, ვიდრე უსარგებლო საკვები და გადამუშავება. თუ ტემპერატურა არ აღემატებოდა 37.4 გრადუსს და მენსტრუაცია დაიწყო დროზე, სავარაუდოდ არ არის შეშფოთების მიზეზი. მაგრამ მათთვის, ვისაც ზრდის უჩვეულო სიმპტომების ზრდა, უმჯობესია დახმარებას ითხოვენ. ალბათ, ეს არის მედიკამენტების ან ცხოვრების წესი, მაშინ არ არის რთული ამ არასასიამოვნო სიმპტომების აღმოფხვრა.

არსებობს ბევრი ქალი, რომლებიც იცნობენ სიცივის ან სიხარულის გრძნობას მენსტრუაციის წინ. ამ მდგომარეობას ეწოდება chills. ამ შემთხვევაში, ტემპერატურა შეიძლება იყოს ამაღლებული ან დაბალი. მისი მკვეთრი შემცირება იწვევს სხეულს მისი სიმტკიცის დაგროვებასა და ჰიპოთერმიის წინააღმდეგ. ამ შემთხვევაში სისხლძარღვთა შეკუმშვა ხდება. უპირატესად თვითონ მენსტრუაციის დაწყებამდე და არ საჭიროებს მკურნალობას.

ჩვენი გაგებით, ტემპერატურის მოღრმავების ზრდა შეიძლება მოხდეს ციების, ვირუსული დაავადებების ფონზე ან ანთებითი პროცესის დროს ორგანიზმში. აქედან გამომდინარე, სამართლიანი სქესის რამდენიმე წარმომადგენელი გაითვალისწინებს მენსტრუალური პერიოდის დაწყებამდე ტემპერატურის მაჩვენებლების გაზომვას. მიუხედავად ამისა, ასობით ქალებში მენსტრუაციის წინ, ისინი მერყეობენ, მაგრამ მხოლოდ ქალბატონები გრძნობენ ცვლილებებს.

დროს მენსტრუაცია, სხეულის ტემპერატურის გამო ცვლილებები სხეულის, ყოველთვის არ დარჩება 36.6 გრადუსი. მისი შესრულება შეუძლია 37 გრადუსს მიაღწიოს და ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ქალი ავად გახდა. ციკლის ნებისმიერ ფაზაში შეიძლება გაიზარდოს ტემპერატურა, მაგრამ მისი ზრდა 37,6 გრადუსით ითვლება პათოლოგიით.

ერთად chills, კანის ხდება, როგორც "ბატი" და თურმე ფერმკრთალი, shiver გამოჩნდება კუნთების. განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში ტუჩები შეიძლება ლურჯი გახდეს. ქალები, უმეტესწილად, ხშირად არ იზიარებენ ამ მანიფესტაციებს. ხშირად აღწერილი კლინიკური სურათი მხოლოდ პრემენსტრუალური სინდრომის ნაწილია ან ბუნებრივი ჰორმონალური რყევების ლაპარაკია. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ ზემოხსენებულ სიმპტომებს შეუძლიათ სერიოზული პათოლოგიური პროცესების სიგნალი.

ავადმყოფობის 1 მიზეზები

არსებობს რამდენიმე მიზეზი. ჩილიები შეიძლება მოხდეს იმის გამო, რომ იზრდება. ზოგჯერ მდგომარეობა შეინიშნება სისხლის პროგესტერონის გაზრდის გამო. საჭიროა ვიცოდეთ, რომ chills შეიძლება აღმოჩნდეს ovulation და PMS. ეს ხშირად ხდება ბაზალური ტემპერატურის ზრდის ფონზე, მაგრამ მოგვიანებით მცირდება. მისი შემცირება ხდება ოვულაციამდე და ამის შემდეგ. მნიშვნელოვანია, რომ სწორად განსაზღვროს ბაზალური ტემპერატურა. ამავე დროს თქვენ უნდა დაიცვას მარტივი წესები.

საბაზისო ტემპერატურა იზომება პირში, საშოდან და სწორი ნაწლავით. პროცედურის ხანგრძლივობა მინიმუმ 3 წუთია. უმჯობესია განსაზღვროთ ტემპერატურა დილით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ ყველაზე საიმედო შედეგებს. სინამდვილეში, ხშირად შესაძლებელია პროგნოზირება, თუ როგორ შეცვლის ბაზალური ტემპერატურა. ამის გაკეთება, ყოველდღიური ინდიკატორების რეკორდი. არ არის ბოლო გავლენა ქალთა ჯანმრთელობაზე პროგესტერონის მიმართ: მისი მოცულობა დამოკიდებულია ციკლის დღეს. სისხლში ჭარბი ჰორმონი აღინიშნება მენსტრუაციის რამდენიმე დღით ადრე, მისი კონცენტრაცია კრიტიკული დღის დაწყების შემდეგ მცირდება. პროგესტერონისაა პასუხისმგებელი სხეულში თერმოლგულაციის დროს, მასთან ერთად მოქმედებს ჰიპოთალამუსი.

შეიცავს სიმპტომის კომპლექსს, რომელიც დაკავშირებულია ქალის ფიზიკური და გონებრივი მდგომარეობით. PMS- სთან ერთად შეიძლება გამოვლინდეს ენდოკრინული დარღვევების გამო: ამ შემთხვევაში, კუნთების ტრემერების გამოჩენა, სისულელეა. როგორც უკვე აღინიშნა, სინდრომი შეიძლება განვითარდეს ოვულაციის ფონზე. როდესაც იგი იწყება, ბაზალური ტემპერატურა 37.5 ° C- მდე დგას. თუ თერმომეტრი ჩაიწერეთ, შეგიძლიათ ოვულაციის დაწყების დღე. ტემპერატურა, რომელსაც თან ახლავს ტემპერატურა, იმის გამო, რომ სხეულმა უნდა უზრუნველყოს ოპტიმალური ტემპერატურის ბალანსი.

3 როდის უნდა ვიყო ექიმმა სასწრაფოდ?

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მენსტრუაციის დაწყებამდე გაცილებით შეიძლება გამოიწვიოს დაავადებების გამწვავება. ესენი არიან: ადნქსიტი და ენდომეტრიტი. პირველი ახასიათებს დანართების ანთება. დაავადება გამოხატულია ტკივილის ტკივილი ქვედა მუცლით, დისკომფორტი ასევე ლოკალიზებულია საკვერცხეებში. შარდის დროს არ არის დისკომფორტი. დაავადების ძირითადი სიმპტომები - გაცივება, გულისრევა, სისუსტე, სისუსტე. ადნქსიტის დროს ტემპერატურა მენსტრუაციის დაწყებამდე 3 დღით ადრე იზრდება.

და ცოტა რამ საიდუმლოებას.

თქვენ ოდესმე განიცადეთ პრობლემები მენსტრუალური ციკლი ? ვიმსჯელებთ იმით, რომ ამ სტატიას კითხულობთ - გამარჯვება არ იყო თქვენს მხარეს. რა თქმა უნდა, არ იცი, რა არის:

  • მძიმე ან scanty clots
  • მკერდზე და ქვედა უკან ტკივილი
  • ტკივილი სექსის დროს
  • უსიამოვნო სუნი
  • შარდის დისკომფორტი

და ახლა პასუხი გასცეს შეკითხვას: სჯობს ამას? შესაძლებელია პრობლემების დაძლევა? და რამდენი ფული გაქვთ უკვე "გაჟონა" არაეფექტური მკურნალობისთვის? ეს უფლება - დროა შეწყვიტოს ეს! ეთანხმებით? ამიტომაც გადავწყვიტეთ ინტერვიუ გამოვუცხადოთ რუსეთის მთავარი გინეკოლოგ ლაილა ადამიას, სადაც მან გამოავლინა მარტივი საიდუმლო მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზება. სტატიის წაკითხვა ...

Pin
Send
Share
Send
Send