ჯანმრთელობა

რატომ მენსტრუაციის დროს შეიძლება ნაწლავები?

Pin
Send
Share
Send
Send


დროს მენსტრუაცია, ქალი განიცდის სხვადასხვა სიმპტომების, რომელთა ზოგიერთი შეიძლება არ იყოს აღქმული როგორც ნორმალური მენსტრუალური ციკლის ქალებში. რა გტკივა ნაწლავების დროს მენსტრუაცია, რა არის მიზეზი? არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ტკივილი. ხშირ შემთხვევაში, მიზეზი მდგომარეობს დაავადების, რომელიც გაამძაფრდა ერთად მარხვის ან ბანალური overeating. ასევე საერთო მიზეზია ქალის სხეულის ფიზიოლოგიური მახასიათებლები.

ტკივილის ფიზიოლოგიური მიზეზები

მიზეზები, თუ რატომ ნაწლავების დააზარალებს შეიძლება იყოს განსხვავებული. თუ ტკივილი რბილია, არ იწვევს სერიოზულ დისკომფორტს, მაშინ ძალიან ცოტა ადამიანი ყურადღებას ამახვილებს მათზე, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ყველაფერი მენსტრუაციის შემდეგ ნორმალურად ხვდება. ჩვეულებრივ, ასეთი მდგომარეობა გამოირჩევა მენსტრუალური ციკლის თავისებურებებზე, რაც ითვალისწინებს ორგანიზმის ნორმალურ რეაქციას. თუმცა, ეს ყოველთვის არ არის სწორი გადაწყვეტილება.

კუჭის ტკივილი, ნაწლავები ხშირია ასეთი მიზეზების გამო:

  • ჰორმონალური დისბალანსი
  • ჰორმონალური კონტრაცეპტივების გამოყენება,
  • საშვილოსნოს ფუნქციური ფენის უარყოფის პროცესი,
  • ცუდი კვების,
  • გვერდითი მოვლენები ნარკოტიკების,
  • ალკოჰოლური ინტოქსიკაცია.

საშვილოსნოს მინიმალური გადახრა შეიძლება ნერვული დაბოლოების შესუსტებას, ნაწლავში ტკივილს. ხანდახან ძლიერ და სხვა დაავადებებს შეიძლება მოჰყვეს საკვები მოწამვლის გამო.

მენსტრუაციის დაწყებამდე საშვილოსნოს კუნთების ფენების შეკუმშვა ხდება ენდომეტრიუმის უარყოფისთვის. შედეგად, გოგონა შეიძლება ფიქრობს კრუნჩხვები მენჯის ორგანოებში. კუჭ-ნაწლავის ფუნქციის დარღვევა ხშირად ტკივილის სახით გამოიხატება.

საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ადექვატური რეაქცია მენსტრუაციისთვის არის ხშირი მოთხოვნა დეფეკაციისთვის, რაც ნაწლავებში ტკივილს იწვევს. ჰორმონალური კორექტირება იწვევს თავმჯდომარის დარღვევას, მაგრამ ასეთი დაავადებების მიზეზი ხშირად ქალბატონია. საჭმლის შემცველობა ან მწვავე ცვლილება მნიშვნელოვნად იწვევს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ორგანოების დაავადებებს.

მენსტრუაცია თან ახლავს მენჯის ორგანოებისადმი გაძლიერებულ სისხლის ნაკადს, რაც, თავის მხრივ, ძლიერ ზეწოლას ახდენს მათზე, რაც იწვევს მწვავე ტკივილს.

პათოლოგიური ფაქტორები

მენსტრუაციის დროს ნაწლავებში ტკივილი შეიძლება განვითარდეს არა მხოლოდ ბუნებრივი მიზეზებით. ტკივილის სინდრომი შეიძლება მიუთითოს ნებისმიერი ნაწლავის დაავადების განვითარება, რომელიც არ არის დაკავშირებული მენსტრუალური ციკლის მიმართ. ერთადერთი ურთიერთობა არის მენსტრუაციის დროს ტკივილის ინტენსივობის ზრდა.

ნაწლავებში მწვავე ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს:

  • ანთებითი პროცესები უროგენიტალური სისტემის ორგანოებში, რომელიც დაიწყო სხეულის მასშტაბით. პათოლოგიის შეიძლება განვითარდეს ასიმპტომურად, ხოლო მენსტრუაციის გამოიწვია გამწვავება და გავრცელების სხვა ორგანოების,
  • გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი თან ახლავს ჯანმრთელობის გაუარესების, დეფინიციის პრობლემებთან. ეს შეიძლება გამოიწვიოს როგორც ცუდი კვების და ხშირი სტრესი. გარდა ამისა, ქალი შენიშნავს, რომ მისი ნაწლავები ტრიალებს მოგზაურობისას,
  • ქრონიკული ნაწლავის დაავადება, როგორიცაა კოლიტი, ენტერიტი,
  • იშვიათ შემთხვევებში ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის სიმსივნის გამო,
  • მსხვილი ნაწლავის დაავადებები ჩვეულებრივ აისახება ტკივილი მიმდებარე ორგანოებში,
  • ნაწლავის მიკროფლორას დარღვევა,
  • ნაწლავების მიწოდების არტერიების ბლოკირება.

უკიდურესად ძნელია ჯანმრთელობის გაუარესების მიზეზი - ბუნებრივი და პათოლოგიური მიზეზების ტკივილი შეიძლება თან ახლდეს იმავე სიმპტომებით. ზუსტი დიაგნოზის და ადეკვატური მკურნალობის მეთოდების დანიშვნის შესახებ, უნდა მიმართოთ ექიმს. პირველ რიგში გინეკოლოგს უნდა ეწვიოთ ქალთა რეპროდუქციული სისტემის პათოლოგიების გამორიცხვა.

როგორ გამოვყოფთ PMS დაავადებისგან

ხშირია, პრემენტრული სინდრომი შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის ტკივილის შეგრძნება. თუმცა, უნდა გაიხსენოს - PMS- ს, ტკივილი უნდა დაიწყოს დამთავრებისას ან მენსტრუაციის ბოლოს, არ უნდა ახლდეს გარე სიმპტომები. უმეტეს შემთხვევაში, სათანადო გამოკვლევის გარეშე, ძნელია გამოხატვას PMS ნებისმიერი დაავადების განვითარებისგან.

უფრო ადვილია ზრდასრული ქალისთვის იმის გაგება, რომ ტკივილის გამომწვევ მიზეზს იწვევს, რადგან ახალგაზრდა ქალბატონისგან განსხვავებით, მან უკვე იცის წინასწარმხატვრული სინდრომის ინდივიდუალური გამოვლინებები. როგორც წესი, პათოლოგიური მდგომარეობა თან ახლავს ცხელება, ცხელება, ცხელება, ჯანმრთელობის გაუარესება.

ძირითადი კრიტერიუმი, რომელიც გულისხმობს PMS- ს პათოლოგიისგან განასხვავებს ტკივილის სინდრომის ხანგრძლივობას. თუ მენსტრუალური პერიოდი დასრულდა და ტკივილი განაგრძობს გოგონას განგაში, უნდა დაუკავშირდით სპეციალისტს, რათა დადგინდეს პათოლოგიის ხასიათი.

ნაწლავის ტკივილის პრევენცია

არსებობს პრევენციული ღონისძიებები, რომლებიც ხელს უშლის ნაწლავის ტკივილს. ასეთი მეთოდები ეხმარება პათოლოგიებსა და პერიოდულ ბუნებრივ მიზეზებს. დარღვევების თავიდან ასაცილებლად გოგონას სჭირდება:

  • შეამცირონ COC- ის გამოყენება,
  • ყურადღებით აკვირდება დიეტა საკვები - არსებობს მხოლოდ მსუბუქი საკვები, მინიმუმამდე გამოყენების მარილი, ცხიმი,
  • ინტენსიური წვრთნა შეამციროს ზომიერ დონეზე, განსაკუთრებით რამდენიმე დღით ადრე და ბოლომდე მენსტრუაციის,
  • შეამცირონ სასმელების მოხმარება კოფეინის მაღალი შემცველობით, ალკოჰოლი, თამბაქოს ნაწარმი,
  • მედიკამენტების შერჩევა უკუჩვენებათ გვერდითი ეფექტები უკუჩვენებით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ნაწლავის უარყოფითი შედეგების შესაძლებლობა,
  • დროული მკურნალობა ნებისმიერი პათოლოგიის,
  • თავიდან ავიცილოთ სტრესული სიტუაციები.

დიეტის დროს და მენსტრუაციის დროს

ადეკვატური საკვების მიღება ძალიან ათავისუფლებს ტკივილს. ეს უნდა იყოს დაბალანსებული არა მხოლოდ მენსტრუაციის დროს, არამედ სხვა დროსაც. განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობდნენ გამოყენებულ პროდუქტებს პერიოდების გასაკეთებლად. აუცილებელია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ნაწლავების გადატვირთვა, რადგან შეიძლება გამოვლინდეს ტკივილის სახით.

მენსტრუაციის ჩვეულებრივი კურსი, გოგონამ უნდა დაიცვას მარტივი რეკომენდაციები:

  • საზ რამდენიმე, მზარეული, bake წელს ღუმელი,
  • შეამციროს ცხარე, მარილიანი საკვები, მაიონეზი, სანელებლები, კეტჩუპი, საწებელი,
  • თქვენ არ შეგიძლიათ ბოროტად გამოიყენოთ სწრაფი კვების, ჩიპი, კრეკერი,
  • ამოღება დიეტა ტკბილეული, pastries ერთად fat კრემი,
  • დათმობას ალკოჰოლი, გაზიანი სასმელები,
  • ყავის ჩაი უკეთესია, შეცვალოს მცენარეული ბულიონი,
  • სვამენ საკმარის რაოდენობას ჩვეულებრივ ან მინერალურ წყალს.

შეკრულობის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა უფრო მჟავე რძის პროდუქტები, სტაფილო, ჭარხლის წვენი და სხვა პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ განავლის განზავებას.

დიარეა დიეტაში უნდა შედიოდეს მოხარშული ბრინჯი და დეკორქცია, უფრო მჭამელი საჭმელი ჭამს. მინიმუმამდე გამოიყენოთ ნიორი და სხვა ცხარე საკვების გამოყენება - იწვევენ მეტეორიზმი, აფეთქება.

როგორ შეამციროთ ტკივილი

ტკივილის აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა იცოდეთ მისი შემთხვევის ზუსტი მიზეზი. ამიტომ, საჭიროა დიაგნოზის დასასრულებლად ექიმთან წასვლა. უმეტეს შემთხვევაში ტკივილის შემსუბუქება, განსაკუთრებით ანალგინი. არ-სპა გააქტიურებული ნახშირბადის კომბინაციაში იქნება მეტეორიზმი, სპაზმი. ნებისმიერი მწვავე ნივთიერება შეამცირებს გაზის ფორმირების პროცესს, სხეულის ტოქსინების ჩათვლით. თუმცა, მათ არ შეუძლიათ შეურაცხყოფა, რადგან მავნე ნივთიერებები სასარგებლო იქნება ნაწილი. თქვენ ასევე უნდა უარი თქვას არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების მიღებაზე. მათ შეუძლიათ უარყოფითი გავლენა ნაწლავის ფუნქციის შესახებ.

ბუჩქები და ჩაი:

  • პიტნა,
  • გვირილა
  • ჟოლოს ხილი და ფოთლები
  • horsetail,
  • viburnum ქერქი,
  • დათვი ყურები.

მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილი გამოიწვია, არ არის რეკომენდირებული თვითგანათლების მეთოდების გამოყენება. უმჯობესია, კონსულტაციები გაუწიოს სპეციალისტს ამ მდგომარეობის მიზეზების დასადგენად და თერაპიის ადექვატური მეთოდების დანიშვნის შესახებ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გვერდითი სიმპტომების განვითარების ალბათობა, პრობლემის გამწვავება.

ტკივილის მიზეზები

რატომ სხეულის ეს ნაწილი დააზარალებს? ექიმები ფსიქოლოგიური და პათოლოგიური ხასიათის ყველა მიზეზს განაპირობებენ.

ძირითადი ფიზიოლოგიური მიზეზი, რომელიც მენსტრუაციის დროს გტკივა ნაწლავებს, არის საშვილოსნოს ადგილმდებარეობა. გარდა ამისა, ამ ჯგუფში აღწერილია შემდეგი ფაქტორები:

  • ჰორმონების ბალანსის დარღვევა, პროგესტერონის ნაკლებობა პროგესტერონისა და ენდორფინის ნაკლებობა პროსტაგლანდინების მომატებული კონცენტრაციით,
  • მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები,
  • კონტრაცეპტული პრეპარატები
  • მოწამვლა
  • ალკოჰოლი სასმელი
  • დადგენილი დიეტა არ შეესაბამება.

მენსტრუაციის დროს ნაწლავში ტკივილის პათოლოგიური მიზეზები მოიცავს ორგანოებსა და სისტემებში მუშაობისას სხვადასხვა დაავადებებსა და დარღვევებს.

  • საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები (ეს ასევე შეიცავს პროქტოლოგიური ხასიათის პრობლემებს),
  • ნერვული სისტემის დარღვევები,
  • გენეტიკური დაავადებები
  • ენდოკრინული პათოლოგია.

იმის დასადგენად, თუ რატომ ხდება ტკივილი, საჭიროა ყურადღება მიაქციოს ასოცირებული სიმპტომების არსებობას. ეს შეიძლება იყოს migraines, დაღლილობა, აპათია, ქავილი და სიმძიმის, ყოფნა სისხლის განავალში და სხვები. იმ შემთხვევაში, თუ დროდადრო ასეთი სიმპტომები გამოჩნდება, მაშინ საჭიროა ექიმების კონსულტაცია, როგორც გინეკოლოგები, პროტოკოლოგები და გასტროენტეროლოგები.

როგორ გამოვყოთ პრემენსტრული სინდრომი დაავადების სიმპტომებიდან?

პრაქტიკულად ყველა ზრდასრულ ქალს ესმის საკუთარი ნათელი ნიშნები, რომ მენსტრუაცია მოკლე დროში დაიწყება. მაგრამ ძალიან ხშირად შესაძლებელია გამოვლინდეს პრემენტრული სინდრომის გამოვლინებები და სხვადასხვა დაავადებების სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება ამ პერიოდში გაუარესდეს. გარკვეული მიზეზების გამო, ზოგიერთი ქალი კი არ მინდა ვფიქრობ, რომ მათ შეიძლება ჰქონდეთ რაიმე სახის დაავადება, მაგრამ ისინი ადანაშაულებენ ყველა დაავადებების PMS.

პირველ რიგში ყურადღება უნდა მიაქციოთ ტკივილის ლოკალიზაციას. თუ დისკომფორტი კონცენტრირებულია კუჭის არეში, მაშინ სავარაუდოა, რომ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემაა. მაგრამ PMS- ით, ტკივილი საშვილოსნოს და საკვერცხეების არეში იგრძნობა, ასევე აქვს კრუნჩხვები ან გამძაფრება.

ნაწლავური დარღვევები, რომლებიც რეაგირებენ ჰორმონალურ დონეზე ცვლილებებზე, სიმპტომები, როგორიცაა მუცლის, გულისრევა, ზოგადი სისუსტე, არასასიამოვნო გემო პირში და ენა პლაკატი იწყება.

ზოგიერთ შემთხვევაში სხეულის ტემპერატურა შეიძლება გაიზარდოს, 39 გრადუსამდე მიაღწიოს, ხოლო ცხელება და ცხელება.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი განსხვავება არის რემისია. პრემენსტრული სინდრომით, ყველა უსიამოვნო მანიფესტაცია გაქრება მას შემდეგ, რაც მენსტრუაცია დასრულდა. პათოლოგიების გამწვავებით - მხოლოდ მკურნალობის შემდეგ.

გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი

თუ კუჭისა და ნაწლავების ტკივილი მენსტრუაციის დროს, მაშინ ეს დაავადება შეიძლება ეჭვმიტანილი იყოს. არსებობს მწვავე უკმარისობა და შეიძლება აღმოჩნდეს ფსიქოლოგიური სიმპტომები. ეს შეიძლება იყოს შფოთვა, აპათია, დაღლილობა და ასე შემდეგ. ამ შემთხვევაში ქალმა შეიძლება განიცადოს ნაწლავის სისუსტე ნაწლავის მოძრაობის შემდეგ მოკლე დროში.

შემოწმების შემდეგ ექიმმა უნდა დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა. თუმცა, ეს ყოველთვის არ არის მიზეზი ამ დაავადების გარე ფაქტორები (მაგალითად, პათოგენური პათოგენები). ამიტომ, ექიმები ზოგჯერ ვარაუდობენ, რომ გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი ხდება ფსიქოლოგიური ფაქტორების გამო. ამის შემდეგ დარწმუნდით, რომ რეკომენდაციების გაკეთება შესაძლებელია სავარჯიშოების განხორციელებაზე (ხშირად იოგას გამოყენება) და ყურადღება მიაქციეთ თქვენს დიეტას.

ნაწლავის დაავადებების გამწვავება

მენსტრუაციის დაწყებამ შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული ნაწლავის დაავადებების გამწვავება. ყველაზე ხშირად ეს ხდება ჰემოროჰიდებითა და არსებული ფსევზებით.

Hemorrhoids ხასიათდება შემდეგი სიმპტომებით:

  • შეგრძნება სიმძიმის და ქავილი anal გავლის,
  • ტკივილი დროს stool,
  • სისხლდენები სისხლში
  • განცდა, რომ არ stool ყველა განავლის გამოვიდა და ნაწილი იყო "მოხდა".

მენსაწინააღმდეგო დროს მენჯის ორგანოებში სისხლის ნაკადის გაზრდა, ეს სიმპტომები შეიძლება უფრო მწვავე აღმოჩნდეს. ეს ხდება იმიტომ, რომ სისხლი ჰომორჯოიდებს ავსებს, რაც, თავის მხრივ, ლორწოვანი გარსების შეშუპებას იწვევს.

მკურნალობის დროს hemorrhoids ხშირად გამოიყენება ცივი თერაპიის სახით სპეციალური სანთლები ან compresses. მაგრამ მენსტრუაციის დროს, ასეთი მკურნალობა, როგორც წესი, შეჩერებულია, ისე, რომ არ გამოიწვიოს ნაწლავის ანთებითი პროცესები. ზოგადად, რეკომენდირებულია სასქესო ორგანოების დამატებით გაწმენდა, რათა არ მოხდეს ინფექციის დაქვეითება ან გამოიწვიოს გაღიზიანება. მენსტრუაციის შეწყვეტის შემდეგ ჰემოროიდები ქრონიკული ფორმით დაბრუნდებიან და ცივი მკურნალობა ხორციელდება.

ამგვარი დარღვევები, რომლებიც ხშირ შემთხვევაში იწვევენ მწვავე ფეკალურ მასებს, რომლებიც, როდესაც დეფეკაციისას, შეუძლიათ კედლების გადასაფხევად. ტრავმის დაზიანების ალბათობა იზრდება ჯირკვლების მიერ გამოთავისუფლებული სეკრეციის არასაკმარისი მორწყვით.

ბზარის მთავარი გამოვლინებები:

  • მტკივნეული ტკივილი მწვავე ტკივილი გადის სწორი ნაწლავის გზით და ტოვებს მას,
  • უმნიშვნელო ტკივილი დროს ნაწლავის მოძრაობა
  • დაბალი ინტენსივობის სისხლდენა
  • სისხლდენები სისხლში.

მაგრამ მსგავსი სიმპტომები შეიძლება განვითარდეს სხვა დაავადებებით, როგორიცაა კოლიტი ან კიბოს, ასე რომ თქვენ უნდა წავიდეთ პროქტოლოგზე, რომ გამოირიცხოს ეს დაავადებები.

გინეკოლოგიური დაავადებები

ბევრი მიზეზის გამო, ბევრი ექიმი, როდესაც ტკივილი ნაწლავის დროს მენსტრუაციის დროს, პირველ რიგში იწყებს ამ კონკრეტული ორგანოს პათოლოგიებს და რეპროდუქციულ სისტემაში შესაძლო პრობლემების გადალახვას. თუმცა, არსებობს გინეკოლოგიური დაავადებები, რომელთა მსგავსია სიმპტომი.

ალგონომორეა

ეს დაავადება, პირველ რიგში, ხასიათდება მტკივნეული პერიოდის არსებობით. მიზეზები შეიძლება იყოს ბევრი - არასწორი მდებარეობა საშვილოსნოს, დაავადებების რეპროდუქციული სისტემის, ჰორმონალური დარღვევები და ასე შემდეგ.

ტკივილს, როგორც წესი, აქვს გამძაფრება, არქეოლოგიური ბუნება, ხოლო ეს შეიძლება იყოს ლოკალიზებული სხვადასხვა ადგილას მცირე მენჯის, მათ შორის ნაწლავის რეგიონში. დამატებითი სიმპტომებია დიარეა, გულისრევა, ცხელება, თავბრუსხვევა და გულის რითმის დარღვევები.

ენდომეტრიოზი

ამ დაავადების დროს ენდომეტრიუმის ქსოვილის პათოლოგიური გავრცელება ხდება მისი ნორმალური მდებარეობის გარეთ. თუ ენდომეტრიოზი გავლენას ახდენს ნაწლავებში, ქალი იწყებს ტკივილს ტკივილის დროს ანთების დროს. გარდა ამისა, გულისრევა, პათოლოგიური დარტყმა, სისხლის შედეები განავალში. ტკივილი ჩვეულებრივ იწყება მენსტრუაციის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე.

ფლოპიური მილების და ექტოფის ორსულობის ანთება

ანთებითი პროცესები მილები შეიძლება დაიწყოს სხვადასხვა მიზეზების გამო. ამ დაავადების დროს ტკივილი იგრძნობა ქვედა მუცლის ღრუსში და ნაწლავის ნაწილში. ტკივილი შეიძლება გაიზარდოს ნაწლავის მოძრაობის დროს და სქესობრივი კონტაქტის დროს. მენსტრუაცია, როგორც წესი, შეიცავს ლორწოს ან პსუსს და ყოველთვიური ციკლი შეძრავს.

Ectopic ორსულობის ძნელია დიაგნოსტიკა, რადგან ეს არ განსხვავდება ჩვეულებრივი ერთი თავიდან. მისი გამოწვევის მიზეზი არის ფლოპიური მილების ბლოკადა. ტკივილის სინდრომის გარდა, მუცლისა და ნაწლავის არეალში ლოკალიზებულმა ქალმა შეიძლება შეამჩნია სისხლი გამონაბოლქვი, მისი სტრუქტურა მენსტრუაციის მსგავსია.

დიეტა შეამციროს ტკივილი

თუ გესმით, რატომ თქვენი ნაწლავები და კუჭის ტკივილი მენსტრუაციის დროს, მნიშვნელოვანია იცოდეს, როგორ შეამციროთ ეს უსიამოვნო სიმპტომი. სწორად შერჩეული საკვები შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს ქალთა მდგომარეობა ამ პერიოდში.

თუ ტკივილის მიზეზი პრემენსტრუალური სინდრომია, მენსტრუაციის დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე უნდა შეიცვალოს დიეტა შემდეგი რჩევების საფუძველზე.

  1. მინიმუმამდე დაამატეთ ცხარე, მარილიანი საკვები, ასევე ნიორი.
  2. არ გამოიყენოთ მაიონეზი, კეტჩუპი და სხვა საწებელი.
  3. გამორიცხე სწრაფი კვების, ტკბილეული და მაღალი კალორიური საცხობი.
  4. სასურველია საზ საკვები, ორთქლი, simmer და bake.
  5. შეაჩერე ალკოჰოლი და შეამციროთ გაზიანი სასმელების რაოდენობა.
  6. ჩაი და ყავა ჩაანაცვლოს მცენარეული დეკორაციებით ან მინერალური წყლებით.

რატომ ექიმები რეკომენდირებულნი არიან დიეტაში რძის პროდუქტების, უცხიმო პირველი კურსების, სტაფილო წვენების, ფუტკრებისა და სხვა პროდუქტების შემადგენლობაში, რომლითაც კუჭ-ნაწლავის თხელია და ხელს უწყობს კუჭის მუშაობას? იმიტომ, რომ როდესაც ყაბზობა აღინიშნება ზეწოლა მენჯის ორგანოებში და ტკივილი ძლიერდება.

მაგრამ დიარეა არ მიიღებს რაიმე კარგს სხეულისთვის. ამიტომ, თქვენ უნდა ვიბრძოლოთ მას დიეტა. გაზრდა ბრინჯი შეჭამეს ან სხვა მყარი საკვები.

ტკივილის შემცირება

იმ შემთხვევაში, თუ თვის განმავლობაში, ნაწლავები და კუჭის ტკივილი, მაშინ შეგიძლიათ ცდილობენ შემსუბუქება თქვენი მდგომარეობა სხვადასხვა მეთოდების გამოყენებით. მედიკამენტების დახმარებით ანალგინი და არა-შპა. მეტაბოლიზმის წინააღმდეგ ბრძოლის მიზნით შეგიძლიათ მიიღოთ აქტიური ნახშირბადის რამდენიმე ტაბლეტი.

რატომ არ არის არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები? იმის გამო, რომ მათ შეუძლიათ უარყოფითი გავლენა იქონიონ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირებაზე.

ფოლკლორული საშუალებებით შეგიძლიათ გამოიყენოთ decoctions ან ჩაი ქვემოთ ჩამოთვლილი მწვანილი.

  • ზარაფხანა
  • გვირილა.
  • ვიბრონის ქერქი.
  • დათვი ყურები.
  • ჟოლო
  • Horsetail.

Если болит кишечник и желудок, то очень хорошо помогает отвар из душицы. Эта трава обладает многими полезными для женского организма свойствами, поэтому применяется с давних времен. დაიწყეთ დეკორაციის მიღება მენსტრუაციის დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე. მაგრამ სანამ ის იყენებთ გინეკოლოგთან კონსულტაციებს, რადგან არსებობს გარკვეული უკუჩვენებები.

ნაწლავის ტრაქტის შემსუბუქების სხვა ზომებია:

  1. ჰორმონალური კონტრაცეპტივების მიღებაზე უარის თქმა.
  2. ნარკოლოგიური თერაპიის დროს, ფლორის შემცველი აგრესიული ნარკოტიკების ნაცვლად რბილი.
  3. შეეცადეთ შეამციროთ სტრესი და გადაჭარბებული ვარჯიში.
  4. ნორმალიზება თქვენი საკვები.

მიუხედავად იმისა, თუ რა იწვევს კუჭ-ნაწლავის და ნაწლავებს მენსტრუაციის დროს დააზარალებს, არ უნდა შეეცადოთ განკურნოს თავი. როგორც წესი, ქალების უმრავლესობა გვესმის, თუ რატომ არის თვითდასაქმებული ცუდი, მაგრამ ისინი ვერ იპოვიან დრო ექიმთან. და ეს შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები მთელი ორგანიზმისთვის.

ფიზიოლოგიური მიზეზები

თუ ტკივილი რბილია და არ იწვევს დისკომფორტს, მაშინ ისინი ჩვეულებრივ განსაკუთრებულ ყურადღებას არ აქცევენ. განსაკუთრებით მაშინ, თუ მენსტრუაციის შემდეგ ყველაფერი ნორმალურად უბრუნდება. ასეთი პრობლემები ყოველთვის ადანაშაულებს ქალთა ციკლს, მიიჩნევენ, რომ ეს არის ორგანიზმის მსგავსი რეაქცია. ზოგჯერ ეს მართალია, მაგრამ არა ყოველთვის. ნაწლავში ტკივილის შემდეგი ძირითადი მიზეზები (გრანიტის ირგვლივ) კრიტიკულ დღეებში, რომლებიც არ უკავშირდება დაავადებას:

  • ნაკლებობა ჰორმონის პროგესტერონის ან მაღალი დონის ჰორმონის prostaglandin,
  • ჰორმონალური კონტრაცეპტივების გამოყენება,
  • საშვილოსნო არასასურველი ენდომეტრიუმის ფენას გაანადგურებს,
  • ცუდი კვების,
  • გვერდითი მოვლენები მედიკამენტებიდან,
  • ალკოჰოლური ინტოქსიკაცია.

უმნიშვნელო უარის თქმა საშვილოსნოს უკან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ნაწლავები დროს მენსტრუაციის გამო დამატებითი ზეწოლის ნერვის დაბოლოების. მიუხედავად იმისა, რომ ნაწლავის ასეთი გადახრა საშვილოსნოს გტკივა ძალიან იშვიათად.

ალბათ ადგილია ნორმალური საკვები მოწამვლის ადგილი.

მენსტრუაციის დაწყებამდე საშვილოსნო ინტენსიურად შეამცირებს ენდომეტრიუმის ძველი ფენის დასუფთავებას. ეს შემცირება იწვევს ქვედა უკან და ქვედა მუცლის სპაზმს. კონტურები იგრძნობა ყველა მეზობელი ორგანოებისგან, მათ შორის ნაწლავებისგან. ტკივილის გამწვავება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნებისმიერი პრობლემის ფონზე საკმაოდ ხშირია.

ზოგჯერ ნაწლავის მტკივნეული დროს მენსტრუაციის გამო იზრდება სურვილი დეფეკაციის, რომელიც ასევე ერთი ნორმალური რეაქცია მდედრობითი ორგანოს დაწყების მენსტრუაცია. დიარეა ყაბზობად შეიძლება განვითარდეს ჰორმონალურ დონეზე, მაგრამ ბევრად უფრო ხშირად ისინი პროვოცირებული არიან ქალბატონით. Gluttony ან მკვეთრი ცვლილება დიეტა გამო PMS და უახლოვდება მენსტრუაცია პროვოცირება ნაწლავის პრობლემები. გასაკვირი არ არის, ის ავადმყოფი მოგვიანებით იწყებს.

მენსტრუაციის გამო, მენჯის ორგანოები დაიწყებენ სისხლის დიდი მოცულობის მიღებას. გაზრდილი სისხლის მიმოქცევა ქმნის დამატებით ზეწოლას მიმდებარე ორგანოებზე. ჩვეულებრივ, ასეთი ტკივილი ანუსის სახით იძლევა და კონცენტრაციას იწვევს.

პათოლოგიური მიზეზები

სრული პასუხი კითხვაზე, თუ რატომ ნაწლავის გტკივა დროს მენსტრუაცია, აუცილებელია განიხილოს არა მხოლოდ ბუნებრივი მიზეზები, არამედ შესაძლო დაავადებები. სავარაუდოა, რომ ნაწლავის ტკივილი არ არის პირდაპირი ურთიერთობა ქალი ციკლით და გამოწვეულია გარკვეული სახის პათოლოგიით. დაავადება შეიძლება უფრო მკვეთრად გამოვლინდეს მენსტრუაციის დროს, მაგრამ მთელი ურთიერთობა დამთავრდება.

რა იწვევს ნაწლავებს ავადდება?

  1. რეპროდუქციული ორგანოების ანთება, რომელიც დაიწყო სხეულის მასშტაბით. ასეთი ანთება შეიძლება იყოს ასიმპტომური და დროთა განმავლობაში სხვა ორგანოების გადატანა.
  2. გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი გვხვდება სხვადასხვა მიზეზის გამო (ცუდი კვებიდან დიდი რაოდენობით სტრესით) და გამოირჩევა ცუდი ჯანმრთელობისა და პრობლემური დეფეკაციით. ასევე იგრძნო ჭრის ტკივილი, როდესაც აპირებს ტუალეტის.
  3. ნაწლავის მრავალი დაავადება (კოლიტი, ენტერიტი, კრონის დაავადება და ა.შ.).
  4. ეს იშვიათად მტკივნეულია მენსტრუაციის დროს ნაწლავის სიმსივნეზე სიმსივნეზე, მაგრამ ამ ვარიანტს ასევე უნდა ჩაითვალოს შესაძლო პრობლემების სიიდან.
  5. მსხვილი ნაწლავის დაავადებები ხშირად ტკივილს აძლევს მეზობელ ორგანოებს.
  6. პრობლემები ნაწლავის მიკროფლორასთან.
  7. კუჭ-ნაწლავის არტერიების ბლოკაცია.

დამოუკიდებლად ძნელია იმის დასადგენად, ნაწლავის დაავადება გამოწვეულია დაავადების ან ბუნებრივი მიზეზით. ორივე შემთხვევაში ტკივილი შეიძლება იყოს უმნიშვნელო და მკვეთრი. დამატებითი სიმპტომები შეიძლება შეამცირონ პრობლემების სპექტრს, მაგრამ ექიმის კონსულტაციის გარეშე, ეს ამოცანა ვერ გადაწყდება. პირველ რიგში გინეკოლოგთან დაკავშირება საჭიროა ქალების პრობლემების აღმოსაფხვრელად. მოგვიანებით შესაძლებელი იქნება სხვა სპეციალისტებთან კონსულტაციები.

შემოწმების შემდეგ და შემოწმების შემდეგ, ექიმი იპოვის პრობლემას. ზოგჯერ ეს ხდება, რომ ფსიქომატოლოგიური პრობლემების გამო დაავადებები წარმოიქმნება. ამ შემთხვევაში საჭიროა მკურნალობის სხვა დონე.

სწავლა განისაზღვრა დაავადებისგან PMS- სგან

იმ შემთხვევაში, თუ ნაწლავის გტკივა ადრე მენსტრუალური პერიოდი, მაშინ ეს პრობლემა ხშირად მოხსენიებული, როგორც PMS. ეს შესაძლებელია, მაგრამ ასეთი ტკივილი უნდა გაიაროს ერთად მენსტრუალური პერიოდები და არ უნდა ახლდეს დამატებითი სიმპტომები. ზოგჯერ ეს ასე არ არის ადვილად განასხვავოთ პრემენსტრული სინდრომი ზოგიერთი დაავადებისგან.

თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ზრდასრული ქალბატონი, არ არის ახალგაზრდა გოგო, მაშინ მან უკვე იცის ყველა მისი პრემენსტრუალური სიმპტომი. ეს ადვილი იქნება მისთვის იმის გაგება, თუ რა შეესაბამება ICP- ს ჩარჩოში და რა არ უნდა იყოს.

როგორც წესი, პათოლოგიის თან ახლავს ცხელება, chills, ცხელება, ან ზოგადად სისუსტე მთელი ორგანიზმის.

ძირითადი კრიტერიუმი, რომლითაც ნაწლავის დაავადება გამოირჩევა PMS- ის გამოვლინებაში, არის მტკივნეული შეგრძნების ხანგრძლივობა. თუ მენსტრუაციის დასასრულს ტკივილი არ გაქრა, მაშინ პრობლემა უნდა იყოს პათოლოგიაში.

მენსტრუაციის დროს ნაწლავის ტკივილის გაძლიერება

ძნელია გაუმკლავდეს ტკივილის აღმოფხვრას, არ იცის ის მიზეზები, რის გამოც ისინი წარმოიშვა. როდესაც ნაწლავის მტკივა დროს მენსტრუაცია, შეგიძლიათ მთელი რიგი ყოვლისმომცველი ზომები, რომელიც დაეხმარება შეამციროს ტკივილი ან თუნდაც ამოიღონ მათ.

პიტნის, გვირილის, ჟოლოსა და ცხვირის დეკორაციების მიღება შეგიძლიათ. ამ მცენარეებზე დაფუძნებული ფიტოპრეპარაციებიც იყიდება. მტკიცებულებაზე დაფუძნებული მედიკამენტი ამგვარი მკურნალობის შესახებ საკმაოდ ბუნდოვანია, მაგრამ მისგან არავითარი ზიანი არ იქნება.

დიეტების შეცვლა ხელს შეუწყობს ნაწლავების მუშაობას. თუ არსებობს დიარეა, წასვლა ფაფა, მაგრამ თუ იყო შეკრულობა, მაშინ ჭამეთ სუპები და ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით.

ძლიერი ტკივილები ტკივილგამაყუჩებლებს ებრძვიან. ასეთი სიმპტომური მკურნალობა საშუალებას გაძლევთ დაივიწყოთ პრობლემა ხანმოკლე პრობლემის შესახებ, მაგრამ არ მოიშორეთ იგი. იდეალურად, გინეკოლოგმა ან სხვა ექიმმა გამოაქვეყნოს ტკივილგამაყუჩებელი, რომელსაც შეუძლია სწორად განსაზღვროს, თუ რა პრობლემები აქვს ნაწლავის დროს მენსტრუაციის დროს.

თუ ტკივილი არ არის ძლიერი და არ არსებობს დამატებითი შემაშფოთებელი სიმპტომები (გულისრევა, ღებინება, ცხელება, სისხლდენა და ა.შ.), მაშინ უმჯობესია დაველოდოთ მენსტრუაციის დასრულებამდე. მენსტრუაციის დროს და მის შემდეგ პრობლემური ნაწლავი უკვე ნათლად მიუთითებს სამედიცინო დახმარების მისაღწევად.

პრევენციული ღონისძიებები

თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მთელი რიგი ზომები, რათა თავიდან იქნას აცილებული ნაწლავების პრობლემები. ასეთი პრევენცია ხელს უწყობს პათოლოგიის, პერიოდულ მენსტრუალური ტკივილის დროს. რა შეიძლება გაკეთდეს იმისათვის, რომ შეამციროს ამ ტკივილების ალბათობა?

  1. ჰორმონალური ორალური კონტრაცეპტივების გამოყენება მინიმუმამდე უნდა შემცირდეს.
  2. თქვენ უნდა მონიტორინგი თქვენი დიეტა ისე, რომ საკვები digested ნორმალურად.
  3. ინტენსიური ფიზიკური ექსპრესიის შეწყვეტა რამდენიმე დღით ადრე მოსალოდნელი მენსტრუაციისა და თვის ბოლოს.
  4. შეამცირეთ ალკოჰოლი, კოფეინი და ნიკოტინის გამოყენება.
  5. სწორად აირჩიოს ნარკოტიკები, რომ მათ არ აქვთ გვერდითი მოვლენები ნაწლავებისთვის.
  6. ნაკლებად ნერვული და სტრესი თავისუფალი.

ასეთი მარტივი და გაურთულებელი ნაბიჯები ხელს შეუწყობს თვის უფრო კომფორტულს.

Running ეხმარება წონაში, შეინახოს fit და გაუმჯობესების კეთილდღეობა. გონივრული ინტენსივობის ფიზიკურ აქტივობას ყოველთვის აქვს ბენეფიციარი ეფექტი ქალიზე [...]

როდესაც ქალს აქვს კუჭის ტკივილი მენსტრუაციის წინ, ეს არ არის აუცილებელი მისი ციკლის გამო. ეს პროცესი შეიძლება ეწოდოს [...]

ზაფხულის სეზონისთვის დროა დასვენება, როცა ყველანი პლიაჟებსა და ზღვისკენ მიდიან. დასვენების აუცილებელი ატრიბუტია ლამაზი თვალები. საზაფხულო [...]

ნებისმიერი ტკივილი, რომელიც უკავშირდება მენსტრუაციის პერიოდს, იწვევს დისკომფორტს. ზოგიერთი ქალი გახდა მიჩვეული მას, ხოლო სხვები კვლავ ვთხოვო [...]

Pin
Send
Share
Send
Send