ჯანმრთელობა

პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზი: სიმპტომები და მკურნალობის მეთოდები

Pin
Send
Share
Send
Send


რატომ არიან ქალები 50 წელზე უფროსი ასაკის მოტეხილობით? ეს ხდება, რომ დაზიანების შემდეგ ექიმი აცნობებს პაციენტს ძვლის სისუსტის შესახებ, კალციუმის პრეპარატების დადგენა. ბევრი ქალი კი არ ესმოდეს, რომ პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის მიზეზი (PMO).

სტატიაში დეტალურად ისწავლება რა სახის პათოლოგია და როგორ შეიძლება თავიდან აიცილონ.

სქესობრივი ჰორმონების ეფექტი კუნთოვანი სისტემის შესახებ

ოსტეოპოროზის ყველა ფორმას შორის, პოსტმენოპაუზის სიხშირე 85% -ს შეადგენს. სტატისტიკის მიხედვით, 50 წლის ასაკში ყოველი მეოთხე ქალს ისტორიაში ერთი (ან მეტი) სერიოზული ცვლილება აქვს.

ითვლება, რომ ასაკთან დაკავშირებული ჰორმონალური ცვლილებები და "off" საკვერცხეები (მენსტრუაციის შეწყვეტა) იწვევს estrogen- ის დეფიციტს. მრავალრიცხოვანი კვლევების თანახმად, მენოპაუზის შემდეგ, ოსტეოპოროზის განვითარება პროვოცირებას ახდენს ტრაქეკულური მასის (რიჩის, ტარსის) 50% -ით და კორტიკულაციით (იგი შედგება ჩონჩხის 80% -ით) ქსოვილის - 30% -ით. ძნელია ძვლების ძვლები განსაკუთრებით დაუცველი. მათი თავშესაფრით, მოხუცებულ ყიფში ხდება, რომელიც ხშირად "ქვრივის კუპთან" ერთად არის შერწყმული.

საინტერესოა! ქვრივის კუპი (ფოტოს ქვემოთ) არის ცხიმის დაგროვება მეშვიდე საშვილოსნოს ყელის ვერტეხის პროექციაში. პათოლოგიამ მიიღო შთამბეჭდავი სახელი შუა საუკუნეებში, ცნობილი ჯვაროსნების, ფეოდალიზმის და ასწლიანი ომის დროს. როგორც წესი, ქალები "ასაკის" აღარ იყვნენ ქმრები, რადგან ისინი ხშირად ადრე გარდაიცვალა, სანამ ისინი ორმოცდაათი წლის იყო.

მოტეხილობის რისკი ძირითადად დამოკიდებულია პირველადი ძვლის მასაზე. თუ 30 წლამდე ქალბატონს დაბალი ძვლის მასა ჰქონდა, მაშინ პოსტმენოპაუზური ჭრილობა საგრძნობლად აღემატება ქირურგიული დაზიანების მიღების შანსს. ასე რომ, თუნდაც მცირე შემოდგომაზე ან სპონტანურად, შეგიძლიათ "მიიღოთ" მძიმე fracture of femur.

გაიგეთ მეტი ქალის სექსუალური ჰორმონების ეფექტი ძვლის სტრუქტურის შესახებ, იხილეთ ამ სტატიაში ვიდეო.

პრევენციული ღონისძიებები

ექიმები ოსტეოპოროზის მიხედვით იმედგაცრუებულ სტატისტიკას აძლევენ. ძვლის ზარალი მსოფლიოში მეოთხე ადგილზე მწვავე პათოლოგიებით არის გამოწვეული, რის შედეგადაც რესპირატორული და კარდიოვასკულური დაავადებები, ონკოლოგია.

MIP- ის პრევენციის საფუძველი და, შესაბამისად, მოტეხილობები არის ძვლის ქსოვილის სიმკვრივის შენარჩუნება. მაგიდა 1 თქვენი ყურადღება "როგორ თავიდან ასაცილებლად ოსტეოპოროზის postmenopausal? რეკომენდაციები.

სანამ დაიწყება პირდაპირი სხივების ქვეშ ყოფნა, გაეცანით სპეციალისტს. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ჰიპერტენზია, პოსტ ინსულტის პირობები და ა.შ., სადაც მზის აბაზანების მიღება მკაცრად აკრძალულია.

ასევე მნიშვნელოვანია MIP- ის მეორადი პრევენციის განხორციელება: ამენორეის, ხელოვნური ან ქირურგიული მენოპაუზის, ქიმიოთერაპიის გამოწვეული ესტროგენის დეფიციტის პირობების კორექცია. თუმცა, თქვენ უნდა იფიქროთ დაბრკოლებების თავიდან ასაცილებლად - გამოიყენე ლერწამი ან ინვალიდის ეტლი.

ასევე არ არის მიზანშეწონილი, რომ სველი ან სველი ამინდის გასავლელად, ყინულზე, ფეხსაცმლის რეზერვული საწინააღმდეგო ფეხსაცმლის შესაქმნელად. მოუსმინეთ ექიმის რეკომენდაციებს სპეციალური დამცავებისა და კორსეტების ტარებაზე.

ოსტეოპოროზის დიაგნოზი

დღემდე, ოსტეოპოროზი არ არის პრობლემა. საკმარისია თერაპევტის მონახულება და საჭირო მიმართულებების მიღება.

ოსტეოპოროზის დიაგნოსტიკისთვის ძვლის გამოკვლევის მეთოდები:

  1. დენსიმეტრია. ეს არის უმტკივნეულო და უსაფრთხო პროცედურა, რომელიც შედარებით სწრაფად ხორციელდება - 10 დან 30 წუთიდან და პერიფერიული განყოფილებების შესწავლა საკმარისია და რამდენიმე წუთი. აპარატის ექსპლუატაციის პრინციპი ეფუძნება ექსკლუზიურ გეომეტრიულ სკანინგს, რომელიც საშუალებას იძლევა უაღრესად ზუსტი შეფასებას ძვლის ქსოვილის მდგომარეობის გულშემატკივართა ფორმის მიერ.

პაციენტი შეიძლება დარჩეს ტანსაცმელში, თუ ეს საკმარისად თავისუფალია და არ არსებობს ლითონის ელემენტები. ექსპერტები აცხადებენ, რომ ყველა ქალბატონის 45 წლის ასაკიდან ყოველ 24 თვეში ერთხელ ჩნდება დენიტომეტრია ჩონჩხის სიმკვრივის დინამიკის შესასწავლად. მოსკოვში დიაგნოსტიკის საშუალო ღირებულება 1,200-2000 რუბლს შეადგენს.

  1. რადიოდინაგნოსტიკა. ამ კვლევის მეთოდი ითვლება არასაკმარისად ინფორმაციულად და გამოვლენილია ოსტეოპოროზი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, როდესაც ძვლის დაკარგვა 40 პროცენტით ან მეტია. მაგრამ აღსანიშნავია რადიომდეაგნოსტიკის პოზიტიური ასპექტები, კერძოდ, ეს არის მისი დაბალი ღირებულება, ხელმისაწვდომობა და გამოსახულების შეძენის სიჩქარე.
  2. კვლევის გამოყენებით CT და MRI. კომპიუტერული ტომოგრაფიის (CT) მუშაობის საფუძველი ასევე R- დასხივებაა, მაგრამ რადიაციის შედარებით უფრო ზუსტია. კვლევის შედეგები ხელს შეუწყობს არა მარტო ძვლის ქსოვილის მდგომარეობას, არამედ ტრავმების, ლიგვანებისა და კუნთების მდგომარეობას. მაგნიტური რეზონანსის ვიზუალით (MRI) დახმარებით, შეგიძლიათ მიიღოთ სამგანზომილებიანი გამოსახულება გამოკვლეული ტერიტორიიდან მაგნიტური ველის წყალბადის ატომების ოზირებაზე გამოწვეული რადიოსიგნალების გამო.

ასევე არსებობს ლაბორატორიული მეთოდები სისხლის და შარდის ტესტირებისთვის, რომლებიც ენიჭება ორგანიზმში ფოსფორი-კალციუმის მეტაბოლიზმის შეფასებას.

ცხრილი №2. პროგრამული უზრუნველყოფის დიაგნოსტიკის ლაბორატორიული მეთოდები:

Dpid - 4-21 მმოლი / ლ

ოსტეოპოროზის მკურნალობის თანამედროვე მეთოდები

მიღწეული ძირითადი მიზანი არის მოტეხილობის სიხშირის შემცირება (მისი ნაკლებობის გარეშე) და დაავადების შემდგომი პროგრესის თავიდან ასაცილებლად.

იმისათვის, რომ პაციენტმა შეარჩიოს ყველაზე შესაფერისი თერაპია, შეიძლება საჭირო გახდეს შემდეგი სპეციალისტების კონსულტაციები:

  • ენდოკრინოლოგი - ფარისებრი ჯირკვლის, პარაიოროზური ჯირკვლის დარღვევით, დიაბეტით დაავადებული ან იშენკო-კუშინგის სინდრომის არსებობის ისტორიაში,
  • ონკოლოგი - თუ არსებობს ეჭვი მეტეოტური დაზიანება skeleton,
  • მრავალრიცხოვანი და ხშირი მოტეხილობით - ორთოპედილის კონსულტაცია,
  • გენეტიკოსი - თუ პაციენტს აქვს ოსტეოპოროზის გენეტიკური მიდრეკილება ან უკვე არსებობს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ოსტეოგენეზის არასრულყოფილი, დემომოგენი, მარფან სინდრომი,
  • გასტროენტეროლოგი - ქრონიკული ღვიძლის ქრონიკული დაავადების დროს (პირველადი ბილიარული ციროზი), საჭმლის მონელების დარღვევა, ტრანსპორტირება და შეწოვა ნუშის (მალაბსორბცია), კუჭის ნაწილების მოხსნა (რეზექცია)
  • თირკმლის დისფუნქცია (ქრონიკული თირკმლის უკმარისობა, გლუკოზა-ფოსფატი-ამინ დიაბეტი, თირკმლის ტუბლური აციდოზი),
  • გინეკოლოგი - ესტროგენის დეფიციტის პირობების გამოვლენისას,
  • ჰემატოლოგი რეკომენდირებულია სისხლის გადასხმის ორგანოების დაავადების (გენერალიზებული პლაზმასიტომია, "ზღვის ანემია", ცხიმის უჯრედების ლეიკემიის) ეჭვმიტანილების შემთხვევაში.
  • რევმატოლოგის კონსულტაცია, თუ ოსტეოპოროზი თან ახლავს რევმატოიდული ართრიტის, ლიბმანის-საახლის დაავადების და ბეჩტერეს დაავადების დროს.

ზოგჯერ ქალი რეკომენდირებულია ფსიქოლოგის, ნარკოლოგის კონსულტაციებისთვის თამბაქოს, ალკოჰოლური ან ნარკოტიკებისადმი დამოკიდებულების გამო, აგრეთვე, თუ იგი ეჭვმიტანილია ანორექსია ნერვოსთან.

ნარკოლოგიური მკურნალობა

სრულიად მოშორება ოსტეოპოროზის თავიდან ასაცილებლად, ამიტომ პაციენტი უნდა იცოდეს ამ დაავადებით ცხოვრება და თერაპიის დახმარებით შეაჩეროს პათოლოგიის შემდგომი განვითარება.

მნიშვნელოვანია! პრეპარატის ინსტრუქცია არ უნდა ჩაითვალოს როგორც თერაპიის მოწოდება.

Postmenopausal ოსტეოპოროზის მკურნალობა ყველაზე ხშირად ხორციელდება შემდეგი სქემით:

  1. ბიოფოსფონტები. პრეპარატები შეაჩერებენ ჩონჩხის განადგურებას, რაც ხელს შეუწყობს ახალ ძვლის ქსოვილის ფორმირებას. Biophosphonates აბსოლუტურად უსაფრთხო ადამიანის სხეულის და პრაქტიკულად არ გვერდითი მოვლენები. კვლევების მიხედვით, აღების მედიკამენტები ამცირებს მოტეხილობის შემთხვევებს 50% -ით.
  2. კალციუმის პრეპარატები. ყველა ჩვენთაგანს ყველაზე ცნობილია კალციუმის გლუკონატი. ის დადგენილია ყველა პაციენტს, რომელიც დაავადებულია ძვლის სისუსტით. კალციუმის პრეპარატები ბიოფოფოფოტებთან "არ არიან მეგობრული", ამიტომ დოზებს შორის ინტერვალი უნდა იყოს მინიმუმ ოთხი საათი.
  3. ვიტამინი D. ვიტამინი D პრეპარატები ხელს უწყობს ოსტეოპლასტების მუშაობას (ეს არის საკნები "ძვირფასი" ძვლებისათვის) და გააუმჯობესოს მყარი შემაერთებელი ქსოვილის მინერალიზაცია. აქედან გამომდინარე, ითვლება, რომ მედიკამენტების ამ ჯგუფში ჩართულია მოტეხილობების გაჯანსაღების პროცესი, მიკროკომოზების ფორმირება, რაც წინაპირობაა ჩონჩხის ძლიერების გაზრდისთვის.
  4. ძვლისა და კრისტალური ქსოვილის მეტაბოლიზმი. ამ ფარმაკოლოგიური ჯგუფის ერთ-ერთი საერთო პრეპარატია Miacalcic. მკურნალობის მკურნალობა ხელს შეუწყობს კალციტონინის დეფიციტს. პრეპარატი ინჰიბირებს პარატიროიდული ჰორმონის წარმოებას, ასევე ხელს უწყობს კალციუმის მეტაბოლიზმის და ძვლის ქსოვილის მეტაბოლიზმის რეგულირებას. იმ შემთხვევაში, თუ მოტეხილობა მოხდება, ამ მედიკამენტში Miacalcic ექნება ანალგეტიკული ეფექტი.

ზოგჯერ ექიმები ინიშნება ჰორმონის ჩანაცვლებითი თერაპია. მკურნალობა, როგორც წესი, ინიშნება 45-50 წლის ასაკის ქალებში postmenopause. ძველი ჰორმონების არ არის გათვალისწინებული გამო მაღალი რისკის სერიოზული გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ვენური თრომბოზი ან ძუძუს კიბოს.

ლიმონის და ქათმის კვერცხები

ათი ლიმონის წვენის შესუსტება და მასზე ექვსი კვერცხი დაასხით. სასურველია, რომ გამოიყენოთ მინანქრის ჭურჭელი (პან), დაფაროს "ნარევი" და განათავსეთ იგი გრილ ადგილას. დაველოდოთ კვერცხებს (ჭურვთან ერთად) მთლიანად დაითხოვოს (დასჭირდება კვირაში).

შედეგად სქელი მასა დაამატეთ 300 გრამი თაფლი და ჭიქა კონიაკი. შეურიეთ ყველაფერი. "ხელნაკეთი ნარკოტიკი" ინახება მაცივარში, წაიღეთ კოვზი ერთი დღით ადრე კვება.

ოსტეოპოროზი შეიძლება მკურნალობდნენ კვერცხებით. სასურველია გამოვიყენოთ კვერცხი ხელნაკეთი ქათამი, რომელიც "ნებით" წავიდა. გარეცხილი ჭურვი კარგად, მშრალი, chop ერთად მოძრავი pin.

მიიღეთ ფხვნილი ყოველ დილამდე საუზმეზე, მოცულობა - წვერი დანა. მკურნალობა ხორციელდება ერთი თვის განმავლობაში, შემდეგ კი სამ თვეში შესვენება და, საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ განაახლოს თერაპია.

ხახვი წვნიანი

კერძი ძალიან სწრაფად არის მოხარშული, უბრალოდ, ასევე იაფია. ამისათვის საჭიროა ორი საშუალო ზომის ხახვი, წაიბანეთ ქცევები (შემდეგ ამოიღონ და დაიბანეთ ისინი), წაიღეთ მათ წვრილად და დაასხით მათ ქვედა ყუთში ოქროს ყავისფერი.

ჩაასხით ლიტრი წყალი სოუსით, ჩაყარეთ შემწვარი ხახვი და ქაცები, საზრიანი თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. დაე, რამდენიმე საათის განმავლობაში დავდგეთ. შუშის მისაღებად დანარჩენი - დაყოფილია სამ თანაბარ ნაწილად.

თითოეული ნაწილი გამოიყენოს ერთ დღეს (სასურველია ერთ დროს). სულ - სამი დღე. გაგრძელდეს პროცედურა. მკურნალობის კურსი ერთი თვეა.

როგორც აღმოჩნდა, მენოპაუზის ოსტეოპოროზი არ არის უვნებელი დაავადება. ადრეული დიაგნოზი, პრევენცია და დაცვა ყველა სამედიცინო რეცეპტით საშუალებას მისცემს მომავალში თავიდან იქნას აცილებული როგორც მცირე მოტეხილობები და მძიმე, მაგალითად, ვეტერინარული ან ჰიპ ერთობლივი მოტეხილობა.

დაავადების სიმპტომები

პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზი ხშირად გამოხატავს თავს:

  • ხერხემლის შეკუმშვის მოტეხილობები,
  • ბზარები და მოტეხილობები in forearm,
  • ძვლის განადგურება.

დიდი ხნის განმავლობაში, პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზი ვითარდება ლატენტურ ფორმაში, სიმპტომების გარეშე.

მაგრამ გარკვეული თვალსაზრისით, როდესაც ძვლის ქსოვილის ნაწილა დაკარგულია, დამახასიათებელი ნიშნები გამოჩნდება:

  1. როდესაც ფეხით, ტკივილი ქვედა უკან, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს წონა მოხსნას ან როდესაც bending.
  2. მხრის პირები და ზურგის სვეტის სპირალი.
  3. აღინიშნა სიმაღლე, სტოპი, ზურგის დეფორმაცია.

პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის მიზეზები

ხშირია პროვოცირება იმისა, რომ ამ დაავადების განვითარება გამოიწვიოს, ქალები ერთნაირია. მთავარია წარმოიქმნება ესტროგენის არასაკმარისი რაოდენობა, რომლის ძირითადი ფუნქციაა ძვლის ქსოვილის რეგენერაცია და სრული მეტაბოლიზმის მონაწილეობა. უზარმაზარი როლი ითამაშა გაუწონასწორებელ დიეტაზე, კერძოდ, ბოსტნეულის, რძის და ლეგოს ნაკლებობის გამო, ისევე როგორც ბოსტნეულის ცხიმების გადაჭარბებული მოხმარება. უსიცოცხლო ცხოვრების წესი მნიშვნელოვნად ამძაფრებს სიტუაციას. ქალები რისკის ქვეშ არიან:

  • 55 წლის ასაკში,
  • კავკასიელები,
  • დიდი ხნის განმავლობაში ჰორმონალური პრეპარატები,
  • გენეტიკური მიდრეკილება,
  • რომელშიც მენსტრუალური ციკლი დასრულდა 42 წლის განმავლობაში,
  • ადრე გადიოდა გინეკოლოგიური პათოლოგია (მენსტრუაციის არარსებობა, უნაყოფობა, საშვილოსნოს ქირურგიული ოპერაცია ან საკვერცხეების მოხსნა და ა.შ.),
  • ცუდი ჩვევები.

თერაპიული და პრევენციული ზომები

პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის პრევენცია უნდა დაიწყოს ორმოცი წლის ასაკში, მაგრამ უფრო ადრე. კვება უნდა იყოს სრული, აუცილებელია შეიყვანოთ უცხიმო ჯიშების ყველი, კოტეჯი, რძე, კეფირი. ზღვის წარმოშობის, სუნის, ხილისა და ბოსტნეულის სასარგებლო თევზი, ბარდა, ლობიო, ოსპი. დაკონსერვებული თევზი ორაგულისგან, მჟავეითა და ცარინებით უნდა გამოვიყენოთ pits. სასურველია ყავის მოხმარების მინიმუმამდე შემცირება, რადგან ამცირებს კალციუმის შეწოვას.

ქალის სხეული უნდა მიეწოდოს ვიტამინის აუცილებელი რაოდენობით, რომელიც იქმნება მზის სინათლისას. იგი ასევე შემოდის სხეულის გარკვეული საკვები: კვერცხი, შემწვარი თევზი, მარცვლეული და ა.შ.

მნიშვნელოვანი კომპონენტი არის აქტიური ცხოვრების წესი. ოსტეოპოროზის პროფილაქტიკა სასარგებლოა: სპორტი, დილით წვრთნები, ფეხით და სირბილი, ცეკვა. გააკეთე ეს წესი მომდევნო წლების განმავლობაში: არა დღე, გარეშე განხორციელება. ქალები, რომლებსაც მიაჩნიათ პასიური ცხოვრების წესი, აქვთ შანსი, რომ პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის მიღების შანსი მიიღონ.

ხალხური მეთოდების მკურნალობა

ოსტეოპოროზის ხალხური საშუალებების მკურნალობა და პრევენცია მთლიანად მიზნად ისახავს სხეულის ჰორმონების ბალანსის აღდგენას, რომელთაგან ყველაზე პოპულარულია მცენარეული ექსტრაქტები.

თერაპიული პრეპარატების მომზადებისთვის საჭიროა:

  • ჩერნობილინი,
  • სურნელოვანი ხეხილი
  • coltsfoot.

მიიღეთ ყველა ინგრედიენტი თანაბარ ნაწილად და შეავსეთ 0.5 ლიტრი ცხელი წყალი. მიეცით პრეპარატი ორ საათს. მიიღეთ ½ ჭიქა მთელი დღის განმავლობაში. ეს საშუალება განკურნავს და არ დაუშვებს მენოპაუზის ოსტეოპოროზის თავიდან აცილებას.

კვერცხი არის კალციუმის საუკეთესო წყარო. ჩვეულებრივი საშუალება, რომელიც რეკომენდებულია ოსტეოპოროზისთვის, არის ლიმონის წვენით შერეული ნიჟარა. კვერისგან შიდა ფილმის ამოღება აუცილებელია. შემდეგი, სტერილიზაცია და grind in ბლენდერი. შედეგად მიღებული ფხვნილი 1: 1 შეფარდება ლიმონის წვენასთან ერთად და კვირაშია გაჟღენთილი, რის შემდეგაც მიიღება tsp დილით. მკურნალობის კურსი თვეა, მას შემდეგ, რაც აუცილებელია შესვენება, მკურნალობა გაგრძელდება. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ კვერცხის ფხვნილი თაფლით. ცხიმის ჭურჭელში (100 გ) დაჭრილი უნდა იყოს შერეული ცაცხვიანი ან წიწიბურა თაფლით (50 გრ) და დაამატეთ propolis (100 გ). შედეგად მიღებული უნდა იქნას 2 tablespoons დღეში სამჯერ.

ციტრუსის მჟავა ხელს უწყობს ორგანიზმის კალციუმის შეწოვას. შემდეგ რეცეპტში ასევე შედის eggshells და ლიმონის წვენი. პრეპარატის დასამზადებლად საჭიროა 10 ლიმონის წვენის მცირე ზომის კონტეინერში შეყვანა და მასში 6 ნედლეული კვერცხი, რომელიც კარგად იყო გარეცხილი. დაფარავს შედეგს პროდუქტის სახურავი და დატოვოს იგი ხნით სანამ ჭურვები მთლიანად დაიშალა ლიმონის წვენი. დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ, დაამატეთ 300 გრ თაფლი ან 150 გრამი კონიაკი კონტეინერში და ავურიოთ კარგად. შედეგად ინსტრუმენტი უნდა იქნას მიღებული ყოველდღე დესერტი კოვზი. შეინახეთ ინსტრუმენტი უნდა იყოს მუქი გრილ ადგილას.

Clover tincture. ოსტეოპოროზის მკურნალობის მიზნით, შეავსეთ 100 გრ კვერნა inflorescences ნახევარი ლიტრი არაყი და მოდით brew კარგად 14 დღის განმავლობაში. მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი საჭმამდე. მკურნალობის კურსი არის ერთი თვე, რის შემდეგაც საჭიროა 10 დღის განმავლობაში შესვენება. შემდგომი მკურნალობა შეიძლება გაგრძელდეს.

ხახვი წვნიანი. ორი პატარა ხახვი (unpeeled) უნდა იყოს წვრილად დაჭრილი და მზესუმზირის ზეთი. Fry ხახვი წყალში და მოვხარშოთ 15 წუთის განმავლობაში, დაე დავდგეთ. შემდეგი თქვენ უნდა ამოიღონ ყველა ქანი საწყისი პან და გამოიყენოთ წვნიანი სამი დღის განმავლობაში.

მიზეზები ოსტეოპოროზის ქალებში

ოსტეოპოროზი გულისხმობს სიმპტომების შემცირებას და შემდგომ განადგურებას, მაგალითად, პათოლოგიურ მდგომარეობას. ძვლის ქსოვილის განადგურება. ამ დაავადების ნიშნები გავლენას ახდენს ქალების თითქმის 80% 50-ზე მეტი, მაგალითად. postmenopausal პერიოდში. ძვლის ქსოვილს ახასიათებს მუდმივი დინამიური წონასწორობა, რომლის დროსაც ხდება მინერალიზაციის პროცესი. იგი შედგება ღრმა და კორტიკალური ნივთიერებებისგან. პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზი ხასიათდება პირველი მათგანის დაზიანებით.

ქალებში, ჰორმონი estrogen პასუხისმგებელია აღდგენის ძვლები. იგი ასევე არეგულირებს მინერალიზაციას. მენოპაუზის დროს მისი რაოდენობა მნიშვნელოვნად მცირდება, რაც ოსტეოპოროზისკენ მიდის. დაავადება ხასიათდება კალციუმის და ფოსფორის ლეშირებით, რომლებიც შეიცავს ძვლებში. ამის გამო, მათი სიმჭიდროვე და სიმტკიცე მცირდება. ქალებში, ძვლის განადგურება ხდება მთელ სხეულზე, ანუ остеопороз у них представлен в постменопаузальной диффузной форме.გარდა იმისა, რომ ასაკი, მიზეზები ან რისკის ფაქტორები ამ დაავადების მოიცავს:

  • გაუწონასწორებული დიეტა რძის პროდუქტების, ლეგოს, მწვანილის, ბოსტნეულის, თევზის,
  • sedentary ცხოვრების წესი
  • არასაკმარისი სხეულის წონა
  • კოფეინს, ალკოჰოლს ან სიგარეტს,
  • გინეკოლოგიური პრობლემები, რომელიც მოიცავს დისტანციურ საკვერცხეებს, უშვილობას, მენსტრუაციის ნაკლებობას,
  • გრძელვადიანი გლუკოკორტიკოიდური მკურნალობა, ანუ ნარკოტიკების ჰორმონების of ადრენალი ქერქის,
  • ენდოკრინული სისტემის პათოლოგიები,
  • მემკვიდრეობა.

ოსტეოპოროზის ნიშნები ქალებში

პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის თავისებურება ისაა, რომ ადრეულ ეტაპზე იგი პრაქტიკულად არ აწუხებს ქალს. ფოსფორის ერთად დიდი რაოდენობით კალციუმის გაწმენდის შემდეგ, ძვლები გახდება brittle. შემდეგ ქალი იწყებს ნიშნების და სიმპტომების ჩვენება პოსტმენოპაუზის პერიოდში ოსტეოპოროზის მითითებით:

  • სიმაღლის შემცირება 1-1.5 სმ ან მეტი, ხერხემლის მრუდი,
  • ძვლების მოტეხილობის გამო, როგორიცაა ჩვეულებრივი ფეხით, სუსტი ინსულტი ან უხერხული მოძრაობა,
  • კრუნჩხვები ქვედა კიდურებში ღამით,
  • აჩქარებული ტკივილი, რომელიც გავლენას ახდენს მუხლზე და იდაყვის სახსრებზე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ამინდი ცვლის,
  • ფრჩხილის exfoliation,
  • წელის ხერხემლის ტკივილი,
  • მუდმივი დაღლილობა
  • შემცირებული შესრულება
  • მხრის პირების სისწრაფე მხრის პირები.

ოსტეოპოროზის მკურნალობა ქალებში

მაშინაც კი, ის ფაქტი, რომ ოსტეოპოროზის დროს პოსტმენოპაუზის დროს კალციუმის კლება მცირდება, არ იძლევა საშუალებას გამოვლინდეს დაავადების დიაგნოსტიკა სისხლის ტესტის დახმარებით, რადგან ამ ნივთიერებებში ნორმალურია. ამ პირობებში თანამედროვე მედიკამენტს აქვს სხვა დიაგნოზის დასამზადებლად სხვა მეთოდები. მას ძვლის დენსიმეტრია ეწოდება. ეს არის ულტრაბგერითი მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იდენტიფიცირება 15-20% ძვლის ქსოვილის დაკარგვაზე. პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის დიაგნოზის ტრადიციული რადიოგრაფია ნაკლებად გამოიყენება.

ამ მეთოდების გარდა, ტარდება მენსტრუალური ფუნქციის, შარდის, გინეკოლოგიური ისტორიის ანალიზი. ყველა კვლევის მიხედვით, პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზი დადასტურებულია. შემდეგი ზომები ხელს უწყობს დაავადების განკურნებას:

  1. დიეტა დიეტა უნდა შეიცავდეს კალციუმს. ეს არის ზღვის პროდუქტები, რძე, ლეგამი.
  2. ჩანაცვლებითი თერაპია. ესენია: ჰორმონალური ნარკოტიკების ოსტეოპოროზის მენოპაუზის საფუძველზე, estrogen და მისი კომბინაციები სხვა ჰორმონების.
  3. მედიკამენტი, რომელიც ანელებს ძვლის ქსოვილის განადგურების პროცესს. მათ შორისაა კალციტონინები და ბიფოსფოფონები.
  4. თერაპიული სწავლება. სპეციალური წვრთნების ჩატარება ხელს უწყობს ძვლის სიმკვრივის გაზრდას და მისი განადგურების პროცესებს.

ოსტეოპოროზის მიზეზები მენოპაუზის დროს და შემდეგ

პათოლოგიის არსი ის არის, რომ 40-45 წლის შემდეგ ქალებში ჰორმონის დეფიციტის გავლენის ქვეშ სხეული კარგავს კალციუმის შთანთქმას.

გარდა ამისა, ძვლის ქსოვილის განახლებისათვის აუცილებელი ელემენტის ელემენტის არარსებობასთან ერთად ქალს აქვს მეტაბოლური აშლილობა, ცილის მონელების და სხვა კვალი ელემენტები მენოპაუზის პერიოდში. გარეშე ჰორმონის კონტროლი, osteoblasts რომ განადგურება ძვლის ქსოვილის გააქტიურებული.

დროთა განმავლობაში, ძვლის მასის განადგურება ბევრად აღემატება სინთეზს, დაავადება პროგრესირებს. მენოპაუზის დაწყებიდან 10-15 წლის შემდეგ პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზი მძიმედ ხდება.

ქალის პოზა არის შეშფოთებული, ზრდა მცირდება, ხერხემლის მოხრილია. ხერხემლის, ქვედა ფეხისა და ბარძაყის ძვლების მოტეხილობის მოტეხილობები, მცირეწლოვანი ვარდნის შემდეგაც კი იწყება, ანუ ფიზიკური მიზეზით. მოტეხილობის მკურნალობა ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში გრძელდება და ქალს დიდი ხნის განმავლობაში ატარებს.

რისკის ფაქტორები:

დიეტური დარღვევა.

ცხიმის და ნახშირწყლების უმეტესობა, ჭარბი წონის ტარება, კვების კალციუმის და ვიტამინის D- ში დეფიციტი, რაც ხელს უწყობს ამ მინერალის შეწოვას.

როდესაც მენოპაუზის დროს ქალთა ხაზის პირდაპირი ნათესავები, ძალიან იტანჯებოდა ძვლის სისუსტით.

ენდოკრინული სისტემის დაავადებები.

მინერალური მეტაბოლიზმის რეგულირების დარღვევა.

რევმატოიდული ართრიტი ისტორიაში.

ეს ქმნის დატვირთვას კანქვეშა ქსოვილში, არღვევს კალციუმის და სხვა კვალი ელემენტების შეწოვას.

ალკოჰოლი და ნიკოტინი.

დააჩქაროს ქოქოსის ძვლების განადგურება, ხელი შეუშალოს კალციუმის შეწოვას ნაწლავის კედლის მეშვეობით.

არღვევს ძვლის ქსოვილის, კალციუმის შთანთქმის სინთეზს.

სხვებთან შედარებით, სუსტი ფიზიკური სხეულის კავკასიური ქალი ერთი ან რამდენიმე რისკ-ფაქტორებით დაავადებულია.

როგორ მკურნალობა ოსტეოპოროზის?

მას შემდეგ, რაც დაავადების სიმპტომები მენოპაუზის დასაწყისში ხშირად წაშლილია, ექიმის მონახულებისას ქალბატონი განიცდის ინსტრუმენტულ და ლაბორატორიულ გამოკვლევას, რომელშიც შედის:

  • ულტრაბგერითი დენსიტომეტრია - ძვლის სტრუქტურის განსაზღვრა,
  • ორმაგი ენერგეტიკული რენტგენის აბსორბომეტრია - დაავადების ადრეულ ეტაპზე ხერხემლის, ბარძაყის ძვლებისა და წინაგულების სიმკვრივის რენტგენის გამოკვლევა,
  • ბიოქიმიური სისხლის ტესტი,
  • შარდის ანალიზი, რათა დადგინდეს კალციუმის კონცენტრაცია,
  • ძვლის დაზიანების მარკერების განსაზღვრა ძვლის სარემონტო პროცესების დეზინტეგრაციის პროცესების თანაფარდობის დასადგენად.
ოსტეოპოროზის მკურნალობისთვის რეკომენდებულია დიეტა საკვები პროდუქტების მდიდარი კალციუმის და ვიტამინ D - რძის პროდუქტების, ყველი, ხაჭო, ყველი, ზღვის პროდუქტები, ზღვის თევზი, legumes.

მიზანშეწონილია ცუდი ჩვევების დათარიღება, ყოველდღიური რეჟიმის დროული ფიზიკური აქტივობის პოვნა. ძირითადი ბმული მკურნალობის დაავადება - ნარკოტიკების რომ შენელდება განადგურების ძვლის მასა.

ოსტეოპოროზის მკურნალობის მედიკამენტები:

  • Biophosphonates - პირველი ხაზი ნარკოტიკების (ზოლიდრონატი, ნერინდრონატი, რიზენდრონატი, იბანდრონატი) რათა შეამციროს ოსტეოპოროზის და მოტეხილობების რისკი,
  • ძვლის ფორმირების სტიმულატორები - ანაბოლური სტეროიდები, ფტორები, ანდროგენები,
  • კალციტონი,
  • ჰორმონი ჩანაცვლებითი თერაპია (HRT) - ესტროგენი, პროგესტეგენი, ანდროგენებისა და პროგესტეგენების კომბინაცია.

მკურნალობა ხორციელდება დიდი ხნის განმავლობაში, მას შეუძლია მიიღოს 10 წლით ან მეტი. დოზირება და მკურნალობა განისაზღვრება ექიმის მიერ. დაავადებაა ICD კოდი 10, სადაც განისაზღვრება როგორც M80.0 (ოსტეოპოროზი მენოპაუზის დროს პათოლოგიური მოტეხილობით).

როგორ თავიდან ასაცილებლად ოსტეოპოროზის მენოპაუზის?

ოსტეოპოროზის მენოპაუზის სისტემური პრევენცია ხელს უშლის მოტეხილობების თავიდან აცილებას, დაეხმაროს ძვლის სიმკვრივის შენარჩუნებას. ძვლის განადგურების პრევენცია საუკეთესოა 30-35 წლის ასაკში, მაგრამ ბევრად უფრო გაკეთდება მოგვიანებით, რათა გაუმჯობესდეს ცხოვრების ხარისხი.

  • შეავსეთ მენიუ კალციუმის მდიდარი საკვებით, ოპტიმალური დონის შენარჩუნებით,
  • კუნთოვანი ჩარჩოს შექმნა, ზომიერი ვარჯიში, კალციუმის და მეტაბოლიზმის შეწოვის ხელშეწყობა,
  • ცუდი ჩვევების უარყოფა, დაავადების თავიდან ასაცილებლად დესტრუქციული ძალისხმევა,
  • კალციუმის მიღება (მინიმუმ 1000 მგ დღეში), ვიტამინი D (400 სე დღეში),
  • კოფეინის შემცველი სასმელების გამოყენება (ყავა, კოლა, ჩაი, ენერგია)
  • მენოპაუზის დროს ჰორმონალური დისბალანსით ასოცირებული გინეკოლოგიური პათოლოგიების დროული მკურნალობა.

ესტროგენის დეფიციტის ზომიერი კომპენსაციისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფიტოსთოგენური მედიკამენტები, სამკურნალო საშუალებები (კლიმაქსანი, კლიმადინონი, ჩი-კლიმ). თუ დიაგნოზმა აჩვენა, რომ დაავადება უკვე შეეხო ძვლების სტრუქტურას, ხორციელდება მეორადი პროფილაქტიკა. იგი მოიცავს მედიკამენტს:

  • სინთეზური ჰორმონები (დივინი, ესტროლი, პროგნოვა, კლიმონორმი, პრამარინი),
  • ძვლოვანი ქსოვილის აღდგენის პრეპარატები,
  • ვიტამინი-მინერალური კომპლექსი კალციტით (კალციუმი D3 Nycomed, Natekal, Kaltsinova),
  • კალციუმის შემცველი პრეპარატები (ბონვივა, აკვადეტრიმი, ოსტეოგენონი).

ოსტეოპოროზის ეფექტის თავიდან ასაცილებლად ქალებმა უნდა იზრუნოს ზრუნვა მენოპაუზის დაწყებამდე. ჯანსაღი ცხოვრების წესი, HRT, ძვლის ქსოვილის შენარჩუნებისა და აღდგენის სპეციალური საშუალებების მიღება ხელს შეუწყობს გართულებების თავიდან აცილებას.

პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის სიმპტომები

ქალების თითქმის ნახევარში დაავადება ასიმპტომურია და გამოვლენილია მხოლოდ მცირე დაზიანებით გამოწვეული მოტეხილობის შემდეგ. სხვა შემთხვევებში სიმპტომები თანდათან ვითარდება. როგორც ძვლის დაკარგვა დაკარგულია, პაციენტი იგრძნობს ტკივილს ტკივილს lumbosacral რეგიონში, გამწვავდა დროს მოხსნის მძიმე ობიექტების, მონაცვლეობით, და ფეხით. მოგვიანებით, არსებობს განცდა სიმძიმის interscapular სივრცეში, ტკივილი მენჯის ბეჭედი, ხანგრძლივი tubular ძვლების tibia. ტკივილისა და დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად, დღის განმავლობაში საჭიროა დამატებითი დასვენების დროს დასვენება.

მტკივნეული შეგრძნებების ინტენსივობის ზრდა იწვევს იმ ფაქტს, რომ დროთა განმავლობაში ისინი აწუხებენ პაციენტს, თუნდაც დასვენების დროს. ჩვეულებრივ, პოზა და ზურგის ტალღის დარღვევა თან ახლდა კეფიზი. ხშირია ოსტეოპოროზის მქონე პოსტმენოპაუზის მქონე ქალები სისუსტისა და ვარჯიშის დროს. ქვედა გულმკერდისა და ზედა თირკმელზედა ჯირკვლის შეკუმშვის მოტეხილობები, მათი სიმაღლის, სპონტანური ან ტერფის მოტეხილობის შემცირება, წინააღმეული ძვლები და ჰიპ კისრის მოტეხილობები, რომლებიც იწვევენ უმნიშვნელო დატვირთვას, გახდებიან პათოლოგიის უკიდურესი ფორმები. დამახასიათებელი ნიშანია სიმაღლის შემცირება წელიწადში რამდენიმე სანტიმეტრით.

გართულებები

პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის ყველაზე სერიოზული შედეგია შარდის ზურგისა და კიდურების ხშირი მოტეხილობის გამო ინვალიდობა, რომელიც ძვალში მუდმივი ტკივილით არის გამწვავებული. ძნელია პაციენტის გადაადგილება არა მარტო დიდ მანძილზე, არამედ სახლის ირგვლივ, იზრუნეთ საკუთარ თავს, განახორციელოს მარტივი საყოფაცხოვრებო საქმიანობა. სიცოცხლის ხარისხში მნიშვნელოვანი გაუარესება შეიძლება გამოიწვიოს ემოციური დარღვევები - შფოთვა, ცრემლდენა, ჰიპოქტრონია, დეპრესიული რეაქციის ტენდენცია. ზოგიერთ ქალში ოსტეოპოროზი, გრძელდება უძილობა.

პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის მკურნალობა

თერაპიის მთავარი მიზანია ძვლის მინერალიზაციისა და არქიტექტონის გაუმჯობესების გზით შესაძლო მოტეხილობების თავიდან აცილება, ხოლო პაციენტთა ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების პარალელურად. ამ მიზნით, გამოსაყენებელი ყოვლისმომცველი ანტიოტეოპოროზული თერაპია, რომელიც მიზნად ისახავს დაავადების პათოგენეზის სხვადასხვა კავშირებს. ქალის სხეულის პოსტმენოპაუზური ცვლილებებით გამოწვეული ოსტეოპოროზის სტანდარტული მკურნალობის რეჟიმი მოიცავს ნარკოტიკების შემდეგი ჯგუფების:

  • ძვლის რეზისტენტული ინჰიბიტორები. ესტროგენები, მათი კომბინაციები პროგესტებთან ან ანდროგენებთან ერთად ხელს უშლიან ძვლების ნაადრევად განადგურებას და რეკომენდებულია მენოპაუზის გამოვლინებების შემდგომ პერიოდში პოსტმენოპაუზის ქალებში. თუ არსებობს უკუჩვენება ან პაციენტის უარი სქესობრივი ჰორმონების მიღებაზე, ისინი შეიძლება შეიცვალოს ფიტოტროგენები, შერჩევითი ესტროგენის მოდერატორები ან ესტროგენის რეცეპტორები. გარდა ჰორმონის ჩანაცვლებითი თერაპიის, კალციტონის, ბიფოსფოფონტისა და სტრონციუმის პრეპარატების გარდა, აღინიშნება რეორგანიზაციის შემცირება.
  • ძვლის ფორმირების სტიმულატორები. ოსტეოგენეზის გაძლიერება ხელს უწყობს პარატიროიდული ჰორმონი, ანაბოლური სტეროიდების, ანდროგენების, სომატროტროპინის, ფლუორდინის დანიშვნას. ამ ნარკოტიკების მოხმარებით დაჩქარებული ძვლის რემოდელირების მიღწევა ხდება ოსტეოპლატების გააქტიურება, ანაბოლური პროცესების გაძლიერება და ჰიდროქსილირების სტიმულირება. უნდა აღინიშნოს, რომ პოსტმენოპაუზური დარღვევების დროს ამგვარი პრეპარატების გამოყენება შეზღუდულია რიგი უკუჩვენებით და შესაძლო გართულებით.
  • მრავალჯერადი სამოქმედო ინსტრუმენტები. ძვლოვანი ქსოვილის მინერალიზაცია და არქიტექტონიკა აუმჯობესებს კალციუმის დანამატებს, განსაკუთრებით ვიტამინით D- ს კომბინაციაში, რაც საშუალებას იძლევა, ამგვარი პრეპარატების კლასიფიცირება. ოსსინო-ჰიდროქსილატის კომპლექსი და ფლავონო ნაერთები, რომლებიც გართულებების მინიმალური ალბათობით ეფექტურად აფერხებენ კუჭ-ნაწლავის ფუნქციის ოსტეოქლოზის ფუნქციონირებას, ოსტეოპლასტმასის ოსტეოპოროზის სტიმულაციას, ასევე გააჩნია მრავალფეროვანი ეფექტი ოსტეოგენეზისა და ძვლის განადგურების პროცესებზე.

ოსტეოპოროზის ეფექტურ მკურნალობას პოსტმენოპაუზის ასაკში ქალებში ცხოვრების წესი და დიეტის კორექციის გარეშე შეუძლებელია. უხუცესი პაციენტები რეკომენდირებულია ზომიერი ვარჯიშის გამოკლებით, წონის მოხსნა, მოულოდნელი მოძრაობები. კალციუმის მდიდარი საკვები, როგორიცაა რძე, ხაჭო, ძნევი ყველი, ლეღები, თევზი და სხვა ზღვის პროდუქტები უნდა დაემატოს დიეტა, თავიდან აცილების ყავის და ალკოჰოლის.

პროგნოზირება და პრევენცია

მიუხედავად იმისა, რომ postmenopausal ოსტეოპოროზის არის პროგრესული დაავადება, რეგულარული დამხმარე მკურნალობა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამცირებს ალბათობა მოტეხილობები. პოსტიმენოპაუზისათვის რეკომენდებულია კალციუმის დამატებების შემცველი ვიტამინების შემცველი დოზები, დოზების შედგენა, დიეტა კორექცია, საკმარისი ფიზიკური აქტივობა ასაკობრივი ნორმების გათვალისწინებით, მოწევის შეწყვეტა, კოფეინის შემცველი პროდუქტების შეზღუდვა (ყავა, ჩაი, შოკოლადი, კოლა, ენერგეტიკული სასმელები) . თუ აღმოჩენილია ოსტეოპოროზის ნიშნები, corsets და ჰიპ დამცველები შეიძლება იყოს ეფექტური დაცვა იმ ტვირთის წინააღმდეგ, რომლებიც მოტეხილობების პროვოცირებას ახდენენ.

დაავადების დამახასიათებელი

ადამიანებში ძვლის სიმკვრივის დაკარგვა იწყება 35 წლის შემდეგ. პროცესი უფრო მგრძნობიარეა კაცობრიობის ნახევარზე. ამჟამად, ოსტეოპოროზი არის ეპიდემიის სიახლოვე, უფრო ხშირია კარდიოვასკულური და ონკოლოგიური დაავადებები. უკვე 50% ქალები შესვლის მენოპაუზის განიცდიან ოსტეოპოროზის.

ოსტეოპოროზის დაზიანების ლომის წილი კუჭის კისერში ხდება. მოსახლეობის დაბერებისას ექსპერტები პროგნოზირებენ წელიწადში 500 000-დან მილიონამდე მილიონამდე გაზრდის შემთხვევაში.

მიუხედავად იმისა, რომ პათოგენეზში მთავარია მინერალური მეტაბოლიზმის და ვიტამინის D დეფიციტის დარღვევა, არანაკლებ როლი ითამაშა ბორის, მაგნიუმის, ფლორის, სილიციუმის, მანგანუმის მსგავსი კვალი ელემენტების არარსებობით. ასევე ვიტამინი A, E და K, ასკორბინის მჟავის არარსებობა.

რისკის ჯგუფი

ოსტეოპოროზის ალბათობა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. ისინი ჩვეულებრივ იყოფა ორ ჯგუფად - ფაქტორები, რომლებიც არ შეიძლება ხელი შეუშალონ და ის, რაც შეიძლება გავლენა იქონიოს და შეიცვალოს. პირველია:

  • ქალის თეთრი რასის
  • მიდრეკილება osteoporosis ჩართული გენი
  • ასაკობრივი კატეგორია
  • გვიან მენსტრუაციის და ადრეული მენოპაუზის დაწყების,
  • ხშირი დარღვევები მენსტრუალური ციკლის ისტორიაში,
  • საკვერცხეების არარსებობა, საკვერცხეების მოხსნა, უშვილობა.

შეუძლებელია ამ ფაქტორებზე ზემოქმედება, მაგრამ ოსტეოპოროზის რისკი შეიძლება შემცირდეს მეორე რისკის ჯგუფის აღმოფხვრის გზით.

  1. დროთა განმავლობაში მკურნალობა მწვავე და ქრონიკული დაავადებები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ოსტეოპოროზი.
  2. დაიცვას ჯანსაღი, დაბალანსებული დიეტა.
  3. მონიტორინგი ფიზიკური მდგომარეობის, შესაძლო დატვირთვის, გააძლიეროს კუნთების.
  4. ცუდი ჩვევების თავიდან აცილება (ალკოჰოლი, მოწევა).
  5. გამოიყენეთ სამკურნალო კომპლექსები, რათა შეავსონ სხეულის ვიტამინები და მინერალური მარილები.
  6. საკმარისი დრო, რათა დადის.

მთავარი ამოცანაა ისიც, რომ მიზნად ისახავს ძვლის ქსოვილის სიმკვრივის შენარჩუნებას, მისი განადგურების თავიდან აცილებას და მოტეხილობების პრევენციას. მკურნალობა შედგება არაფარმაკოლოგიური მოვლის, ნარკოტიკული საშუალებების კომპლექსებისა და სხვა პრეპარატების გამოყენებისგან.

ჰორმონალური ჩანაცვლებითი თერაპია კარგად მოქმედებს ძვლის ქსოვილის მდგომარეობაში. პრეპარატი ხელს უშლის ოსტეოპოროზის განვითარებას მენოპაუზის დროს და პოსტმენოპაუზის პერიოდში. ჩვეულებრივ პრეპარატებს შეიცავს estrogen ან კომპლექსი პროგესტერონის და estrogen. ეს ნიშნავს, რომ ზეპირი გამოყენება ან წერთ.

მკურნალობა შედგება ნარკოტიკების სამი ჯგუფისგან - ნარკოტიკული ნივთიერებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მეტაბოლიზმზე, თრგუნავს ძვლის განადგურების პროცესს და ნარკოტიკების მომატებას, რომელიც ხელს უწყობს ძვლის ფორმირებას. მეტაბოლიზმის მოქმედი საშუალებები შეიცავს კალციუმს, ფლავონოიდებს და ვიტამინ D- ს, პროტეინს, რომელიც აფერხებს ოსტელოკებს და ასტიმულირებს ოსტეობლასტებს.

პრეპარატები, რომლებიც შეწყვეტენ ძვლის რეზორბციას, წარმოადგენენ ბიფოსფოფონებს, შერჩევით მოდერატორებს, არარელევანტურ ჰორმონებს. ეს თანხები მიზნად ისახავს ძვლების განადგურების შემცირებას, ძვლის ზარალის შემცირებას, სტრუქტურის გაუმჯობესებას.

ძვლის ფორმირების სტიმულირებისათვის შედის ავადმყოფები, რომლებიც შეიცავს პაროიროიდული ჰორმონს. ძველ ასაკში ოსტეოპოროზი, სომატოტროპული ჰორმონი და ფლუორნის მარილები ინიშნება. გამოხატული უკუჩვენებების გამო, ეს ინსტრუმენტები შეზღუდული რაოდენობით გამოიყენება.

დიეტა და დატვირთვა

ოსტეოპოროზის დიაგნოზის მქონე ქალებმა ასევე საჭიროა არაფარმაკოლოგიური დახმარება. იგი მოიცავს, უპირველეს ყოვლისა, სწორი დიეტა, ცხოვრების წესის კორექცია. აჩვენა დაბალანსებული დიეტა, მდიდარია ზღვის პროდუქტები და რძის პროდუქტები.

ეს უნდა გაზარდოს კალციუმის შემცველი საკვების მიღება. რაც შეეხება ვიტამინ D- ს, სხეულს შეუძლია სინთეზირება მზის სინათლეზე კანზე, ან ზამთარში პროდუქციის მისაღებად.

კუნთოვანი კორსეტის გაძლიერებისათვის საჭიროა რეგულარული სავარჯიშო. გასეირნება სასარგებლოა, მას შეუძლია გარკვეულწილად შეაჩეროს ძვლის განადგურების კატასტროფული კურსი.

ხალხური გზები

არატრადიციული განკურნება გთავაზობთ თბილებს შეკუმშოს საწყისი გვირილით გამოხატული არყით, რომელიც ძვლის ტკივილისთვისაა. მშრალი ნედლეული, 150 გრამი გამხმარი ყვავილები, დაჟინებით ითხოვენ 500 მლ არყის სამ დღეში. ანალოგიურად მოამზადეთ კაკლის ფოთოლი (ფოთლები).

შეყვანისას 200 გრამი მწვანე ნედლეულის, თანაბრად ოხრახუში და კამა, ნახევარი ლიტრი ცხელი (70 °) წყალი, რომელიც ინახება სითბოს სახით 3 საათის განმავლობაში, გამოიყენეთ 100 მლ სამჯერ დღეში. ჰერბალური თერაპია გამოიყენება მედიკამენტებთან ერთად და ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად

ჩონჩხის სისტემის დაავადებების პრევენცია უნდა იყოს ქალის სიცოცხლის განმავლობაში. იგი შედგება მარტივი და ხელმისაწვდომი ღონისძიებების იმპლემენტაციაში, რაც ხელს შეუწყობს ორგანიზმის მიერ კალციუმის დაკარგვას, ძვლის განადგურების პრევენციას.

ოსტეოპოროზის პროფილაქტიკა მენოპაუზის დროს ხელს უშლის ინვალიდობის, ხანგრძლივი ცხოვრების ხანგრძლივ ცხოვრების ხარისხის შენარჩუნებას. ვინაიდან სიმპტომები რბილია და შეიძლება სხვა დაავადებების ნიშნებიც იყოს გამოწვეული, მნიშვნელოვანია, რომ დროულად მოხდეს ოსტეოპოროზის დიაგნოსტიკა და პრევენციული ღონისძიებები:

  • ფიზიკური აქტივობა
  • კარგი დასვენება,
  • კალციუმის და ვიტამინის დონის კონტროლი
  • ცუდი ჩვევების უარყოფა.

ოსტეოპოროზის აქტიური პრევენცია ხორციელდება იმავე მედიკამენტებთან ერთად, როგორც დაავადების მკურნალობისთვის.

მენოპაუზის დაწყებისას, მე ძალიან შეწუხდა მომავლის კითხვაზე, დედაჩემის ოსტეოპოროზი ჰქონდა და ვნახე, როგორ იტანჯებოდა იგი. ჩვენ გინეკოლოგთან ერთად ვისაუბრეთ ამ თემასთან დაკავშირებით, მან თქვა, რომ ოსტეოპოროზი გამოწვეულია ესტროგენის დეფიციტით და ნორმალური კალციუმის მეტაბოლიზმია. მან დაწერა ესტროჟელის გელი და უტრეროშანის კაფსულები. მაქვს 2 წელი პრეპარატების შესახებ. მე დავამშვიდობე ესტროჯელი მუცლის ან ქვედა უკანა მხარეს და 100 მგ უროცტეშანის კაფსულას ყოველდღიურად ვამატებ. დავიწყე ვიტამინები Famvital (2 წითელი კაფსულა დილით და 1 ვერცხლის კაფსულა საღამოს) გაუმჯობესების მეტაბოლური პროცესები. მიუხედავად იმისა, რომ თავს კარგად გრძნობს. ერთადერთი უარყოფითი, რა თქმა უნდა, ფასი ამ ნარკოტიკების თვეში არ არის პატარა, მაგრამ მე მეტი დახარჯვა მკურნალობის ოსტეოპოროზის მაინც. ჯანმრთელობაზე უკეთესია, ვიდრე ავადმყოფობა.

დროს კულმინაციას, მე ასევე დადგენილი Estrogel და დამატებით Utrozhestan კაფსულა ისე, რომ არ იქნება პრობლემები მეხსიერების და ძილის. რა თქმა უნდა, ეს არის დამატებითი hassle, ნაცხის დილით, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მიიღოს კაფსულა, მაგრამ მე მზად ვარ, რომ გაუძლოს ყველაფერს, ეს prolongs ჩემი ახალგაზრდული))).

ისინი სწორად წერენ ყველაფერს სწორად, თუ ნარკოტიკების დანიშვნა დროულად, მაშინ ძალიან გავლენას ახდენს მდგომარეობის ძვლები. მე უკვე ჰორმონების მიღება 7 წელია, ესტროგელი ნაცხვარი და სასმელები უტრეოშენი - და ჯერ კიდევ არ არსებობს ოსტეოპოროზის პრობლემები. აქ და აქტიური ცხოვრების წესი გავლენას ახდენს, მაგრამ ჰორმონების დასრულება აუცილებელია. ვურჩევ ყველას მენოპაუზის გზით.

დაარწმუნეს დედა, რომ ესტროპაროზი ოსტეოპოროზისგან. ის სასიამოვნოა, თქვა, სწორად გააკეთა ის, რაც მან დაარწმუნა. უკეთესი ჰორმონები, ვიდრე შიშის გასვლა სახლიდან.

ძირითადი რისკის ჯგუფები

დაავადების უფრო ხშირად:

  • ქალები ნაადრევი (35-38 წლის) ან ადრეული (39-43 წლის) მენოპაუზის დროს,
  • პაციენტებს, რომელთაც უშვილობის ან ოლიგომორეა დიაგნოზი აქვთ ბავშვის ასაკში,
  • ბევრი ქალი ვაძლევთ დაბადების, lactating დიდი ხნის განმავლობაში (მეტი 2 წლის),
  • გენეტიკური მიდრეკილება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს
  • ქრონიკული დაავადებების არსებობა (დიაბეტი, თირკმლის დაავადება, ღვიძლის დაავადება, დაბალი ან overweight),
  • ცუდი ჩვევები
  • კავკასიელები,
  • ყველაზე დაბალი ძვლის მინერალიზაცია

იწვევს დაავადების გამომწვევ მიზეზებს

ძირითადი მიზეზი განვითარების დაავადება, რომელშიც არსებობს მაქსიმალური დაკარგვა ძვლის ქსოვილის, არის დეფიციტი ჰორმონების. მენოპაუზის დაწყება და ძვლის მასის რეორგანიზაციის (განადგურების) პროგრესირება.

პათოლოგიის არსი ის არის, რომ მენოპაუზის პერიოდში (40-45 წლამდე) ქალებში ქალთა ჰორმონების დონე, ესტროგენი, მკვეთრად მცირდება. ჰორმონის დეფიციტის გავლენის ქვეშ სხეული კარგავს კალციუმის, ცილის და სხვა კვალი ელემენტების შთანთქმას. ამ ფონზე, არსებობს აქტივების osteoblasts, რომელიც განადგურება ძვლის ქსოვილის, და ეს იწვევს შეუქცევადი შედეგები.

ტიპიური სახეობები

დაავადების განვითარებასა და განვითარებაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ამ ფაქტორების მიხედვით: ქალის ძვლის მასის რაოდენობა მენოპაუზის დაწყებამდე, რომლის დროსაც ძვლის მასალა დაკარგულია. ექსპერტებმა პოსტმენოპაუზის პერიოდში 3 ფაზაში ქალებში ძვლის დაკარგვა განაპირობონ:

  • სწრაფი დაკარგვა - დაფიქსირდა პირველი 5 წლის postmenopause. ამ პერიოდის განმავლობაში, ზურგის ძვლის წლიური წლიური დაკარგვა შეადგენს 3% -ს.
  • ნელი - ფაზის დასაწყისი დაახლოებით 55 წლისაა. დაკარგვა დაახლოებით 0.5-1% წელიწადში (დამოკიდებულია ფართობი ჩონჩხი).
  • ნორმალური დაკარგვა - ძვლის წონის დაკარგვა მუდმივად სტაბილურია, წელიწადში 1-2%.

მანიფესტაციები და სიმპტომები

მენოპაუზის დაწყებიდან საკმარისად ხანგრძლივი პერიოდისთვის, ოსტეოპოროზი აგრძელებს რაიმე აშკარა კლინიკური გამოვლინებების გარეშე, რის გამოც ავადმყოფები სამედიცინო დახმარებას არ ეძებენ. მხოლოდ მაშინ, როდესაც სხეულს უკვე აქვს ძვლის მასის მნიშვნელოვანი დანაკარგი, იწყება შემდეგი სიმპტომების დაწყება:

  • ტკივილი უკან, რომელსაც აქვს ტენდენცია გაზრდის როდესაც ტორსი, როდესაც ფეხით სწრაფად, როდესაც მოხსნის ცოტა სიმძიმის, მას შემდეგ, რაც ხანგრძლივი ყოფნის ჩემი ფეხები, ტკივილი lumbosacral რეგიონში განსაკუთრებით გამოხატული,
  • სწრაფი ზოგადი სისუსტე, დაღლილობა,
  • შეგრძნება სიმტკიცე, სიმძიმის და აჩრდილი ტკივილი შორის მხრის პირები,
  • ჩახშობის უკან, მუცლის წინაღობა და სუნთქვის გაძნელება,
  • გაიზარდა ტკივილი ხერხემლის და მენჯის ძვლების, როგორც დაავადების პროგრესირებს,
  • ვეტერინარული ორგანოების მოტეხილობები, დისტალური რადიალური და ბარძაყის ძვლები,
  • ვეგეტაჟის წინა კედლების თანდათანობითი გაღრმავება და დეფორმაცია,
  • უკუსვლის კუნთების სისტემის შესუსტება, რომელიც მივყავართ დამახასიათებელი პოტენციალის ფორმირებას (სტიუპი, კეფიზი),
  • ზრდის ეტაპობრივი შემცირება
  • შიდა ორგანოების ფუნქციების დარღვევა.

პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის მკურნალობა

სპეციალისტის ძირითადი მნიშვნელობა და მთავარი ამოცანა არის ეფექტური მკურნალობის რეჟიმის სწორი არჩევანი. დაავადების მკურნალობის მეთოდი მთლიანად დამოკიდებულია ორგანიზმის ინდივიდუალური ტოლერანტობისა და მგრძნობელობის შესახებ ნარკოტიკების, რისკის ფაქტორების, პრეპარატის ეფექტურობისა და გვერდითი ეფექტის გამოვლენის შესახებ.

თანამედროვე ექიმები პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის მკურნალობა ინდივიდუალურად განვითარებული ტექნიკის მიხედვით. ეს მოვლენები მოიცავს ანტი-ოსტეოპოროზული პრეპარატებისა და არაფარმაკოლოგიური მეთოდების კომბინაციას.

  • ბიოფოფოსფონტები (ეტიდრონატი, კლოდრონატი, ტილდრონატი, ადენრონატი, რივენრონატი) - პრეპარატი გამოხატავს ეფექტს, რათა შეამცირონ ოსტეოკლასტის ძვლების რეორგანიზაცია და რეკონსტრუქცია (განადგურება), რის შედეგადაც მოტეხილობის რისკი შემცირდა 40-50%
  • Anabolic სტეროიდების (Tibolon) მაქსიმალურად ძვლის მინერალური სიმჭიდროვე,
  • ნარკოტიკების მოხმარების ნარკოტიკების მომატებული მგრძნობიარე ჰორმონების (ტრიპარატიდი, HPTH 1-34) წამლის უჯრედის ქსოვილის მინერალიზაციის ოპტიმალური ზრდა იწვევს დაავადების ძალიან სერიოზულ ფორმებს,
  • ვიტამინის პრეპარატები (კალციუმის პრეპარატები, ვიტამინი D) - კომბინაციაში გამოყენებული აგენტები მოტეხილობების რისკს ამცირებენ.

განსაკუთრებით რესპირატორული თერაპია სპეციალისტებთან არის პოპულარული. ტექნიკა მოიცავს შემდეგს: ქალთა სქესობრივი ჰორმონების, ანტიესტროგენების, კალციტონინის პრეპარატების მიღებას, ბიფოსფოფონებს, ძვლის ქსოვილის ფორმირების სტიმულატორებს.

ნარკოტიკების ჯგუფის შერჩევისას პრიორიტეტული როლი ან ნარკოტიკების კომბინაცია მიზნად ისახავს მიზანს - მკურნალობის შედეგს. ხერხემლისა და კიდურების მოტეხილობის რისკის მაქსიმალური შემცირება - ექიმების მკურნალობა ბისფოსფონატის ჯგუფის ნარკოტიკებს ანიჭებს.

მკურნალობის მიზანია ზურგის მოტეხილობის რისკის მინიმუმამდე შემცირება - შერჩევითი მოდერატორები, ბიფოსფოფონტები და ვიტამინები. დაავადების სასტიკი ფორმები მკურნალობენ პარატრიოიდული ჰორმონებით, ვიტამინის პრეპარატებით. მკურნალობის პროცესი 2-დან 5-8 წლამდე გრძელდება, მოითხოვს პაციენტების განსაკუთრებულ ექსპოზიციას, მათი ცხოვრების წესის გადახედვას.

პრევენციული ღონისძიებები

Postmenopausal დაავადების პრევენციის მოიცავს:

  • სრული კვება.
  • ადრეული მენოპაუზის დროს ძვლის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად პროფილაქტიკური ზომები.
  • რეგულარული მიღება ნარკოტიკების, რომელიც შეიცავს D ვიტამინის და ნარკოტიკების შემცველი კალციუმის.
  • ფიზიკური აქტივობა
  • ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

უნდა აღინიშნოს: თუ პოსტმენოპაუმა ხელი შეუწყო დაავადებას, აუცილებელია სპეციალისტის კონსულტაცია. დარწმუნდით, რომ შეიცავს დიეტაში ვიტამინ D და კალციუმს. აუცილებელია თავიდან იქნას აცილებული ყველა სახის უარყოფითი ეფექტი ძვლის მეტაბოლიზმზე. რეკომენდებულია თქვენი მოძრაობის მონიტორინგი, ენდოკრინული და საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების პრევენციული ზომები. საჭიროების შემთხვევაში, აცვიათ ჰიპ ან corset მფარველად.

დაავადების მიზეზები

დაავადების უახლესი გლობალური კლასიფიკაციის მიმოხილვის მიხედვით, ამ დაავადების ICD - 10 კოდია M81.0, რაც ნიშნავს "პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზიას". დიაგნოზის სიხშირის თვალსაზრისით, ოსტეოპოროზი მეორეა მხოლოდ გულის, ფილტვის და ონკოლოგიური დაავადებების მიმართ. ისინი განიცდიან მსოფლიოს მოსახლეობის სულ მცირე ერთი მესამედი ასაკის 50 წლის ასაკს.

დაავადების წარმოშობა შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი ფაქტორები:

  1. მდედრობითი სქესის ჰორმონების წარმოების შემცირება, რომლის საშუალებითაც არის ძვლის ქსოვილის განახლება და აღდგენა. ქალის ჰორმონები პასუხისმგებელნი არიან კალციუმის შესანარჩუნებლად, რაც საჭიროა ძვლების საკმარისი ძალა.
  2. შეინარჩუნეთ უსიცოცხლო ცხოვრების წესი. ამის გამო, მეტაბოლიზმი უარესდება, ძვლის სიმკვრივე იწვევს ფიზიკური რეზისტენტობის არარსებობას. მსგავსი შედეგი დაფიქსირდა იმ პაციენტებში, რომლებიც ხანგრძლივი დროის განმავლობაში საწოლია.
  3. ირაციონალური საკვები. ხშირად ქალებში დიდი რაოდენობით მოიხმარენ ნახევრად მზა და დაკონსერულ საქონელს, რომელშიც პრაქტიკულად არ არის აუცილებელი ნივთიერებები, რომლებიც აუცილებელია სხეულის, ვიტამინების, მინერალებისა და ცილებისთვის.
  4. ცუდად გააზრებული დიეტა, რამაც წონის დაკარგვა გამოიწვია. ამ წნევის შედეგად კუნთოვანი სისტემის დაზიანების შედეგად, ძვლის ქსოვილი ხდება თხელი, ხდება მყიფე და მყიფე.
  5. გენეტიკური მიდრეკილება. სამედიცინო დაკვირვების შედეგად დადგინდა, რომ ოსტეოპოროზი მემკვიდრეობით არის მიღებული. ისინი შეიძლება დაზარალდნენ რამდენიმე თაობის ქალი ნათესავები.
  6. თირკმლის დაავადების გრძელვადიანი მკურნალობა, რომელსაც თან ახლავს გლუკოკორტიკოიდების მიღება. ეს პრეპარატები გადადიან და აღკვეთენ მდედრობითი სქესის ჰორმონების საქმიანობას.
  7. ნაადრევი მენოპაუზია. ამ მოვლენის შემდეგ, ენდომეტრიუმის თანდათანობითი უარყოფა იწყება - საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის შიდა ფენის უჯრედების ფენა.
  8. მოწევა, ალკოჰოლი, ძლიერი ყავა და ჩაი. ეს სასმელები უარყოფით გავლენას ახდენს მეტაბოლურ პროცესებზე ძვლის ქსოვილში.
  9. მოტეხილობები, რომლებიც ადრე მოხდა. შედეგები შეიძლება აღმოჩნდეს რამდენიმე ათეული წლის შემდეგ დაზიანება. ოსტეოპოროზი არის მოტეხილობის ერთ-ერთი გართულება.
  10. 3 ან მეტი ბავშვის დაბადება, ლაქტაციის ხანგრძლივი პერიოდი. ორსულობისა და ლაქტაციის პროცესში, ფოსფორისა და კალციუმის აქტიური ამოღება ქალის სხეულიდან.

რისკ-ჯგუფში შედის სპორტსმენები, ხანდაზმული ქალბატონები და კავკასიელების ქალები.

პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის დიაგნოზი

მას შემდეგ, რაც ოსტეოპოროზის ძირითადი სიმპტომები დამახასიათებელია კუნთოვანი სისტემის მრავალი დაავადებით, აუცილებელია ზუსტი დიაგნოზის ჩატარება. ამის გარეშე შეუძლებელია ეფექტური მკურნალობის კურსი.

პაციენტის გამოკვლევა ხორციელდება კლინიკაში შემდეგი მეთოდებით:

  1. პირველადი გამოკვლევა სპეციალისტის მიერ. წამყვანი კითხვების დახმარებით, ექიმი აღმოაჩენს დაავადების შესაძლო მიზეზს, სიმპტომებს და ხანგრძლივობას. ფიზიკური გამოკვლევა ასახავს კუნთოვანი სისტემის პათოლოგიის ხარისხს ვიზუალურად.
  2. ძვლის დენსიტომეტრიის ჩატარება. ეს მეთოდი საშუალებას იძლევა განისაზღვროს ძვლის მინერალური სიმკვრივის განსაზღვრა. მიღებული მაჩვენებლების მიხედვით აღმოჩენილია დაავადების არსებობა და მოცულობა.
  3. ულტრაბგერითი დენსიტომეტრია. ეს არის ეფექტური საშუალება, რათა დადგინდეს ოსტეოპოროზის, მოწყობილობის წაკითხვის საფუძველზე, რაც საკმაოდ ზუსტია.
  4. სისხლის ტესტი კალციუმის და კალციტონინისთვის. შედეგები იძლევა იდეას ოდენობის ბენეფიციალურ ნივთიერებებზე, რომლებიც გარეცხილია ძვლის ქსოვილისგან.
  5. შარდის ანალიზი, რომელთა შედეგები განსაზღვრავენ ჰიდროქსიპროლინგის, ტიპის კოლაგენის და შრატის ოსტეოკლოცინის პროცენტულ მაჩვენებლებს.

რადიოგრაფია ხელს უწყობს დაავადების სურათს მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც ძვლის მასის დაკარგვა ორიგინალზე მეტია.

ოსტეოპოროზის გამოვლენის გარდა პაციენტი დიფერენციალურ დიაგნოზს გაივლის. აუცილებელია დაავადების მიზეზებისა და ფაქტორების განსაზღვრა, რომლებიც ხელს უშლის მის ეფექტურ მკურნალობას. სპეციალიზებულ სპეციალისტებთან კონსულტაციების შემდეგ, ქალი ინიშნება მედიკამენტებზე, რეკომენდაციები მოცემულია დიეტაზე და ვარჯიშით.

რა არის პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზი?

პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზი - ეს არის ქოლანდიუმის პროგრესული სისტემური, მეტაბოლური დაავადება ადამიანის ძვლის ქსოვილში მინერალების შემცველობის გამო, საკვერცხის ფუნქციის ასაკობრივი გადაშენების ფონზე.

ეს მარცხი ძალიან მზაკვრულია, როგორც გარეგნულად პრაქტიკულად არ გამოვლინდება. მხოლოდ მოგვიანებით ეტაპზე ქალს შეიძლება აწუხებს ტკივილი სახსრების, უკან, სანამ ყველაფერი ვითარდება ხშირი მოტეხილობები.

მენოპაუზის შემდეგ პირველი 5 წლის განმავლობაში, ძვლის სისტემა კარგავს მინერალური კომპონენტების თითქმის მესამედს, ხოლო მოსახლეობის ზოგადი ასაკის ზრდასთან ერთად, მენოპაუზის ოსტეოპოროზის პრობლემა სულ უფრო აქტუალური ხდება.

დაავადების ძირითადი მიზეზები ითვლება:

  • შემცირებული ქალი estrogen ჰორმონები. ჰორმონის ესტროგენის ერთ-ერთი ფუნქციაა მინერალური მეტაბოლიზმის რეგულაციაში მონაწილეობა, მათ შორის კალციუმის მეტაბოლიზმი, რაც ადამიანის კუნთოვანი სისტემის ძირითად ელემენტს წარმოადგენს. რეპროდუქციული ფუნქციის გადაშენების შემდეგ, ესტროგენის დონე მცირდება და, შესაბამისად, ჩონჩხის სისტემის ძირითადი კომპონენტის დონე მცირდება. შედეგად, ხდება ფოროვანი, რბილი, შეწყვიტოს დატვირთვა. ამას ეწოდება მენოპაუზის ოსტეოპოროზი..
  • ცუდი კვება. კიდევ ერთი ფაქტორი, რომლის მნიშვნელობა ხშირად სავარაუდოა. ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ამ პათოლოგიის მქონე ადამიანების უმრავლესობა უკიდურესად არაადეკვატურია. ასეთი ადამიანები, როგორც წესი, მოიხმარენ რძის პროდუქტების, ხორცის, მწვანეთა, ლობიოს, ბოსტნეულის არასაკმარის რაოდენობას. გარდა ამისა, ისინი არ კომპენსირებას ამ დეფიციტის, რაც აუცილებლად მივყავართ კალციუმის დეფიციტის სხეულში.
  • დაბალი მობილურობა. ასაკთან ერთად, საგრძნობლად მცირდება უმრავლესობის საავტომობილო საქმიანობა, მათ შორის ქალებიც. მიზეზები შეიძლება იყოს ბევრი: მძიმე სომატური დაავადებები, სიმსუქნე, დაზიანების შედეგებისა და გადაუდებელი პირობები წარსულში. ყოველივე ეს იწვევს ქუჩაში გატარებულ დროში შემცირებას, რაც იწვევს სხეულის ვიტამინის წარმოების შემცირებას, რაც აუცილებელია კომპონენტში კალციუმის წარმატებული შეწოვისა და ძვლის სიმკვრივის შენარჩუნებისათვის.

რა ფაქტორები იწვევს პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის წარმოქმნას?

რისკის ჯგუფებში შედის პირები:

  • 65 წლისაა
  • რომლებსაც აქვთ ადრეული მენოპაუპა,
  • მოწევის მოძალადეები
  • ბოროტად ალკოჰოლური სასმელების,
  • ჰორმონალური დარღვევები, განსაკუთრებით ფარისებრი ჰორმონების დარღვევები, თირკმელზედა ჯირკვლების, ჰიპოფიზის,
  • გენეტიკური მიდრეკილება.

დეტალური მექანიზმი მენოპაუზის ოსტეოპოროზის დაწყების მიზნით

ჯანსაღი ადამიანის ძვლის ქსოვილში არის მუდმივი რემოდელირების პროცესები, ანუ რესტრუქტურიზაცია. უჯრედები მუდმივად ხელახლა შექმენით და აღადგენს ძვლებს. ეს ბალანსი მხარს უჭერს რიგ ჰორმონებს, რომლებიც ერთმანეთთან მჭიდროდ არიან დაკავშირებული.

ქალის რეპროდუქციული ფუნქციის ფუნქციის შესრულების დასრულების შემდეგ საკვერცხეები შეწყვეტენ თავიანთ ამოცანებს, მათ შორის არ არის სექს-ჰორმონების წარმოება, კერძოდ ესტროგენი. ესტროგენის სინთეზია დაკავშირებულია კალციტონის სინთეზთან, რაც, თავის მხრივ, ამცირებს პარატიროიდული ჰორმონის დონეს.

პარატიროიდული ჰორმონი ზრდის კალციუმის იონების შემცველობას სისხლში, რადგან ნაწლავში შეწოვა გაიზარდა ძვლის ქსოვილის რეორგანიზაციისა და შარდის გამოყოფის შემცირების გამო.

როგორც ზემოთ აღინიშნა, მოზარდი და ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა უზრუნველყოფს სხეულის კალციუმის დეფიციტს. აქედან გამომდინარე, ერთადერთი შედეგი იქნება ძვლის მუდმივი განადგურება.

დამატებითი მიზეზები იქნება D ვიტამინის დეფიციტი, რომელიც პირდაპირ არის ჩართული კალციუმის შეწოვა, არასაკმარისი ნაწლავის ფუნქცია გარდაუვალი ასაკობრივი პროცესების გამო, რაც იწვევს საკვებში საკვებით, დაბალი მობილურობის არასაკმარისი შეწოვას, ძვლების ადექვატურ სისხლს მიწოდებას.

რა სიმპტომები მიუთითებს postmenopausal ოსტეოპოროზის?

სამწუხაროდ, ასიმპტომური, მენოპაუზის ოსტეოპოროზის გამო დამოუკიდებლად დიაგნოზი არ შეიძლება. როგორც წესი, ასეთი დიაგნოზი გაკეთდება საავადმყოფოში, მას შემდეგ, რაც ქალი მიდის სპონტანური მოტეხილობით.

ძირითადი მახასიათებლები, რომლებიც ჩვეულებრივ იგნორირებულია - უკან ტკივილი, უკან, მენჯის, ფეხები, სახსრებისრომელიც გამოვლინდა მას შემდეგ, რაც ფიზიკური exertion და გადის შემდეგ დანარჩენი, დაღლილობა, ღამის ფეხის კუნთების კრუნჩხვები. დროთა განმავლობაში ეს სიმპტომები უფრო და უფრო მეძავს ქალს.

ასევე შეგიძლიათ დაიცვას ხერხემლის მრუდი "კეპის" სახით, წელიწადში რამდენიმე სანტიმეტრის ზრდის შემცირება, სხეულის წონის შემცირება შეცვლის გარეშე ტომი და პროპორციები.

სპეციალისტისთვის შეუძლებელია თმიანი კისრის სპონტანური მოტეხილობების, წინაგულების, ქვედა ფეხის და თორსაკული ხერხისა. ეს ყველაფერი ერთად შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ინვალიდობის პირის და გაუფასურების მისი ფსიქიკური ჯანმრთელობის.

როგორ დიაგნოსტიკა?

ანამნეზის მოპოვების შემდეგ და მენოპაუზის ოსტეოპოროზის რისკ-ფაქტორების გამოვლენისას სპეციალისტი განსაზღვრავს კვლევებს, რომლებიც განკუთვნილია ძვლის ქსოვილის მდგომარეობის შესაფასებლად და ასევე სისხლის ანალიზში მისი განადგურების ნიშნები.

ყველაზე გავრცელებული მეთოდებია:

  • დენსიმეტრია. იგი ხორციელდება აპარატის დახმარებით, რომლის ქმედება X- სხივებზეა დაფუძნებული. მან შეაფასა ძვლის სიმკვრივე. იგივე კვლევა ხელმისაწვდომია ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკის გამოყენებით, ისევე როგორც კომპიუტერული ტომოგრაფიის გამოყენებით. ჩონჩხის არეები ყველაზე მგრძნობიარეა ოსტეოპოროზისადმი: ხერხემლის, ჰიპ ერთობლივი, მენჯის ძვლები, შებერილი, რადიუსი, ხელები, ფეხები.
  • ბიოქიმიური სისხლის ტესტი. აქ ყურადღება მიაქციეთ კალციუმის, ფოსფორის, ტუტე ფოსფატაზის, ოსტეოკოცინის რაოდენობას, რომლებიც ძვლის განადგურების პირდაპირი მტკიცებულებაა. ზოგიერთ შემთხვევაში, კალციუმის შემცველობის შარდის დამატებითი ანალიზი.
  • სისხლის ტესტი ჰორმონალურ დონეზე. უპირველეს ყოვლისა, ისინი განსაზღვრავენ თიროკლიციტონის და პარიტრირის დონის განსაზღვრას, ფარისებრი ჰორმონებს, რომლებიც სხეულის კალციუმის ბალანსზეა პასუხისმგებელი. დამატებითი კვლევა სქესობრივი ჰორმონების შინაარსის საშუალებას გაძლევთ საშუალებას განეხორციოთ მენოპაუზის ოსტეოპოროზის დიაგნოზი.

რა ნარკოტიკები გამოიყენება მკურნალობისთვის?

პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის მკურნალობის თანამედროვე მეთოდები მიზნად ისახავს პათოლოგიური პროცესის ბმულების აღმოფხვრას. წამლის ზრდა ძვლის მინერალიზაციას, შეაჩერებს რეორგანიზაციას და ართულებს გართულების წარმოშობას.

  • ძვლის ფორმირების სტიმულატორები. ამ ჯგუფში შედის ჰორმონალური და სტეროიდული პრეპარატები, მინერალები. ისინი გავლენას ახდენენ ძვლის განადგურების ჰორმონალურ რეგლამენტში და ახალი ქსოვილის შექმნის უჯრედების სტიმულირება.
  • ნარკოტიკები მრავალჯერადი ეფექტით. ეს, პირველ რიგში, შეიცავს კალციუმის დამატებების ვიტამინთან კომბინაციაში. ეს კომბინაცია ხელს უწყობს მინერალის ადექვატურ შეწოვას, რაც საშუალებას აძლევს ორგანოს წარმატებით გამოიყენოს ახალი ძვლის ქსოვილის შექმნა. ფლავონის ნაერთები და ოსსინო-ჰიდროქსილატების კომპლექსები ხელს უშლის ჩონჩხის განადგურებას, ამცირებს უჯრედების აქტივობას.
  • ნარკოტიკები, რომლებიც ხელს უშლის ძვლების აღდგენის მექანიზმს. ჰორმონალური პრეპარატების გარდა, ამ ჯგუფში შედის ბიფოსფოფონტები. მასში ასევე შედის ჰორმონალური აგენტები: ესტროგენები და პროგესტინები, კალციტონინი.

Bisphosphonates როგორც ძირითადი ლინკი მკურნალობის menopausal ოსტეოპოროზის

მარტივად რომ ვთქვათ, bisphosphonate პრეპარატების მექანიზმი არის ოსტეოპლატების ფუნქციების აღსაკვეთად, უჯრედები, რომლებიც განადგურებდნენ ძვლის ქსოვილს. ანუ ისინი გავლენას ახდენენ ოსტეოპოროზის საბოლოო ბმულზე.

ეს მედიკამენტები დიდი ხნის განმავლობაში გამოიყენება, მეოცე საუკუნის შუაგულში. მას შემდეგ ბევრი ახალი პროდუქტი გამოიგონეს, რომელიც შეიძლება დაიყოს სამ თაობამდე.

ონკოლოგიური დაავადებების მკურნალობაში ბისფოსფოფონების გამოყენება შესაძლებელი გახდა, რადგან ისინი შეძლებენ სიმსივნის მეტასტაზის თავიდან აცილებას.

ყველა ნარკოტიკი, რომელიც ეფუძნება ბიფოსფოფონებს, შეიძლება დაიყოს ორ დიდ ჯგუფად:

მოლეკულური სტრუქტურის გამო, მათ აქვთ მოქმედებაში მექანიზმი, რომელიც განსაზღვრავს მათი გამოყენების სფეროს მენოპაუზის ოსტეოპოროზის მკურნალობაში.

აზოტის შემცველი

ამ ჯგუფში მყოფი ბიფოსფოფონტების პრეპარატები შეიცავს აქტიურ ნივთიერებებს, რომლებიც განსაზღვრავენ თავიანთ თვისებებს, ფარმაკოდინამიკურ და ფარმაკოკინეტიკას:

  • ალენდრონატის ნატრიუმი არის მეორე თაობის წამლების საფუძველი. ეს არის ძვლის ქსოვილის მეტაბოლიზმის კონკრეტული რეგულატორი, რომელსაც აქვს არაჰორმონალური ხასიათი. აქედან გამომდინარე, ამ აქტიური ნივთიერების მქონე ბისფოსფონატების პრეპარატები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორივე მამაკაცსა და ქალში.
  • იბანდრონის მჟავა (INN) ან ibandronate ნატრიუმის რიგი მესამე თაობის ნარკოტიკების. ნაჩვენებია ქალებში, რომლებსაც აქვთ გართულებული მენოპაუზის ფაზაში შეყვანა, ოსტეოპოროზის თავიდან აცილების მიზნით, აგრეთვე სისხლის კალციუმის იონების პათოლოგიურად მაღალი დონის შემთხვევაში. მამაკაცები არ არის რეკომენდებული ბისფოსფონატების გამოყენება ამ ჯგუფისგან.
  • ზოლოდრონის მჟავა. მისი უნიკალური ქონება არის მოლეკულური დამოკიდებულება ძვლის ქსოვილის სტრუქტურაში, რაც იწვევს ამ პრეპარატების შერჩევით ეფექტს. კვლევებმა დაადგინეს, რომ ზოლდედრონის მჟავას შემცველი ბიფოსფონების შემცველი პრეპარატები გააჩნიათ ანტიმოტორულ ეფექტს.

Nozzototovye

ამ ჯგუფის წარმომადგენლები ეკუთვნის პირველ თაობას. მაგრამ არ მგონია, რომ ეს არის მოძველებული და არაეფექტური ნარკოტიკები. მენოპაუზის ოსტეოპოროზის მკურნალობისას ჯერ კიდევ გავრცელებულია ბიფაფონების შემცველი არა-აზოტის გამოყენება.

  • ნატრიუმის tiludronate. ეს ფართოდ გამოიყენება ოსტეოდეტროფის და პააგეტის დაავადების მქონე პაციენტების მკურნალობაში. ის ანელებს ძვლის ქსოვილის განადგურებას, ხელს უწყობს კალციუმის და ფოსფატების დაგროვებას, მინერალური ნივთიერებების პროცენტულ მაჩვენებელს.
  • ნატრიუმის ეტიდრონატი. პაგეტის დაავადების, ოსტეოპოროზის დანიშვნა, სისხლში კალციუმის იონების გაზრდა.
  • Clodronate. იგი გავლენას ახდენს მენოპაუზის ოსტეოპოროზის დასკვნით ნაწილებზე: ის აფერხებს ძვლის რეორგანიზაციის პროცესს და ხელს უშლის კალციუმისგან გამონაბოლქვიდან. ეს შემადგენლობა შეიძლება ჩადგეს ჩონჩხის სტრუქტურაში, მისი ქიმიური შემადგენლობის შეცვლა, მოლეკულებს შორის ობლიგაციების გაძლიერება.

Bisphosphonates აღების წესი

ეს სამკურნალო ნივთიერებები მიეკუთვნება ძლიერ ჯგუფებს და, შესაბამისად, მათი მიზანი, დოზა და რეჟიმი მკაცრად აკონტროლებს ექიმს. არჩეული თერაპიისთვის მაქსიმალურად ეფექტური და გვერდითი ეფექტების არარსებობის შემთხვევაში აუცილებელია დაიცვას ბისფოსფონატების გამოყენების შემდეგი წესები:

  • მიიღოს ნარკოტიკების უნდა იყოს ცარიელი კუჭის, ნახევარი საათით ადრე საუზმე,
  • სვამს უამრავი აბი, სუფთა წყალი
  • არ მიიღოს ჰორიზონტალური პოზიცია საათში,
  • კალციუმის შემცველი პრეპარატები ვიტამინით D- ს კომბინაციაში უნდა შევიდეს 2-3 საათში ბისფოსფონატების გამოყენების შემდეგ.

მენოპაუზის ოსტეოპოროზის პრევენციის გზები

მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად სასაცილოა ეს ჟღერს, ბევრად უფრო ადვილია და იაფია პათოლოგიური მდგომარეობის განვითარების თავიდან ასაცილებლად. ოსტეოპოროზის რისკის შემცირების ძირითადი პირობები:

  • ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენარჩუნება. მოწევის და ალკოჰოლური სასმელების შეწყვეტა ბევრ რამეში ხელს შეუწყობს ყველა ორგანული სისტემის ფუნქციების შენარჩუნებას.
  • ფიზიკური აქტივობის ოპტიმალური რეჟიმი. ჰიპოდინამია იწვევს კუნთოვანი სისტემის დეგენერაციული პროცესების განვითარებას, მათ შორის ძვლის ქსოვილს.
  • დაბალანსებული დიეტა. ყოველდღე სხეულმა უნდა მიიღოს ყველა საჭირო მინერალები და კვალი ელემენტები საკვები. ცხიმის მოხმარების პროპორციით შემცირებული დიეტები ასევე ხელს უწყობენ ოსტეოპოროზის განვითარებას უფრო მოწიფულ ასაკში.

შეამოწმე შენი ჯანმრთელობა:

ეს არ არის ბევრი დრო, შედეგების მიხედვით ექნება იდეა თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ.

Pin
Send
Share
Send
Send